球星在家运动
1. 著名的运动员小时侯训练的故事
他本来也叫罗纳尔多，只因有个大罗，他便成了小罗，如今二罗在巴西队的锋线上成为耀眼的双子星座。但是人们不会混淆两个罗纳尔多，因为他们的风格迥然不同。小罗更像一匹脱缰的野马，风风火火，又灵巧万分，看他踢球是一种别样的享受。本刊记者在采访今年的美洲杯赛期间，在秘鲁的书店里发现了系列球星传记，是由当地的《自由人》体育报出版的，《非凡的小罗纳尔多》是其中的一本。这套传记以叙述为主，没有过多的对于生活侧面的渲染，平实的文本更能反映主人公的真实面貌。因此，本刊在种类繁多的球星传记中选择了这一本，并从本期开始登载其节选编译稿。
所有巴西男孩都梦想成为贝利，小罗纳尔多的父亲若奥就是其中一个，但可惜他最终也没能达到这个目标。直到他把希望寄托在两个儿子身上的时候，也没能亲眼看到小罗纳尔多成材。小罗纳尔多8岁那年，若奥令人不可思议地淹死在自家院子的游泳池里。后来小罗纳尔多进入巴西国家队并打进第一粒球的时候，长久地仰望着天空，仿佛要告诉父亲的在天之灵：你的梦想终于实现了。
足球基因
在巴西，孩子们总会有球踢的。若奥小时候和伙伴们踢球，就爱抢10号位置，但后来他并没能证明自己能够胜任这个位置。长大后，他只能老老实实站到门框里面，成为一名守门员。这个位置比较适合他，至少让他圆了职业球员梦，再后来甚至当上大牌俱乐部克鲁塞罗的守门员。按说这也不错了，可以称得上有所成就，但他内心似乎总在耿耿于怀。直到有一天他发觉自己的足球梦想注定无法继续的时候，便选择了退役，挂靴、挂手套，决计和恋人米盖莉娜去造星。
和米盖莉娜的恋爱关系就是在那个时候确立的，造星的方式是生孩子，教孩子踢球。自己当不成贝利，就要让儿子当贝利。当两个儿子阿西斯和小罗纳尔多出生的时候，若奥别提多高兴了，造贝利的梦想走出了第一步。“他们的身上有足球基因”，若奥逢人便这样讲，生了儿子让他感到骄傲无比。
若奥一家居住在巴西南部里奥格兰德州的阿雷格里港，一个名叫瓜鲁哈的贫穷小镇，那是一个平民聚集的地方，外边的人管他们叫“高乔”。高乔本是阿根廷历史上的土著游牧民族，在这里是按照当地习惯引用，与真正的高乔民族没有特别大的关系。巴西南部的居民以欧洲移民为主，黑人和混血儿比例并不高，这也是若奥一家这样的有色人种获得高乔之称的一种解释。
自从20世纪60年代所谓巴西奇迹之后，这个国家的经济状况一直不很理想，不时还有经济危机袭来。退役之后的若奥很难找到理想的工作，最后在当地最著名的格雷米奥俱乐部谋到一个小差事：停车场管理员。他很高兴，因为这份工作离足球很近，勉强可以算作干上了老本行，而且有利于他理想的实现。他说：“早晚有一天我的儿子会在这个俱乐部的球场上踢球，他们还会在这里出名。”
在若奥的家庭式严格训练下，梦想的初步实现按照他的时间表到来了，大儿子阿西斯踢出了一些名堂，被格雷米奥俱乐部看中并签约了。阿西斯肯定把父亲的基因放大了，后来他成为格雷米奥的一个球星，一度还被看作巴西足球的希望。在有可能取得更大发展的时候，外国经纪人来了，把他带到瑞士，再往后又去了葡萄牙，家人把这段经历归结为他没能最终成为一名大牌球星的原因所在。
若奥的另一个希望寄托在小罗纳尔多身上，在家里大家都叫他阿多。阿多玩起球来比哥哥还不要命，一天到晚玩不够。但他还迷恋别的事情，譬如像桑巴。他生性好动，跳起桑巴也没完没了。母亲米盖莉娜曾设法劝他多在学习上用些时间，像多看看书、做作业什么的，但她的话在小阿多那里根本不起作用。
小罗纳尔多很快便在格雷米奥俱乐部的少年队里出人头地了，刚刚6岁便被俱乐部要去，身体的灵巧和奔跑的速度出类拔萃。要说接受媒体采访年龄最小的足球运动员，小罗纳尔多可能要创纪录，6岁时他在一场比赛中竟然打进了23球。真是了不得的事情，报纸当然不能放过这个不算小的奇迹。
