1. 为什么我一打篮球比赛投篮就不准了

要我说你就是1基本工不扎实,2心理素质有待提高!,继续努力,你总有一天会在球场上展现自己的

2. 打篮球投篮不准怎么办

姿势什么的自己最舒服最习惯的才是最好的,命中率的问题就要靠苦练了,NBA那些球员哪个不是一天要投几千个蓝投的多了有进球的手感了就容易了

3. 为什么打篮球投篮不稳定有时准,有时不准

手感!这都是靠平时练习和对比赛的适应!在平常中多练习定点投篮和跑动中投篮,这样在平时投篮即使不准也能很快调整过来。比赛别 过于注重投篮,当自己投不准时候可以多做助攻之类的,比赛投篮就是这样,时而准时而不准,不必太在意!NBA球星也有20投3中的。

4. 我打篮球跳投很不准怎么办

你好,想必你一定很喜欢打篮球,握个爪先~
投篮命中与否,是靠长期打球积累的球感,很少有人打球在每个点都很准,一般都是几个点投篮很准,像我就是面篮左侧和正面比好,右侧就不怎么行。
你说的腾空跳投,就是跳投,一般跳投分为接球跳投和运球后跳投,但不管哪个都需要腰腹的力量作为支撑,你的原地投篮力度不够,很明显,你需要加大力量练习,如卧推杠铃,平时举举哑铃,俯卧撑都可以,切记,打篮球是一项身体大于技术的运动,没有好的身体素质,在牛的技术也是白搭,在联系力量的时候,会出现命中率不稳定的情况,这都是很正常的。

希望你能打球的同时把力量练习放在首位,我打球差不多有10年了,真的是切身体会,初中的时候基本瞎投,没身体没技术,谁的身体素质好球就在谁手里,后来慢慢到高中,对篮球理解多了一点点,但身体素质太差,跳投稍远一点点就投的变形,没什么对抗能力,后来高中一段时间苦练力量和爆发力,就是练习卧推杠铃,俯卧撑,100米跑,长跑,差不多练习了1年,感觉整个人变了,变得很有对抗能力,但因为随着力量变大,手拿到球的感觉也不一样,变得很轻,人能冲起来但球不跟着人走,就改变自己的定位,从防守坐起,这样能保证每次打球有人带我玩,因为有足够的力气,开始我不投篮就是抓篮板防守,有时候一局时间很长,大家都累了打不动了,球开始传了,到我手里就瞎投呗,篮球纯粹就是瞎投投出来的手感,慢慢的把三步上篮和自己特定最舒服的投篮点摸索出来,一直到现在,差不多用了3年的时间稳定,后期是技术的磨合,现在打球纯粹是配合,放松,希望我自己的经历可以帮的到你

5. 我一个月没打篮球,投篮我原来很准,但现在突然不准了,怎么办

  • 不用怕,找回球感就好

  • 一个月没有打球难免会感觉生疏了,只要触球以后用习惯内的投篮方式投容篮就好

  • 才肌肉记忆是不会消失这么快的

  • 所以照常投篮,用习惯的姿势,多点出手,触球多了

  • 手感自然会发热,也就是球感回来了。投篮水平会回到一个月前的水平的

  • 还有就是体力也可能会变差。

  • 其实问题都不大,重点是专注,然后花时间练习,一切都会变好的

6. 投篮不准怎么办

我初中一直是原地投篮,命中率一般。高中以后开始练习跳投,一直到高三命中率大幅下滑,因为跳起来以后很多动作要在一瞬间完成,这是必然的。到大学慢慢的好起来的,现在中距离跳投比较稳定。
发现几个规律:
第一,建议不要玩太多花,你就一直练一个动作,有的人跳起来以后出手点很高,有的跳起来再加一点后仰,或者直接后跳投篮。你要坚持用一种姿势出手。
第二,就是在罚球线练罚球,我觉得这个非常有用,对压腕角度的练习非常有效。
第三,可以多做一些绕三秒区几个点定点投篮的游戏,很多人都玩过,这样可以锻炼你在各个角度的手感。
第四,跳投离框不要太远,练三分球再厉害也是打不死人的,还是增加急停跳投的练习
第五,我那时候每天的目标是命中一百球。。。

7. 打篮球的时候,投篮总是不准

投篮时,胳膊肘及小臂对准篮筐方向,用食指中指将球拨出,试试看吧,会有用噢

8. 为什么投篮不准了

投篮技术分成以下几个要点:
1、瞄篮
投篮时瞄篮点在哪里?你的眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时,就能投进网里。许多教练教队员瞄篮圈前缘一点,那么做,你不得不比瞄篮点投得更远些。应该每次都投向瞄篮点,犹如神投手一样
2、站位
不管是罚球还是跳投,你站位正确吗?如果右手投篮,右脚应直接指向篮圈中央。罚球情况下应把右脚放在罚球线中点,稍前于左脚。最重要的是感觉自己站位舒适。请记住,你要培养的是稳定性,而这来源于习惯,来源于感觉舒适和自然。
3、持球
持球要小心,用手指和掌根触球,手掌心不得触球。在球与手之间应有空隙,这样才能感觉柔和。用指端控制住球,不要太紧。
4、球出手与出手后手的跟随动作
出手要柔和、流畅,不要猛然用力,否则会使球离手太快,这样命中率就下降。要使球柔和人网,球应从指端出手,自然离开手指,如果球触手掌,球就不能柔和地触篮圈。
5、弧线
如果球触篮圈后又弹回来,这告诉你投篮太平,即弧度不够。弧度不够使球不能柔和触及篮圈。罚球时弧线的最高点应在篮圈上3——4英尺(约1米),投得越远,弧线就相应高一点。
6、眼睛注视(球出手后)
不要把眼睛集中于球的飞行——投手注视球飞行就容易在球出手前偏离目标,这样就影响命中率。
7、球的旋转
和弧度一样,球的旋转取决于球离篮圈的距离。罚球线左右的球,在到达篮圈前应旋转一周到一周半。如果没有适当的后旋,就会使球碰及篮圈后向外而不落入球网内。
8、自信心
适合的练习带来成功,从而给人自信,而自信又使你深信练习的效果,并继续练习。

9. 我打篮球好久了,但为什么投篮很不准啊

二楼的 你凭什么这样说人家 你自己打得来吗 自己是乡下人 没有素质没有文化的垃圾来什么网络知道 滚

我劝楼主可以在一个人的时候多练练,因为有人防守和没人防守时的投篮是大不一样的.另外,你可以看着篮框投篮,千万要想好,果断出手,是决定打板还是直接进框.篮球的精神就在于不断改进自己,别灰心就可以了.

10. 打篮球投球投不准怎么办

多练习,练习手腕的柔和力,原地投篮练习过程中,尽可能的不要使用腰腹力量和腿部力量,尽量只使用胳膊和腕力,联系一段时间后,在篮下尝试半蹲,坐着,躺着投篮,一般坐在篮下使用腕部力量投篮能进技术差不多了,篮球要多联系,多练运球,球感有了,其他的就好练了。