科比按肩膀
『贰』 打篮球时怎么用肩膀
可以用作假动作,比如背打的时候,手持球,做此动作:沉腰,右肩向版后,左肩向前,做假装向权右转的动作,但腰部以下是不动的,而且重心不变,此时防守队员会以为你要向右转,此时,迅速向左转,做投篮动作,对手绝对来不及封盖。(这是我从科比那学来的)
『叁』 科比是踩着乔丹的肩膀爬上去的吗科比究竟能不能超越乔丹
科比被誉为乔丹的抄接班人,还没有袭超越乔丹。
科比是一名得分后卫,同时又具有打小前锋位置的能力。2007年,ESPN的体育记者投票评选出了史上最伟大的得分后卫,结果科比仅次于乔丹排名第二位。
科比是一名高产的得分手,他的职业生涯场均可以得到25.5分,还有5.3个篮板、4.8次助攻和1.5次抢断, 被认为是NBA最全面的球员之一。 他是NBA历史上第一位得到30000分,6000次助攻的球员。他是一名有能力为自己创造得分机会的球员,他还与人分享着NBA单场命中12个三分球的NBA纪录。 但他职业生涯45.4%的命中率很一般。 他利用自己的速度和运动能力来躲开防守球员的防守以完成进攻,几乎没有进攻盲区。科比的最佳动作是他的转身跳投,还有他低位单打的能力以及后仰跳投。《体育画报》NBA作家克里斯·巴拉德(Chris Ballard)形容科比的移动为“使用脚步和停顿”,他把他的非中轴脚向前让防守者放松,然后快速启动甩开对手突入篮下。
除此之外,他还是一个出色的防守者,2000-2011的12个赛季中有11个赛季入选了NBA最佳防守阵容第一阵容或第二阵容。
『肆』 科比背身单打晃肩的特点以及特点,谢谢
你说的是背向单打吧,接球后,保护好球的前提下,往左或往右晃肩,注意只能动一只脚版,另一只脚就只能权做为中枢脚不能动了只能转,如发现对手跟随你的晃动动一下时,在迅速向相反方向转身投篮,晃动可以多次晃,这个根据个人爱好及效果决定。特点是利用自身活动带动对手移动,主动权在自己,对方是跟着你动,降低对方的一部分防守空间,给自己投篮机会。
『伍』 科比的肩旁宽吗
相对来说,在NBA的话属于一般,跟我们比那肯定是很宽
『陆』 科比的日常力量训练是如何安排的
每天投篮练习:投中!1000个跳投.记住是投中.
5组仰卧起坐,每组200次,
3组杠铃弯举,每组15次
2组杠铃卧专推,每组15次,
再来折返跑属20次,20米,休息
投中300个擦板跳投,
四组弓步挺举,每组15次
四组三头肌推举,每组10次
2次800米 疲劳后再来5次四百米
3组小腿腓肠肌训练,每组12次 休息
10组深蹲,每组2次,
4组反身腹部训练,每组10次
3组抢篮板接跳投训练
再来10次100米跑 紧接着要投中100个罚球 休息
四组肩部推举,每组8次
5组韧带拉伸,每组12次
4组器械下拉,每组10次
4组低位划船训练,每组10次
3组俯卧腿弯举,每组10次
再来3组17米折返跑 休息,
反复观看比赛录象 最后3组自杀式训练!
『柒』 姚明给了科比多少钱啊,才能请到科比这样的巨星来做下人干揉肩的或》
这是在全明星赛来上,这个场景我看源过很多次啦,因为我有保存这场录像,当时别的明星都有说有笑,姚明有点紧张一个人在中场附近散步,科比过去揉肩,然后说,take it easy, 姚明刚去英文不太好,听不懂,然后科比揉了两下姚明的肩膀说,relax,然后走了
『捌』 kobe的肩膀有多宽
全称:科比.比恩.布莱恩特(Kobe.Bean.Bryant)昵称:Kobe the Kid
生日:1978年8月23日
身高:2.013米 体重:95.3kg 肩宽58.7厘米
语言:英语,并能说一口流利的意大利语,还略懂一些法语
家庭:父亲乔,母亲,两个姐姐莎拉、莎亚
学历:费城劳尔梅里恩高中(Lower Merion)
星座:处女座
科比的籍贯:宾西法尼亚洲(用中国的标准来衡量,他的家庭成分是——贫农),但他出生在费城。
科比经历:科比.布莱恩特在高中时期代表学校出赛共获得了2833分。(这打破了由威尔特.张伯伦创造了2539分并保持38年的记录)。
“科比”的名字来源于意大利的一道风味牛排,售价420里拉(这在当地算是比较价格不菲的).