包括贝利在内的很多巴西人坚持认为，大球星都出身贫寒。事实也大致如此，瓜鲁哈镇就是一个贫民区，小罗纳尔多的童年是在那里度过的。
若奥的命运显然很不好，在小罗纳尔多刚8岁的时候，若奥居然莫名其妙地在游泳池里溺水身亡，没能看到小儿子最终成为一名真正的大球星。不过，在小罗纳尔多还很小的时候，他就预言这孩子了不得，并且说他会成为巴西国家队的球星。这话说了不止一次，小罗纳尔多也清楚地记得。父亲不幸逝世后，小罗纳尔多哭着大声叫喊：“我要当大球员，我要进国家队！”
在巴西这样的足球王国，集身体灵巧、速度快、射门能力强于一身的球员也是不多见的，小罗很小便算得上出类拔萃了。1997年，巴西U17国家队把他召了进去。他第一次穿上黄绿色球衣，出征英国，在温布利球场参加了一次友谊赛，父亲的预言开始初步实现。
这之后不久，巴西少年队参加南美洲锦标赛，漂亮地把冠军拿到手，获得进军世界少年足球赛的资格。那次比赛中，巴西以2比1战胜了阿根廷。小罗纳尔多开始显露身手是在同一年的世界少年锦标赛上，举办地是埃及。他在比赛上共打进7球，被评选为最佳球员。这是他第一次在国际比赛上闪光，被誉为一颗脱颖而出的少年新星。
小罗纳尔多成为这届大赛中巴西队的小领袖，他和球队在媒体眼中简直是一架“巴西足球机器”。从小组赛到半决赛，巴西队打进19个球，失球只有1个。决赛中遇到的对手是加纳，非洲新生力量的代表，双方进行了一场堪称伟大的比赛。非洲人虽然十分厉害，但小罗纳尔多和小伙伴们还是获得了胜利，最终的比分是2比1。这届世界少年锦标赛上涌现了一大批后来的知名球员，例如西班牙门将卡西利亚斯、阿根廷中卫加布里埃尔·米利托、拜仁中场代斯勒等，但最耀眼的一个还是小罗纳尔多。
若奥的造星工程获得了巨大成功，尽管他已经无法亲眼看到。
欢乐港
阿雷格里港的原意是欢乐港。巴西人生性欢乐，小罗纳尔多有着典型的巴西人性格。足球和桑巴这两种巴西的代表艺术，在他的身上集中地反映出来，并且有机地融合在一起。阿雷格里港是欢乐的，小罗是欢乐的，小罗也为阿雷格里港带来了欢乐。
从世界少年锦标赛归来之后，小罗纳尔多一度投身于室内足球。这是介乎于少年业余球员和职业球员之间的空白时期，但时间并不很长，不久后他就进入了格雷米奥职业队。他的哥哥阿西斯曾在这里成名，如今俱乐部又正式签下了小罗纳尔多。不过，当时他在成年队还不算显眼，或曰尚未征服所有的人，因为他的身体过于单薄，有人认为他在职业赛场上的前景还要打上一个问号。但是，从1998年开始，他便在甲级队的比赛中显露出自己的力量和想像力，成为球队中的主力。
奠定他球星基础的比赛是“阿雷格里港市德比”，格雷米奥队与国际队对阵。这同时也是南里奥格兰德地区联赛的决赛，对方阵中的领衔者是著名老将邓加，1994年世界杯冠军队队长。实际上，这场比赛形成了一老一少两位名将的对决，只不过小罗纳尔多是凭借这场比赛中的表现而成为名将的。
在成为职业球员的第一个赛季，小罗纳尔多尚没有特别出众之处，他只参加了5场比赛，一粒入球都没有。实际上那是一个适应期，学习了一些东西，为全身心投入职业比赛打基础。譬如，首先要学会在凶悍的防守队员面前如何应付，初进职业赛场的球员都不免心里发怵。消除胆怯、学会保护自己是基础课，这段时间哥哥阿西斯常对别人说：“不用着急，他将来肯定比我强。”果然，不久之后他便在绿茵场上纵横捭阖，如入无人之境了。
