科比腹肌图
㈠ 科比很瘦小，于是有人说科比没肌肉，是真的吗
科比绝对是“技术流”的代表，他的进攻技巧甚至在乔丹之上。科比不管你怎么防他，他总能找到得分机会，他就是为得分而生。科比球风华丽，而且感觉很轻盈，这让很多人忽略了他的身体素质。特别是他又特别自律，更是让人误以为，科比没有强
科比40岁生日的自拍照，那个时候他都已经退役了。退役后的科比没有系统训练，身材已经变形，即使是这样，他的麒麟臂一样很出色。看看这手臂的纬度，真的不输詹姆斯。
我们都知道，个子越高，塑造身形难度就越大。在NBA平均都是2米左右的球员，他们那200来斤的体重，都得从脂肪转化为肌肉，这期间需要付出巨大努力。不过付出总会有收获，有了一副厚实身板，除了能增强球员比赛统治力，好身材也是不知不觉中形成。就拿腹肌来说，我们普通人羡慕不已的6块腹肌，NBA很多球星都有，而且可以说是一个比一个强。我们就一起来感受下，NBA最强腹肌都啥样！
伊巴卡为何能在内线这么强硬，看看他这身材你就懂了。伊巴卡身上几乎没有多余的脂肪，一看就是防守悍将的身材。他那腹肌根本不止6块，他这身高有这身材，那是自律和刻苦训练的体现。如果不是当年打了封闭针，伊巴卡绝对还是全明星级别内线。
㈢ 科比詹姆斯的肌肉怎么看不出来很发达的样子
肌肉有的是实质性的，有的是暗性的
科比看起来没有肌肉，但一用劲肌肉强度将是你看的的3,4倍
这是需要力量训练。
就像截拳道，长得排骨般的人的力道却是一般人的数倍。
㈣ 哪些NBA球员的腹肌特别完美
篮球运动是一项对抗性运动，球员们需要有良好的力量来适应在比赛中的对抗。NBA作为最高水平的篮球赛事，球员们的整体身体素质都要更上一个层次。在篮球运动员当中，核心力量是非常重要的，无论是弹跳还是稳定性，都需要有足够的核心力量来维持，而核心力量最明显的体现就是腹肌。完美的身材，必离不开坚持和努力的健身。NBA腹肌有多完美：戈登如“搓衣板”，伊巴卡拥八块腹肌。
库里
雷阿伦的身体保持的一直非常好，到退役之前，雷阿伦还能够提供高效率的进攻。这与他生活中的自律有很大关系，雷阿伦非常在意对身体的保养，他的腹肌堪称完美，虽然不是最大块，但是外形绝对是最美观的。
㈤ 科比上半身肌肉
你想锻炼那样的上肢肌肉，建议你长时间打篮球和去健身房锻炼，版因为像科比那些人很有权钱，估计家里就有健身器，他们那大的块头力量加爆发力是你想不到的，像我们普通人学学吴尊的吧，别看他是位歌星，但也是模特，和健身房里面的教练，还开了健身所，可想而知身材可以说是黄金比例，我们锻炼就要把身材锻炼成黄金比例，不是这边粗就是那边粗，不协调的身材还不如不锻炼！
㈥ 为什么看科比他的腹肌不明显，而他的滞空能力那么好的啊，还有什么方法可以锻炼腰腹的，不要说仰卧起做了
你要像他一样 你就不在这里问了 这与协调性以及柔韧性都有关系 你以为有肌肉就行了？ 多锻炼肌肉群吧
㈦ NBA哪些球星的腹肌算是最完美的存在
NBA的比赛吸引着全世界球迷的目光，这是因为NBA的造星能力很强，而且每一个球员的技术水平，确实是全世界拔尖的存在。NBA从来不缺少一些肌肉男，那么NBA里面腹肌最漂亮的球星有哪些呢？个人觉得主要是三个人，大家可以参考：
三、威少的腹肌很性感，做高难度动作游刃有余！
威斯布鲁克现在转会到休斯敦火箭队，相信很多球迷十分期盼，下赛季火箭队的表现。威少不仅仅拥有强大的组织能力，而且得分和篮板球也十分出色。他所以能够成为NBA的三双王，跟他优美的腹肌有不可分割的联系。
㈧ NBA哪些球星的腹部肌肉最好看
要说NBA球星最让人羡慕的肌肉，估计很多球迷会选择是腹肌。因为腹肌不是练就能有，有些球员因为体质原因，他们身材可以练到很魁梧，但是腹肌不怎么明显。有的则是拥有令人羡慕的6块腹肌，这是天赋和努力的结果。要说NBA腹肌最有美感的球星，还得是今天这5人，看完估计你会有冲进健身房疯狂塑身的冲动！
1：第一位就更夸张，他的腹肌美感度真的可以给100分，此人就是阿隆戈登。阿隆戈登没拿扣篮王，太多球迷替他打抱不平，他是扣篮大赛的无冕之王。戈登的这腹肌，感觉是像刀雕刻出来一般，那质感是相当高。如果哪位男同胞有这腹肌，估计夏天出门都不会穿外套了！
㈨ 科比后仰姿势是怎样，他的上半身是怎样，下半身脚怎么伸。我后仰时总觉得很难看。怎么向他那样，最好有图
差不多有运用惯性的成份在里面，这种东西要你自己多练，多感觉的，口头上很难讲清楚，记住练的时候别看命中率，多感觉下后仰的动作，这样可以练成了
㈩ 科比的肌肉发达吗特别是腹肌
很好!
在空中的滞留时间要闪躲,拉杆,还要做出漂亮的动作!!
没有出色的腰腹力量是不行的