中弧度投篮
Ⅰ 怎样练习投篮弧度
使球旋转起来!投球时手腕这里要弯曲一点!尽量形成90度。也不要勉强,不一定回一定要90度。角手腕投球时要答多活动!就是尽量向上投(不过会影响投篮距离!)手肘也要配合。最重要的是找到适合自己的方法,每个人多多少少会有一些不同!去实地联系吧!
Ⅱ 投篮弧度
一般来说弧度高更容易进球..弧度偏低的球比较容易被前后筐弹出来回...理论上标准的角度是答45°,投篮时不仅要有小臂的拨动球还要有灵活手腕的拨动球..这样求再出手后会比较柔和而且向后转动的.弧度偏低的球往往力道难以掌握..稍微差距就会被弹出来,所以还是有弧度的球比较好,本没有好坏之分..只要你苦练把力道练好平的球也无所谓,但相较之下弧度的球更容易进球..我也很喜欢打球,也喜欢投篮...所以说说我的感受,希望对你有所帮助
Ⅲ 篮球运动中哪种投篮弧度中篮的几率大
一般弧度较大的比较容易进球,因为在空中以篮球的视角看,弧度大的也就是篮球的最高点高的,看篮筐会更大,更容易进球。
Ⅳ 打篮球时投篮弧度高的应该注意什么
往往投高弧度球,力量的要求就越大,所以一定要注意力量,而且在提高之前不要太高,45度角出手是最好的了啦!还有改变之后呢,不要变成推球!要用手腕力量进行拨球!希望你能点赞!
Ⅳ 投篮中弧度最高点在哪里
3,4楼说复的对,弧线最高点要与篮板上制沿平行最好。
是整块篮板的上沿。
老大,什么角度都一样的,这个就是看个大概,又不是必须要投规定的高度。你只要看你球最高点和篮板上沿差不多一边高就行了,就是整块篮板的最上面那条横边。。汗,说的够清楚了吧?明白了不?
Ⅵ 如何调高投篮弧度
调高投篮弧度的方法:
第一:下压手腕发力可以试试稍微缓和一些,把手臂和回地面的夹角只答要升高一点点,80度适合躲着那种大高个突然逼上来的封盖才用的角度,平常不要追求那么高的弧度,大概45-60度就可以了。改了后先从近距离投篮感受一下弧度是否变得不会猛掉下去了 就像原来炮弹飞过去那种,如果这时弧度变高了,但射程明显变短了。
第二:从抬躯干的力量中找到上升的力,补偿到篮球向上达到出手点的过程中, 怎么分配这个发力就比较细了,勤加练习才能感悟 。出手时以一个弯曲(记住是弯曲的角度),用腕力顺着这股升力自然连贯地压腕,手指拨球旋转,改变其方向指向斜上,同时加上压腕对准篮筐向前的力,合力的大小和角度合适 球很自然就旋转出良好的你自己想要的抛物线了。
Ⅶ 投篮弧度怎么才能出来啊
方法:
1、固定投篮姿势。
想提高投篮的弧度,应该有比较标准而稳定的专投篮姿势,一般属正常的是三个直角,即手腕处一个直角;小臂处一个直角;腋窝下一个直角。这是比较标准的投篮姿势,把握好了,就能稳定住投篮姿势,提高命中率了。
2、投出比较高的抛物线。
提高投篮弧度,应该想象成抛物线,尽量向高处抛出篮球,落点就是篮筐,这样投篮多尝试几次,效果会不错的。
3、用力要均匀。
投篮时,提高弧度的前提是用力均匀,否则会导致篮球偏出很严重,甚至是三不沾了。所以应该平均用力,不要盲目的追求高弧度。
4、出手要迅速。
投篮时,想提高弧度,但是出手要迅速,不能犹犹豫豫的,否则容易被封盖了,因为出手弧度提高,容易降低出手速度的。
5、多进行练习。
勤能补拙是良药。一定要多练习投篮,把弧度提高,这样反复的练习,对自己的投篮很有帮助的,尽量形成一个习惯。
6、稳住心态。
良好的心态很重要,即使一开始提高弧度后,投篮命中率很低,也不要紧,多练练就行了。
Ⅷ 投篮的最佳弧度是多少度
没有什么所谓的最佳弧度,理论上的东西,放到实践,根本没有任何意义。只要能投进,就是最佳弧度。再漂亮的弧度,不进也是最差弧度。
Ⅸ 篮球高中低弧线投篮有何优缺点,为什么篮球比赛多用中弧线投篮,而少用高低弧线投篮
中弧度是标准投篮姿势比较常用的投篮弧度,比较容易掌握,像科比乔丹他们就是标准的中弧度,这种弧度是投篮最舒服的,命中率也比较高。
高弧度一般像库里诺维茨基这种投手型球员比较常用,掌握好了命中率是极高的,练到炉火纯青后可以达到一招鲜吃遍天的境界。但这种球员不多见。
低弧度投篮那就很少见了 常见于一些妖人(特指手长脚长弹跳极好的球员 类似麦迪 杜兰特这种球员)他们本来身高就高 弹跳又好 一般的跳投跳起来之后 出手点都是平行或者高于篮筐的 就好比你面前有一个和你身高一样的篮筐 你的出手点自然就低了 不过低弧度投篮 手感来的时候特别帅 不然一般还是不建议用的