小罗纳尔多职业生涯中的第一个冠军是在1999年取得的，那是里奥格兰德州联赛冠军。这时候国外一些俱乐部已经开始打起他的主意，而格雷米奥则采取了留住他的措施。首先要做他的思想工作，把哥哥阿西斯的事例讲给他，告诉他过早去欧洲对今后的发展并不好，应该多在巴西打几年，基础扎实之后再去欧洲也不迟。家里人也持同样的观点，觉得他还小，是一颗未经打磨的钻石。小罗相信了，决定先不走，还接受了俱乐部的建议，在当时的合同尚未到期时便签订了一份新的三年合同。俱乐部的意图十分明显，是为了在将来的转会过程中多赚一些钱。 黄色和绿色是巴西国旗的基本色，搭配在一起成为带给人们欢乐感的色彩组合，黄绿色球衫在草坪上跑动飞舞，成为一种快乐的音符。巴西孩子除了从小梦想成为贝利外，还梦想着有一天穿上黄绿球衫。小罗纳尔多已经在少年和青年时代成为巴西国脚，但穿上国家成年队的球衣才算真正实现梦想。这一天很快来到了，1999年美洲杯热身赛阶段，他就披上了黄绿球衣。
巴西队当时的主教练是卢森博格，他把小罗纳尔多召进队，还让他在与立陶宛的热身赛上打主力。那场比赛巴西以3比0获胜。小罗纳尔多没能进球，但他在比赛中表现出超凡的潜力。他的风格与众不同，是一种罕见的活跃型选手。
当时的巴西队大牌云集，“外星人”罗纳尔多是当仁不让的头号球星，还有里瓦尔多、罗伯托·卡洛斯、卡福等一干大将，实际上还轮不到他打主力。后来的美洲杯上，小罗一直是替补，即便这样他也闪烁出自己独特的光芒，算得上在全世界面前登台亮相。
美洲杯赛是几天之后开幕的，比赛地在巴拉圭。巴拉圭与巴西接壤，而且在著名的伊泰普水电站附近，巴西队下榻和训练在本国境内，比赛在国境线另一侧的东方市。6月30日首战与弱旅委内瑞拉交手，这场比赛不可避免地成为一场猫捉老鼠的游戏。在巴西以4比0领先后，小罗纳尔多一出场便来了个贝利式进球，在先后绕过两名防守队员后，面对守门员轻松地打进近门柱旁的死角。全场的观众都站立起来，为这个魔术般的进球而喝彩。
比赛是向全世界直播的，电视前的球迷无疑都记住了这位巴西新秀。尤其是进球之后他仰望天空的镜头值得注意，巴西媒体的描述是：他的目光似乎在天空搜寻，想看到父亲的身影，他要把这粒进球献给父亲，并且告诉他，他的理想终于实现了。
高乔的罗纳尔多
小罗纳尔多的名字也一下子叫响了。其实，到这个时候为止，巴西人还管他叫高乔的罗纳尔多，这也是为了和大罗纳尔多区别开。以前，为了表示对大罗的亲昵，人们也称大罗为小罗纳尔多。在词汇学里这是一个指小词，也就是把Ronaldo变成Ronaldinho。那么，现在两人可以同时使用这两个名字了，颇有些不方便。指小词除了表示亲昵外，原意是小的本意，因此从这时开始，大罗开始专用Ronaldo，小罗则把Ronaldinho据为己有。在中国，也有直译为罗纳尔迪尼奥的。
这届美洲杯上，巴西队像一只下山猛虎，球员们决计洗刷前一年法国世界杯决赛上不明不白的惨败。小罗始终以替补身份参赛，下半场中段的时候他会跑进场内，以他独特的速度和灵巧令对手防不胜防，也给观众带来一种独特的享受。这里几乎是巴西的主场，国境线之外就是巴西一大旅游胜地，那里距离著名的伊瓜素瀑布也很近，球迷们看球、旅游两不误，每当巴西队比赛的时候人们便越过边界来为自己的球队鼓劲加油。所以，每当小罗上场时，巴西球迷便爆发出一阵阵喝彩。
第二场小组赛巴西队的对手是墨西哥，比分是2比1。小罗在第70分钟上场，打进了一球，也是制胜球。下一场对智利，小罗在中场休息后被换上场，但那场比赛是在大雾当中进行的，能见度很低，观众在看台上有如雾里看花。小罗并没有参加全部比赛，毕竟他还是个初出茅庐的后生，比赛经验尚不如那些久经沙场的老队员。半决赛又与墨西哥相遇，小罗上场，这一次是替换大罗，一共打了25分钟。这是一段异常艰苦的角逐，比分为2比1，巴西领先，墨西哥人拼命想把比分扳平。在这种局面下，防守显得十分重要，小罗的主要任务变了。他打得依旧十分积极，在防守和反击方面做出了有效的贡献。虽然没能再进球，但帮助球队保住胜利果实，媒体一致认为他的功劳不可低估。
