自由篮球怎么投篮准
你好
其实你可以在底线以及正中央哦
而且
可以先很快很快按一下A但是不突破
然后马上按下D尽量短时间
望点赞
2. 我很喜欢打篮球,但是我怎么才能投篮投得非常准呢
先来谈控球 这是基本功的问题
是篮球的基础 练好控球
先从三件事开始
首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球
其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等.
最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳
先做到这三点
其次就是标准的姿势 也就是保持正确的手型
正确的姿势是 右手五指张开托球 掌心不触球
手腕与手肘分别成90度 形成一个不关口的正方形
出手时手臂自然前推
注意手腕的抖动和手指出手的感觉
出手不求高 但求快
最后就是上篮
这种有效的得分方式对于初中生来说应该是最容易掌握的
上篮最重要的是注重节奏的把握
让对方摸不透自己的瞬间加速沉肩突破
不求快 但求钻对方的弱侧(即空间大的一面)
起跳不求高 注意身体对球体的掩护
出手时注意手指的挑篮 别僵硬
然后是培养篮球意识
篮球运动中“篮球意识”训练,一直是篮球训练工作的重要课题之一,也是提高篮球运动水平的一个重要,猪猪我这个文章就这一课题进行了探讨。
篮球意识;训练
篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目。它不仅要求运动员具备良好的身体素质、技术水平,而且要求运动员具备良好的篮球意识。运动员具备了良好的篮球意识,就能在比赛场上根据攻守态势,主动地寻找和掌握战机,采取恰当的对策和行动,最大限度地发挥本人和本队的优势,克敌制胜。美国篮球专家认为:篮球比赛的取胜,60%靠思维,40%靠体力。现代篮球比赛的实践也证明,运动员水平越高,这种趋势越明显。我们发现,有好多队员个人技术比较好,然而到场上就不能正确发挥其技术,简单地说就是不会动脑子打篮球其结果势必会队员个人的技、战术水平的提高,从而降低了全队的攻防质量。可见,篮球意识的培养应成为篮球训练中极为重要的一个方面。
一、篮球意识的含义及分类
意识作为一个范畴,是指人的大脑对客观存在的反映,它是客观世界的主观印象。篮球意识从广义上说,是运动员对篮球的比赛的理解和认识。NBA原尼克斯队主教练纳帕特·赖利说:“一个运动员只是为自己获得球才会移动,他绝不是一名真正的运动员。如果他同时又会为同伴创造机会,使全队受益,才算懂得篮球运动的正真奥秘。”因此,可以把篮球意识定义为:运动员通过专项和反复实践,根据场上情况,通过感觉、观察、思维、判断支配自己,采取合理行动的心理过程的总和。篮球意识可按队员的临场表现
1.传、接球意识。比赛中随时准备接同伴传来的球,接球后传给有机会的同伴。在传、接球的过程中寻找有利战机。
2.投篮意识。接同伴传球后,要根据防守者的情况,及时把握好投篮时机。
3.突破意识。当接到球后若对方防守站位较近,没有投篮机会,则突破上蓝或分球,给同伴创造机会。
4.跑动掩护意识。当你无球时,主动给同伴做掩护,创造进攻的机会。
5.防快攻意识。主要体现在运动员由攻转守的节奏上积极合理地运用封、堵、抢、夹、断等技术,密切地相互协作配合,并针对场上情况随机应变。
6.协同配合防守意识。指运动员既有积极能动地运用迫、逼、堵、截、封、盖、抢、打、断等个人防守技术,又有与同伴协同组成关门、交、换、抢过、保护、夹击、围守、补防等战术配合意识。
7.抢篮板球意识。是一种而巧妙的顽强的拼搏意识。运动员一旦建立起牢固的抢篮板球意识,就能在比赛中以极大的决心和顽强的毅力去机智地争夺篮板球。
二、篮球意识的构成要素
人的意识是旁人不能直接看到的,却必然从自身的运动过程中体现出来。运动员的篮球意识也必须从比赛的战术行动中表现出来。运动员篮球意识的构成要素:
1.技术的目的性。任何技术的掌握和运用都必须有明确的目的性。运动员在训练和比赛中,为了正确地动用技术、战术,充分发挥自己的水平,就必须头脑清楚,目的明确,有的放矢。力求使自己的每一个行动都带有一定的战术目的性
2.行动的预见性。比赛双方对抗激烈,球场情况瞬息万变。运动员在比赛中为了取得最佳行动效果,就必须洞察情况变化,预见未来,准备好多种应付办法。
3.判断的准确性。比赛场上正确的行动来源于准确的判断,判断准确是正确发挥技、战术的前提。必须把一切行动建立在仔细观察和准确判断的基础上。
4.行动的应变性。为了取得比赛的胜利,往往要改变自己的行动,使进攻或防守有较大的突破性,出其不意,防其不备,打对手措手不及。同时,对场上主客观情况的变化,也需要迅速采取应变手段,随时改变进攻和防守战术。例如:裁判员的判罚尺度严时,应注意防守动作不易太大,以免犯规;如裁判的判罚尺度松时,则可大胆贴上防守,动作也可以大一些,限制对方的行动。
5.动作的隐蔽性。运动员为了有效地攻击对方,争取主动和优势,必须善于运用各种娴熟的动作技巧(假动作或隐蔽动作)去扰乱与迷惑对手的判断,以造成其错觉,而不过早暴露自己的战术意图,以赢得比赛的主动权。
篮球初学者千万不能做的八件事!!!
