投篮时怎么样把球投的转些

投篮并不是每一个人的姿势都标准,但是每个投篮准的人都有自己的心得,而这些心内得在某些重要环节都是差容不多的。
我并不是专业运动员,不过我投篮还行,希望下面的几点建议能帮助你。

1.篮球投出去转不转并不代表着球就会进筐,但是有一点是可以肯定的,如果投出的篮球是转着的话,那会增加进球的几率。
2.有些人投出去的球虽然转,但每次都会打到前筐或者后筐后又弹向投篮者,这多数是因为你出球时的手腕力度造成的,所以要通过大量的练习来找到手腕出球时的最佳力度。
3.有些时候还会因为投出去的球没有抛物线而打到前筐或者后筐,也应引起注意。
总结:因为你提出的问题是“投篮时怎么样把球投的转些”,所以再此我也只说以上3点,希望对你有所帮助。但也希望你记住以下的投篮法则(我自己总结的,不过很有用):1.投球时尽量使球转起来;2.注意投篮时的抛物线;3.掌握好手腕出球时的力量和柔和度(即大众所说的抖腕);4.多加练习,自己找到自己的投篮方法。

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❷ 怎么转身投篮

技巧:若采用背靠背打法,你防守他的时候用手搭在他的后背上(注意不要用力)来判断他的运球方向
而你进攻打他的时候,则可用屁股抵他来为你争取空间来靠近篮下(就象巴克利的屁股神功)
一、攻守技术

一:移动
____学习打篮球,首先要学会篮球场上专门的脚步移动。怎样才能在球场上跑得快,停的稳呢?这要学好一种能随时启动又不感觉很累的基本站立姿势。
1。基本站立姿势

____站立时,两脚自然开立,脚跟稍虚,屈膝降低重心,上体稍前倾,手臂自然放于体侧,肘微弯,两眼平视,随时准备向各个方向启动。

若原地持球,基本站立姿势是:保持上述姿势,持球于胸腹之间,并做好传、运、投的准备。

防守时,基本站立姿势可用前后步或平行步站立。前后步防守时,前脚同侧的手臂神向前方,另一手臂向另一侧伸出。

平步防守时,身体正对对手,两臂左右张开或随球挥动以干扰对方投篮和传球。

跨步急停接球时,第一步脚落地地同时接球,然后保持基本持球姿势。

(4)转身。通过转身可以摆脱防守队员,获得传、运、投的机会,也能在掩护和抢篮板时抢占有利位置。一脚向中枢脚脚尖方向跨出地步法叫“前转身”。背向防守队员持球时,可用前转身衔接下一个进攻动作。

一脚向中枢脚脚跟方向跨出的步法叫“后转身”,利用后转身摆脱防守队员时必须紧贴防守队员,以便转身后获得有利位置。转身时,要用中枢脚的前脚掌转动。

(5)跨步。跨步是一种起始步法,也是原地做假动作引诱防守队员失去防守位置和重心的一种步法。向移动脚异侧前方跨出的步法为交叉跨步(17),向移动脚同侧前方跨出的步法为同侧跨步

❸ 投篮怎么让球转

正确的旋转方法就是大家常说的压腕,一般来说投3分球的时候球会旋转专7~8圈入网,罚球时一般会旋属转2.5圈入网。
旋转的关键是手指的发力,最先发力的是小指,然后是无名指,依次到食指,食指是最后离开球的手指,球离手后食指应该指向篮筐正中,小指最先发力但是力量最小,食指最后发力但是力量最大。这种方法投求求是向正后方旋转的,当然也有高手增加中指和无名指的力量使球出现逆时针侧向旋转+后向旋转,(暂时不知道是不是有人能投顺时针+后向旋转的球)。
具体练习的方法是在球上做好记号,在罚球线投求观察球的旋转方向和求得飞行路线,以及旋转后球与篮筐,篮板摩擦对命中率的影响!

❹ 【要个人篮球经验】打篮球转身怎么转好转后怎么投篮准

这个问题告诉你整个动作的运行步骤是不现实的,你只需要知道自己要练回什么动作,者你可以答从球赛实况录像中看到这个动作,那你就学吧。拿个球去球场上或练。不停练,知道你熟练。

篮球的最高境界—竞争中没有固定的动作,只有需要的动作。

❺ 怎样投篮才能让篮球转,并且有弧度

投篮时尽量只用整个右手臂发力,而左手就压住篮球,投篮的时候,将整个手臂伸直,当手臂伸直,篮球要投出去的时候,用手腕拨球,整个右手臂朝上伸直,自然就有了弧度,而因为右手腕拨球的时候,左手就在上面压着,投出去的篮球回旋强度就会大,自然投篮就准了。注意在投篮的时候,右手臂要完全伸直,不要有任何拖泥带水的动作。
平常多观察NBA球星的投篮动作。

很高兴为您解答

❻ 投篮怎么使球加转,

投球时让复球旋转主要手部的动制作是压腕以及手指的弹拨。投球的那只手握球时应该将掌心空出,用掌心意外的肉和手指一起触球,这样能形成更强的抓力,在投篮的瞬间,压腕动作是发力的第一步,手指弹拨是第二步,应该让球沿着手的根部开始,到指肚,再到指尖离开,这一整个动作就是发力和转球的动作。
加转可以使球在碰到篮筐第一次不进之后,增加球在篮筐范围内弹起的可能,使命中率有所增加,所以旋转是必要的。

❼ 怎么投篮才能轻松使球旋转

以右手投篮为例,抄方法如下:
1、右手上臂举起,臂与肩齐。

2、右手的手肘弯曲,下臂呈水平垂直,与上臂形成九十度角。

3、右手的手掌向上,将球平托在手掌上。

4、左手手掌放到球的前方,保持球的平衡以及辅助瞄准投球线路。

5、右肩部用力,肩带臂,臂带掌,力到手指时,将球拨出去。

❽ 投篮时怎么让篮球转动

手臂往上推球,出手的一瞬间有一个压腕的动作。投篮的时候手掌心回是不与球接触的,只有5个手答指支持着球,所以当你出手时 一压腕,用中指和食指的手指力气一带 球就会旋转。你多去看看NBA球员的投篮慢镜头就可以体会了。
投篮时右手持球,手臂上举,大臂水平与小臂约90度,手掌后仰五指触球。左手扶球,出手瞬间不能用力。右手出手时用力自然。这样自然就让球后转了。弧线也更好。