A. 科比一天投多少球啊,跳投时离地多少C,M

比赛的话一般出手多的时候能达到30多次,,大约40cm..如果是训练的话那就不清楚了,,可能多得他自己也数不清!

B. 科比每天投篮训练多少次

据说科比一天要投进2000个球，其他500个三分和500个罚球

C. 科比每天要投多少次篮

科比之所以球技超群，作为现役联盟第一人，一方面由于科比的篮球天赋，最主要的就是因为科比日复一日的刻苦训练！想知道他是怎么练得吗？科比每天的训练内容如下：
投中!1000个跳投.记住是投中.
5组仰卧起坐,每组200次,
3组杠铃弯举,每组15次
2组杠铃卧推,每组15次,
再来折返跑20次,20米,休息
投中300个擦板跳投,
四组弓步挺举,每组15次
四组三头肌推举,每组10次
2次800米 疲劳后再来5次四百米
3组小腿腓肠肌训练,每组12次 休息
10组深蹲,每组2次,
4组反身腹部训练,每组10次
3组抢篮板接跳投训练
再来10次100米跑 紧接着要投中100个罚球 休息
四组肩部推举,每组8次
5组韧带拉伸,每组12次
4组器械下拉,每组10次
4组低位划船训练,每组10次
3组俯卧腿弯举,每组10次
再来3组17米折返跑 休息,
反复观看比赛录象 最后3组自杀式训练!

D. 科比每天要练多少次投篮

2000个球

E. 科比每天投多少个球

1000个 但只是保守估计 也就是最少1000个
科比休赛期666训练法则:一周6天 每天6个小时 6个阶段的训练 其中内容相当魔鬼 还有雷打不动的1000个投篮

但是很多球星像T-MAC ,BIBBY都是每天1000个 我觉得科比应该有所隐瞒 不止一千个

F. 科比到底一天投多少次篮

  • 科比之所以球技超群，作为现役联盟第一人，一方面由于科比的篮球天赋，最主要的就是因为科比日复一日的刻苦训练！想知道他是怎么练得吗？科比每天的训练内容如下：

    投中!1000个跳投.记住是投中.
    5组仰卧起坐,每组200次,
    3组杠铃弯举,每组15次
    2组杠铃卧推,每组15次,
    再来折返跑20次,20米,休息
    投中300个擦板跳投,
    四组弓步挺举,每组15次
    四组三头肌推举,每组10次
    2次800米 疲劳后再来5次四百米
    3组小腿腓肠肌训练,每组12次 休息
    10组深蹲,每组2次,
    4组反身腹部训练,每组10次
    3组抢篮板接跳投训练
    再来10次100米跑 紧接着要投中100个罚球 休息
    四组肩部推举,每组8次
    5组韧带拉伸,每组12次
    4组器械下拉,每组10次
    4组低位划船训练,每组10次
    3组俯卧腿弯举,每组10次
    再来3组17米折返跑 休息,
    反复观看比赛录象 最后3组自杀式训练!

G. 科比一天练几次投篮

KOBE在接受专访时说过，每天练1000次跳投命中，500个三分命中，折返跑，擦板投篮，深蹲，肌肉练习。每周6天，每天6小时，每次六个阶段，周而复始。而这些只是赢球时的训练量，输球时，所有的都乘以2.

H. 科比每天训练要求自己投进多少个三分球

具体的三分球我不知道 但是 他每天 训练 要 投一千个 球 是 要投进 一千个 球 。 多少年来 科比 一直 坚持 的 他今天 的成就离不开 他 平日 刻苦的 训练。

I. 科比每天训练投多少个球

三分300个 两分1000个 上篮200个 命中率低于75%的话就罚俯卧撑100个