梅西合c罗
功效作用 牛肉是指从牛身上得出的肉，为常见的肉品之一。美国、巴西和中国是世界消费牛肉前三的国家。含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。还能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。 1.益气养胃 牛肉是养胃益气之品，也是强壮身体的补品。常吃牛肉,尤其是小黄牛肉，可以补脾益胃，补气养血，强筋壮骨，利水消肿。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。 2.促进康复 牛肉特别适宜手术后的患者食用，它可以补充失血，修复组织，促进伤口愈合。心血管疾病患者食用牛肉也较适宜。 3.减肥 因为牛肉的蛋白质含量比猪肉高得多，但是脂肪和胆固醇的含量却比猪肉少，所以常食牛肉不仅可减肥，还可获得人体所需的蛋白质。 4.防癌 据国外科学研究表明，牛肉中含有一种能抑制癌细胞诱变的活性成分，其具有明显的防癌作用。因此，常吃牛肉可有效防癌。 5.延缓衰老 牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂，对防衰防癌具有积极意义；牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用；含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率，有助于糖尿病的治疗。
2. 梅西和c罗的区别
梅西、C罗并称这个时代足球场上的绝代双骄，可是两个人的技术特点却有很大的不同：
梅西：典型的小、快、灵球员，个子小、身体灵活、步频快、重心低，可打前腰和影锋或者中场，视野好，传球稳，相比于C罗梅西更要全面一些；
C罗：典型的爆发型球员，身体素质极好，爆发力、弹跳力、速度每一个都很顶尖，而且脚下技术好，可打右边锋和中锋，跟梅西相比，C罗的进球能力更强一些。
3. c罗和梅西的最大区别是什么呢
通过C罗的肌肉群可以看出，C罗是个很有毅力的人。
为什么这么说，人体肌肉分大肌肉群---包括胸部肌肉，背部肌肉，大腿肌肉。而其他部位基本属于小肌肉群，包括肩部，腹部，胳膊，手臂，小腿等部位。有过健身经历的朋友可能都很清楚，大肌肉群是相对比较容易练出效果的部位，通过高强度，多组数的反复针对性强化某一部位，加以配合高蛋白的补充，是可以在短期内见效的。大肌肉群的锻炼间隔时间是72小时。四肢等地方小肌肉群的间隔时间一般在48小时左右，肌肉可以得到恢复。
而人体最最顽强的地方就是腹部。所以我说C罗是个有毅力的人，腹部肌肉是人体最常用的部位，一般的刺激起不到锻炼的作用，必须天天练。之前有新闻说C罗每天3000个仰卧起坐，不论这数字真假，但他这腹直肌和腹外斜肌，一定是长期坚持锻炼的结果。尤其是那轮廓明显的叉腰肌，相当有型。从C罗发达的大腿肌肉可以看出，他的奔跑能力很强，所以在比赛中经常看到从本方禁区狂奔6.70米到对方禁区完成射门，令人印象深刻的就有今年比赛中不到11秒跑96米，和08年打阿森纳的反击狂奔一幕。包括他经常在中圈附近拿球单刀杀入对方禁区完成打门的情况也很多。大腿在前，小腿在后，如果脚面触球了，一定是将球趟出比较远的距离，进行冲刺，依靠大腿带动小腿，奔跑的过程中脚尖蹬地发力，很标准的短跑动作，熟悉了解短跑的同学们都知道，短跑运动员在加速起跑之后，后面几十米更多是靠一个惯性和重量来维持速度的，所以在完全冲起来的时候速度相当快，而且刹不住车。这一点在C罗身上也很明显，刹车比较难，被对方身体接触容易翻大跟头，有时候人会朝前翻好几圈。一来他的身高185重心相对较高，二来跟跑动姿势也有关系，他身体前倾幅度较大，到地必然翻滚，而且他更多是脚尖蹬地，容易失去重心。
相对来说，梅西跑动特征是，小腿带动大腿的跑动习惯，且更多时候整个脚掌着地，出脚时的首要目标是触球，而非发力奔跑。而且梅西169的身高重心相对较低，且梅西在跑动过程中上身基本前倾很小，这样的实际结果就是，即使梅西在高速带球过程中被绊倒，他就最多是倒在地上，而不会往前翻滚，他甚至经常比防守队员还快的速度爬起来继续前进。
C罗的变相突破过人，一定是要整个人完全停下来，通过改变球的运行方向，而且要大幅的改变才能实现过人，因为幅度小了，球过去了，人可能被防守队员阻挡了，因为冲的太快了，灵活性也不够。而梅西呢，我就不放图了，大家都知道他是在带球过程中，通过不停的触球，和脚腕脚踝的抖动轻微改变球的运行方式，以及配合假动作骗倒防守球员重心和注意力实现突破。
