球星中后卫
你好，很高兴为你解答疑问
要看你打什么后为了 后卫分 组织 和 得分
在篮球中，后卫分为组织后卫和得分后卫。组织后卫负责组织球员之间的各种配合；得分后卫一般投篮命中率较高（乔丹就是得分后卫），而且既可以远投3分同时也具有很强的突破能力和上篮甚至扣篮的能力。
控球后卫的特点
一般控球后卫都是各队阵容中身材最小巧的球员，但在现代篮球中也有很多像NBA中的魔术师约翰逊这样高大的控球后卫。篮球比赛在发球后，通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。所以一般担任控球后卫的队员都是队内控球能力最好，助攻能力最强的球员。
控球后卫往往在球场上担任领导者的角色，很多球队都由控球后卫来决定进攻套路。控球后卫需要很强的控制比赛的能力，需要掌握比赛双方的进攻时间和比赛时间，控制比赛的节奏，将球输送给位置最好的得分手上。所以控球后卫又常常被称为是场上的教练。
得分后卫（Shooting Guard），在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。
一个得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势
怎样做一个合格的控球后卫
控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。
还是一样，我们先说一下，怎样才算是一个合格的控球后卫。首先，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织队上的攻势，让队上的进攻更为流畅。那么，我们对于一个控球后卫还有什么要求呢？在得分方面，控球员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会的。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。
说到CBA中的控球后卫，我们来看一看辽宁队的李晓勇。他不仅保持了外围远投的特长，本赛季还经常移动到小前锋的位置上，进攻能力更加全面。当然，李晓勇最擅长的还是助攻，平均每场7.9次的助攻在联赛中笑傲群雄。CBA当今最好的控卫当属江苏南钢俱乐部的胡雪峰 。
帮你指定一个计划
给你几个建议：
运球时掌心不能碰球,你打完球看看掌心是否干净就知道.
要练习,左右手交互运球,到可以轻松的单手拉球转身.
最重要的是你的运球节奏,有的人喜欢重,有的喜欢轻,有的喜欢低,有的喜欢高,找到合适自己的.
手指主要是以拨球为主,,双腿一前一后,跨下低运,注意手伸直,但靠手指发力,熟悉后控球更有手感.
好 我给你个计划 我帮你定
我是体院的学生 学篮球的
1.单手运球100下（右手完了换左手，以下单手运球都这样，不再重复.如果篮球场是空的,建议饶着篮球场以一圈为准）
2.单手身前左右运球
3.单手身侧前后运球
4.双手体前变向运球
5.胯下运球
6.双手背后运球
7.双手原地8字运球
就这些 每天花个十几分钟 不出一星期 你球性一定大大提高
贵在坚持 其实并不苦
请给分谢谢
② 历史上最好的中后卫是谁
我认为是巴雷西。巴雷西将防守演化为一门艺术。他的特点是速度快、爆发力强，善于堵截卡位。他镇守的后防线就像一道鬼门关，对方的前锋难以逾越。他的长传落点准确，直击要害，有铁扫帚之称，横扫千军不在话下。巴雷西被认为是现代足球历史上最伟大的清道夫，他不仅是防守的中坚，还是进攻的发起人。
弗兰科·巴雷西
忠心耿耿效力于AC米兰队20年的巴雷西，出生于1960年5月8日，场上位置是清道夫。
巴雷西的职业生涯在1978年4月23日正式开始的，首次代表AC米兰参加同维罗纳队的比赛，当时AC米兰以2比1取得了胜利。从此后成为了AC米兰与意大利国家队后防线上的中流砥柱。22岁时，被任命为AC米兰队的队长。
