科比的超级变向

科比的变向主要是虚晃。动作幅度很大,你要加强虚晃试一试吧!!!
祝你成功

② 科比变向过人的技巧

你好~~

ok..我告诉你。。。慢慢看
平时训练就多胯下练习 因为胯下运球的时候 左右手都能很好的运用
跨下运球 也可以找到左右手的节奏
注:练习时不要单单的用左手拍球 那样浪费时间不说 效果 还不怎么好
要结合型运用

左右手的交换配合

我在说几个关键
不轻易下球,若下球就是要过人。
蹬跨积极,转探肩保护球,第二只脚迅速蹬地积极。
要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确,左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。
]移重心,蹬地运球动作连贯。
最后,要注意突破前的假动作,以创造更好的突破时机。

重心要低,启动时才会快。

先给你来个视频 过人 突破 变相 都有 该学的都有。。。
http://v.youku.com/v_show/id_XMTEwNjMyMjg4.html

上面视频没毒 是优酷的

接下来也是一些相关视频
http://www.tudou.com/playlist/id/5456656/

http://v.ku6.com/show/_XNeCuatjCRN7XGd.html

http://v.youku.com/v_show/id_XMzcwMDAzODQ=.html?full=true

http://www.56.com/u82/v_MzQ4NDg4NjM.html

看会了,熟练了,你就牛B了 特别是优酷的这个,我碰到的精品啊!!!

详细解说~
交叉步突破
[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间。
突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。
[动作要点]蹬跨积极,转探肩保护球

运球是为了突破,要突破,最终是得进攻队员的身体过去才行。身体靠什么带动,脚步!所以脚步动作才是

最关键的,下面是我个人对运球过人时(当然其他时候的脚步动作也相当重要)脚步动作的一些见解:

1:降重心。 请千万注意,所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了,要屈膝而不是弯腰!!!当然还有其他辅助的动作,专业队一般是要求抬头,侧肩以及抬肘(肘子开路而非肘子打人,业余player不学也罢)。

2:顺步和交叉步。 这是两种最基本的突破步法。 顺步是指突破的时候,先迈靠前的脚(以你突破的方向为准),交叉步则是先迈靠后的脚。顺步的优势在于快,启动之前把重心放在靠前的脚上,靠后的脚象弹簧样的被压缩,这是快速启动的关键所在!!!! 然后前脚朝前跨,相当于放开了被压缩的的弹簧,想不冲出去也不行了。 缺点是保护不够,有时候对手移动快,判断好的,往你前进路线上卡,可以对进攻队员形成很大干扰。 交叉步跟顺步不一样,它是先迈靠后的脚,启动方法是一样的,压缩+放开。 既然是先迈靠后的脚,那显然启动速度要慢些,不过它的好处在于一旦这只脚迈出去,你整条腿(加上你的身体)可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。 顺步一般是体前变向时用,交叉步则是跨下时用,当然体前也可以用交叉步,毕竟体前变向是最常用的。

3:身体+脚步+身体+球请大家注意顺序,身体前倾,脚蹬地,身体靠(往防守队员身上靠,挡他回防路线),球只须带过来,不被对手碰到就行~ 当然如果你玩街球的,另当别论,但玩街球的到了要过人那下,还得遵循过人的一些 基本准则才过去。

4:正面的虚晃这也是很常用的,但讲起来话就多了,这里我只提一下要点。假突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地,才能保证迅速把身体弹回来,当然如果你的对手菜,身体不动也能骗死他,那你就不必看这些了

熟能生巧!
楼主加油!

③ 科比最常用的过人招试

比属于进攻穿透力比较强的球员
进攻穿透力强就是不需要大量的假动作,通过简单的变向和加速就能突破。
艾弗森就属于进攻穿透力弱的,他需要大量的假动作才能突破
科比一般就用普通的变向+加速,然后就成功突破了。
一般,他从左边突破就会冲向篮下,从右边突破就会投篮

④ 求科比教学视频

我觉得科比抄的一些技术对我袭们这些人来说最有用的就是脚步,我仔细看了一些科比在比赛的时候的脚步,特别是在他背身单打的时候脚步非常漂亮,科比其实不是速度型的球员,但是他的突破很多情况下都是依靠虚晃假动作加脚步。所以你可以看看科比的一些脚步。

篮球变向过人技巧和基本功

方法如下:

  1. 前变向过人:当你的进攻路线被对手阻挡时,开始左右拉球,可以单手拉球(左右运球),放低自己的重心,运球不要超过腰部,突然向右(左)移动,看到对方跟你移动时,突然往左(右)移动,快速过人。要领:一定要快,不能给对方反应的时间

  2. 变向背后运球过人:用左手向右运球,球弹起来时右手接住球,同时右脚迈出一步(给右手背后运球留下空间)左脚不动,把球从背后运到左手,立刻左侧突破。右手运球则与上面相反。

  3. 胯下变向过人:这种方式单挑时能防止对方偷球。用左手运球,同时左脚迈出一步,将球从胯下运到右手(这个时候用身体护住球),在运到左手,换步,左侧突破。右手运球则与之相反

  4. 变向运球一定要快,当观察对方重心改变时是你最好的突破时机

⑥ 科比突破过人时候的速度如何训练

1.身体前压,跨步放球,倚住突破。
2.前跨,连续背后运球。
版3.近距离变线,右手左侧权运球。
4.背身倚人,肩部左右晃动,晃开防守者转身突入。

训练方法:
反复冲刺训练还是有必要的。30次,50次,也许80次,那就要看你的吃苦精神了。所谓冲刺,要求你自己在准备活动后全速往前冲,而不是中速。专项速度训练同大力量训练相同,不必天天练,每周三小时即可。还要特别注意运用小;力量训练手段增强大腿后侧肌肉群的力量。

⑦ 哪有科比变向过人的RMVB视频下载啊

很少这种格式的,你可以上优酷或土豆看看,再下载他们的下载软件下载视频就行了。

⑧ 求一个科比的高清视频,扣篮为辅,音乐好听,有大量技巧,比如变向,内线脚步为主的视频,急求!!!!!

同学发你了。我也是科密。 发了你2个 符合你要求的。给分哦

⑨ 科比过人招式

最厉害的一个,也是假动作:右手运球,胯下运球,当球用左手运球,把球从内右脚的左边运到右边的容时候,这个时候的右脚要过对手,过一点就行了,当对手去挡你之前这个时候动作要快,马上把球运回来从右脚的右边运到左边现在再马上把球运到左边(用左手把球勾住)假动作的穿过对手的左边(假设要超过他的动作),再把球从背后传到右手然后过人。虽然不会跟科比的一摸一样但是差不多这样,这个我很经常用多训练几次就不会那么复杂了!