『壹』 后仰投篮

远程后仰要借助腰的力量,其实标准的近程跳投也要.利用腰做轴.以右手投篮为例,起跳前身体侧对篮框(一般投篮是正对),线.起跳时身体以左肩为轴在空中旋转,借助身体旋转的力量将球投出,并辅以适当后仰

『贰』 后仰投篮的标准姿势是什么

后仰投篮的标准姿势是：
1、起跳动作的优势，直接影响身体后仰的内效果。因此，后仰跳投时容各关节工作肌群要依次发力、协调顺达，起跳与举球动作配合一致，腾空后要保持身体平衡。一定要防止过早后仰，形成“坐仰”或“斜倒”的错误动作。
2、能否在空中保持平衡，是保证后仰跳投效果的重要条件之一。身体腾空后，后仰到一定程度时，身体重心将向后移动，但身体重心后移是有一定限度的。如果后仰超出一定的范围，人在空中将失去平衡，这样不仅完不成后仰投篮动作，而且还有摔倒的危险。
3、后仰跳投时，身体在空中成弓形，这对肌肉工作的要求相当高。

『叁』 翻身跳投和后仰投篮有什么区别

翻身跳投一般指中锋的打法 中锋背打的时候拿身体把对手扛出一定距离后转身利用高度跳投得分就叫翻身跳投 例如姚明、布泽尔等。

后仰跳投
后仰投篮（Fadeaway Shot）（也称：后仰式跳投或拉竿跳投）是指在篮球运动中，投篮者为了躲避防守者的防守，往后起跳，身体向后倾斜，赢得更大的空间，避开防守者。但是这项技术所需投篮者更高的空中滞空时间、腰力和更高的投篮精度，是一种高难度的投篮方法。
特点：后仰的目的是为了防止被盯防的人盖火锅，但起跳时机和后仰的角度把握需要相当的功底才能拿捏的很准确，最重要的是在滞空时的平衡和落地，稍有不慎就会坐倒，甚至扭到脚踝；这种射篮技术在盯防对手较高或弹跳比自己要优秀时经常会采用。防守后仰跳投最重要的是要在球还未投出去或投出去的一瞬拍掉或者盖掉球。在打球的时候为了防止对方（防守）盖帽身体向背后倾斜同时出手投篮 这是防止他人盖帽的很好招式 为打球者惯用招式。
动作要点：
1、起跳动作的优势，直接影响身体后仰的效果。因此，后仰跳投时各关节工作肌群要依次发力、协调顺达，起跳与举球动作配合一致，腾空后要保持身体平衡。一定要防止过早后仰，形成“坐仰”或“斜倒”的错误动作。
2、能否在空中保持平衡，是保证后仰跳投效果的重要条件之一。身体腾空后，后仰到一定程度时，身体重心将向后移动，但身体重心后移是有一定限度的。如果后仰超出一定的范围，人在空中将失去平衡，这样不仅完不成后仰投篮动作，而且还有摔倒的危险。
3、后仰跳投时，身体在空中成弓形，这对肌肉工作的要求相当高。
后仰跳投还需要有过人的感觉能力！因为后仰的同时身体会阶段性的失去平衡！整个人就是偏的！但是手头和篮筐永远是一条直线的，这样才可以有感觉能让篮球顺理成章的进入篮筐！
而且后仰跳投一般用于中投！很少用于三分的使用！但是三分的后仰一般都是例如科比那样的超级明星才能使用出色的得分利器！

『肆』 投篮老是不自觉后仰

可能你看到别人被盖帽，所以心理恐惧，怕自己也被盖，所以从一开始时你就不自觉往后仰，这是心理作用
其实后仰没有坏处的，至少别人很难盖到你；一般来说，后仰跳投都是急停摆脱贴身防守的投篮方法，还有就是背身单打，转身后的后仰投篮（科比、乔丹用得最好）这种投篮难度较大，对于身体的控制能力要求很高……
不知道你投篮起跳高度如何？如果不错的话，那么建议你试试起跳后达到最高点时才投篮，定点起跳或许可以帮你改变这个习惯
其实如果改不掉也没必要改，在你现有的动作基础上练习急停跳投、背身后转身后仰跳投都可以练的，可以增加得分手段
至于你跳投的时候总是感觉不协调，什么地方不协调呢？是不是没有达到起跳最高点就仓促投篮，或是感觉投篮动作不对？动作不对就参照科比、乔丹的教科书般的跳投，动作不协调就多练习，多看别人的投篮，通多过看和多观察就能发现问题

『伍』 为什么投篮时小臂呈45°头部就会往后仰

你也可以不往后仰

『陆』 后仰投篮的动作要领是什么

1、起跳动作的优势，直接影响身体后仰的效果。因此，后仰跳投时各关节工作肌群要依次发力、协调顺达，起跳与举球动作配合一致，腾空后要保持身体平衡。一定要防止过早后仰，形成“坐仰”或“斜倒”的错误动作。
2、能否在空中保持平衡，是保证后仰跳投效果的重要条件之一。身体腾空后，后仰到一定程度时，身体重心将向后移动，但身体重心后移是有一定限度的。如果后仰超出一定的范围，人在空中将失去平衡，这样不仅完不成后仰投篮动作，而且还有摔倒的危险。
3、后仰跳投时，身体在空中成弓形，这对肌肉工作的要求相当高。

『柒』 篮球投篮头喜欢往后仰怎么办，仰很多

这是刚学会投篮就有这样的姿势吗？好奇怪哦？可能是没有人纠正你吧，那你投篮的时候影响你的命中率吗？如果你这样投的准就不要去改变它，毕竟投篮姿势也不是谁都标准的，能投进就好，我是一个打了八年篮球的女生，个人感觉只要能进球投篮姿势只要适合自己就好。但是如果你的姿势影响到了你的投篮，那就要改变了，先不管能不能进球，投篮的时候想着不要把头后仰，在一段时间里你会感到姿势很别扭，命中率很低，甚至比你以前的姿势投篮的还要差，不着急，这很正常的，坚持下去，慢慢的，命中率就会回来，甚至比以前更高！祝你成功！

『捌』 如何才能后仰投篮

后仰投篮一方面要求很好的腰腹力量 另外对球感的掌握以及感觉很重要 注意腾空时出手机会 角度 加强练习 把动作练连贯了 再慢慢找感觉

『玖』 投篮后仰时身体是弓形还是整个身体向后倾

后仰跳投需要滞空能力，在基地跳投基础上，起跳时身体后倾，可以防盖。但要注意不要后仰过度，否则会摔倒。
关键是跳的高度，而不是往后跳的距离，只要身体适当向后移动就好了。向后移动的距离过大会导致手部力量不足，无法很好的投篮。

『拾』 后仰投篮的特点

后仰的目的是为了防止被盯防的人盖火锅，但起跳时机和后仰的角度内把握需要相当的功底容才能拿捏的很准确，最重要的是在滞空时的平衡和落地，稍有不慎就会坐倒，甚至扭到脚踝；这种射篮技术在盯防对手较高或弹跳比自己要优秀时经常会采用。防守后仰跳投最重要的是要在球还未投出去或投出去的一瞬拍掉或者盖掉球。当然，如果对方护球做的不错，还是很难做到。