教职工羽毛球赛目的
⑴ 羽毛球比赛的意义
羽毛球比赛规则
定义:
运动员:参加羽毛球比赛的人。
一场比赛:双方各一名或两名运动员是决定胜负的最基本的单位。
单打:双方各一名运动员进行的一场比赛。
双打:双方各两名运动员进行的一场比赛。
发球方:有发球权的一方。
接发球方:发球的对方。
1. 球场和球场的设备
1.1 球场应是一个长方形。用宽40毫米的线画出(图一)。
1.2 线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。
1.3 所有线都它所确定区域的组成部分。
1.4 从球场地面起,网柱高1.55米。当球网被拉紧时(如规则1.10所述),网柱应与地面保持垂直。
1.5 不论是单打还是双打比赛,网柱都应放置在双打边线上(图一)。
1.6 球网应由深色、优质的细绳组成。网孔为方形,每边长均在15~20毫米之间。
1.7 球网全长至少6.1米,上下宽760毫米。
1.8 球网的上沿应有75毫米宽的白布对折成夹层,用绳索或钢丝从夹层穿过。夹层上沿必须紧贴绳索或钢丝。
1.9 绳索或钢丝应牢固的拉紧,并与网柱顶取平。
1.10 从球场地面起,球网中央顶部应高1.524米,双打边线处网高1.55米。
1.11 球网两端与网柱之间不应有空隙。必要时,球网两端应与网柱系紧。
2 羽毛球
2.1 球可由天然材料、人造材料或用它们混合制成。只要球的飞行性能与自然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球性能相似即可。
2.2 球应有16根羽毛固定在球托部。
2.3 羽毛长62~70毫米,每一个球的羽毛从球托面到羽毛尖的长度应一致。
2.4 羽毛顶端成圆
2.5 形,直径为58~68毫米。
2.6 羽毛应用线或其他适宜材料扎牢。
2.7 球托底部为圆球形,直径为25~28毫米。
2.8 球重4.74~5.50克。
2.9 非羽毛制成的球:
2.9.1 用合成材料制成裙状或如天然羽毛制成的球状。
2.9.2 球托如2.6所述。
2.9.3 球的尺寸和重量应如规则2.3、2.4和2..7所述;但由于合成材料与天然羽毛在比重、性能上的差异,可允许不超过10%的误差。
2.10 只要球的一般式样、速度和飞行性能不变,经有关组织批准,以下特殊情况可以不使用标准球。
2.9.1由于海拔或气候等条件不宜使用标准球时;
2.9.2 只有更改才有利于开展比赛时。
3 球的检验
3.1 验球时,在端线外用低手向前上方全力击球,球的飞行方向应与边线平行。
3.2 符合标准速度的球,应落在离对方端线外沿530~990毫米之间的区域内(图二、三)。
4 羽毛球拍
4.1 球拍的各部分规格要求如规则4.1.1~4.1.7所述,各部分名称(如图四)。
4.1.1 球拍由拍柄、拍弦面、拍头、拍杆、连接喉构成。
4.1.2 拍柄是击球者握住的部分。
4.1.3 拍弦面是击球者用于击球的部分。
4.1.4 拍头界定了拍弦面的范围。
4.1.5 拍杆通过规则4.1.6所述的部件连接拍柄与拍头。
4.1.6 连接喉(如果是这样的结构)连接拍杆与拍头。
4.1.7 拍头、连接喉、拍杆和拍柄总称球拍框架。
4.2 球拍长不超过680毫米,宽不超过230毫米
4.3 拍弦面
4.3.1 拍弦面应是平的,用拍弦穿过拍头十字交叉或其他形式编织而成。编制的式样应保持一致,尤其是拍弦面中央的编织密度不得小于其他部分。
4.3.2 拍弦面长不超过280毫米,宽不超过220毫米。不论拍弦用什么方式拉紧,规定拍弦进连接喉饿区域不超过35毫米,连同这个区域在内的整个拍弦面的长度不超过330毫米。
4.4 球拍
4.4.1 球拍不允许有附加物和突出部,除非是为了防止磨损、断裂、振动或调整重心的附加物,或预防球拍脱手而将拍柄系在手上的绳索;但其尺寸和位置应合理。
4.4.2 不允许改变球拍的规定样式。
5 设备的批准
有关球拍、球、设备以及试制品能否用于比赛的问题,由国际羽联裁定。这种裁定可由国际羽联主动作出,或根据对其有切身利益的个人、团体(包括运动员、设备厂商、国家协会或其他成员组织)的请求而裁定。
6 掷挑边器
6.1 比赛前,双方应执行掷挑边器。赢的一方将在规则6.1.1或6.1.2中作出选择。
6.1.1 先发球或先接发球;
6.1.2 一个场区或另一个场区。
6.2 输方在余下的一项中作出选择。
7 记分方法
7.1 除非另有商定,一场比赛应以三局两胜定胜负。
7.2 除了规则7.4规定的情况之外,双打和男子单打先得15分的一方胜一局。
7.3 除了规定7.4规定的情况之外,女子单打先得11分的一方胜一局。
7.4 如果比分为14平(女子单打比分为10平),先得14分(女子单打先得10)的一方,可选择7.4.1或7.4.2的规定:
7.4.1 不加分,即比赛至15分(女子单打11分)。
7.4.2 加分比赛至17分(女子单打13分)。
7.5 一局的胜方,在下一局首先发球。
7.6只有发球方才能得分。
8 交换场区
8.1 以下情况运动员应交换场区:
8.1.1 第一局结束;
8.1.2 第三局开始前;
8.1.3 在第三局或只进行一局的比赛中,领先的一方得分为:
——11分为一局的6分,或
——15分为一局的8分。
8.2 如果运动员未按规则8.1的规定交换场区,一经发现即在死球时交换,已得比分有效。
9 发球
9.1 合法发球:
9.1.1 一旦发球员和接发球员都站好各自的位置,任何一方都不允许延误发球。
9.1.2 发球员和接发球员应站在斜对角的发球区内,脚不触及发球区和接发球区的界线。
