❶ C罗的控球技术属于什么水平.

个人认为，C罗的技术基础是典型的拉丁派，并结合个人出色的身体素质，初期略显花哨甚至多余，表演痕迹比较多，后来越来越讲究实用性。

❷ 梅西哈C罗到底谁的球技好

梅西的小范围比C罗好，可是C罗很全面，在有空间的情况下，他的技术比梅西发挥得更好

❸ C罗每天多会儿训练训练多长时间

c罗除了参加球队的日常训练，每天早去半小时，然后结束后，加练200个定位球，还经常去健身房锻炼肌肉。
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（Cristiano Ronaldo），1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔。简称C罗，葡萄牙足球运动员，司职边锋可兼任中锋，现效力于西甲皇家马德里足球俱乐部，并身兼葡萄牙国家队队长。
C罗带球速度极快，善于突破和射门，拥有强悍的身体素质，技术非常全面。
C罗出道于里斯本竞技。2003年，加盟英超曼联，期间获得了英格兰足球超级联赛冠军、欧洲冠军联赛冠军、世俱杯冠军等十个赛事冠军。囊获了英超最佳射手、欧冠最佳射手、英格兰足球先生、世界足球先生、金球奖、欧洲金靴奖等个人荣誉 。
2009年6月，C罗以身价9600万欧元转会至西甲皇马。前四赛季在199场比赛中201个进球49次助攻，以场均1.01球的进球率成为皇马历史上进球率最高的球员。
2014年1月，C罗获得2013年度国际足联金球奖；8月29日，获得欧洲最佳球员奖。
2015年1月，C罗蝉联2014年度国际足联金球奖，是职业生涯中第三次获得金球奖；5月，福布斯公布2014年球员总收入，C罗以7900万美元蝉联第一。

❹ c罗球技怎样除了利用身体素质（变速急停远射）他用脑子不（极具想象力的妙传）用过别的技巧没（比如吊射）

说的好 过人基本靠爆发力 只不过比纯速度球员多了一些技巧 职业寿命没几年的

❺ C罗球技怎样

好，爱变向过人

❻ C罗球技怎么样 厉害吗

c·罗纳尔多
英文名称：Cristiano Ronaldo
粤语译音：C.朗纳度
国籍： 葡萄牙
出生日期：1985.02.05 星期一
出生地点：葡萄牙马德埃拉
婚姻状况：未婚
身高： 188cm
体重： 79kg
血型： O型
场上位置：前锋
现效力球队：曼联
曾效力球队：里斯本竞技 国民队
场上编号： 7 转会记录： 2003年8月12日以转会费1224万英镑由本菲卡转入曼联
首场英超联赛：2003年8月16日代表曼联队主场5：1胜博尔顿队
星座：水瓶座
属相：牛
最喜欢的颜色：白色
儿时绰号：克鲁伊维特(当时荷兰的克鲁伊维特名声鹊起)
少年偶像：马拉多纳
偶像：菲戈和亨利
最想遇见的人：迈克.泰森
最喜欢的电影明星：尚格云顿
最喜欢的电影：第六感 勇闯夺命岛
最喜欢的女演员：安吉丽娜·朱丽
最喜欢的食物："Bacalhau a Braz"（一种葡萄牙食品，主料是鳕鱼，辅以土豆和炒鸡蛋）
最喜欢的饮料："Santal" (一种当地的果饮)
最喜欢的音乐：舞曲
最新的一张CD： "Almas del Silencio"（里奇·马丁）
FM2007潜力：192

个人简介：

与足坛第一前锋同名，身披足坛第一人气明星贝克汉姆在曼联留下的7号，世界足坛最炙手可热的新星被昵称为小小罗，2003年夏天年仅18岁的小小罗以1224万英镑的身价从里斯本竞技转会曼联，开始延续曼联7号的神奇之路。

克里斯蒂亚诺-罗纳尔多和菲戈是老乡，他们都来自葡萄牙盛产白葡萄酒的小岛马德埃拉，他的职业生涯从家乡的国民队起步，很快，天赋过人的小小罗受到国内豪门的青睐，被国内豪门里斯本竞技发掘出来，并在2002年9月打上了第一场葡超联赛，25场进3球的成绩对一个17岁的孩子来说已经足够完美。

2003年8月，小小罗以1224万英镑的价格由本菲卡转入曼联，2003-04赛季小小罗在各项比赛中出场39次，并在对米尔沃尔的足总杯决赛中首开纪录，为曼联捧杯立下头功。赛季末小小罗被授予曼联俱乐部为奖励年轻球员特设的“巴斯比爵士最佳球员奖”。

在葡萄牙国家队，2003年8月20日，他在对哈萨克斯坦的友谊赛中首次代表国家队上场。在2004年葡萄牙欧锦赛上，小小罗的技术和速度给球迷留下深刻印象。2004-05赛季，小小罗表现一般，和曼联一起两手空空。

他的名字

与世界足球先生同姓不是他的错。或许，正是因为与大名鼎鼎的外星人在姓氏上有了太多的相似，克里斯蒂亚诺-罗纳尔多才受到了更多人的关注，但年轻的小小罗很快用他自己的球技征服了所有人。

独树一帜的踩单车

罗纳尔多之所以吸引了那么多人的注意，他一定拥有某项特别突出的技术，那就是他的“踩单车”。他的踩单车比巴西人腿部摆动幅度要大要快，但是他的上半身却始终保持不动，完全依靠突然变向来摆脱，而不是将对手晃得失去重心。