与贝肯鲍尔、塞里亚一样，巴雷西被认为是现代足球历史上最伟大的清道夫。巴雷西不仅是防守的中坚，还经常的参与进攻。总共代表AC米兰队参加了716场国际比赛，其中470场甲级比赛、61场乙级比赛、97场意大利杯赛、50场意大利锦标赛、19场欧洲联盟杯赛、6场欧洲超级杯赛、4场丰田杯赛、3场米特罗帕杯赛、5场意大利超级杯赛，还有1场欧洲联盟杯的附加赛。代表国家队参加了81场比赛，其中31场比赛中出任队长。于1997年的秋天光荣退役！巴雷西使用的6号球衣被永远的保留了下来，从此AC米兰中没有6号。
荷兰三剑客的光芒暗淡之后，人们才发现，三剑客时代的米兰之所以能屡克强敌，正是有了巴雷西领衔的后防。正是有了这条钢铁防线，卡配罗创造了意甲联赛58场不败的记录。三剑客、帕潘、劳得鲁普，在加上巴雷西、马尔蒂尼，以及萨基、卡配罗的指挥艺术，AC米兰王朝由此创造。
俱乐部荣誉：
1979、1988、1992、1993、1994、1996意甲联赛冠军
1989、1990、1994欧洲冠军杯冠军
1989、1990欧洲超级杯冠军
1989、1990丰田杯冠军
巴雷西为意大利国家队也取得过不少荣誉。1982年为意大利队夺取世界杯赛冠军。1984年、1988年两次夺得欧洲足球锦标赛第4名。1986年，意大利队进入世界杯赛16强。1990年，为意大利队获得世界杯赛季军，并入选最佳阵容。1994年，为意大利队夺取世界杯赛亚军，再次入选世界最佳阵容。
1989年，巴雷西被评为欧洲第2号足球运动员，获银球奖。1992年，巴雷西入选欧洲当代（1960－1988）最佳阵容，与贝肯鲍尔并驾齐驱。
③ 当今欧洲足坛有哪些年过30却依然有顶级水平的中后卫球员
一只足球队，每个队员都有的自己的位置，每一个位置都对一支球队无比之重要，后卫一直都是一个特殊的位置，在球队进攻时，他们需要快速插上进行助攻，在球队需要回防的时候，他们又需要快速回防。在足球的历史上，就出现过很多优秀的后卫球员，他们可能已经年纪很大了，但是他们至今还在为各自的球队奋战。
他的抢断极其精准，并且还拥有不俗的补位意识。基耶利尼的防守属性十分稳固，他也是尤文图斯后防线上一对一能力最强的一点。所以基耶利尼也成为每个中锋一旦对位就会决定头疼的存在。
不得不说我们应该对这些老而弥坚的选手表示致敬，他们虽然年龄不小了，但是在各自的球队中还在努力奋斗，完成自己和球队的梦想。
④ NBA球星中哪些后卫比较出名！！！求解答！！！
现役的控球后卫：1，斯蒂芬·库里，三分球神准。
2，克里斯·保罗，个子矮小，但技术出众，传球尤为出众，被誉为联盟第一控卫。
3，沃尔，速度极快变相过人相当干脆利落
4，威斯布鲁克，身体素质变态，技术出众，本赛季拿了好几次三双了
⑤ NBA退役球员中，有哪些著名的控球后卫
NBA历史上十大最佳控球后卫
1、魔术师约翰逊：128分
效力于湖人队（1980-91，1996赛季），获得5次（1980，1982，1985，1987，1988）NBA总冠军，12次当选全明星，3次当选常规赛MVP（1987，1989，1990）和总决赛MVP（1980，1982，1987），名人堂成员
职业生涯技术统计：13年职业生涯场均得到19.5分7.2个篮板和11.2次助攻
2、奥斯卡-罗伯特森：109分
效力于皇家队（1961-70赛季）和雄鹿队（1971-74赛季），获得过1次（1971）NBA总冠军，12次当选全明星，1次当选常规赛MVP（1964），名人堂成员
职业生涯技术统计：14年职业生涯场均得到25.7分7.5个篮板9.5次助攻
3、伊赛亚-托马斯：84分
效力于活塞队（1982-94赛季），获得过2次（1989，1990）总冠军，1次当选总决赛MVP（1990），名人堂成员
职业生涯技术统计：13年职业生涯场均得到19.2分3.6个篮板9.3次助攻