9.1.3 从发球开始(规则9.4所述),直到球发出(规则9.6所述)之前,发球员和接发球员的两脚必须都有一部分与球场接触,不得移动。
9.1.4 发球员的球拍应首先击中球托。
9.1.5 在发球员的球拍击中球瞬间,整个球应低于发球员的腰部。
9.1.6 在击球瞬间,发球员的拍杆应指向下方,使整个拍头明显低于发球员的整个握拍手(图五)。
9.1.7 发球开始(规则9.4所述)后,发球员必须连续向前挥拍,直至将球发出。
9.1.8 发出的球,应向上飞行过网,如果未被拦截,球应落在规定的接发球区内(即落在线上或界内)。
9.2 根据规则9.1.1~9.1.8的规定,如果发球不合法,应判“违例”(规则13所是述)。
9.3 发球员发球时未能击中球,应判“违例”。
9.4 一旦双方运动员站好位置,发球员挥拍时,发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。
9.5 发球员应在接发球员准备好后才能发球,如果接发球员已试图接发球则应被认为已做好准备。
9.6 发球开始后(规则9.4所述),发球员的球拍击中球或者未能击中球均为发球结束。
9.7 双打比赛,发球员或接发球员的同伴战位均不限,但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。
10 单打
10.1 发球区和接发球区:
10.1.1 发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应在各自的右区发球或接发球。
10.1.2 发球员的分数为单数时,双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。
10.2 发球员和接发球员应交替对击直至“违例”或“死球”。
10.3 得分和发球
10.3.1 接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球,发球员就得1分。随后,发球员再从另一发球区发球。
10.3.2 发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球,发球员就失去该次发球权,双方均不得分。随后接发球员成为发球员。
11 双打
11.1 一局比赛开始和每次获得发球权得一方,都应从右发球区发球。
11.2 只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及,则为“违例”,发球方得1分。
11.3 击球次序和位置。
11.3.1 发球被回击后,由发球方的任何一人击球,然后由接发球方的任何一人击球,如此往返直至死球。
11.3.2 发球被回击以后,运动员可以在球网的各自一方任何位置击球。
11.4 得分和发球
11.4.1 接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球,发球方得1分,原发球员继续发球。
11.4.2 发球方违例或因球触及发球方场区的地面而成死球,原发球员失去该次发球权,双方不得分。
11.5 发球区和接发球区
11.5.1 每局开始首先发球得运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区发球或接发球。
11.5.2 每局开始首先接发球得运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。
11.5.3 他们的同伴发球或接发球时的站位,与上述两条相反。
11.6 发球都应从左右两个发球区交替发出(规则12和14规定的情况除外)
11.7 自一局开始,发球权是从首先发球员到首先接发球员,然后是该接发球员的同伴,接着是对方应站在右发球区的运动员(规则11.5的规定),之后是他的同伴,如此传递。
11.8 运动员发球顺序和接发球顺序不得错误。一名运动员在同一局比赛中不得连续两次接发球(规则12和14规定得情况除外)。
11.9 一局胜方的任一运动员可在下一局先发球,负方得任一运动员可以先接发球。
12 发球区错误
12.1 以下情况为发球区错误:
12.1.1 发球顺序错误;
12.1.2 在错误的发球区发球;
12.1.3 在错误的发球区准备接发球,且球已发出。
12.2 如果发球区错误,在一次发球击出前未被发现,则错误不予纠正。
12.3 如果发球区错误在下一次发球出前发现:
12.3.1 双方都有错误,应“重发球”;
12.3.2 错误一方赢了这一回合,应“重发球”;
12.3.3 错误一方输了这一个回合,则错误不予纠正。
12.4 如果因发球区错误而“重发球”则该回合无效,纠正错误重发球。
12.5 如果发球区错误未被纠正,比赛继续进行,并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。
13 违例
以下情况均属违例:
13.1 发球不合法(如规则9.1、9.3或11.2所规定的情况)。
13.2 比赛时:
13.2.1 球落在球场界线外,即不落在界线上或界内;
13.2.2 球从网孔或网下穿过;
13.2.3 球不过网;
13.2.4 球触及天花板或四周墙壁;
13.2.5 球触及运动员的身体或衣服;
13.2.6 球触及球场外其他物体或人。
(关于比赛球馆的建筑物结构问题,必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定,但有关组织有否决权)。
