Ⅰ 如何改正投篮时手肘外翻的现象（答好有加分）

我刚学篮球也有过这种问题。以下是我的改正方法及心得，。。。。。。。内。。。。。。。。。。。1，首先容，如果你是右撇子，那么投篮时右脚略前，且右肩靠前，右半侧身子略前于左半侧身，这有利于你摆正姿势。2，把球放在你的额头正中处，左手抓球的侧面，右手抓球底部，这样你才能单手拨球，保证了你的手肘不偏离。3，出手后，你的手臂正对篮筐。。。。。。。。 注意这三点，相信你可以让步你的投篮姿势变得更完美，还可以看看卡梅隆安东尼的罚球动作视频，跟我描述的差不多，我就是经常学他的动作，才总结出这样一套方法的，希望对你有用，好了，不多说了，快去球场上试试吧。。。如果觉得有用，望点赞我的回答。。。

Ⅱ 投篮：关于右手肘部总是外翻的问题

嘿嘿 这你就问对人了 我以前也有这毛病 不过说实话刚开始玩篮球的人 能进就行不用在乎姿势 我也不知道你玩了多长时间了 所以还是纠正一下
看了你的视频以后 还可以 挺准 但是到了后期 被人会刻意的挑你的投篮姿势的 你发没发觉 你的投篮 两手同时用力 对不对 投篮只需要右手 左手只是起到扶球的作用 视频不太清楚 所以这个毛病有则改之 无则加勉
第二 自我感觉 投篮的时候 手腕 肘部 和肩部 应该是三角形的 或者说是等边三角形
第三 对于你的第二和第三个问题 我不知道怎么回答 我把我的投篮姿势告诉你吧 左手扶球 右手控制力度 投中距离的时候 球可以在眼部 或者额头附近 但是注意 是眼睛或者额头的中心 球投出去的时候 右臂顺势伸直 这样会有一个臂力在做功 其实主要是腕力 或者说拨腕 对于我来说 我主要是右手的食指和中指再用力 远投的时候 球放在头上附近 肘部正好是在右眼前 这样球投出去比较高
第四 为什么你肘部外拐 可能就是你认为投篮举球的时候 应该偏右 这样你下意识的就会往右用力 其实每个人举球的时候都会有多多少少的偏右 关键是在于你用力的方向
希望我的这些经验 能对你有用 谢谢 另外如果以后篮球方面有问题 都可以问我 我3至5号位 不能说会打 这样太狂 但是3至5号位的技巧 多多少少会一点

Ⅲ 库里说投篮手臂要完全笔直，但他有时候也会斜，而且我试过完全笔直，很难受的啊

因为库里高中的抄时候袭改过投篮姿势，他投的时候是拿到球在头顶的时候才投球，在球达到最高点的时候比别的人投球的高度都好，这样看起来篮筐大所以容易进至于你说的有时候会斜应该是在他拿球立马就投的时候他是联盟出手最快的球员大部分的时候还是靠的熟练度，毕竟他每天都要投进三百个三分也不容易投篮这种投多了都可以当然跟天赋也有不小的关系

Ⅳ 什么叫投篮手肘外翻

投篮时，投篮手和小手臂要保持垂直向下，也就是说投篮手的手掌托住球时，掌专心是垂直朝上的。拿右手习惯手为例属，如果投篮手肘外翻，就是你的右手肘偏向了身体的右侧，而右手却还举在头顶上，这个时候你托球的右手掌心就不是绝对朝上的，而是略微朝向了左上方。这样的投篮姿势不够稳定，投篮也就不够准。可以去看一下灌篮高手里关于讲述海南队射手阿神的片段，里面讲到了这个问题。

Ⅳ 打篮球 投篮动作的手肘外翻是什么意思

就是投篮的时候，手肘的运动方向啊。 从自身往篮筐那个方向。

Ⅵ 投篮的时候肘部总是外翻。。怎么办

右手肘部外翻的原因有几种
1、投篮姿势不正确
解决办法：可以无球的时候，在右手上放上一块砖头学习投篮动作中的托举动作
2、手臂力量不行
解决办法：着重练习手臂力量，如俯卧撑、臂力器等等
3、习惯不自然
解决办法：这个需要慢慢改正，在你投篮的瞬间，慢慢做动作，迅速渐进。

Ⅶ 如何才能解决投篮时肘部外翻的问题

首先要明确一点,这样是犯规的,而且不是一个好习惯,你必须在练习或训练比赛回中要求自己答,主要就是平时早上做胳膊拉直训练,每天坚持做10分钟,然后多练习投篮,注意必须要多练,而且是就练你的肘部,在腾空的一瞬,必须要控制自己的肘部动作,没事的时候看看教学盘也是可以的,最后告诉你一句:世上没有永远的困难.只要你努力做到这些,然后给自己信心,那么你将会成功,相信自己

Ⅷ 投篮怎样防止手肘外翻

多多练习吧，一定要每次都按照标准的姿势投篮，即使一开始可能不准，但相信经过练习，一定会越来越准的，成功没有捷径，只有不断的努力、不断的联系。

Ⅸ 投篮时投篮那只手肘部是否需要适度外翻成或成V字型

手肘部是一定要直的,KOBE一般都是直的,但是有时候会因为动作难度太大或体力问题导致肘轻度外翻.你肩膀宽,刚开始可能觉得吃力,但是习惯了就好,而且可以让身子稍微斜过来,就是右脚在前一点,要是有足够的弹跳和腰腹力量,可以尝试跳起来后像KOBE一样像左扭转身体.很潇洒的!
祝你你投篮越来越准,越来越帅!