科比的跟腱长达30厘米,迈克尔.乔丹为28.3厘米。他十四岁时垂直弹跳离地以达到135厘米。
NBA历程:科比.布莱恩特是1996年选秀会首轮的第八顺位。(当时NBA各支球队的经理都认为他只不过是个高中上来的毛头小子,只有湖人队的副总裁韦斯特说他将来必成大器)。
他签定的第一份职业合同是在1996年与湖人队签订的合同3年350万美元。(这在NBA的工资中居于中等偏下。)
『玖』 科比的抖肩的技巧啊
科比常用这招 看这个视频 大约35秒左右 是不是这个动作 ? http://v.youku.com/v_show/id_XMzEyNTA5ODg=.html
『拾』 科比投篮姿势的上半身,注意时肩膀。他的肩膀是向上提的吗他投球时手型时怎样的,他左手扶球时怎样。
首先,Kobe左手扶球不是正旁边,而是偏前的地方.这样,左手更直,出手后才会双手都那么直(一般球员只有右手直).其次,右手肘朝前,这样手肘不外扩大.右手手指张得大点,这样出手更有力.球举过头顶,不用太高.最后,投篮时先举手再跳,动作很连贯.不是举着球再跳,要刻意先将手用力上举,起跳,空中动作摆好,出手.出手后双手平行,自然伸直.至于说Kobe投篮人成弓行,那是因为投三分腰腹用力了.平时投篮就这个姿势,脚不用内趴(Kobe稍带一点点侧身).Kobe的投篮姿势是长年累月,成百上千万次的练习的结果,可以说Kobe是目前NBA当中打球极具美感的人,如果你想练成Kobe那样的投篮姿势,应该要保证两点:
1、保证用正确的姿势投篮。正确的姿势事半功倍,错误的姿势事倍功半,掌握正确的投篮姿势应该注意以下几点,定点跳投时两腿开立,与肩基本平行,右脚在前,左右脚要稍微向里抠,两腿弯曲,脚跟抬起,这样比较好发力,上身保持正直,右手托住球的下后半部分,左手辅助,将球举到右眼前额位置,注意不要太高,否则即难瞄准,又难发力,而且你的右前臂要尽量往里收,不要往外拐,最好保持一条直线,这时你的上臂与前臂基本成90度,前臂与手腕基本成90度,接下来就是蹬地起跳,用下肢力量带动上肢去投篮,手腕不要使太大力,出手要柔和,注意食指和中指在球离开手的那一刹那对球的控制,球出手后保持片刻出手姿势,在空中用腰腹力量来控制平衡,出手弧度也不要太高。以上动作一开始可以分解开来,慢慢来,体会动作,掌握投篮的节奏,熟练之后要一气呵成。
2.坚持每天练习投篮。Kobe以前说过,在赛季当中他每天都会投篮2000次,这样才能保证手感,作为职业球员来讲,每天2000次也许并不过分,那么作为普通人来讲,没必要投那么多,我向你介绍两个方法,第一个比较简单,记你投进多少球,注意我说的是投进,而不是投了,投丢多少球不管,一开始可以以50个为标准,看用多长时间,如果以后时间越来越短那就改为100个,以此类推。第二个比较麻烦一点,实际上是RayAllen练习投篮的方法,假设投50个球,每投进一个球加一分,投丢一个球减两分,这样练习,如果最后得分为正那说名很好,如果为负那就说明要加强练习了。而且注意在你身体感觉到累的时候,一定要记住按固定的节奏投,保持姿势的正确,因为身体累的时候是意志最容易松懈的时候,所以在身体累的时候一定要格外注意投篮姿势.
希望我的回答对你有所帮助.