13.3 比赛时,球拍与球的最初接触点不在击球者网的者一边(击球者在击中球后,球拍可以随过网)。
13.4 比赛进行中:
13.4.1 运动员的球拍、身体或衣服触及球网或球网的支撑物;
13.4.2 运动员的球拍或身体从网上侵入对方场区(规则13.3规定的情况除外);
13.4.3 运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区导致妨碍对方或分散对方注意力;
13.4.4 妨碍对方,即阻挡对方紧靠球网的合法击球。
13.5 比赛时,运动员故意分散对方注意力的任何举动,如喊叫、故作姿态等。
13.6 比赛时:
13.6.1 击球时,球停滞在球拍上,紧接着被拖带抛出;
13.6.2 同一运动员两次挥拍或连续两次击中球;
13.6.3 同方两名运动员连续击中球;
13.6.4 球触及运动员球拍后继续向其后场飞行。
13.7 运动员严重违犯或一再违犯规则16的规定。
13.8 发球时,球挂在网上,停在网顶或过网后个挂在网上。
14 重发球
14.1 由裁判员或运动员(没有裁判员时)宣报“重发球”,用于中断比赛。
14.2 遇不能预见或意外的情况,应重发球。
14.3 除发球外,球过网后挂在网上或停在网顶,应重发球。
14.4 发球时发球员和接发球员同时违例,应重发球。
14.5 发球员在接发球员未准备好时发球,应重发球。
14.6 比赛进行中,球托和球的其他部分完全分离,应重发球。
14.7 司线员未看清,裁判员也不能作出裁决时,应重发球。
14.8 规则12.3规定的发球区错误应重发球。
14.9 “重发球”时,最后一次发球无效,原发球员重新发球(规则12的规定除外)。
15 死球
下列情况为死球:
15.1 球撞网并挂在网上,或停在网顶;
15.2 球撞网或网柱后开始向击球者网的这一方地面落下;
15.3 球触及地面;
15.4 宣报了“违例”或“重发球”。
16 比赛连续性、行为不端及处罚
16.1 比赛从第一次发球起至比赛结束应是连续的(规则16.2和16.3允许的情况除外)。
16.2 下列比赛中,每场比赛的第一局与第二局之间允许不超过90秒的间歇,第二局与第三局允许有不超过5分钟的间歇。
16.2.1 国际比赛项目;
16.2.2 国际羽联批准的比赛项目
16.2.3 所有其他的比赛(除非有关组织预先公布不允许这些间歇)。
(有电视转播的比赛,裁判长可在赛前对规则16.2的执行作出决定)
16.3 暂停比赛
16.3.1 遇有不是运动员所能控制的情况,裁判员可以根据需要暂停比赛;
16.3.2 在特殊情况下,裁判长可以要求裁判员暂停比赛;
16.3.3 如果比赛暂停,已得分数有效,续赛时由该分数算起。
16.4 不允许运动员为恢复体力或喘息延误比赛。
16.5 接受指导和离开球场
16.5.1 不允许运动员在一场比赛中接受指导(规则16.2或16.3的规定除外);
16.5.2 在一场比赛中,运动员未经裁判员同意,不得离开球场(规则所述的不超过5分钟间歇除外)。
16.6 裁判员是比赛是否延误的唯一裁决者。
16.7 运动员不得由下列行为:
16.7.1 故意延误或中断比赛;
16.7.2 故意改变球的形状或损坏球,以此影响球的速度或飞行性能;
16.7.3 举止无礼;
16.7.4 规则未述的其他不端行为。
16.8 对违犯规则16.4、16.5或16.7的运动员,裁判员应执行:
16.8.1 警告;
16.8.2 对已被警告过的一方判违例;
16.8.3 对严重违犯或屡犯的一方=判违例并立即向裁判长报告,裁判长有权取消违犯一方的该场比赛资格。
17 裁判职责和受理申诉
17.1 裁判长对比赛全面负责。
17.2 临场裁判主持一场比赛并管理该球场及其周围。裁判员应向裁判长负责。
17.3 发球裁判员应负责宣判发球员的发球违例(规则9)。
17.4 司线裁判对球在其分管线的落点宣判“界内”或“界外”。
17.5 临场裁判员对其所分管职责内的事实的宣判是最后的裁决。
17.6 裁判员应做到:
17.6.1 维护和执行羽毛球比赛规则,及时地宣报“违例”或“重发球”等;
17.6.2 对申诉应在下一次发球前作出裁决;
17.6.3 使运动员和观众能随时了解比赛的进程;
17.6.4 与裁判长磋商后撤换司线或发球裁判员;
17.6.5 在缺少临场裁判员时,对无人执行的职责作出安排;
17.6.6 在临场裁判员未能看清时,执行该职责或判“重发球”;
17.6.7 记录与规则16有关的情况并向裁判长报告;
17.6.8 将所有与规则有关的争议提交裁判长(类似的申诉,运动员必须在下一次发球击出前提出;如在一局比赛结尾,则应在离开赛场前提出)。
意义当然是锻炼身体喽~~
⑵ 开展羽毛球对某中学要达到什么样的目的
一般来说这种开车这种课程主要是对他们这种场地和人员的培训,应该是有要求的,所以说必须要就这样实现的。
⑶ 中专羽毛球比赛策划书活动背景、目的与意义
放松你的烦恼不犯法干坏事很多事
⑷ 结合实际情况谈谈参与羽毛球活动的主要意义
参与羽毛球活动的主要意义:
( 1)羽毛球是一种全身运动。无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的热身运动,都会加快全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。
(2)羽毛球是可调节运动。促进生长发育,适量的羽毛球运动可以增长身高,同时也达到出汗、弯弯腰、舒展关节的目的。从而增强心血管和神经系统的功能。