梅西基本球不离身，数据分析梅西带球基本在60厘米以内，而C罗的蓝色曲线要高出很多。其实这也不是关键，因为C罗是快速趟球过人，各有各的特色。但是我要提醒大家注意的是，表格里面，两条曲线从开始到最后相交的部分，在相同的奔跑距离里面，C罗的触球是3次，而梅西是5次，曲线最低的位置就是离身体最近的时候，也就是触球的时候。
这才是梅西最厉害之处，也就是说，很多时候不是他过人多么多么厉害，而是他在带球过程中的频率相当快，不停在触球，防守队员上来抢劫的时候，他已经先出一脚把球拨走了，如果说C罗的频率是标杆基数是1的话，那么我认为小白哈维等人的反应和频率能达到1.05，那么梅西可以有1.2左右，而斯托克城，勒沃库森这样球队的后卫只有0.7或0、8的水平。
C罗强大的是大肌肉群和身体体格，体重80公斤，那么急转急停一定会受影响。但高体重和强大的大腿肌肉会给冲刺带来帮助，而且是长距离 的冲刺。
梅西强的部位是小腿肌肉，脚踝，膝盖等部位的小肌肉群，复合肌肉群，以及强大的跟腱、有助于他瞬间的抓地，控球，转身，摆脱，晃动，爆发，当然他10米内的迅速加速和启动，我想很多后卫根本防不住，C罗也未必比得上，但如果要连续冲50米，那梅西不是C罗的对手。
4. 梅西和c罗谁挣钱更多，他们最大的差别是什么
当然是梅西挣的钱更多一些了。大家都知道梅西和C罗可以说是世界上两个著名的球员。俩人的差别就是，梅西会在自己家里设置足球场，C罗则更喜欢购物。据统计，C罗的年薪为6100万美元，代言费为4700万美元。网友表示，有这么多钱一定很苦恼吧？甚至有网友表示，如果花不了可以来帮忙呢？
梅西和C罗是世界上工资最高的两个最大的足球明星。他们都有近4亿美元的净资产。他们都可以开一家小银行了。豪华车和豪宅是标准配置。梅西的家中甚至有一个足球场。一切都是这样的。只要你尽力，你自然是不可或缺的。只要你有高价值，你的社会地位也会很高！
5. c罗和梅西的到底有什么差距
差距：1、穿越能力，梅西的穿越能力比C罗强。、步频，梅西的步频比C罗快。3、传球技巧，梅西的传球准确度与创意度比C罗强。
但是C罗在身体素质和商业价值上比梅西要强。
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（Cristiano Ronaldo），1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔。简称C罗，葡萄牙足球运动员，司职边锋可兼任中锋，现效力于西甲皇家马德里足球俱乐部，并身兼葡萄牙国家队队长。C罗带球速度极快，善于突破和射门，拥有强悍的身体素质，技术非常全面 。 C罗出道于里斯本竞技。2003年，加盟英超曼联，期间获得了英格兰足球超级联赛冠军、欧洲冠军联赛冠军、世俱杯冠军等十个赛事冠军。囊获了英超最佳射手、欧冠最佳射手、英格兰足球先生、世界足球先生、金球奖、欧洲金靴奖等个人荣誉。 2009年6月，C罗以身价9600万欧元转会至西甲皇马。前四赛季在199场比赛中201个进球49次助攻，以场均1.01球的进球率成为皇马历史上进球率最高的球员。 2014年1月，C罗获得2013年度国际足联金球奖；8月29日，获得欧洲最佳球员奖。2015年1月12日，C罗获得FIFA最佳男运动员奖(金球奖)，继2008年和2013年后第三度加冕足球界最高个人荣誉。
莱昂内尔·安德列斯·梅西（西班牙语：Lionel Andrés Messi，1987年6月24日－），生于阿根廷圣菲省罗萨里奥，绰号“新马拉多纳”，阿根廷著名足球运动员，司职前锋、边锋和前腰，现效力于西班牙足球甲级联赛巴塞罗那足球俱乐部。2014年5月，梅西正式在新合同上落笔签字，以2000万的年薪超C罗成为足坛第一。2014年6月，梅西代表阿根廷国家队征战2014年巴西世界杯。赛后，梅西力压德国诸将，获得金球奖。2014年11月，在巴塞罗那5比1战胜塞维利亚，梅西打破西甲历史进球纪录，提高到了253球。2014年12月20日，梅西被IFFHS评为2013年世界职业联赛的最佳射手奖 。2015年2月4日，西班牙职业足球联盟（LFP）公布了1月西甲最佳阵容，梅西入围最佳前锋。2015年8月27日，欧洲冠军联赛小组赛抽签暨欧洲最佳球员颁奖典礼在蒙特卡洛的格里马尔迪会议中心举行。梅西压过队友苏亚雷斯和C罗，成为2次荣膺欧洲最佳球员的第1人。
6. 梅西和c罗谁更强呢