巴西最终获得了这届比赛的冠军，对于小罗纳尔多来说，缺席了与阿根廷的关键之战以及与乌拉圭争夺奖杯的决赛，实在是不小的遗憾。但是，当他和队友们一起举起冠军奖杯的时候，脸上露出了后来被人们所习惯了的笑容，他很开心，那笑容是从心里发出的，因为这是他第一个国际大赛的冠军。人们还会长久地记住他打进委内瑞拉队的那粒神奇进球，巴西人认为这个球可以和1958年世界杯上贝利的精彩进球相媲美，一颗新星在美洲杯上横空出世。
巴萨新大大是年轻的拉波尔塔，他的当选相当程度上得益于许诺引进贝克汉姆，给球迷们带来了极大鼓舞。可是，就在拉波尔塔刚坐上大大宝座几个小时后，贝克汉姆就穿上了皇家马德里的白色球衫。谁都知道，皇马是巴萨的死对头，这一次两个俱乐部又在转会市场上斗了起来，皇马让刚上台的拉波尔塔极为尴尬。但拉波尔塔也事先预料到争斗的残酷，还说过这样一句话：“如果不能签下贝克汉姆，我们会引进一位同样具有冲击力的球星。”在巴塞罗那的引进名单上，列在贝克汉姆之后排第二位的就是小罗纳尔多。
不过，在拉波尔塔面前横着两只拦路虎，曼联和皇马。到此为止，尤文图斯和后来也有所试探的切尔西都相继退出了。曼联让出贝克汉姆后，试图用重量级的小罗来填补空缺。
国际球员买卖市场和战场颇为相似，经常有一些真真假假、虚虚实实的情况出现。对于巴塞罗那来说，争夺小罗的最大对手其实不是皇马，因为皇马在签下小贝后，基本上不可能再签一名大球星了。真正的对手是曼联，“红魔”有补充一位大球星的迫切心情，而且财大气粗。从这两方面来看，皇马并不处于优势，至少舆论界认为曼联从一开始便处于有力地位，在争夺小罗的豪门中成功的可能性最大。到了舆论为此事炒得最热的时候，巴塞罗那似乎显得力不从心，拉波尔塔甚至放出风来，表示放弃争夺小罗。
尽管后来无法证实巴萨的做法是否在放烟幕，但这确实起到了麻痹对手的作用，正所谓明修栈道、暗渡陈仓，最终把小罗搞到手。实际上，是英国人选择了放弃，因为他们不会孤注一掷。曼联有自己的出资计划，在经济条件上谈不拢只得放弃。当曼联宣布退出时，拉波尔塔的脸上露出了笑容，随即对媒体表示，巴塞罗那的大门向小罗纳尔多敞开。
事情进展地很顺利，小罗愿意去西班牙，巴黎圣日耳曼很快便和巴萨签订了协议。就这样，快乐的巴西小子从法国转战到西班牙。
驾临坎帕诺
喜形于色的拉波尔塔透露了一个细节。在皇马签下贝克汉姆后，他的儿子便说：“爸爸，那么我们为什么不把小罗纳尔多弄来呢？”2003年7月19日，小拉波尔塔的愿望得以实现。当然，这也是巴塞罗那球迷的心愿，拉波尔塔也了却了一桩心事。
小罗转会费为2800万美元，还有一个附加条款：如果巴塞罗那夺得联赛冠军，将再向圣日耳曼支付200万美元。也就是说，这次转会的费用应该算作3000万美元，法国人提出的最高条件得到了满足，没有理由不放人了。
7月21日，小罗身穿巴萨10号球衣在坎帕诺球场与球迷见面。当拉波尔塔陪同他来到球场时，大约3万名球迷在看台上欢呼着，他们终于在坎帕诺亲眼见到了仰慕已久的巴西前锋。这一天成为巴塞罗那人的节日，赶制出来的印有小罗名字的球衣当天便销售一空。
面对热情洋溢的巴萨球迷，小罗敞开了心扉：“巴塞罗那是一个伟大的俱乐部，在这里踢球的很多球员都成为足球历史的组成部分。”他还表示，在主教练里杰卡尔德的指挥下，肯定有机会发挥出最好的水平，因为他从小就是这位前荷兰巨星的球迷。对于新队友，小罗也热情地给予了赞扬，并且提到萨维奥拉等人的名字，说大家肯定能够合作愉快。
巴萨队医为小罗进行了体检，得出的结论是“出奇的好”：“全部指标都与一位高水平的球员标准完全符合。”看到医生脸上抑制不住的笑容，媒体认为这些话都是发自心底。
小罗到来时，巴塞罗那共有5名非欧盟球员，另外4人是鲁斯图、马克斯、里克尔梅和萨维奥拉。不过，人们似乎忘记了其他人的存在，小罗立即成为了第一偶像。就个人能力而言，除了速度、灵巧之外，他的组织能力、得分能力都堪称一流，射门功夫上更是远射、近攻俱佳。这一切，都在此后不久得到了验证。
巨星在路上