(3)羽毛球具有娱乐性和欣赏性。羽毛球作为一种娱乐活动,参与者在球的对击过程中通过不停的奔跑和身体变化。让本身冲充满了丰富的乐趣。运动员打羽毛球的力与美,让观赏者浏览一副悦目的画,令人心旷神怡,流连往返。
(4)羽毛球具有锻炼性。羽毛球是激烈运动,且趣味性强。锻炼素质,放松心情。是一种全身性的综合运动,对运动者的协调性和体能都有很高的要求,所以是一项考验运动综合素质的项目,增强体质、抗病防衰、调节精神的作用。
(5)羽毛球培养意志。羽毛球运动因其竞争性,对抗性,大强度等诸多因素的影响。培养遵纪守法精神,掌握正确的运动技术,在树立自信心的同时,培养团队精神。培养光明正大的作风。
⑸ 请告诉我哪所大学篮球硕士导师比较厉害
北京体育大学
武国政 男 原籍河北省滦县
1945年7月10日出生
中共党员 教授
1965年考入北京体育学院 1969年毕业留校工作 33年教龄
1979年聘为讲师
1992年聘为副教授
2001年聘为教授
现为北京体育大学篮球教研
室教师 博士生导师
二、校内工作
1.教学与育人成果
1969年-1973年任北京体育学院青训大队篮球队男篮教练,主要负责运动员的身体训练和管理工作,多次以教练员兼运动员的身份参加全国比赛,取得了较好的成绩;青训队运动员毕业后,大部分运动员进入省一线队伍,其中徐元生、张明书进入了国家队,现李吉仍在湖北省体工队任教。
1973年-1983年,历任七三级、七六级、七八级、篮球专修教学工作。七三级的程维亚曾任宁夏回族自治区体委竞赛处处长,陈文兰现任天津市出租汽车有限公司副总经理;七六级的刘鹰现任江西省体育局局长;赵晓军现任黑龙江省体育运动学校副校长,任吾清现任宁夏吴忠市体育局局长;李涛现任山西省大同市公安局局长助理;七八级的胡红现任重庆建筑大学体育部部长、教授;李安现任中国篮协北京中篮体育开发中心市场营销部经理等等。
1983年-1985年,担任院长秘书工作,协助院长进行教学与管理改革工作,在院长领导下对北京体育学院向"中国体育大学"过渡进行了可行性研究,并与卢元镇、牛乾元分工撰写了可行性报告,经院党委讨论通过上报国家体委党组,为后来北京体育学院更名为北京体育大学奠定了基础。
1985年-2002年,历任八五级、八九级、院男篮代表队(1993-1995年,1995年带队参加在沈阳举行的全国体院篮球锦标赛中,在前六名的队伍中,唯有北京体院队全部由体院学生组成,经过艰苦的拼搏,终于战胜了有专业队队员参加的成都体院队和天津体院队而获得第四名)、九五级、九九级篮球教学与训练工作和硕士生导师的工作。八五级的郑刚现在首都体育学院院长办公室工作;吴桂和现在广西省公安厅工作;沈飞现在是记者;八九级的曾勇现在是四川省电子科技大学男篮的主教练;赵勇在北京市消防局工作;九五级的潘德运现任浙江大学男篮主教练,两次获得CUBA总决赛亚军,等等。我所教的硕士生中王惠琳、刘庆山正在继续攻读博士学位;李波现在清华大学体育部工作;赵苏妙现在北京理工大学体育部工作;目前本人正带着7个在读的硕士生。
在教学训练中,始终注意学习新的知识,更新教学观念,在教学实践中进行科研,用科研指导实践,使教学质量的以保证与不断提高。1973年作为全院优选的业务教学能力最全面的三位教师之一,参加赵斌副院长领导的教师实现一专多能的实验班改革试验;1979年 进行了"开辟第二课堂发展学生全面能力"的试验,推动了体育系学生全面素质的提高;1986年参加了我院课堂教学质量评估的课题研究,设计出课堂教学质量评估表(本人负责术科课堂教学质量的评估),规范了课堂教学的内容结构、教学方法、保证了教学效果,至今仍是考评教师教学能力与水平的参考依据。本人多年来正是以科学态度为导向,勤奋精神为动力,关爱情怀为基点,以人为本、因材施教, 在教学训练中做到人有特点、队有风格,使教学对象得到较快的进步与较大幅度的提高,在篮球专修教学训练中确立了独特的教学观与训练法,使学生在学校时较扎实地领略了篮球运动的精髓,毕业后在工作实践中很快就创造出教学训练的优异成果。在教学评估中始终保持"优秀"的成绩,多次获得优质课的荣誉与奖励。
三、社会工作
1972年北京举行了"全国五项球类运动会"本人参加了篮球竞赛委员会的工作,对在10几个场地上进行的100多场球赛做了合理的安排,保证了赛事的顺利进行。
在70-80年代,多次参加全国大型篮球比赛与集训的调研工作,并发表了调研报告,例如,柳州全国女子篮球运动员集训,1978年北京国际男子篮球邀请赛调研,北京赛区全国男子篮球联赛调研,第三届、第四届全国运动会篮球比赛调研等。
从1973-1983年,本人以篮球以及裁判员的资格多次参加全国篮球联赛、锦标赛以及全国体育学院篮球锦标赛等赛事的裁判工作。
1987-1990年,多次代表北京体育学院参加全国地掷球锦标赛,并获得了全国团体冠军、亚军和个人第2名,并两次入选国家队及担任国家集训队教练员,代表中国参加了1998年世界地掷球(单打)锦标赛,1999年世界地掷球(团体)锦标赛,取得了团体第六名的优异成绩。1986年本人参加了国家体委组织的篮球(排球、足球、乒乓球、羽毛球、田径、游泳、体操、武术)等9个项目的青少年训练大纲的编写工作,历时三年,经过大量的调研与测试,收集了大量的资料,测试了几百名青、少年男、女运动员,处理了数十万个数据,在1989年完成了大纲初稿,经过一年的试行,终于在1990年出版了我国第一部具有科学性、先进性和实用性的统一的教学训练大纲(包括"篮球教学训练大纲" "篮球教学训练大纲声像教材" "篮球教学训练大纲教法指导书" )。9部大纲获得了国家体委科技进步一等奖,"大纲"问世后,国家体委群体司业训处相继组织了三次(泉州、徐州和襄樊)全国业余体校篮球教练员培训班(本人是培训班的授课教师),明确了贯彻大纲的意义,规范了篮球基本技术规格与教法步骤,统一了篮球后备力量培养从低到高的严格训练程序,确立了每一级后备人才的规格与标准。此外本人还多次担任黑龙江省、山东省、四川省、福建省、保定市等全省、市篮球教练员培训班的授课教师。
