双脚踏进球场

❶ 篮球场上的一幕作文

“哇——好！”“唉！”在此起彼伏的助威与叹息声中，我们社渚小学与河口小学的女篮赛正在球场上激烈地进行着。
只见河口小学的7号队员一个勾手抛投，篮球画着弧线直奔我方篮筐而来，顿时，同学们的目光如同被强力胶粘上了一般，随着篮球飞向了篮筐。还有3米，2米，1.5米……同学们都瞪大了眼睛，屏住了呼吸，在心中默默地祈祷着奇迹的出现。
突然，一个矫健的身影直冲而来，腾空而起，高举的双手稳稳地按住了飞动的篮球——一个完美的空中断球产生了！“好样的，王亚菁！”不知是谁带头欢呼起来。“哗——”回过神来的同学们不由自主地鼓起掌来。
而场上的王亚菁并没停滞不前，只见她双脚一踏地就立即运球直冲对方篮下。不知是对方球员被王亚菁的矫健身手所折服，还是仍旧沉浸在刚才那个漂亮的抛投之中，等她们反应过来，王亚菁早已运球到达了她们的篮下。
“投，投，快投篮！”见此情景，同学们都高呼起来。只见王亚菁从容地观察了一下场上的形势，轻松躲过一个飞身扑来的对方队员后，纵身跳起，双手用力一投，篮球直奔对方篮筐而去。
顿时，同学们再一次屏住了呼吸，双眼紧盯着篮球，紧张得都不敢眨眼，生怕在眨眼的瞬间篮球会不翼而飞。
“哒，哒——”篮球在对方篮筐上轻跳了两下，“刷”的一声穿网而下。
“噢——”球场上顿时欢声四起，把篮球比赛推向了另一个高潮。

❷ 体育课上做的那个类似倒立的双手顶地，双脚踏墙倒起来那个运动叫什么

先趴在地上用脚顶着墙，脚一点点往上移，手一点点往墙的方向退

❸ 篮球场打球的所有规则

篮球比赛中的规则较多，且相当复杂，共有93条。

技术规则

（1）技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。

（2）两次运球：又称“非法运球”，球员第一次运球结束后不得再次运球，失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。

（3）带球撞人：持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。

（4）阻挡犯规：持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。

（5）打手犯规：又称“非法用手”，在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。

（6）走步：又称“带球走违例”，是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。

（7）24秒违例：

1、当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。计时器是篮球比赛不可缺少的部分允许24秒时间到时篮球尚在投篮动作完毕后的飞行轨迹中，如果篮球最后触碰篮筐，则24秒计时器重置计时，如果投篮未能触碰篮筐，则判24秒超时违例；

2、控制球队在24秒钟内未投篮，要发出24秒信号的声响，违反本条规则为违例。

（8）八秒违例：负责进攻的球队必须要在八秒钟内把球运到对方的半场，如果在八秒之前运不过对方前场的话，那么裁判就会判给对方发球，比赛也因此会重新开始。

（9）5秒违例：

1、进攻球员必须在5秒钟之内掷出界外球；

2、在被严密防守时，必须在5秒钟之内传、投或运球；

3、在罚球时，罚球队员必须在5秒之内将球投出。

（10）双方犯规：双方犯规是2名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规的情况。如发生双方犯规，应给每一犯规队员登记一次侵人犯规，不判给罚球，并且只给队员登记犯规，不登记全队犯规。

(3)双脚踏进球场扩展阅读：

篮球规则

（1）扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

（2）补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

（3）卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。

（4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

（5）错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

（6）要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。

（7）突破：运球超越防守人。

（8）空切：进攻人空手向篮跑动。

（9）一传：获球者由守转攻的第1次传球。

（10）盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。

（11）补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另一防守人及时补占其正确防守位置。

（12）协防：协助同伴防守。

（13）紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。

（14）斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

（15）时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。

（16）篮板球：投篮不中后，双方运动员争抢打在篮筐或篮板上篮球的球权。

（17）罚球：进攻队员被犯规后，在罚球线后的半圆内，无争抢的情况下进行投篮，每进一球得一分。

（18）挡拆：进攻球员进攻时队友通过挡拆对方防守球员的形式为持球人摆脱防守。

（19）空接：持球球员把球抛向篮筐，无球球员向篮球的位置跳起，投篮（扣篮）得分。

❹ 篮球如何踏步

篮球场上有一种过人招术。
进攻队员在面对防守队员时，大力拍球，使球弹起超过防守队员，球飞起的同时，人跳起（双脚或单脚起跳都行），越过防守队员，然后双脚落地，再跳起投篮或上蓝。
不知道你说的是不是这个

