㈠ 正确的投篮是靠腕力还是手指力量

手腕力量，手指不会很用力的~很自然的拨动

㈡ 篮球投篮如何运用腕力

最基础的一种投篮方式可以让你感受到腕力：
大臂与身体九十度垂直向前版，小臂与大臂九十度垂直向权上，手腕与小臂九十度垂直向后
这时候不动大臂小臂，投篮，你所使用的力量就是腕力
但正常情况下腕力都很小，需要锻炼
还有一种，你可以看看当年大鸟伯德是如何直臂投篮的，那个也是靠腕力
希望对你有所帮助

㈢ 标准投篮姿势投球所依靠的是不是腕力

不全是，要是定点投篮，要要借助臂力把球推出去，再用腕力下压，控制球飞行的高度和远度，远投要臂力大于腕力，近一点的腕力要大点

㈣ 投篮是靠腕力还是臂力

两者都需要。
腕力的发动是由手掌和五个手指头控制着球的方向和平稳，靠回小臂来发力。答手掌拖住球，使其能够在一个好的平面上停稳，再由五个指头从不同方向加以固定，能够更精准的瞄准篮筐，而后小臂发力，使其腕力能够很好的作用在球上，而后面手臂的肌肉群是起到一个力量的掌控来推送球投篮的远近，达到球与篮筐的距离的远近，几项结合才能够达到投篮进球的目的。

㈤ 正规的投篮手指需要用力么还是只靠腕力

我想问你看过“灌篮高手”吗？看过可能没仔细看，呵呵。里面安西教练给樱木特训投篮不是有讲吗。！二腿向上跳，活用膝概。手向外抛，画出一道优美的弧线。球就进了。 也要注意手行。不是手在用力知道不。

㈥ 打篮球时投篮靠的是腕力还是臂力 应该怎样锻炼其部位力量

好几个我看讲的好像是投铅球的动作。
投篮动作的用力简单点讲是小臂带动大臂向上升，在伸直的瞬间抖腕将球投出。大臂压迫小臂升是投铅球的动作。投篮时球速取决于小臂带动大臂向上升的速度和抖腕的速度。

㈦ 正确的投篮是用腕力还是指力那个准确度比较高 为什么 认真回答必点赞

1，用手指和掌跟将球撑起,手心不要触，．
2，手腕与小臂成90度.
3，大臂与小臂成90度
4，肘部专要高于肩膀（切记）属
5，大臂向身体内夹紧，肘部不要向外支．
6,球放置在肩膀和头上都可以,出手时要活用手腕不要太僵硬,出手后要 保持投篮姿势一下,不要马上收回

㈧ 篮球的标准投篮姿势是用腕力的吗要怎么练腕力

屈臂撑，俯卧撑，单杠训练都可以的，不过给你一个好方法（我就这样练得），你找一个顺手的大石头，圆一点，把它当篮球投，找一个空地，用标准的姿势投出，弧线都要有，一开始你会觉得很难受，不过一段时间下来你会发现，你的臂力与腕力都有增加，在投篮时会很轻松，投篮最难得就是要投出符合物理规律的完美抛物线，这个需要长时间练习，科比每天投篮都是论千算的，呵呵，多练吧

㈨ 练腕力投篮

我个人呢觉得最好的方法是降低身体重心压球试用手腕原地运球，运球频率越快越好，这样专不紧紧能强属化腕力，还能培养你的球性和运球。一举多得，何乐而不为呢？ 我差不多每次玩球钱都是做这个练习代替热身的~ 效果嘛~ 自己体会吧