从1989年以来,本人一直担任全国少年篮球比赛的技评裁判长,负责对参赛运动员的技、战术与身体素质的考核,以及组织教练员训练经验与实践的交流。
1997-1998年国家体委群体司组织专家修订与编写全国体育运动学校教学大纲,本人任术科教学大纲编写组组长,承担了球类运动教学大纲的编写,以及《球类运动》教材中篮球部分的编写与全书的串编工作。在篮球运动教材中,针对以往的篮球教材中存在着进攻与防守内容及数量比例失调的问题,本人在防守一节中增加了"以球为中心、对球、人、区、篮进行综合防守"的观点与内容。
1999年,国家体育总局篮球运动管理中心根据我国与世界篮球运动的发展,依据我国篮球运动水平与后备人才发展的需要,再次组织专家修订1990年出版的篮球教学训练大纲,本人担任大纲修订组的副组长,大纲修订组的专家在广泛征求教练员和篮球工作者意见的基础上,队员大纲的内容进行了调整,使之更适合于各层次教练员的使用,对一些不太适合的测验项目与评定指标进行了调整及重新测定,点赞了青年队多年运用的训练与测验项目及评定标准,调整了少年甲组和青年组的年龄范围,使之与国际比赛接轨;还补充了少年比赛赛区工作细则,促进了赛区赛事工作的顺利进行。2000年《全国青少年儿童篮球教学训练大纲》正式出版推行,为新世纪蓬勃发展的中国篮球运动给与了有力的支持。
1998-2000年,本人参加了《篮球运动高级教程》的编写工作,全书共26章、91节,总计70余万字,该书内容充实、图文并茂,使一部及思想性、科学性、创新性、针对性与实用性于一体的篮球专业教材,被定位普通高等教育"九五"国家级重点教材。本人负责编写"儿童、少年篮球运动员的选材"一节的编写工作。选材工作与程序细致、明确可操作性强。
2000年9月-10月,在北京体育大学与美国印第安纳大学建立校际关系10周年之际,应印第安纳大学体育学院的邀请, 以本人为团长的四人代表团访问与考察了印第安纳大学,带去了我校领导对中、美两校友谊与交流的发展与扩大的祝愿。在两个月的访问与考察期间,我们看到了印大校院的优美环境、先进的教学设施、符合为其社会培养相应人才的严格校规、以及教师与学生的良好关系,也学到了他(她)们师生在篮球训练中的敬业精神以及高标准、严要求、高质量的训练经验。在美期间,我们还参观与访问了印第纳波利斯、芝加哥、纽约(参观了世贸大厦)、华盛顿、水牛城及美、加边境的尼亚拉加的大瀑布
2001年,本人参加了全国第六期高级教练员岗位培训班教研组的工作,100多名高级教练员参加了培训,前期在北京首都体育学院进行,后期到上海结合观摩"亚洲男篮锦标赛,并请了美国篮球教练和韩国教练进行了讲课与训练示范,本人主要负责听取与收集对授课专家的意见及建议,负责考核及阅卷工作。
校内、外社会工作任职情况
校内社会工作任职
篮球教研室党支部书记
篮球教研室副主任
体育系党总支委员
院党风监督员
院纪委委员
院长秘书
在本人人党支部书记与副主任时期,由于在教育党员在政治思想和组织观念与实际行动上与党中央保持一致、以及党员重新登记工作的优异表现,在建立与完善教研室岗位责任制及圆满完成教学与训练工作的突出业绩,篮球党支部与教研室双双获得了先进集体的光荣称号。经教研室领导班子研究讨论,由本人执笔补充、修订的教研室工作岗位责任制受到了校领导的表扬,并作为改革试点经验上报与交流;本人代表篮球教研室党支部在体育系党总支会上进行了经验交流。
校外社会工作任职
北京市地掷球协会委员
中国地掷球协会科研委员会主任
北京市篮球协会科研委员会委员
中国篮球协会科研委员会委员
中国篮球协会青少年委员会副主任
中国培养篮球研究生协会理事
四次全国业余体校篮球教练员培训班(福建泉州、江苏徐州、湖北襄樊、湖北武汉)的授课教师
多次各省、市举办的篮球教练员培训班(四川、黑龙江、山东、福建、河北保定、辽宁阜新)的授课教师
《篮球教学训练大纲》(1990年版)编写组的成员
《全国青少年儿童篮球教学训练大纲》编写组的副组长
"九五"国家级重点教材《篮球运动高级教程》编写组成员
全国体育运动学校《术科教学大纲》与《球类运动》教材编写组组长与串编人。
从1986年至今每年都担任全国少年篮球比赛的裁判长工作,负责对运动员基本技术、身体素质的考核工作与教练员的训练经验交流工作
全国篮球高级教练员第六期岗位培训与第四期继续培训班教研组成员
中国体育科学学会运动训练分会会员
荣誉与奖励
1987年获得北京体育学院先进工作者称号
1991年被评为北京体育学院1990-1991学年度优秀教师
1991年被授予北京市1991年度优秀教师称号
1991年被评为国家体委先进工作者
《对国内外优秀男子篮球队篮板球快攻速度的探讨》获1982-1983年度科研成果三等奖
《体育系篮球专修考试方法改革实施方法》获1985-1986学年度优秀教学科研论文三等奖
《我院课堂教学质量评估的设计和初步实施》,获1989年北京市高等教育科研三等奖。
1991年所参加的《篮球教学训练大纲》、《篮球教学训练大纲教法指导书》、《篮球教学训练大纲声像教材》获国家体委科技进步一等奖。
《对篮球普修课实行按技术分班教学的实验研究》获1992年院教学三等奖
1994年获指导本科生优秀论文奖
