儿童投篮球
㈠ 10岁儿童用哪种姿势投篮好怎样提高篮球基本功和运球熟练度
10岁，力量已经足够做一般的投篮
当然是基本姿势，培养好的习惯，不然以后就很难改了
对于后仰，3分这类对10岁孩子难度高的，先不要勉强，最主要是保证好标准投篮姿势，慢慢力量就会上去的
下面都是我的亲身体会
我是练街球的,我每天练的就是如何过人
要想过人,先把控球练好,当你感觉球能完全受你控制的时候,再去想如何用脚步和运球过人,不然你永远只是花架子,你觉得那些过人的动作很好模仿,其实你根本没有做到位,不仅很难过人,而且真正懂球的人会嘲笑你
练控球,先从基本功练起
运球的基本功无非三种,体前,胯下和背后
我可以告诉你练运球没有捷径,但是我可以告诉你练运球的方法
先练体前,从大幅度练到小幅度,再练大,这是总体规律,开始你要不停的来回运,然后不断缩小幅度,同时频率加快,一直练到最小幅度--你的双手手腕紧贴,只用手指拨球,然后再练大,慢慢增加幅度,但是记住频率绝对不能变~!!等你一分钟你呢个运300下以上,基本就算练成了.背后和胯下方法相同,背后大概一分钟180下左右,胯下270--280
来回运球要注意运用手腕,一只手运到另一只手时,那只手要上前迎球,这样能运的更稳
运球没有捷径,就是这么练出来的.我花了6个月时间,平均一天练2小时,才能做到运球如飞,而且现在每天都要巩固
运球培养的就是手感,体前体后胯下要交叉练,然后做到随时随意切换.这三样练好了,你的控球肯定没有问题!当然练运球的同时多拿球在手上玩玩比如来回拨球,绕身体转,绕胳膊和胸部转也能培养你的控球手感
等你练好了控球,OK,开始练过人吧
灵活运用三种运球并结合好,你可以过掉任何人,比如我很喜欢用的一招既简单又实用的过人:
你先右手运球一个中等幅度的CROSS换到左手,然后左手立刻加一个胯下,中间不要停顿,然后一个背后运球立刻切换到左手,这时候注意,要稍微停顿,观察,要是对方已经反应不过来了,呆呆站着,重心很高,你可以立刻加速突破过去,要是对方重心依然在下面,你就加一个超大幅度的CROSS到右手然后突破,凭借你之前的假动作黄凯他的重心,这次CROSS一定能晃开升值晃倒他!
过人追主要的是观察他的重心和脚步移动,在这点上IVERSON做的最好,你可以看看他的视频,看他如何选择时机过人,还有模仿他的动作
我就是这么练的
突破以后,最常用的有三种选择,上篮,急停跳投和突然停止
练好这三种,就绝对够用了,够你通吃一切
急停跳投我就不教你了,要练弹跳,要控制号重心,因为告诉突破时急停跳投是很需要身体的
上篮,第一步一定要跨的大,摆脱防守者,第二布中等,为最后的上篮蓄力,起跳上篮有两种,要么跳的特别高,要么就跳的特别远,你按情况选择,如果大多数人在你身后或者和你平齐,你就尽量跳的远,要是防守者在你前面,你就尽量跳的高.上篮还有一种是抛投,抛投讲究出其不意,你随意选择是在第一步还是第二步时出手,看准时机
还有就是突破后的突然停止,后面一只脚触地后站稳,然后前一只脚踏地反弹收回,同时吧球回拉,你可以从前腿内侧拉回,也可以从前腿外侧经胯下拉回.等重心收回后,再根据防守者的移动选择投篮还是继续突破
还有就是突破的脚步很重要,要会钻人缝,要会踏步的变向
好了,这些就是过人的精髓了
过人还有很多街球的方法,需要专门训练,你要是想学,可以找我
最后再说一句,控球过人的精髓就是你日复一日的练!!!
