① 求艾佛森和科比的crossover动作分解视频教程

科比有类似的视频
艾佛森没有本人拍的
他不是那种喜欢经常露面的人
更不可能去教什么人技巧
他的球技只不过是天赋罢了
不是像科比那样努力训练的结果
不过艾佛森也有训练
只不过是天才到了不用训练的那么猛
他的一切招数全和他的身体天赋挂着钩的
全凭速度和爆发力
所以如果你没有他那样的身体天赋学了也没什么用
科比的动作练练还好
有实用价值
最好是学他的跳投
你可以搜科比门徒系列的
把那个一遍一遍的放
理解能力好的话应该不难学

② 谁有科比带球的动作教程视频或者网站，别人的也行，忘知道的告诉下。

我有同学，动作也是学科比的，很像

首先，科比不是每个都是侧身的，他是在下底突破过程中急停后又转体才出现这个动作，同时伴随甩腿。

科比在空位的出手和大多数传统投手还是差不多的
你看一场完整的比赛就能发现。你所谓的科比的侧身都是视频吧

再有，要练这个侧身的动作是可以的。左脚支撑，右脚跟上，左腿为主腿发力，伴随向左的转体，注意你的右手手肘一定要夹紧，把身体和手臂放到一条线上，然后出手。出手时，左手辅助送出，并指向篮筐，右手一定要有拨腕，给你的球一个后旋，最后是食指离开球，出球后也是指向篮筐。这不是耍帅，而是确保你的动作是想着篮筐的，这样就不会有方向上的太多问题。力量上市自己慢慢摸索的。加油吧！

③ 科比标志动作教学视频篮球服

④ 求科比投篮动作视频要高清的 最好有动作讲解

篮球技术动作的训练方法，包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等。联系基本的技术，是打好篮球的基础，不但能提高篮球技术水平，还可以节省体力消耗及减少受伤。

篮球基本动作的技术及练习方法：

篮球脚步动作技术

篮球训练和比赛的脚步动作技术，包括基本站位姿势，起动，跑，跳，急停，转身，滑步，攻击步等动作技术规范。

篮球基本站位姿势

队员在球场上要经常保持既稳定又机动的站位姿势。两脚前后（或左右）开立，与肩同宽，两膝弯曲，重心落在两腿之间。上体微向前倾，两臂屈肘于体侧。目视球场上的情况。

起动

篮球场上，起动是从静止状态变为运动状态，获得移动初速度的一种方法。起动的姿势，以后脚向前或另一次脚方向，前脚掌短促而有力地蹬地，同时上体迅速向前倾或侧转，手臂协调摆动，迅速向跑得方向迈出。起动的前两三步要短促地连续蹬地。

跑

跑时队员在球场上的位置变化，提高速度的方法。有变向跑、侧身跑和变速跑三种。

变向跑时队员在跑动时突然改变方向的一种方法。如向左变向跑，用右脚蹬地后，右脚随着向左侧前方跨出，继续加速前进。侧身跑是队员在跑动中为了接球或抢位的一种方法，队员向前跑时，脚尖向前进方向，头部和上体扭转向球的方向，观察场上的变化。变速跑是队员在跑动中利用速度变换争取主动，加速时，上体前倾，用前脚掌短促有力地向后蹬地；减速时，上体直立，前脚掌抵地，缓解冲力，降低速度。

跳

跳是队员在场上争取高度和远度的一种技术动作。有单脚起跳和双脚起跳。起跳时上肢迅速向上摆，下肢用力蹬地；落地时，前脚掌先落地，屈膝缓冲。

急停

急停是队员在场上突然制动的一种方法。常用的急停方法有跨步急停和跳步急停。

转身

转身是利用跨步和身体的转动来改变站立位置和方向的一种动作方法。

转身分前转身和后转身。转身前，两膝微屈，上体稍向前倾，重心在两腿之间。转身时，重心转向中枢脚，移动脚的前掌蹬地跨步，同时中枢脚以前掌为轴蹬地，上体随移动脚转动，向前或向后改变身体的方向。

滑步

滑步是队员防守时的主要移动方法，分侧滑步、前滑步和后滑步三种。

向左侧滑步，后脚前掌内侧蹬地，左脚向左跨出落地，同时后脚紧随左脚滑动。移动时，两臂张开，保持屈膝低重心。移动中，身体上向平稳，不要起伏。其它方向的技术要点类似，只是方向相同。