1.盲目模仿球星动作。
球星的动作并不都标准,而且他们的动作都是建立在他们的身体条件下的,他们能做,业余爱好者是做不来的。学习标准姿势并保持是最重要的。(非要模仿请模仿雷·阿伦)
2.不重视基本功练习。
基本功是不断提高篮球水平的基础,一定要重视,而且最好在初学时有专业人士教,以标准的姿势和动作来开始你的篮球生涯。不注重基本功,老专门练什么所谓“绝招”,到一定程度你就没法再提高了。
3.投篮后仰
球星们的后仰投篮看起来很帅,但如果能正常投篮的话,谁会去后仰投篮呢,后仰投篮肯定没有正常投篮准,初学者不要追求高难而一开始就频繁后仰,投不了就选择传球,在空当处投篮,仰多了就不会投篮啦!
4.模仿街头篮球风格。
街头篮球动作中有很多是违例的(两次运球),很多动作都是不正规动作,初学者千万不要模仿。街头篮球注重的是花式运球、传球、扣篮,投篮则次之,所以时间长了,投篮水平会变得很差。街头篮球首先是一种文化,然后才是一个体育项目,所以不要盲目模仿。
5. 注重花式动作
篮球运动中,得分方式应简单有效,以最直接的形式得分。在有些非必要的情况下,过于复杂的动作实属节外生枝,造成不必要的失误,用来躲避防守的高难动作是建立在扎实的基本功之上的临场发挥,单纯的动作练习是很固定的,在实战中是没有应变能力的。
6. 忽视身体练习
很多初学者认为技术好或者弹跳好或者投篮准就是一切,但遇到有身体对抗的情况,这些特长便不能很好的发挥,没有很好的力量和速度基础,就不能突破对手或摆脱防守;如果力量不好,当激烈的身体对抗过后,投篮一定不准,因此要重视身体练习。
7. 不重视防守
一句名言说到:好的进攻可以赢得胜利,好的防守可以赢得冠军。防守是获得进攻机会的开始,很多时候得分是在攻守转换的过程中实现的,有进攻没防守等于浪费了一次进攻,耗费了时间而没有获得优势,因此,防守是比赛的关键。
8. 过分崇尚扣篮
扣篮的确是得分的最稳妥手段,但对于初学者来说,即便你弹跳再好,也很难在有对抗的情况下扣篮,而盲目练习扣篮会导致忽略其他技术的提高,扣篮作为业余消遣即可,也或许只在快攻单刀球时才用的着,所以,应正视扣篮,全面发展篮球技术。
总之一句话就是要脚踏实地的天天练习,这样才能成功.
3. 街头篮球游戏中!怎样才能投出超准的3分
这个问题就看是那中模式了!!
你要是2v2技术好的话!你A倒对方!
在传个回球!队友用SS传来!你到好答位子长按D!命中很高!
也可以去买+5或+7的鞋子!
练练很骚的反跑!!(要打反跑最好就别玩女号)
有能力以下就可以反出距离来!
再投!
3v3的话也就是反跑!!在加上队友的挡差!或者和队友对跑(前提是队友是个G)对跑有的对手换防不对位!
空挡就出来了!传球----接球----投球!!!!
命中高!!!!!!!!!
莪的命中都是在60%左右!
谢谢!!!!请点赞!
4. 街头篮球怎么后样投篮
怎么样投篮准
你一定
要把对方晃倒,然后将球传出去,同时你再跑开让他回传给你,这样最准!准G都这样玩!!!
把对方晃倒,然后将球传出去,同时你再跑开让他回传给你,然后对方就追上来了!准的方法就是把对方晃倒,前面没人投就行了.SG相当准
!!!!