巴塞罗那在国际足球的版图上具有特殊的位置，是一家特点极为突出的豪门。这里涌现过很多顶尖球星，巴萨人津津乐道的就有克鲁伊夫、马拉多纳和罗马里奥等。不过，巴塞罗那也被称为西班牙最精明的城市，商业气息很浓，这里盛产商人，而且有西班牙的犹太人之称。巴塞罗那因此也成为一个十分苛刻的去处，让不少世界一流球星失意。里瓦尔多后来离开了，在小罗来到之后里克尔梅和萨维奥拉也先后被租借出去。无疑，对于小罗纳尔多来说，巴萨也是一个考验。
小罗在正式登上西甲赛场之前，随队参加了多场友谊赛和邀请赛。当年在美国进行的冠军世界系列赛成为了他首次表演，对手包括尤文图斯、AC米兰、博卡青年等豪门，他逐步和队友们找到了感觉。在西甲正式登上舞台的第一场比赛中，巴塞罗那与毕尔巴鄂交锋，小罗表现平平，多少让球迷有些失意，虽然人们理解第一次的艰难。第二战对手是塞维利亚，小罗获得了在西甲联赛中的第一个进球，也是一次精彩的个人表演。他独自带球推进了30米，如入无人之境，把对手一个个甩在身后，最后用一脚冷静的射门让坎帕诺达到了沸点。
这一精彩的表演为巴塞罗那扳平了比分，也让巴萨球迷的热情真正点燃起来。与此同时，随着这一“处女秀”的上演，小罗纳尔多开始了在西班牙如鱼得水的日子。不仅仅是如鱼得水，后来变成如日中天，他出色的个人能力在这里得到淋漓尽致的发挥，给全世界球迷带来精彩、美好的享受。巴塞罗那也因此而摆脱了数年以来的低迷，走上一条通往冠军的道路。
小罗纳尔多经受住了巴塞罗那的考验，在这里开始铸造辉煌。奇特而苛刻的巴萨，在某种意义上说是一个分水岭，具有筛选一流球员的功能。在这里，既可能被淘汰，也可能成就世界顶级球星。小罗正走在通向后者的道路上，一年多以来，他征服了巴萨的球迷，也征服了国际上的球迷和专家。就在本文即将连载结束的时候，传来他被英国《世界足球杂志》评选为2004年最佳球员的消息。在巴塞罗那人看来，小罗纳尔多正在步克鲁伊夫、马拉多纳和罗马里奥的后尘，成为该俱乐部历史上最伟大的球员之一。（
2. NBA球星都有哪些独特的爱好
众所周知，NBA球员是世界上最顶尖的篮球运动员，他们在篮球的领域里有着非凡的成就，这些年薪千万的NBA球员的业余生活又是怎样的呢，那么在NBA中，球星场下的爱好都是些什么呢？答案有些让人意想不到。
10.邓肯游泳
邓肯被大家称为石佛，因为他实在是太严肃了，我们知道邓肯是NBA历史上最伟大的大前锋之一，除此之外，邓肯还是一位游泳健将，他的姐姐就是一位专业游泳运动员，还参加过奥运会，并且在奥运会上获得过排名，邓肯可能从小受姐姐的熏陶，他也十分热爱游泳。
每次的名人赛都能看到史蒂芬库里的身影，但是具体他的水平如何，那就要专业人士才知道了，不知道的是，库里会不会像乔丹一样，未来跨界到高尔夫球场。
3. 在家怎样锻炼篮球手感（不打扰邻居）
我教你我实际练过的最有效方法, 首先你要学会手尖运球,拿着一个毛巾类似的东西垫在地上,数量要适中,这样球在地板上击打就不会发上太大的声音,相信邻居们可以受得了的,我就是这样的,都有2-3个月了 也都没什么不满! 我垫在地上的是不要的毛巾,有时也拿衣服,但不要放太多在地下,否则球就弹不起来了. 这个是重点,所以话就多了. 然后就是拿张椅子,椅子的高度是坐起来小腿和大腿之间略有90度,或者小与90度,坐在你最喜欢的地方,比如看电视,我就是这样,拿个椅子 3-5条毛巾然后不停的拿手指的三分之一处,手尖不停在毛巾上拨球(指甲最好不能碰到球),慢慢的就学会手指运球,加上你在看电视中,时间过得很过,一点都不觉得累,这样相当于你在球场上不停的练习一样. 也可以提高你的手指力量来射球. 接下来你就慢慢的在椅子上练插花,跨下连续运球,背后运球(就是把毛巾放在椅子后面,椅子最好是平面的没有靠背的,背要直,然后手放在背后运球,球每次都要打中毛巾)希望你能看得明白. 练手感就是晚上把球洗干净,睡觉时抱着球睡,乔丹当时也是这样的哦. 还有就是在床上睡觉时把球围绕自己身体转, 最重要的就是要学会转球. 通过上次的方法,我现在运球 和投蓝都相当的不错 而且我才练了3个多月哦! 希望对你有帮助吧!如果你细心的看到这里,就证明你相信我了,如果不想给人看小就这样做吧!就多训练吧! 如果你觉得我的方法不够好或者你有更好的方法也很好啊! 只要相信自己没什么不可以的.就想乔丹从1米8不到的身高长到198. 顺便祝你新年快乐哦!