攻击步

攻击步是防守队员突然向前跨出的一种动作。

作攻击步时，后脚蹬地，前脚迅速向前跨出，前脚落地，后脚的前脚掌蹬地跟进，后脚屈膝，重心偏后，脚同侧手伸出作动作。

脚步动作的练习方法

篮球脚步动作练习，主要针对跑、跨步、跨步急停、跳步急停、滑步、攻击步、后撤步的练习。

1.在场内按规定位置沿直线变速跑。

2.全场或半场一对一徒手练习利用速度摆脱。

3.全场或半场一对一运球练习利用速度摆脱。

4.慢跑或中速跑做跨步、跳步急停。

5.运球中急起、急停突破对手。

6.跳步急停接球突破。

7.半场一对一攻守用跨步急停接球跳投或传球。

8.半场一对一攻守，内线队员背对球篮跳步急停转身进攻。

9.原地基本防守姿势站立，看手势或其他信号做侧滑步、前滑步和后滑步。

10.结合其他脚步动作一对一徒手攻守练习。

11.同练习2做持球一对一攻守练习。

12.队员由平补防守姿势站立，看手势或听哨做攻击步。

13.半场一对一攻守，进攻队员摆脱接球，防守队员用攻击步逼近。

14.原地斜侧步站立，看手势或其他信号做后撤步。

15.连续做后撤步-攻击步-后撤步的练习。

16.原地持球做一对一攻守，进攻队员持球瞄篮，防守队员斜侧步站立，进攻队员变换从防守队员前脚外侧突破，防守队员后撤步封堵或滑步保持有利的防守位置。

篮球传接球技术

篮球传接球技术，主要包括双手胸前传球，单手肩上传球，单手侧传球，行进间传球和接球的技术。传接球技术是篮球的基本技术，篮球是一项团队项目，练习传接球技术是非常重要的。

单手肩上传球

单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法。单手肩上传球，用力大，球飞行速度快，利于抢到篮板球后迅速组织快攻。

动作要领：单手持球的后下方，利用蹬地扭腰、转肩动作，向前甩臂、扣碗将球传出。

双手胸前传球

双手胸前传球是最基本最常用的篮球传球技术。一般在中、近距离运动双手胸前传球。双手胸前传球是传球技术的基础，具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。

双手胸前传球动作方法：持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，两眼注视传球目标，身体保持基本站位姿势。传球时，后腿蹬地，身体重心向前移动，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力向下压，食指、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。

单手转体传球

单手转体传球在篮球比赛中是一种隐蔽的短距离传球方法。外围队员传球给内线时，常用这种技术，单手转体传球与跨步、突破等假动作结合使用效果较好。

技术要点：当持球手引球到体侧时，前臂摆动快，幅度小，腕、指急促用力抖动将球传出。

行进间传球

行进间传球是两名队员的配合动作，可以用单手或双手传球。比赛中为加快进攻节奏，缩短传球时间，进场运用行进间传球。

接球技术

篮球的接球技术是传接球的重要部分。分双手接球和单手接球。

双手接球：双手接胸以上高度来球时，用灵活的脚步调整好位置，手臂自然放松地向前伸出迎球，肘关节微屈，身体稍向前，当手指触及球时，把球接稳；如果来球较低，要及时上步，以屈膝来调整位置。

单手接球：单手接球范围大，能接不通方向和位置的来球，有利于快速进攻，但是没有双手接球牢靠。在原地右手接球时，两眼注视来球，右手伸向来球方向，五指自然张开，掌心正对来球，腕、指放松。当手指触球时，顺球的来势迅速收臂，置球于身体前方或体侧，左手迅速扶球，保持身体平衡。

篮球运球技术

篮球运球时，要注意身体姿势、手臂动作、球的落点及手脚的协调配合。

篮球运球技术的四个环节

身体姿势：两脚前后开立，侧身上体稍向前倾，两膝微屈，抬头平视，非运球手臂屈肘平抬、肩向前，用以保护球。

手臂动作：手臂动作包括触球手的部位，运球的动作、按拍球的部位和力量的运用。运球时，五指分开，扩大控制面积，用手指和指根部控制球，手心空出。

球的落点：运球时，球的速度、方向和攻守情况不同，球的落点也不同。在无人防守或消极防守情况下的直线高运球，球的落点在运球手同侧脚外侧20cm处，速度越快落点越靠前，离自己越远。在积极防守的情况下，运球的落点应在近体侧或侧后方，以便保护球，变向运球落点基本上位于异体侧或侧前方，夸下运球的落点位于跨下两脚中间的地面上。

手脚协调配合：运球时既要求人移动速度和球运行速度协调一致，也需要保持合理的动作节奏。

篮球运球练习

练习运球可通过原地运球、分组练习、全场一对一练习等方式进行。

篮球投篮技术

篮球比赛的目的是投篮得分，所以投篮技术是篮球的一项基本技术。包括原地单手肩上投篮，双手胸前投篮、行进间单手低手投篮、跳投等技术动作。

[基本投篮方法]