接球听到NICEPSS
的旁白,前面没人就投比较容易进。还有就是利用反跑来开距离转身投或者晃倒防守队员跑到0度和45度的点投也比较准的
!!
先进3分线在跑出来在刚出3分线的时候就转身投
5. 街头篮球里面的后卫怎么投篮准需要掌握什么节奏么
刚玩不久、 那我建议你 继续在玩一段时间、 其实 这款游戏 很简单、 如果你懂一些基本篮球战术的话、 就算 一个高手了、 真的。 投篮、 作为初学者来说、 其命中率是不是很高的、但 在空位 、 反跑出的空档、当差后的 空位、都是很准的、 其次就是 接传球、 DJ 会说NICE PSS 的时候你 接球 投篮的话 也会有命中率的提升、 其他的。 你可以在游戏中慢慢把握。
6. 街头篮球G怎么才能投3分准一点
3分的几个因素: 1.能力值的高低决定命中率的一个因素!所以级别才会有意义! 2,出手位子,建议里三分线越近越好,最好有几个自己习惯的位子,一般来说0\45\90度,这几个点比较常见的且合适的出手! 3,按键力度没有关系,但是与之前的跑位、转身、按键时机,这些“节奏有关”,控制不好就会出现扭麻花投篮! 4,防守队员的强度和空位,对手水平怎么样也决定你的3分的命中率,因为“防守干扰”会影响命中率,当然没有“防守干扰”的“空位”是投3的最佳时机选择! 下面说说三分的技术层面的一些东西: 1.首先建议把所有投球的姿势全拆了,原本的姿势最快.有人说单手投篮也很快.但这个技能按的时间要比原本的时间少,只需点一下,等你装上去便打乱了自己投蓝所按键的时间,3分不会很准. 2.拉空少用A,知道原因吧! 别假投后希望别人跳起来再自己带,这招很损,只要知道点防人技巧的一般都不会跳,然后等你假投完后去抓,10个抓9个下来. 3.正确方法;假投---传内先---按S(加快跑动速度)---接到回传---投 这样一来就抓不到了,但扔有很多高手不会跳,这时就得用到反跑了,反跑配合假投效果超好.不过反跑要有胆量很较好的微操,下面重点讲: 4.怎么样利用档才,跑位! ★档才,首先你的队友要有档的意识,然后你要有“用”的意识! 几种常用的档才: a.溜底线档才,带球从篮下穿过,内线负责挡住你身后跟防的对手,是你在无人防守的情况下,出手投篮! b.内线的主动外线档才,这就需要持球的人主动跑到内线身边寻找挡出的空挡,这是经验的总结,建议找到合适队友多练习多摸索! 跑位 常用方法:激烈对抗中假投---传内先---按S(加快跑动速度)---接到回传---投 ! 这样一来就抓不到了,但扔有很多高手不会跳,这时就得用到反跑了,反跑配合假投效果超好. 反跑通俗的说就是折返跑、变向跑!讲究无规律的跑位,讲究突然性! 分前后反跑和左右反跑: 第1种:前后反跑,玩家一般选择这种.一般是在3分底线和内线之间来会跑,对手没法,只好跟,来上几回合后,防守人经过你的“跑位暗示”后,突然改变固有跑位模式,在半道就折返回去(队友把球传给你的时候你应该是朝3分线跑才),SS的+速效果会让你一直滑到3分线,出手,只要对方跑动比你慢,一般都盖不到! 第2种:左右反跑,这个难,方法和前后反跑一样,但要有很好的时间概念,用接球那一瞬间与对手拉开马上出手.也可以搭配假投,拉出空也不投,假投,对手冲上来大概就要跳了,然后带球晃开,再投!最后祝楼主玩得开心!!
7. 街头篮球怎么投3分更准
影响G3分命中的因素主要有这些
1.你的3分能力值的高低,如果你的3分能力特高,就算对手防的很严照样也会进球。
2.防守队员在影响你命中的范围内,这时你不要硬投,如果你想要送帽,或者你3分能力值特别高。还有看你是否是空位投篮,大家都知道没人防守的时候投3分是很准的,那么怎样是空位呢?一般以自己圆心离对手有3步距离就是空位了。一般来说一场比赛里是不会有漏人的事发生的,所以就要制造空位。那就是按A晃人,把对手晃倒在投,但是不建议新手那么做,如果你想送球的话那我也没意见。
3.这点很重要,有的G很会晃人,按A之后就马上投篮了,这是很不好的习惯。因为按A之后会影响3的命中,所以本应该进的球就会弹筐而出。那该怎么办呢,一般来说当你晃倒人的时候别急着投,反正是空位了,在走上一两步在投就准了。还有如果你还是喜欢直接投的话建议你装两个投篮技能,因为本人发现当你A人之后直接投篮如果发动了投篮技能的话就会取消按A过人的不利影响,那就相当于空位投篮了,很准的。建议装个米勒和单手投篮2.