4、约翰-斯托克顿：81分
效力于爵士队（1985-2003赛季），10次当选全明星
职业生涯技术统计：19年职业生涯场均得到13.1分2.7个篮板10.5次助攻
5、鲍勃-库西：76分
效力于凯尔特人队（1951-63赛季）和皇家队（1970赛季），获得过6次（1957，1959-63）NBA总冠军，13次当选全明星，1次当选常规赛MVP（1957），名人堂成员
职业生涯技术统计：14年职业生涯场均得到18.4分5.2个篮板7.5次助攻
6、沃特-弗拉泽：60分
效力于尼克斯队（1968-77赛季）和骑士队（1978-80赛季），2次（1970，1973）获得NBA总冠军，7次当选全明星，名人堂成员
职业生涯技术统计：13年职业生涯场均得到18.9分5.9个篮板6.1次助攻
7、贾森-基德：57分
效力于小牛队（1995-97赛季）、太阳队（1997-2001赛季）和篮网队（2002-至今），7次当选全明星
职业生涯技术统计：12年职业生涯场均得到14.6分6.5个篮板9.2次助攻
8、蒂尼-阿奇巴尔德：37分
效力于皇家队（1971-72赛季）、国王队（1973-76赛季）、篮网队（1977赛季）、凯尔特人队（1979-83赛季）和雄鹿队（1984），获得过1次（1981）NBA总冠军，6次当选全明星，名人堂成员
职业生涯技术统计：13年职业生涯场均得到18.8分2.3个篮板7.4次助攻
9、斯蒂夫-纳什：34分
效力于太阳队（1997-98赛季，2005-至今）和小牛队（1999-2004赛季），4次当选全明星，2次当选常规赛MVP（2005，2006）
职业生涯技术统计：10年职业生涯场均得到13.5分2.8个篮板7.1次助攻
10、加里-佩顿：23分
效力于超音速队（1991-2003赛季）、雄鹿队（2003）、湖人队（2004）、凯尔特人队（2005）和热火队（至今），9次当选全明星，1996年联盟最佳防守球员
职业生涯技术统计：16年职业生涯场均得到16.9分4.1个篮板6.9次助攻。
其中基德和纳什还没退役
⑥ 现役球员中的十大前锋，中场，后卫，五大门将。
CF：托雷斯 伊布 鲁尼 埃托奥 比利亚 德罗巴 法比亚诺 阿德巴约 范尼
本泽马
WF：梅西 C罗 里贝里 伊涅斯塔 罗本 范佩西 罗比尼奥 阿尔沙文 波多尔斯基
沃尔科特
SS：杰拉德 范佩西 卡卡 罗比尼奥 阿尔沙文 贝纳永 劳尔 基恩 达席尔瓦
AMF：卡卡 伊涅斯塔 兰帕德 杰拉德 斯奈德 贝纳永 迭戈 爱尔兰
SMF：里贝里 杰拉德 卡拉索 罗本 阿尔沙文 里埃拉 贝纳永 卡莫拉内西
达席尔瓦
CMF：法布雷加斯 兰帕德 杰拉德 伊涅斯塔 哈维 凯塔 德罗西 卡里克 巴里
梅洛
DMF：马斯切拉诺 埃辛 拉斯迪亚拉 亚亚图雷 塞纳 齐沃 皮尔洛 阿隆索 凯塔
坎比亚索
SB：麦孔 拉莫斯 普约尔 埃夫拉 阿尔维斯 拉姆 阿什利科尔 卡普德维拉
CB：费迪南德 维迪奇 特里 卢西奥 佩佩 普约尔 萨穆埃尔 齐沃 齐耶里尼
内斯塔 加拉斯
GK：卡西利亚斯 布冯 切赫 范德萨 塞萨尔 雷纳 迭戈阿尔维斯 阿比亚蒂
WB,CWP现在几乎没什么人打，就不说了。一些老将，由于体力问题，不是可以场场比赛都打那种我都没说了，比如吉格斯，斯科尔斯，因扎吉，皮耶罗，扎内蒂等。而且某些比较主观，望谅解。
⑦ 现役球员哪些算世界顶级中后卫
内斯塔，马尔蒂尼，费迪南德，卡纳瓦罗，待里，普约尔。
次一点的（也很优秀）有：齐伍，马奎思，梅克斯。中国我比较喜欢冯萧庭（本来这个潜力的。哎）可惜啊。
⑧ 在NBA中后卫排名前五的球星
后卫分组织后卫和得分后卫
组织后卫：保罗，纳什，德隆，基德，卡尔德隆
得分后卫：科比，艾弗森，麦蒂，韦德，吉诺比利
⑨ 中后卫中脚法最好的是哪位球员
中后卫中脚法最好的是尤文的博努奇。