梅西和C罗，谁更强？这一直都是球迷间的热门话题。当C罗还在曼联时，关于这两人的比较就已经开始了，C罗加盟皇马后，两人更是得以在西甲赛场直接对话。经过一个赛季的较量，梅西在“西甲双星争霸战”第一局中胜出，他带领巴塞罗那赛季双杀C罗所在的皇家马德里，并力压后者夺得西甲冠军。事实上，C罗本赛季的表现已足够出色，输给梅西更多的是球队整体的问题。
不管如何，这两位在过去两年中分别包揽世界足球先生和欧洲金球奖的巨星之间的PK还远未结束。在2010年南非世界杯上，这两位都处于竞技状态黄金时期的新时代球王无疑是最受关注的两位明星，而梅西和C罗谁更强的争论，也将是本届世界杯的热门话题之一
vs
力量
在本赛季第二回合西班牙国家德比之前的新闻发布会上，有记者问C罗他和梅西谁更强，“我比梅西更高大，更强壮”——C罗这样回答。在身体力量上，身材高大一身健硕肌肉的C罗确实要强过梅西不少。
速度
大多数后卫跟不上梅西，一是因为梅西速度比较快，二是因为梅西脚下的节奏特殊，在狭小的空间内梅西可以利用速度和节奏，撕破对手防线。C罗的突破，则是属于霸王硬上弓，强行利用速度突破，后卫只能原地嗟叹，眼看C罗一骑绝尘。
控球
巴塞罗那让控球打法登峰造极，受到世人膜拜，而梅西这是这支控球的巴萨最杰出的代表，停球、带球都是无可挑剔，像魔术师一样把球牢牢粘在脚下。足球就像梅西身体一部分一样，人球结合的非常好，达到球人合一的境界。相比梅西，C罗的突破则是速度和技术的结合，他需要更多空间。另外，建立在强壮身体之上的控球，也使得他和梅西在控球的对比上吃了一些亏。
射门
C罗的进球能力非常全面，他能够左右开弓，同时抢点、头球、远射和定位球都有独到之处，已经攻入了很多令人拍案叫绝的好球。C罗有着相当出色的头球能力，这得益于他高人一筹的身体素质。头球则是梅西的最大短板之一，这是由于他身高上的先天劣势。任意球是C罗的杀手锏之一，每个赛季他都能进一箩筐任意球，同时也是个优秀的点球手。梅西点球技术同样不错，但他并不经常尝试任意球。在进球能力的全面性上，C罗高于梅西，不过在进球数字上，得益于巴萨强大的进攻能力，梅西的单赛季进球纪录却高于C罗。 07/08赛季C罗一共为曼联打进了42球，而梅西在09/10赛季则共为巴塞罗那打进了47球。
战术
成长于拉马西亚的梅西，从小沐浴着团队足球的阳光，无球跑动、预判、配合意识都是一流。西班牙国家德比第二回合，梅西和哈维利用无球跑动撕破皇马防线打进第一球，完美展现了梅西的配合意识和无球跑动。在2009-2010赛季西甲助攻榜上，巴塞罗那包揽前三名，梅西以10个助攻仅次于哈维，这对于一名前锋队员来说，是非常了不起的成绩，梅西大局观很出色，他经常会给队友送出保姆式助攻。C罗出道以来，一直被指责球风过独。在曼联的时候，因为在C罗边路带球不传中，范尼在训练场上还和C罗发生过不愉快，不过这已经成为了历史，随着C罗的成熟，现在的他也越来越愿意和队友配合，本赛季在西甲也送出了7次助攻。
成就
梅西和C罗都几乎包揽过所有个人奖项，世界足球先生、欧洲金球奖、欧洲金靴奖、欧冠联赛金靴、联赛金靴、各种大大小小的最佳球员、最佳射手等。球队成绩方面，梅西随巴塞罗那、C罗随曼联，分别包揽过西班牙和英格兰所有能拿到的冠军，也都夺得过欧冠联赛冠军、世俱杯冠军。在国际赛场，梅西曾随阿根廷夺得过2008年奥运会冠军，C罗则随葡萄牙夺得过2004年欧洲杯亚军，从含金量上说不相上下。可以说，他们俩最缺的就是一个世界杯冠军的头衔，而这个头衔也很有可能是最终决定两人谁更强的一个关键因素。
7. 梅西和C罗谁比较厉害
梅西属于技术型，C罗属于力量型，现在他们不相上下，但过几年后年纪一大力量一下降C罗的状态就会有很大的下滑，而梅西就会一枝独秀了。
8. 梅西和C罗综合比较，谁更优秀呢
C罗刚到曼联时，曼联还真不咋地，2002-2005止步八强，2005-2006小组未出线，2006-2007进决赛，2007-2008夺冠。随内着年轻球员C罗和鲁容尼崛起，成为联赛和欧冠双冠王！梅吹们就别吹牛逼了，C罗永远比梅拉稀强，身在巴萨童话王国里不自知！
9. 如果梅西与C罗隶属同一个队，谁会是领袖
C罗和梅西是全世界最优秀球员，这点已经是毫无疑问的事情，如果梅西与C罗隶属同一个队，谁会是领袖呢？这点我们需要全面的分析一下，大家可以参考：
三、两个人在一起应该是双队长：
如果他们在一起的话，那么球队的中前场将会强大的令人不可置信，他们不是一加一等于二，而是很可能等于更多！因为一旦梅西掌握中场节奏，此时C罗就会更加的游刃有余，所以他们在一起的话，很可能球队会有两个领袖！