篮球也是一样,要打好基本功,才能真正打好篮球,不要好高骛远,学了一些动作但是根本没有用,因为基本功不扎实做不到位,是不能对付高手的
㈡ 如何教孩子篮球投篮姿势
①保持投篮的标准手型。
标准的投篮姿势是加大篮球回旋、提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。
②手指拨动篮球。
想投出有回旋的篮球，手指的拨动很重要，轻轻的拨动篮球，能让篮球在空中有回旋的发生，即可把篮球送人篮筐。整个动作是一气呵成的，注意手指要灵巧的拨球。
③力度适中。
投篮时，力度的把握比较关键，单手的力度要轻一些，因为，单手投篮一般离着篮筐比较近，力度不可过大，否则会导致投篮命中率较低的。
④手腕柔和。
投篮时，手腕要多抖动，通过手腕抖动可以让投篮变的非常柔和，投出去的篮球会在空中做出回旋，这样的篮球命中率会很高，即使不是空心，篮球在篮筐上跌跌撞撞也能进入篮网。
⑤多练习空投。
平常可以把篮球放在手上，练习向上投篮球，看看篮球是否有回旋，一开始可以让回旋幅度小一些，以后熟练了，可以慢慢增大回旋的幅度，这样有利于提高命中率的。
⑥尽量使用单手投篮。
单手投篮可以更好的练习回旋球，可以尝试左手扶住篮球，右手主要发力把篮球投出去，这样会比较好。
㈢ 儿童篮球是几号
儿童篮球是3号。
儿童篮球规格：圆周56-57cm，缠纱1260m，重量300-340g。小篮球是一项使用小型篮球的儿童体育活动。小篮球比成年人用球轻100～150克，只有450～500克。球的圆周比成年人用球小 8～10厘米，只有68～70厘米。篮圈比成年人所用的低25厘米，只有2.80米。球场长22米，宽12米。这些都是根据儿童人小、手小、力弱的特点，为便于他们进行活动以形成正确的投篮、传接球及运球技术动作而设计的。
(3)儿童投篮球扩展阅读：
儿童篮球发展历史：
中国在50年代初，天津就有过非正规的小篮球活动。当时，少年儿童们用小橡皮球向钉在墙上的小篮圈进行投掷游戏。50年代末期，中国有些城市如哈尔滨，开始有了较正规的小篮球运动。近年来，开展小篮球运动较好的有北京、上海、烟台等地。1972年北京举办了区一级的比赛。为了推动全国开展小篮球运动，1973年出版了中国小篮球竞赛规则，除球、篮和场地与成年人不同外，还规定比赛时间每半场为15分钟。
国际小篮球运动历史并不长。但国内外许多优秀篮球运动员的成长历史证明，小篮球活动既有利于增强少年儿童的体质，又能为培养优秀的篮球运动员打好基础。1970年在西班牙马德里召开了第1届世界小篮球委员会（国际篮联机构之一），1972年在西班牙举行了第 1届国际小篮球锦标赛。
欧、美两洲小篮球运动开展较好，法国、瑞士经常分为 8～10岁、11～12岁两个组举行全国小篮球锦标赛。捷克斯洛伐克也有全国小篮球锦标赛制度。罗马尼亚则把小篮球列为全国运动会比赛项目。小篮球在南北美洲开展也相当广泛，在中美洲和加勒比地区均成立了小篮球委员会，1979年，在非洲也开始有小篮球活动和比赛。
㈣ 如何对6岁儿童进行篮球训练
可以让他先看看《灌篮高手》，先让他喜欢上篮球，然后再教一些基础的，像樱木一样，呵呵，我就是这样走过来的~~
㈤ 儿童篮球是几号
儿童篮球是3号球，重量300-340g，圆周56-57cm ，直径18.1厘米。
篮球有不同的型号，他们的区别是重量，大小不同，分别适用于不同的人群。号数越大重量，大小越大，7号球最大，最重。各个型号的篮球一般都说是圆周长，当然，篮球的直径用圆周除以π即可，但是篮球的圆周是一个范围值，所以直径不是定值。
篮球一共有四个型号，按照NBA比赛专用篮球的标准， 按型号分为：#7，#6，#5，#3。