葡萄牙年轻代表

小小罗出生于1985年2月9日，年少成名的他起步很高，17岁效力于葡萄牙劲旅里斯本竞技，仅仅1个赛季之后，便成功加入英超红魔曼联，接过了贝克汉姆的7号球衣。凭借出色的控球技术和眼花缭乱的过人动作，小小罗在曼联的边路掀起了一道道狂飚，也帮助曼联获得了2003～2004赛季的英超冠军。在曼联的出色发挥使小小罗成功的入选葡萄牙国家队，并在2004年参加了在祖国举行的欧洲杯。在那届杯赛上，本土作战的葡萄牙队获得亚军，而以小小罗为代表的葡萄牙年轻一代成功的接过了菲戈、鲁伊科斯塔、库托等人领军的“黄金一代”的班。可以说，小小罗的出现，使葡萄牙足球进入了一个新的时代。

欧洲杯之后，小小罗成为了葡萄牙国家队的常客。在世界杯预选赛中，小小罗作为主力帮助葡萄牙获得小组第一直接进军德国，而小小罗也以7粒进球跻身欧洲区射手榜前十强，成为与舍甫琴科、范尼、伊布拉西莫维奇比肩的射手。

❼ 矮个子可以练C罗的球技吗

首先C罗185 其次他的腿长 且纤细 ，C罗的盘球都是把球 趟开了盘带
依靠自己的速度生吃对方 其次C罗 喜欢用花哨的动作 过人。
比如：牛尾巴 后仰单车 。
如果 你动作速率快 跑的的快 那么练C罗的就没什么问题
如果 你够灵活 建议还是学 梅西 的盘带技巧 比较好！
但是无论是 C罗 还是 梅西 的盘带技巧 都要建立在非常好的球感上。
先有良好的球感 才能说下一步
走稳了 才能跑的快啊 ！

❽ C罗训练内容，你明白为何你练不出这么有型肌肉吗

我们看到的C罗都是肌肉型男，而他把自己的成功归因为以下因素：

1. 设定目标，坚持不懈地去达成；

2. 与训练伙伴合作，以增强竞争力和提高自己的运动表现；

3. 做充分的热身运动，以避免运动损伤；

4. 把有氧训练与力量训练结合在一起进行，以提高肌肉力量和耐力，同时还增添了乐趣；

5. 训练全程积极补充水分；

6. 从不饮酒。（想想记几能办到吗）

C 罗带球速度极快，善于突破和射门，拥有强悍的身体素质，技术非常全面 。

身高 1.85 米的C罗拥有标准的 80 公斤体重，身材流畅匀称。

他从不吃甜食及含糖饮料，以避免血糖骤然升降和储存脂肪。为了促进恢复，C 罗也食用一些营养补充品，如复合维生素、蛋白质奶昔和有益于关节的营养品。

C 罗最喜欢的一道菜就把鳕鱼烤熟，切成丝，放入鸡蛋和洋葱，加上橄榄油煸炒，最后撒上香草。

早餐 ： 经过 8 个小时的睡眠，身体需要营养补给。这时候，不妨以水果、全麦谷物、鸡蛋、牛奶来补充蛋白质与碳水化合物。早餐被视为一天中最关键的一餐，所以在食物选择上更要多花心思，并别忘了在早餐后 2~3 小时后，补充一些小零食。

午餐 ： “别吃得太多”！ C 罗以低热量食物为重点，食用大量的果蔬和少量糙米饭，或是味道清淡的意面或鸡肉沙拉。这些食物含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质，而且热量低。

晚餐 ： 维持膳食纤维、蛋白质、维生素和碳水化合物的平衡摄取，是 C 罗晚餐时段的重点！健身男性可以选择少量但多种菜品来达到营养均衡的目的，以鸡胸肉、四季豆、米饭为主食，搭配一种水果当甜点来当晚餐 ； 并且避免在临睡前进食，以免晚饭后立即入睡影响消化。

看完男神的训练内容以及饮食是不是吃了一“鲸”，在想想记几的训练内容，是不是觉得对自己太过温柔啦，其实完美的身材都是虐出来的！

❾ 怎样才能有C罗那样的球技

我们一起努力

❿ C罗训练有多刻苦

C罗训练有多刻苦？每天上千俯卧撑，训练师：C罗自律性无人能及

足球是大家都十分熟悉的运动，特别是在世界杯的期间，大家都为足球这个运动疯狂，在这个期间大家都被足球这个运动的魅力所折服，每次都是熬夜守在电视机的面前观看着足球比赛，毕竟在世界杯的期间，足球比赛的质量都十分的高，毕竟这汇聚了许多优秀的足球选手，大家也能够看到自己偶像的比赛，今天的主人公就是大家十分熟悉的选手C罗。

而且在训练上面，他真的很可怕，队里的训练他从来不缺席，即使他获得了很多的成绩，但是在训练上面还是一丝不苟地进行，并且还是依旧地刻苦认真，当然训练强度也是不会减少，有报道称C罗每天都是需要做上千个俯卧撑，这就是对他身体素质的锻炼，当然这可能就是其中的一个项目，但是其实已经很可怕了，是很多人都达不到的程度，就连训练师都夸赞C罗说，他真的很自律