1997年篮球专修训练课在课堂教学质量评估中获得1996-1997学年度优质课奖
1999年篮球专修训练课在课堂教学质量评估中获得1998-1999学年度优质课奖。
四、科研工作与成果
从1971年开始,历年参加在北京举行的国内、外篮球集训、比赛的调研活动,一般以个人或调研组的名义写出《调研报告》,多发表在原国家体委的内部技术资料上;
参加了1972年《全国五项球类运动会》竞赛委员会的工作,负责并完成了100多场篮球比赛的编排,编制成《秩序册》, 保证了篮球比赛的顺利进行。
1973年参加了北京体育学院篮球教研室《篮球裁判法教学录像片》的研制拍摄,是北京体育学院第一部自己编导、拍摄的有关篮球裁判知识与技能方面的录像片;
1973-1974年参加了于钢教授主持的篮球运动初级读物《怎样打篮球》的编写出版工作;(全书13万字,本人2万字),主要介绍了篮球爱好者入门的基本知识与技能。
参加了1978年《北京国际男子篮球邀请赛》的调研组工作,赛后写了专题调研报告,发表在1979年第2期《北京体育学院学报》上。
1983年参加了国务院、国家计委组织的"全国专门人才现状与规划"国家级课题的工作,本人负责国家体委系统的专门人才现状调查工作,历时半年完成了《国家体委系统的专门人才现状调查报告》(约3万字),后汇同《1986-2000年国家体委系统人才需求与规划》部分上报国务院,为我国各级体育专门人才的培养与使用工作提供了科学依据。
在担任院长秘书时期参加了《北京体育学院向中国体育大学过渡的可行性研究》,并于1984年底完成了可行性研究报告(约4万字),对北京体育学院的现状与发展设想进行了详实的调查与研究,最后由本人与卢元镇、牛乾元分工撰写成稿,经党委常委会讨论,最后由院长向国家体委领导做了汇报。这项研究为北京体育学院升格为"北京体育大学"奠定了发展与操作基础。
1984年赴山东省济南市参加了全国篮球甲级联赛的调研工作,和他人共同完成了《对国内、外优秀篮球队篮板球快攻速度的探讨》(约7千字)的研究,对当时国内外篮球比赛中篮板球快攻的速度的状况进行了描述,找出了中国男子甲级队在篮板球快攻方面存在的问题以及与国外优秀队伍的差距。该文获院科研成果三等奖。
1985-1986年,参加了体育系篮球专修考试方法的研究,完成论文《体育系篮球专修考试方法改革与实施方案》(约6千字),根据体育系篮球专修教学大纲的教学内容与要求,从培养学生的全面知识与技能出发,设计了切实可行的考核方法、评分内容及标准,促进了教学质量的提高。该项研究获院教学科研三等奖。
1988-1989年,参加了教务处组织的对我院课堂教学质量评估方法的课题研究,经过大量的调查研究与对课堂教学活动相关因素的分析,确立了课堂教学活动的主体构件,并按术科课堂教学的特点,确立了准备部分、基本部分和结束部分的评估指标与内容,按与教学任务相关的密切成都确定了各项评估指标的权重,评估指导思想从教学活动的主导、主体出发,从人文活动的氛围程度,教学环境的设计与运用着眼,最终落实到教书育人的效果,由本人执笔设计了术课课堂教学质量评估表。该评估表格简洁明了,操作简便,能准确地反映教与学双方的互动效果,得到了广大教师与学生的肯定,并一直为我校教学督导组所采用。该研究结果撰写成论文《我院课堂教学质量评估的设计和初步实施》(8千字),获北京市高等教育科研三等奖。
1987-1992年参加了地掷球训练与比赛,取得了全国前三名的成绩,两次代表中国参加世界地掷球锦标赛,取得了团体第六名的优异成绩。担任国家地掷球集训队教练, 制定集训计划,写了集训总结。在《地掷球》杂志上发表了《怎样提高地掷球抛击技术》(4千字)、《实事求是勇于进取不断前进》(约5千字)、《国家地掷球集训队集训总结》(约6千字)等三篇论文。
1986-1990年,参加了国家体委组织的"编制田径、游泳、篮球等九个项目的教学训练大纲"的工作,历时4年完成了《篮球教学训练大纲》(约12万字),《篮球教学训练大纲教法指导书》(约25万字)《篮球教学训练大纲声像教材》(180分钟)的编制工作,1990年3月由国家体委出版。获得了国家体委科技进步一等奖,本人获得先进工作者称号。
在1991年国家体委下达的《关于在全国贯彻执行"教学训练大纲"的决定》的文件中指出:"教学训练大纲全面探讨总结了专项运动的发展趋势和国内外优秀运动员的成功经验,并进行了大量的调研测试和分析,基本揭示了专项教学训练的规律,具有较强的科学性。大纲还根据青少年儿童的生长发育规律和不同阶段的生理、心理特点,对不同年龄层次的训练指导思想、目的任务、内容要球、方法步骤等作了明确的规定。并制定了较为科学合理的选材、育才考核指标和综合评定标准。对于指导我国广大青少年儿童进行系统地、科学地训练具有广泛的实用性。在全国全面实施大纲,将促进我国训练体系的层层衔接,提高全国的整体水平,有利于我国运动后备人才的培养和提高"。这是对大纲的最大肯定。
1991-1992年,参加了《篮球普修课按技术水平分班教学效果的研究》(4千字)的课题研究。该课题是针对北体大学生进行篮球普修课教学时,由于学生身体素质与基本技术差异较大,篮球教学又离不开集体配合与整体操作,因而影响了整体的教学效果;按学生的技术水平分班,符合篮球运动专项的规律,有利于因材施教,有利于学生的竞争与提高。该成果获院三等奖。
共同编译《地掷球》教学参考书(约12万字)。1993年5月由北京体育学院出版社出版。 地掷球是我国新开展的运动项目,当时在我国还十分缺乏这方面的书籍,变以此书的目的就是要系统地介绍有关地掷球的基本理论、基本知识和基本训练方法等。以此来推动地掷球运动在我国的广泛开展,并提高我国地掷球的运动水平。该书从地掷球运动所要求的身体素质,地掷球运动员的身体训练,地掷球的技术训练、战术训练、心理训练、地掷球运动员的饮食、服装及地掷球的竞赛规则等方面做了较为相近的介绍。是我国第一部较为全面、系统的地掷球教学训练丛书。