1.标准男子比赛用球: 7号球，重量600-650g， 圆周75-76cm 。
2.标准女子比赛用球: 6号球，重量510-550g，圆周70-71cm 。
3.青少年比赛用球: 5号球，重量470-500g，圆周69-71cm 。
4.儿童比赛用球3号:重量300-340g，圆周56-57cm
(5)儿童投篮球扩展阅读：
按照国际篮联的竞赛规则规定：
1、球的圆周不得小于74.9厘米，不得大于78厘米，重量不得少于567克,不得多于650克!，标准篮球直径(dB)为 24.6厘米。
2、对所有级别的男子比赛，球的圆周不得小于749毫米，不得大于780毫米(7号)，并且球的重量不得少于567克，不得多于650克。
3、对所有级别的女子比赛，球的圆周不得小于724毫米，不得大于737毫米(6号)，并且球的重量不得少于510克。
篮球的主要特性：
1 、球应是圆形的为认可的单纯的橙色并带有8瓣按惯例成型的镶片和黑色的接缝。
2 、外壳应是皮，合成皮革，橡胶或合成物质制成。
3 、充气后使球从大约l.80米的高度（从球的底部量起）落到球场的地面上，反弹起来的高度在1.20米至1.40米之间（从球的顶部量起）。
4 、球的接经的过度不得超过0.635厘米。
5 、球的四周不得小于74.9厘米，不得大于78厘米（7号）。重量不得少于567克，不得多于650克。
6 、主队应提供至少两个按照上述规格的并使用过的球。主裁判员是确定球是否合乎标准的唯一鉴定人。如果经鉴定，两球均不适宜作为比赛用球，主裁判员可以选择客队提供的球或从两队做赛前准备活动的用球中选择一个。
㈥ 12岁的小孩连续投篮了100次投中了68次，这是什么级别呢
要看篮筐的距离，如果是三分要100中70大概优秀，中投80，进头90
㈦ 小孩子投篮球的方法（11、2岁的小孩）
上面那些朋友说的都没错，
标准投篮姿势是手与小臂成90度，小臂与上臂成90度，上臂与躯干成90度，右手托球（视情况而定），手掌不接触球面，投篮时身体放松，将球举过头顶，用手腕和跳起来的力量将球推出去，这一套动作要连贯，放松。
因为你还小，所以怎么舒服怎么投，投篮动作不是一下两下就能学会对，要慢慢适应，只要自己投的感觉对就好。（你看NBA里的马里昂和马丁，投篮姿势怪怪的，但是也挺准不是吗）
㈧ 9岁小女孩投篮球高手名字是什么
Jaden Newman
㈨ 6岁孩子学篮球先让他学运球还是投篮好
好，6岁的孩子学篮球，首先应该让他先学基本功，先学运球。然后去让他去跑起来减去身上的赘肉，然后去把自己变得更高，但是要注意运动量，不要跑太多。我会不长个。
㈩ 投篮球对幼儿的好处
1、锻炼身体和增强体质：小孩子学篮球，增强体质，锻炼身体的好处是最内直观的。
2、有助于长高：容幼儿正处于发育期，篮球的跳、跑动作，对长高有很多帮助。
3、学会团队合作，增强社交能力：篮球是一个团体运动，可以让孩子学会团队合作，增强社交能力。
1、锻炼身体和增强体质
小孩子免疫力低，一方面是由于身体没有发育完好，另一方面是缺少运动。
学篮球对小孩子最直观的好处就是锻炼身体，增强体质。同时，学篮球对小孩身体的韧性、耐力、灵活度都能起到最好的锻炼效果。
2、有助于长高
虽然说基因是影响身高最重要的因素，但是后天的影响也很重要。
需要多参加体育锻炼，尤其是篮球这种手脚和全身都在活动的运动。篮球的跳、跑动作，有利于骨骼的发育和生长，所以对长高也是有很大帮助的。
3、学会团队合作，增强社交能力
篮球是一个团体运动，前锋一个人赢不了比赛，后卫也不能没有前锋。团队里的人要互相配合，才能获胜，这种情况下，学会团队合作，是最重要的。同时，也可以增强社交能力。