4.对友的传球值的大小,当你接到球听到解说员说NICE PASS的时候就是对友对你命中起最大帮助的时候,这时候是3最准的时候,前提是你在空位的话。
5.投篮的位置。有人说90度,45度和0度是很准的。其实那是刚好对应了键盘上的上下左右的键。大家知道投篮时一定要对准篮筐,否则人就会强行扭过去对准篮筐投篮,这时脚下会发出声音,这时对命中影响是很大的。所以我们要养成好习惯一定要对准篮筐后在投,再进一步的提高命中。( 0角度不是负角度,常常看到G在底线投,其实那已经是负角度了,所以一定要再站出来点在投)
6.最后一点就是比赛不是你一个人的比赛,有的时候会有好几场比赛你的三分就算在空位也不会进,这个我是深有所感的,所以这时你就别玩个人主义了,别忘记你还有对友,传给他们,比赛你也会赢。
希望对你有些帮助
8. 街头篮球怎么投篮更准
投篮的时候按一下A运下球头的比较准 在就是在空位的时候找准机会投 也会很准的
9. 街头篮球的投篮技巧
等级低就是这样的
必须靠近点三分线然后听nice
pass出手这样会提高命中率
一般在人面前投篮是很不准的
还有网速也是一部分原因
因为它会让你延迟看不到对方到底离你有多远
10. 街头篮球后卫怎么投篮准
3分的几个因素:
1.能力值的高低决定命中率的一个因素!所以级别才会有意义!
2,出手位子,建议里三分线越近越好,最好有几个自己习惯的位子,一般来说0\45\90度,这几个点比较常见的且合适的出手!
3,按键力度没有关系,但是与之前的跑位、转身、按键时机,这些“节奏有关”,控制不好就会出现扭麻花投篮!
4,防守队员的强度和空位,对手水平怎么样也决定你的3分的命中率,因为“防守干扰”会影响命中率,当然没有“防守干扰”的“空位”是投3的最佳时机选择!
下面说说三分的技术层面的一些东西:
1.首先建议把所有投球的姿势全拆了,原本的姿势最快.有人说单手投篮也很快.但这个技能按的时间要比原本的时间少,只需点一下,等你装上去便打乱了自己投蓝所按键的时间,3分不会很准.
2.拉空少用A,知道原因吧!
别假投后希望别人跳起来再自己带,这招很损,只要知道点防人技巧的一般都不会跳,然后等你假投完后去抓,10个抓9个下来.
3.正确方法;假投---传内先---按S(加快跑动速度)---接到回传---投
这样一来就抓不到了,但扔有很多高手不会跳,这时就得用到反跑了,反跑配合假投效果超好.不过反跑要有胆量很较好的微操,下面重点讲:
4.怎么样利用档才,跑位!
★档才,首先你的队友要有档的意识,然后你要有“用”的意识!
几种常用的档才:
a.溜底线档才,带球从篮下穿过,内线负责挡住你身后跟防的对手,是你在无人防守的情况下,出手投篮!
b.内线的主动外线档才,这就需要持球的人主动跑到内线身边寻找挡出的空挡,这是经验的总结,建议找到合适队友多练习多摸索!
跑位
常用方法:激烈对抗中假投---传内先---按S(加快跑动速度)---接到回传---投 !
这样一来就抓不到了,但扔有很多高手不会跳,这时就得用到反跑了,反跑配合假投效果超好.
反跑通俗的说就是折返跑、变向跑!讲究无规律的跑位,讲究突然性!
分前后反跑和左右反跑:
第1种:前后反跑,玩家一般选择这种.一般是在3分底线和内线之间来会跑,对手没法,只好跟,来上几回合后,防守人经过你的“跑位暗示”后,突然改变固有跑位模式,在半道就折返回去(队友把球传给你的时候你应该是朝3分线跑才),SS的+速效果会让你一直滑到3分线,出手,只要对方跑动比你慢,一般都盖不到!
第2种:左右反跑,这个难,方法和前后反跑一样,但要有很好的时间概念,用接球那一瞬间与对手拉开马上出手.也可以搭配假投,拉出空也不投,假投,对手冲上来大概就要跳了,然后带球晃开,再投!
最后祝楼主玩得开心!!