4. NBA哪些球员，在家里是一个好父亲
NBA球员个个都是二十出头的年纪，是运动能力的巅峰时期，是职业生涯的黄金阶段，而同时，也是做奶爸的年龄。有不少球员在职业生涯时期便有了宝宝，当起了爸爸。那么这些在场上威猛彪悍的肌肉男，在场下抱起宝宝的时候是什么样？他们的带娃本领又如何呢？
二女儿Gigi，更是科比生命最后一段时光中最器重的孩子，科比一心培养Gigi成为一名伟大的篮球运动员，对她的爱无微不至，在伟大的父爱之下，科比的女儿们必将出人头地。
我想在大部分人印象中，对于打篮球的男孩子都有一个印象，那就是阳光正直，这或许也是篮球这项运动带给我们的礼物。这样性格的男孩子们，做起父亲来，一定都不会太差吧！
5. NBA哪些球星非常自律
NBA从来都不是一个缺乏天赋的地方，或者说这地天赋是最不值钱的，在这个优胜劣汰的联赛里，如果你不够自律，生活习惯太过糟糕，即便你是个天才也有可能会陨落，比如魔术师、罗德曼等等，他们都由于自制力不足，导致一定程度上影响了自己的职业生涯。
换个角度看，大部分超级球星之所以拥有极强的实力以及较长的职业生涯，除了他们的天赋以外，很大一部分原因是因为他们足够自律。那么，今天我们来盘点一下，NBA里最自律的球星吧！
当然，大部分的NBA球员都是自律的，只是自我约束度不一样。现役当中，字母哥自我约束算比较强的，从刚进联盟的瘦弱小子，变成现在肌肉爆棚和詹姆斯一样的壮汉一枚，这与周琦形成鲜明对比。你还知道NBA球员们的自律的故事吗？
6. 家里怎么进行足球足球训练
脚底停球来一般注意自足球的滚动方向，有的是滚地而来，有的是反弹而来。
在接地滚球的时候，动作要领很简单，判断好球来的路线，并将球踩在脚下，但是需要注意的是，触球脚应当脚尖抬起，高于足球，脚跟下压，低于足球。
再接反弹球的时候，判断好足球的反弹路线很重要，当球着地一刹那，就应做好脚底接球的动作，对准球的反弹路线，当球反弹时，正好触球的后上部。如需要将球向后拉时，在脚底接触球的刹那，脚尖稍大压并做回拉，并以支撑脚为轴快速转身。
7. 多数NBA球星在退役后他们的身体会快速的苍老，背后究竟是什么原因
因为在打篮球比赛的时候，就已经透支过自己了。打篮球本来就会花费人非常多的精力和体力，经常这样搞，身体肯定会受不了的。
但是球员退役后，没有了高运动量，没有了锻炼而且食量还不变，所以身体体形很快就变化了。在家里面休闲的日子固然很好，但是没有了人监督，一旦管不住就会开始变胖。胖胖的体型也会让人看起来比较的苍老，这个大家也是非常清楚的，所以说他们变得苍老是很正常的，但是枸杞哥维金斯就不一定了。
8. NBA球星，当他们退役后，他们都会去从事怎样的职业
NBA球星退役后，他们可以去从事自己想要的任何职业，可以自己去成立一个团队成为老板，也可以加盟一些俱乐部成为股东，也可以从事自己喜欢的体育事业，也可以选择经商，也可以选择到处去旅游到处去游玩，也可以选择在家里什么都不做就悠闲的过完自己的这辈子。毕竟他们有这个条件去做这些事，他们有钱。
巴克利
NBA球星的财富可以说是我们普通人几辈子都无法达到的，他们很好利用的话会钱生钱，如果没有好好利用这份财富的也是坐吃山空。
9. NBA有哪些球星是多才多艺，不打篮球也能在其它领域取得成功