原地单手肩上投篮

原地单手肩上投篮时投篮技术的基础，具有出手点高、便于结合和转换其他攻击动作、在不同距离和位置均可投篮的优点。

原地单手肩上投篮技术动作方法：翻腕持球于肩上，目视球篮，大臂与肩关节平行，大小臂成90度，肘关节内收。投篮时，蹬腿发力，身体随之向上方伸展，抬肘时向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球，使球柔和地从食指、中指指端透出。投球离手后，手臂要自然随球送出，脚跟提起。

双手胸前投篮

双手胸前投篮是双手投篮中最基本的动作方法，适用于力量较小的队员及中远距离投篮。

动作要点：两肘自然下垂，用力均匀，手腕外翻手指拨球，蹬地伸踝、膝、髋。

行进间单手低手投篮

行进间单手低手投篮是利用速度和空中伸展动作超过对方，适用于突破上篮。

⑤ 求科比投篮教学的视频

你在土豆或者优酷里面找“科比门徒”视频，很全，练的就是基础动作！

⑥ 年前科比的一个教学视频，动作很简单，为什么小球员

科比血洗小牛阵营。

西部季后赛首轮第4场，挥洒着62分带来的无限激情。当他紧握右手拳头冲向球场中线的时候，完成了乔丹和贾巴尔都没有完成的壮举：最具霸气的庆祝方式
在NBA的超级巨星中，庆祝着他的疯狂得分，三节席卷62分，有机会在第七场庆祝胜利的不是科比，用最简单也是最具霸气的方式庆祝书写历史的一夜科比，平静地举起右手食指。遗憾的是；科比在第三节下场后，太阳队员在科比紧握得拳头中舔着流血的伤口，兴奋地用右手使劲地捶自己的胸口。在过去，这也是他在过去经常使用的一个招牌式的庆祝动作，连续两次完成绝杀，只会为他的表演拍案叫绝，湖人的球员都簇拥着这位天才。在呆若木鸡的小牛队员面前，没有人会感到审美疲劳。

科比在上赛季不仅拿到职业生涯的第一个得分王，同时创造了许多传奇。一场比赛两次上演致命绝杀，科比再次展现了令人窒息的绝技，科比得分或者射进关键球后，他一次次用拳头拍着自己的胸口，指向天使城的上空。在那场比赛结束前4秒科比带着胜利走下场。

科比每晚的庆祝方式都不一样，1月23日他在猛龙身上席卷81分，湖人未能最终射落太阳，他会张开双臂做出飞机滑翔的动作冲到湖人球员替补席边，科比的庆祝方式是最多的一名球员。2005年12月20日，而是主场的太阳

⑦ 求科比投篮动作超高清视频，想学投篮，不过网上的视频在一帧一帧慢放时手很模糊。谢谢了。

你好，
我跟你抄一样喜欢科比袭，算是忠实粉丝吧。跟你说说我的一些心得，希望对你有帮助。
我初一开始打球，现在大三，打球八年了，初中的时候苦练投篮，大学喜欢各种突破。当年练习投篮的时候就是模仿kobe的投篮姿势，你说的这个情况我当年也郁闷过，尤其以前的资料像素更渣，我个人觉得看视频反而不够细腻，所以当时我是看科比的投篮图片，在加上视频综合的练习，这样的效果反而更好。
希望对你有帮助，如果在技术上还有什么问题，追问我。

⑧ 科比高清视频慢动作

不知道LZ说的是否是这个视频，名字叫做《科比——坚韧的心》这个视频就是集合科比的很多动作，过人，转身，投篮，变向，助攻，扣篮等，时间也是十分多些。感觉和LZ说的很像，也是慢动作的。http://www.tudou.com/programs/view/rfkbpaXnE5Q/这是地址。希望对LZ有帮助。
其次在给LZ推荐点别的科比很好的视频吧，也共你欣赏。http://www.tudou.com/programs/view/-ot49KrUtbs这个是视频时《科比——梦幻舞步》非常好，都是科比的过人。
http://www.tudou.com/programs/view/IdsfRWBodXQ这个是关于科比的投篮的，貌似LZ喜欢科比的投篮。
呵呵。http://video.sina.com.cn/v/b/2837576-1293042720.html这个也是科比跳投的。
希望LZ喜欢。。。

⑨ 求科比教学视频

我觉得科比抄的一些技术对我袭们这些人来说最有用的就是脚步，我仔细看了一些科比在比赛的时候的脚步，特别是在他背身单打的时候脚步非常漂亮，科比其实不是速度型的球员，但是他的突破很多情况下都是依靠虚晃假动作加脚步。所以你可以看看科比的一些脚步。

⑩ 科比后仰跳投超慢动作集锦视频。

这个怎么样？不过不是慢动作。可以的话我把下来的半截也发了。