参加《纪念篮球运动传入中国一百周年全国篮球论文报告会》活动,发表了题为《提高篮球进攻速度的研究 》的论文(约6千字)。,发表在天津体院学报1996年增刊上。
该文指出:篮球比赛中,某队从控制球到完成投篮为某队的一次进攻,进攻次数越多,成功率越高,获胜希望越大。所以,如何减少每次进攻的时间,提高全场进攻的次数,保持较高的成功率,是一个对提高运动水平,取得较高的胜负率的重要问题。本文从进攻速度与球场工作效率、进攻速度与进攻质量、进攻速度与并李调配使用、进攻速度与心理素质、以及进攻速度与球队作战风格等方面进行了深入的分析,在此基础上,结合本人多年的教学与训练经验,提出提高篮球进攻速度的方法。本人认为提高篮球进攻速度不是战术方法的使用策略,而是真正落实竞技运动的对抗特点、大运动量的特点、高强度作战的特点,以及全员作战特点的基本出发点,对提高篮球进攻速度的意义认识不够正是我国篮球运动训练当前存在的最大问题。
1997年参加了由国家体委竞训二司、乒乓球运动管理中心、足球运动管理中心、和中国体育科学学会运动训练学分会联合举办的《球类项目体能训练论文报告及研讨会》,在上百篇报送的论文中评出20篇优秀论文,本人的撰写的《篮球专项灵敏素质研究动态及其训练方法》一文入选,并刊登在1997年1月的《球类项目体能训练论文选编》上。
灵敏素质是篮球运动员的必备专项运动素质之一,尤其是随着现代篮球及、战术的迅速发展,比赛的速度越来越快,攻守对抗越来越激烈,身体接触越来越频繁,因而对篮球运动员的身体素质和技术提出了更高的要求。如何使运动员具备反应快,应变能力强,技术动作灵活多变的能力,已成为广大教练员、运动员和科研工作者共同关注的问题。本文正是在借助前人的研究,汇聚大家的经验,探索令名素质发展的历史,搜集有效的训练手段方法,提高篮球运动员灵敏素质的训练效果。通过研究发现,代表篮球素质精髓的灵敏素质的作用、地位已逐步得到了正确的认识与评价,也有了一定深度的研究与探讨;但仍存在着一技术代替灵敏的错误认识,还未认识到灵敏素质使人体对时间、空间变化只要球的适应能力,使一种在复杂条件下快速、协调、准确、灵活完成动作的综合表现,是一种源于其它素质而又高于它们的素质集合而这种综合与集合又恰恰是篮球运动所不可缺少的因素。还有一种错误是训练方法上的不足,他们忽略了灵敏素质首先是神经系统反映的灵活性,丰富而迅速的应答选择和协调、准确地做出应答动作。这种特性和能力必须在体力充沛,头脑清醒,新鲜的刺激和向组合变化发展的系统训练下才能体现和形成;而方法陈旧,千篇一律的训练是当前灵敏素质提高不快的重要原因。本文还收集了许多提高灵敏素质的训练方法。
参加了国家体委群体司组织的全国体育运动学校教学大纲及教材的编写工作,担任术课大纲与教材编写组组长与串编工作。出版了《体育运动学校教学大纲》(5万字)和《球类运动》(12万)。本人担任《体育运动技术课教学大纲》与《球类运动》教材编写组组长和串编工作。1998年4月由人民体育出版社出版。
《体育运动学校教学大纲》(包括《体育运动技术课教学大纲》与《球类运动教学大纲》)是根据国家体委1996年修订颁发的《三年制中等体育专业教学计划》的规定而编写的,他是知道体育中转各门教学工作的基本文件,具有法规的性质。教学大纲指明了各门课程的教学方向和任务,规定了教材的范畴和体系,使编写教材和教师进行教学的依据,使评价各门课程教学质量的依据,也是各级主管部门对各门课程进行宏观管理的依据。
本人执笔编写的《球类运动》教材中的《篮球》部分是依据教学大纲的要求,针对体育中专学生的生长发育的特点、认知能力发展的水平,以及完成培养目标的要求,确定了学习的时数、训练的内容。教材中体现了素质教育、全面发展的方向,确立了教育的基本内容、技战术训练的规格、从思想、身体、技战术即教学训练能力权范围而有重点的设计了篮球教学训练的培训格局。本人在教材中对篮球运动发展概述进行了分阶段的总结与概述,更突出了世界与我国篮球运动发展的动因及状况;在技术教学内容上,本人对防守对手一节中增添了对方守四大要素(即以球为中心,对球、人、区、篮进行综合控制与争夺)的辩证论述;在战术教学内容中,本人对联防战术教学内容与方法上表明了新的观点与教学方法,并以"3-2"阵型的防守为例进行了说明:本人把联防防守分为两大任务:即"防球"与"防区","防球"是指在联防防守中以两人或三人对持球人进行防守,干扰与破坏对手的投篮、突破与向内线传球的攻击意图及行动,与此同时,另外的三人或两人对篮下及远球区进行防守,阻止对手在三秒区抢占有利的攻击位置,抢断对手向篮下或弱侧的传球,并随着对手球与人的转移不断地变换防守任务,该防守思路清晰,职责明确,既有分工,又有配合,方便了教与学,有利于提高教学效果。在篮球竞赛规则与裁判法一章中,本人概括地介绍了裁判员的职责与分工配合,重点地对及种特定情况下的分工与配合进行了说明,并对记录台的工作做了重点的论述, 通过学习使学生基本能执哨一般的比赛。
参加了麻雪田教授主编的《素质教育书系-学生体育知识丛书》中的《篮球》(11万字)一书的编写工作,1998年6月有知识出版社出版。《篮球》一书 从篮球运动发展简史、篮球的基本技战术、篮球的竞赛规则与裁判法、篮坛风云人物、篮球重大赛事等方面介绍了篮球的基本常识。他是广大篮球爱好者的良师益友,也是各级篮球教练员的参考教材。本人在书中用章回的形式描述了世界与中国篮球的发展简史;重点而又简要的介绍了篮球的基本技战术规格与运用方法,以比赛演进顺序说明裁判员的工作程序与方法,更便于篮球爱好者与初级水平的运动员的学习与掌握;在篮坛风云人物中选择了有代表性的世界与中国的篮坛宿将,展示了他们的卓越技术和对篮球运动发展的功绩。
