『壹』 怎么固定投篮手位定型以及投篮稳定性！

投篮选择标准的动作：
标准投篮动作的命中率很高，一般来说，持球时右手为主，左手为辅（惯用左手人相反）。右手手掌托好球，五指自然分开。腋窝，肘部内、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。

投篮由慢及快，提高投篮稳定性：
在固定手型的阶段，投篮不能过快，应该慢一些，让手型保持好后，再把篮球投出。动作要尽量做标准，不能有一点松懈。

遇到紧贴防守也要稳住手型：
当比赛时遇到紧逼防守，也要稳住手型再投篮，不能过于急躁的出手，否则投篮手型就没有了，这样容易让已经保持好的手型乱套。

平常多练习标准姿势：
当没有打球时，可以随时随地的练习投篮手型，让手型固定在空中几分钟，慢慢的增加时间，这样久而久之就会保持了正确的姿势，打起球来就不会忘了。

『贰』 投篮器又叫投什么器

投篮器也叫篮球投篮训练器
本发明涉及篮球运动训练器材，尤其涉及一种篮球投篮辅助训练器材。
该项发明不仅可以让使用者按照教练或教科书的要求，自己调节出正确的3个90度投篮姿势，达到张卫平指导、NBA教科书般所要求的标准投篮姿势，还能为使用者调节出正确的投篮手型，让使用者形成正确的手指横向张开角度及纵向屈伸程度，使篮球能按照正确的轨迹方向出手，同时，另一关键环节还在于，该项发明能够在3个90度、投篮手型姿势均正确的前提下，以电脉冲的形式刺激下肢先蹬地发力，依次做腰腹伸展、提肘伸臂、最后通过手腕的前屈和手指拨球的动作将球从指端一气呵成的投出，完成一次正确的投篮。
投篮是一项复杂的技术动作，一个完整的投篮过程应由投篮的准备动作、投篮用力动作和结束动作三个阶段构成。投篮的准备动作和用力动作是其最关键阶段，准备动作中的3个90度、以及出手动作中能否作到下肢先蹬地发力都是投篮用力动作中关键的环节。随着篮球的普及和发展，运动专家们对投篮的研究也越来越深化、细化，除了以上两个关键环节外，投篮手的手型也越来越受到运动专家们的关注，经过对NBA优秀投手的大量研究，发现优秀投手的投篮手型在比赛中是固定不变的，投篮手型与3个90度、下肢先蹬地发力对于提高和稳定投篮命中率同等重要，已成为优秀篮球运动员必备和掌握的重要技能之一。已被专家、球员公认的投篮手型有两种：一种是硬手投篮手型，一种是软手投篮手型。两种手型的主要区别在于投篮手手指的横向张开角度、纵向屈伸程度，并由此产生了篮球与投篮手指、手掌的接触部位（或接触面积的大小）多少的不同，以及手指、手掌的张力和柔软程度的不同。
硬手手型：五指张开伸直，大拇指向外伸展，手指抠球，指尖用力，球落在投篮手的手指指尖，手心空出，篮球主要与手指末节接触，接触面积相对小，手指、手掌张力较大，手指较僵硬。
软手手型：五指略张开，适度屈曲，大拇指略伸展但不远离其他手指，球落在投篮手的手指以及手掌边缘地带，手心基本不空出，篮球主要与手指、手指根部的手掌接触，接触面积相对大，手指、手掌张力较小，手指柔软放松。
为了进一步完善一种可调式篮球投篮训练器，全方位兼顾投篮，保持稳定的投篮命中率，潘林、潘天龙发明了一种多方位可调式篮球投篮训练器。该投篮训练器拥有：调节投篮手手指横向张开角度、纵向屈伸程度的手型手套；调节手掌、上臂、前臂的3个90度的水平仪和垂直仪；以及投篮手型、3个90度全部正确后的下肢先蹬地发力的脉冲提示和声光提示。

『叁』 打球的时候投篮时总会改变手型。怎么固定手型。

首先明确的是
1、男子篮球投篮均为单手投篮，即一手为主心手，另一手为辅助
2、手型改变多为投篮姿势不对引起，在投篮的一瞬间，力量会向着自己习惯的地方转
我见书上有这样一种纠正方式，1、练习主心手的腕力，以前我们是拿一个砖头每日压40--60次
然后在球场单手投篮，最后双手协调辅助
个人建议，如果你打篮球时间不长，可以建议你多下点功夫练习双手投篮（两手都可以做单手投篮），比赛中会很有用。