❺ 从篮球场外跳进篮球场内接球是否要双脚触地

不用的，只需要你在接触球之前，有一只脚已经触碰到了场内，另外一只脚离开了场外，这些都算界内的；当然只要其中1只脚还没离开场外，就算界外球！

❻ 半个篮球场比赛运球规则

国际篮联三人篮球运动（简称：三人篮球即半场篮球）比赛按下述的规则进行。国际篮联正式篮球规则对三人篮球规则未明确提及的比赛规则均有效。公平竞争和体育道德精神是国际篮联三人篮球规则的组成部分。
第一条 场地
国际篮联标准篮球场地的半场。
第二条 球队
每队最多由4名球员（3名上场球员和1名替补球员）和1名教练员组成。
第三条 裁判人员
裁判人员由1名临场裁判员和3名记录裁判员（1名记分员、1名计时员和1名16秒钟计时员）组成。
第四条 比赛开始
4．1 两队同时进行3分钟热身活动。
4．2 比赛在罚球线以跳球开始，主队面向篮筐。跳球后，获得球权的队即可投篮得分，不必将球出至三分线外。在随后的所有跳球情况、下时段比赛开始和决胜期比赛开始都将采用球权交替拥有的规则。交替拥有指示器箭头指向运动员席。
第五条 比赛时间和胜队
5.1 比赛分为3节，每节时间为5分钟。
5.2 在比赛规定时间内，先得到33分或超过33分的球队，为比赛胜队。
5.3 如果最后一节结束时，比分为平分时，比赛将继续进行2分钟的一次或多次的加时赛，直至33分或超过33分出现或到时的胜队。
5.4 每节之间和加时赛期间均休息1分钟。
5.5 最后一节和加时赛的最后1分钟投中后须停表。在场上任何位置的双方球员接触球后，计时钟启动。
5.6 如果在比赛规定的开始时间3分钟后，某队不足3人球员，则视为该队弃权（0比33比分）。
第六条 球员和球队犯规处罚
球员犯规4次须离开比赛。球队每节犯规次数累计达到3次时，该队即进入犯规处罚状态。
第七条 16秒钟装置
进攻方须在16秒钟内尝试投篮。
第八条 如何打球
8.1 每次投中或最后一次罚中后的行为：
★ 非得分队一名球员在端线外掷界外球。球传至场地球员触球后，即视为比赛开始。在二分区内的持球者将球传至或运至三分线外时，即开始进攻。
★ 球在三分线外后，须经进攻队两名球员（运球者或接球者和他的同队球员）的触球后尝试投篮。
8.2 每次投篮不中或最后一次罚球不中后的行为：
★ 进攻队拥有篮板球权，不用将球至三分线外，可直接尝试投篮。
★ 防守队拥有篮板球权，须将球至三分线外。
★ 球在三分线外后，须经进攻队两球员（运球者或传球者和他的同队球员）的触球后尝试投篮。
8.3 抢断、失误等球权转换后的行为：
★ 如果在二分区内出现球权转换情况，须至球三分线外，并经进攻队两球员（运球者或接球者和他的同队球员）的触球后尝试投篮。
★ 如果在三分线外出现球权转换情况，须经进攻队两球员（抢断者和他的同队球员）的触球后尝试投篮。
8.4 进攻队球员在不足触球人数做投篮动作时，视为违例；但是，做投篮动作的人在球未出手时被侵，视为防守球员犯规。
8.5 第二节、第三节和加时赛开始、犯规（罚球除外）、违例和出界后的所有掷界外球均在三分线顶部齐平、靠近裁判员侧的边线标记线远侧进行。标志线用5厘米划出。裁判员须将球递交给掷界外球球员。掷界外球球员须将球传至三分线外任何位置同队球员，并经进攻队两球员（接球者和他的同队球员）的触球后尝试投篮。如果，掷界外球球员将球传至二分区内任何位置同队球员，须经进攻队两球员（运球者或接球者和他的同队球员）的触球后尝试投篮。
8.6． 除非篮筐具有减压装置，不允许扣篮。
第九条 替换
球成死球和计时器停止时，允许替换球员。
第十条 暂停
比赛的任何时候均不允许暂停。
至于如何算作犯规，除了上文所描述的一些三人制篮球所特有的规则，其余和5人制篮球的规则是一样的。

❼ 求那种在学校篮球场打的，不是很正规的，只用半个球场打的篮球的规则。

规则：篮球规则--三人制篮球比赛规则

*篮球"三对三"竞赛规则*

除下列特殊情况外，比赛均按照最新国际篮球规则执行。

一、场地和器材

第一条

1-1
场地：半个标准的篮球场地（14×15米）或按照半场比例适当缩小（长度减少1米，宽度减少2米），地面坚实、平整。

1-2
球篮：距地面3.05米的球篮提供给男女成年组和男子初中（含初中）以上青年组，距地面2.8米的球篮提供给男子小学组、女子初中和小学组。

1-3 球：
男女成年组和男女初中（含初中）以上青年组可使用圆周在75~78厘米、质量在567~650克的球；男女小学组可使用圆周在68~72厘米，质量在450~500克的球。