1999年第2期《中国学校体育》杂志刊登《对体育教学中教法与学法的探讨》(3千字);本文从素质教育的要求出发,提出了在体育教学中应抓好的四个环节:第一、 教学有法,教无定法,不断改进教学方法;第二、研究学法,优化教法,树立教为学服务的思想;第三、研究教法,指导学法,提高学生发现问题、解决问题的能力;第四、教师主导,学生主动,共创良好的学习氛围。
《练前要热身练后要拉伸》(2千字)发表在《中国学校体育》1999年第6期上。本文以图文并茂的形式向广大青少年篮球运动员及其爱好者介绍了参加篮球运动或其它体育运动时所必须遵守的训练程序,那就是练习前要做好热身(准备)活动,练习后要做好整理放松及拉伸活动。练前做准备活动虽说已广为人知,但在我国的体育与运动中却存在一个误区,那就是"准备活动拉后不拉前(只拉伸身体的后面部分);而训练则往往只练习身体的前面部分(如做力量训练只做大、小腿的伸肌练习,躯干前面的腹肌练习)"而忽略身体的后面部分的练习(如向后收小腿的力量练习与背肌练习)。这不仅容易使某些部位的肌肉或关节拉伤、扭伤,还会使身体各部的肌肉发展不平衡,影响运动员运动水平的提高。为此,本人从理论与方法上向大家介绍了练前要全面热身于拉伸,练后更要整理与拉伸负担量最大的肌群,也提醒教练员与运动员训练中要全面的进行身体训练。
独立翻译NBA《篮球技术指导》(13万字)一书。2000年2月由人民体育出版社出版
本书以图文并茂的形式向广大读者展示了美国NBA 篮球明星贾巴尔、拉里伯德、乔丹、斯托克顿、奥拉朱旺、马龙、大卫罗宾逊等比赛的精彩照片, 为那些热爱篮球的孩子们树立了学习的榜样;还以简要的技术要点与训练提示介绍了如何学会NBA篮球明星们也曾千百次练过的最基本的技术,目的是向我国广大青少年介绍与推广正确的篮球基本功是怎样学会的,摒弃那些好高骛远、哗众取宠、脱离实际的做法,从小就打好扎实的身体与技术的牢固基础,未来的篮球明星就会出现在他们中间。
2000年第2期《中国学校体育》杂志刊登本人的一篇文章:《美国高等院校是怎样招聘教师-教练员》(3千字)。文章介绍了美国151所大学在选聘"教师-教练员"时看重与不看重的应聘人员的相关条件。被看重的条件为7项:它们是:第一
⑹ 求一个羽毛球比赛活动策划方案,要有1.活动目的 2。活动主题 3。活动目标 4。活动要
活动计划1、活动目的2、活动内容3、活动时间安排
⑺ 羽毛球的目的
(2)羽毛球是可调节运动。促进生长发育,适量的羽毛球运动可以增长身高,同时也达到出汗、弯弯腰、舒展关节的目的。从而增强心血管和神经系统的功能。
(3)羽毛球具有娱乐性和欣赏性。羽毛球作为一种娱乐活动,参与者在球的对击过程中通过不停的奔跑和身体变化。让本身冲充满了丰富的乐趣。运动员打羽毛球的力与美,让观赏者浏览一副悦目的画,令人心旷神怡,流连往返。
(4)羽毛球具有锻炼性。羽毛球是激烈运动,且趣味性强。锻炼素质,放松心情。是一种全身性的综合运动,对运动者的协调性和体能都有很高的要求,所以是一项考验运动综合素质的项目,增强体质、抗病防衰、调节精神的作用。
(5)羽毛球培养意志。羽毛球运动因其竞争性,对抗性,大强度等诸多因素的影响。培养遵纪守法精神,掌握正确的运动技术,在树立自信心的同时,培养团队精神。培养光明正大的作风。
(6)羽毛球陶冶心里。能够培养良好的心态,正确的人生观面对家庭、事业、荣辱等。培养兴趣爱好,陶冶情操。进攻锻炼反应能力,还可以培养应变能力,双打培养与人合作能力,增进感情,培养默契。综上所述,我们对羽毛球有了更深刻的了解。打羽毛球在于奔跑的时间长,这因该属于有氧运动。打羽毛球和其他运动不一样,其他的运动你不想动可以。但是羽毛球不行,因为它是一种强身健体的运动,所以你强迫你自己动起来。这是减肥的最好的方法。打羽毛球比实惠廉价,又深受观众朋友的欢迎,也算是比较时尚一点的运动吧
⑻ 社团内部活动,羽毛球比赛,急求意义,目的
1、让同学在羽毛球比赛中学习知识,和体育运动方面得到锻炼。
2、在学习压力很大的情况下使大家放松、快乐。
3、活跃社团成员的业余文化生活,增进社团凝聚力和集体荣誉感。
4、弘扬团队精神,提高社团成员锻炼意识和身体素质。
(8)教职工羽毛球赛目的扩展阅读:
参加羽毛球比赛注意事项:
1、加强训练提高技术。
针对比赛来临,一定要加强训练提高技术水平。训练的时候,除了提高整体技术水平以外,还要注意强化个别技术的薄弱环节,努力做到技术水平的精益求精。
2、放下压力轻松上阵。
比赛的时候,虽说技术是第一要素,心理状态也是蛮重要的一部分。所以一定要注意放下压力,做到轻松上阵;放下压力以后,努力将平时的水平发挥到最大化,这样比赛就成为一场完美之旅了。
3、调整状态注意休息。
比赛不同于平时,要注意休息及时调整好状态。不要熬夜,不要喝酒,保证睡眠时间。只有保证了充分的睡眠时间,与加强训练的技术水平,才可以增加比赛的取胜机率。
4、根据对手调整策略。
羽毛球比赛的时候,要根据对手来调整策略。如果对手的反手相对偏弱的话,就要注意反手部位的得分机会。如果对手网前不太容易到位,那就要利用网前的得分机会,从而增加取胜机会。
5、发挥特长稳中求胜。
比赛的时候,要善于分析对方的特点,同时观察对方的弱项。然后可以发挥自己的特长,针对对方的特点和弱项,进行稳中求胜,就有取得胜利的可能了。