如果这样仍改不了，你就尝试坐在蓝底或者罚球弧处坐着投篮，只要瞄准篮筐即可，这样下意识的会调整你的发力重心。但每天不要太长时间，手腕会疼，并且效果会有副作用

祝篮球水平进步，有疑问可以给我留言

『肆』 科比投篮时用什么固定手型就是他带在手指上的那个东西是什么

固定手型？他手上绑着那个是因为有次手指骨折了，两个手指绑一起继续打，投篮手型我觉得你没必要追求像别人一样，多练练，找到适合你自己的才是最好的。

『伍』 投篮手型不固定

相信我，我是练过的，从中场用投篮姿势投，你会发现出手手型变正确！

『陆』 如何固定一个投篮姿势我投篮姿势一直不能维持同一个姿势 求达人赐教！

秘方1: 是你拿住篮球，五指自然伸开，把球举到头顶，一直保持一个标准的姿势（如图）回<这个动作投篮不答对的人会很别扭 但你要坚持上5－10分钟 然后在休息会再来一次（假如你坚持的时间长了就会慢慢定型，记住手心不要接触 秘方2 当你上面的已经作定型之后，你该练出手的姿势。这里也有2个方法 1。你每天晚上写完作业没事之后对这墙， ，对墙作俯卧称，手腕前屈，食、中指拨球。（记住要用手腕和胳膊的力气，就想像你真的在投篮） 这即可以练投篮出手的姿势和手腕的力量。 2。你拿起篮球向上投篮，投完接住在像上投（记住要有正确的后旋，和篮球的路线要直的 要原地向上投篮） 原地投篮易犯错误 ★持球手型不正确，掌心未离球体，手指端未贴在球体，持球不稳。 ★肘关节外展，致使上肢各关节运动方向不在一条线上。 ★投篮时，肘关节过早前伸，形成抛物线偏低。 ★投篮出手时，抬肘伸臂不充分，缺乏随球跟送动作，出球动作僵硬。 ★双手投篮时，两手用力不平均，肩关节紧张，手臂伸展不充分，食指、中指拨球动作不明显

『柒』 练投篮的一种道具：能将几根手指固定住，后两根手指固定在一起。。叫什么，哪里能买到

这种道具可以拿医用胶带代替 普通药房即可买到 希望对你有帮助

『捌』 投篮手型怎么固定好

固定复投篮手型方法
选择标准的动作制
标准投篮动作的命中率很高，一般来说，持球时右手为主，左手为辅（惯用左手人相反）。右手手掌托好球，五指自然分开。腋窝，肘部内、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。

投篮由慢及快
在固定手型的阶段，投篮不能过快，应该慢一些，让手型保持好后，再把篮球投出。动作要尽量做标准，不能有一点松懈。

遇到紧贴防守也要稳住手型
当比赛时遇到紧逼防守，也要稳住手型再投篮，不能过于急躁的出手，否则投篮手型就没有了，这样容易让已经保持好的手型乱套。

平常多练习标准姿势
当没有打球时，可以随时随地的练习投篮手型，让手型固定在空中几分钟，慢慢的增加时间，这样久而久之就会保持了正确的姿势，打起球来就不会忘了。

『玖』 我的投篮姿势老是不能固定

方法：
1、拿住篮球，五指自然伸开，把球举到头顶，一直保持一个标准的姿势，这个动作投篮不对的人会很别扭 但要坚持上5－10分钟，然后在休息会再来一次（假如坚持的时间长了就会慢慢定型，记住手心不要接触。
2、当上面的已经作定型之后，该练出手的姿势。这里也有2个方法
1）对墙作俯卧称，手腕前屈，食、中指拨球。（记住要用手腕和胳膊的力气，就想像真的在投篮） 这即可以练投篮出手的姿势和手腕的力量。
2）拿起篮球向上投篮，投完接住在像上投（记住要有正确的后旋，和篮球的路线要直的 要原地向上投篮）。
原地投篮易犯错误：
持球手型不正确，掌心未离球体，手指端未贴在球体，持球不稳。
肘关节外展，致使上肢各关节运动方向不在一条线上。
投篮时，肘关节过早前伸，形成抛物线偏低。
投篮出手时，抬肘伸臂不充分，缺乏随球跟送动作，出球动作僵硬。
双手投篮时，两手用力不平均，肩关节紧张，手臂伸展不充分，食指、中指拨球动作不明显。

『拾』 怎么样固定一个投篮姿势

投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。固定的身体姿回势和持球手法是可以通答过不断的练习、重复练习形成肌肉记忆，就像是写字是可以固定字体的一样，投篮姿势也可以练习固定姿势。
投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 是篮球赛中得分手段。 投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分；防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展，运动员身高、身体素质及技术水平的提高，促使投篮技术不断发展：出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投篮方式越来越多，命中率不断提高。