所有能够进入NBA的球员都是百分之一的天才，能够在NBA取得成功并成为巨星的球员，无论是体能、运动能力还是球员，都是天才中的天才。NBA有哪些球星是多才多艺，不打篮球也能在其它领域取得成功？邓肯、奥尼尔还有科比，他们都是多才多艺的。今天青柠为大家介绍一下吧！
最后是科比。2018年，科比创作的六分钟的动画短片“亲爱的篮球”赢得了奥斯卡最佳动画短片奖。这是一部非常好的纪录片，影片中有科比·布莱恩特的黑人男子和他高大挺直的身材。如果不打篮球，科比一定会选择进入好莱坞的吧！也许科比·布莱恩特可以成为一位多才多艺的艺术家，具有良好的制作和表演技巧。相信他们如果不在NBA打球，也一定会做自己更喜欢的事情的。
10. NBA球星不为人知的副业 你都知道哪些
凯文·杜兰特（Kevin Durant），1988年9月29日出生于美国华盛顿哥伦比亚特区（Washington,District of Columbia），美国职业篮球运动员，司职小前锋，效力于NBA金州勇士队。
凯文·杜兰特出身于华盛顿特区。童年时代，他和哥哥托尼·杜兰特一起过的无忧无虑。杜兰特是在母亲旺达·普拉特和外婆芭芭拉·戴维斯的抚养下长大的。他的生父韦恩·普拉特在杜兰特还不到一岁的时候就离开了。杜兰特直到13岁才又看到自己的父亲。
童年时候的杜兰特还没有在体育方面展现出自己过人的天赋。但是在杜兰特童年时代，他一直都是班里最高的孩子。所以杜兰特的母亲去学校请求老师在安排站队的时候让杜兰特站在队尾。
杜兰特和哥哥一直都很喜欢体育，杜兰特开始为奇才着迷的时候，奇才当家球星是谁恰好是迈克尔-乔丹。看多了奇才的比赛，杜兰特和哥哥就逐渐爱上了篮球。放学后，哥俩总是喜欢去男孩女孩俱乐部打球。两人从来不在一个队打球，他们喜欢彼此对抗 。
看着儿子的篮球天赋逐渐显露，旺达找到了篮球教练塔拉斯·布朗。布朗为杜兰特制定了严格的培养计划，关键一条就是绝不在街边打野球。布朗认为，街边野球只会让杜兰特养出坏习惯来。而杜兰特很听教练的话，他从来不去打野球。取而代之的，是夏天的时候每天有八个小时泡在训练馆
迈克尔·乔丹（Michael Jordan），1963年2月17日生于美国纽约布鲁克林，前美国职业篮球运动员，司职得分后卫，绰号“飞人”（Air Jordan）
迈克尔·乔丹出生在美国纽约布鲁克林区，五岁的时候，乔丹一家人便搬到了北卡罗来纳州，小时候的乔丹同父亲关系很好，乔丹扣篮时著名的吐舌动作就是来源于父亲做修理工作时的动作，那时的两人对棒球很是热衷。小时候的乔丹非常的淘气，在跟着哥哥喜欢上篮球后，乔丹业余时间全都耗在了球场上。
乔丹是神，因为上世纪的90年代是属于他的，而且每到比赛关键的时候，他都会用他的标志性动作吐舌头把答案告诉你。总冠军、MVP，他用这些荣誉影响了整整一代人
以至于其他运动项目的爱好者们，只能眼睁睁的看着乔丹把篮球这项运动的艺术提升到了新的高度。他是NBA历史上把球商、运动能力和竞争意识结合得最好的球员。他可以做任何事情，而至今没有任何一个球员做得比他更好。他曾连续三个赛季包揽得分王和抢断王。他的巨大影响力延续至今。
乔丹就是个完美的篮球运动员，乔丹球衣“退役”他在盐湖城一断一投绝杀谢幕，更将这份完美提升到极致。或许，身体素质和攻防技能要超越乔丹，是三十年之内可以期待的事，但要创造出一个像他那般完美的NBA生涯，却难上加难。
转战棒球小联盟，127场436打数，88安打，3记全垒打，打击率2成02。
马克-杰克逊，全名马克-A-杰克逊（Mark A. Jackson），1965年4月1日出生于长岛，美国退役职业篮球运动员，现任金州勇士队主教练。球员时期1987-2004年间曾效力纽约尼克斯队，印第安纳步行者队，洛杉矶快船队，丹佛掘金队，多伦多猛龙队，犹他爵士队和休斯顿火箭队，场上位置控球后卫。