二、工作人员及其职责

第二条

2-1 裁判人员：设1~2名裁判员和1名记录员。

2-2 服装：裁判员与记录员要着装一致，但其颜色、款式应区别于运动员。

2-3 权利：比赛设1名裁判员时，他是比赛中唯一的执法宣判人员

比赛设2名裁判员（主裁判员和副裁判员）时，两名裁判员对场上违反规则的行为都有权作出宣判，如发生矛盾，主裁判员是终决人员，并负责在记录表上签字。副裁判员兼管记20秒违例。

2-4
记录员职责：记录员兼管计时、记分。记录两队累积的分数（包括投篮和罚球的得分）、全队及个人犯规次数、以及比赛时间并按照规则要求宣布比赛进行的时间和比分。

三、规则

第三条

3-1 运动员人数：比赛双方可报名4~5人，上场队员为三人。

3-2 比赛时间：

3-2-1
初赛、复赛不分上下半时，全场比赛时间为10分钟（组织者可根据参赛队数多少修订时间为12或15分钟）。比赛进行到5分钟和9分钟时，，记录员各宣布一次时间。如果只有10分钟比赛时间，则双方队都不得暂停（遇有队员受伤，裁判员有权暂停比赛1分钟）。如比赛安排为12或15分钟，则分别允许请求一次或两次暂停，每次暂停时间为30秒。

3-2-2 决赛分上下两个半时，每半时8分钟，上半时与下半时之间休息3分钟。

3-2-3 比赛中除在罚球、暂停、球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外，其余情况均不停表。

第四条

4-1 比赛开始：双方以掷硬币的形式决定发球权，然后在发球区掷界外球开始比赛。

决赛阶段，上半时获发球权的队，下半时不再获发球权，由对方队在发球区掷界外球开始比赛。

4-2 发球区：中圈不在场地中的半圆叫做发球区，发球区的地面（包括线）算界外。

4-3 发球：在发球区掷界外球算做发球。

第五条

5-1 攻守转换：

5-1-1 每次投篮命中后，都由对方发球。

5-1-2 所有交换发球权的情况（如违例、界外球及投篮命中后），均为死球，在发球区掷界外球继续比赛。

所有不交换发球权的情况（如不执行罚球的犯规），则在就近的三分线外发球。在这种情况下，发球前，必须由裁判员递交球。

5-1-3
守方队员断球或抢到篮板球后，必须将球运（传）出三分线外（持球队员必须双脚踏在三分线外），才可以组织进攻，否则判进攻违例。

5-1-4
争球时，在罚球圈跳球，任何一方得球都必须将球运（传）出三分线（持球队员必须双脚踏在三分线外），才可以组织进攻，否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效，重新跳球。

凡因涉及5-1-3和5-1-4中出现的违例，裁判员的手势为：两手前臂交叉于脸前，以示违例，交换发球权。（这个手势跟换人手势一样，我的绘画技术不行，就不画了，原文有这个手势的图示。HKMJ注）。

第六条

6-1 20秒规则：24秒规则改为20秒

6-2 犯规法则：

6-2-1 比赛中，每个队员允许三次犯规，第四次犯规罚出场。

6-2-2 任何队员被判取消比赛资格的犯规，则取消该队比赛资格。

6-2-3
每个队累记犯规达5次后，该队的第六次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球。前5次犯规中，凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分、对方个人和全队犯规次数，不追加罚球，由守方发球继续比赛；如投篮不中，则判给攻方被侵犯的队员1次罚球，如罚中得1分，并由攻方继续掷界外球，如罚不中，仍由攻方掷界外球。

6-2-4
在使用小篮架的比赛中，不允许队员出现扣篮动作，也不允许队员将身体的任何部位悬挂于篮圈或篮架上，否则，可被判罚离场并不能再被替换上场，且该队失去球权。

第七条

7-1 替换：只能在比赛计时钟停止的情况下替换，被换下的队员不能再被替换上场（场上队员不足3人时除外）。

第八条

8-1 得分相等和决胜期：

比赛时间终了，以得分多者为胜方。初赛及复赛阶段，比赛时间终了，如得分相等，执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。

在决赛阶段，比赛时间终了，如得分相等，则增加3分钟决胜期，发球权仍以掷硬币的形式决定。如果决胜期得分仍相等，执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。

第九条

9-1 队长：比赛中，队长是场上唯一发言人。

9-2 纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

本规则适用于全国各种级别的"三对三"比赛，解释权归属中国篮球协会。

❽ 双脚踏进门的下联

上联：双脚踏进门
下联：两手推出豚