曾与自己的前教练杰夫-范甘迪（Jeff Van Gundy）及体育解说迈克-布林（Mike Breen）一起担任ESPN和ABC的转播评论员。还曾在由The YES网转播的新泽西网队的比赛中担任球评。
马克-杰克逊出生于长岛，父亲是美国人，母亲是多米尼加人。在布鲁克林格林堡（Fort Greene）地区的洛林主教纪念高中（Bishop Loughlin Memorial High School）打球的时候，接受教练帕特里克- 奎格利（Patrick Quigley）指导的他被认为是全国同龄段最好的控卫。马克在纽约获得了街球明星的声望，在去了圣约翰大学之后又成为大学里的球星。
他不仅是一个教练还是一名全职牧师，还是加州国际真爱敬拜中心的全职牧师。
克里斯·保罗（Chris Paul），1985年5月6日出生于美国北卡罗来纳州温斯顿-塞勒姆（Winston-Salem，North Carolina），美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA休斯顿火箭队。
克里斯·保罗在2005年NBA选秀中于第一轮第4位被新奥尔良黄蜂队选中，新秀赛季当选NBA年度最佳新秀，9次入选NBA全明星阵容，4次荣膺NBA助攻王。2011年11月，克里斯·保罗加盟洛杉矶快船队。2017年6月，克里斯·保罗被交易至休斯敦火箭队
从父母那里，保罗感受到了爱，培养了纪律性，并开始打篮球。查尔斯和罗宾在儿子的成长过程中扮演了重要角色。保罗和哥哥都将注意力放在了学业上，他们勤奋学习，并取得不错的成绩。在家里，孩子们说脏话会受到惩罚，要玩电子游戏也只能等到周末。
在保罗儿时，橄榄球曾一度是他的最爱。尽管身高不够，但他速度够快，聪明且富有领袖才能，他所在球队的教练也总舍不得换他下场。而他参加的每一场比赛，父亲也必到场观看，甚至还央求教练在附近山上为他单独建一座训练场。
保罗具有优秀组织后卫具备的一切能力，关键时刻投篮稳定，善于抢断而又不失防守位置。同时，保罗拥有优秀的大局观以及广阔的传球视野。
保罗会长时间将球控制在手，力保每一次传球都精准有效，并且将失误率控制到极低的水平。防守端保罗的双手极快、擅长抢断，篮板率也很棒，保罗一对一的能力也不可小觑。保罗非常擅长在控球时变速，制造后仰跳投空间。
拉塞尔·威斯布鲁克（Russell Westbrook），1988年11月12日出生于美国加利福尼亚州长滩（Long Beach, CA），美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA俄克拉荷马城雷霆队。
在卢金格（Leuzinger）高中，高三时拉塞尔·威斯布鲁克带领球队创造了25胜4负的历史纪录，并打入卢金格高中所在的加利福尼亚州校际联盟南部地区第一区（CIF-SS Div.1）AA级锦标赛的半决赛。
威斯布鲁克平均每场得到25.1分、8.7个篮板、3.1次抢断和2.3次助攻，共投入了57个三分球，罚球命中率为76.0%，拿到14次两双，得分超过30的比赛有8场，在2006年1月6日对阵卡尔森（Carson）高中时得到高中生涯最高的51分。
拉塞尔·威斯布鲁克身体素质好，运动能力超强，不是以传球为主的控卫，擅长直线型突破，爆发力惊人，步伐大，腾空高度足，面对高强度防守，尽管篮下终结能力不算高效，但能够制造大量杀伤，依靠罚球得分。
威斯布鲁克喜欢干拔跳投，在近筐附近缺少有效的得分手段。虽然威斯布鲁克能抢篮板、抢断能力也不错，但他的防守评价很一般，他的防守注意力有问题，无球防守时会丢人，让对手轻易的空切或投三分，需要队友帮忙补防。
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