如何投篮不被盖
Ⅰ 如何投球不容易被盖帽
投篮时防止被封盖方法:
1.投篮时打时间差。
在投篮时,如果高个封盖你,要加快出手专速度,这样对方只属会望尘莫及了;或者等对方扑上来后,等对方落地了,你再跳起投篮,这样打个时间差,就能躲过对方的封盖了。
2.尽量提高出手高度。
在投篮时,想避免被对手封盖,可以提高投篮高度,即把手臂高高扬起,举到头顶上,然后把篮球向高处抛,提高抛物线。这样篮球会有很高的出发点,既能防止被对方封盖,又能提高投篮命中率
3.多做假动作。
在投篮时,如果你和对方身高差距很大,投篮时可以虚晃几下,假装做出投篮动作但不投篮,最好能把对方晃的跳起,待对方落下后再投篮。特别是在篮下时,假动作非常有效,要把手高高举起,掂掂脚,要让对方误认为你会投篮,但记住虚晃时不要跳起,否则就违规了。
4.适时用勾手投篮。
勾手投篮是避免被高个封盖的好方法,特别是在内线进攻时,倚住对方后,再后撤一步,接着用勾手投篮,这时的篮球会划出很高的抛物线,对方很难再封盖了。但要多练练勾手的准心,要离篮筐比较近时再投篮。
Ⅱ 怎样投篮才能不被盖
说实话,我身高也不高,弹跳也不好,但是我在篮训营里学到了非常有用的东西,想不被盖,两者取其一:一,出手很快,比如用勾手,抛射之类的。。。二,出手点高或者靠后,比如后仰跳投,或者拉开身位
Ⅲ 怎样投篮才能不被盖而且又准
不想被盖的话可以采用——
急停后撤步投篮
、一般别人都封不到~
要说准的话那只能靠练——偶尔呢可以看临场的手感发挥~
还有关键的是要
投突结合——
这样才会为自己创造更多投篮机会~
让对方摸不着头脑——同时也会提高自己的命中率、、增强自信心
!
Ⅳ 投篮时怎样防止被封盖
投篮时防止被封盖方法:
1.投篮时打时间差。
在投篮时,如果高个封盖你内,要加快出手速度,这样容对方只会望尘莫及了;或者等对方扑上来后,等对方落地了,你再跳起投篮,这样打个时间差,就能躲过对方的封盖了。
2.尽量提高出手高度。
在投篮时,想避免被对手封盖,可以提高投篮高度,即把手臂高高扬起,举到头顶上,然后把篮球向高处抛,提高抛物线。这样篮球会有很高的出发点,既能防止被对方封盖,又能提高投篮命中率
3.多做假动作。
在投篮时,如果你和对方身高差距很大,投篮时可以虚晃几下,假装做出投篮动作但不投篮,最好能把对方晃的跳起,待对方落下后再投篮。特别是在篮下时,假动作非常有效,要把手高高举起,掂掂脚,要让对方误认为你会投篮,但记住虚晃时不要跳起,否则就违规了。
4.适时用勾手投篮。
勾手投篮是避免被高个封盖的好方法,特别是在内线进攻时,倚住对方后,再后撤一步,接着用勾手投篮,这时的篮球会划出很高的抛物线,对方很难再封盖了。但要多练练勾手的准心,要离篮筐比较近时再投篮。
Ⅳ 怎么投篮不被盖
不被盖的方法有N多了
1。急停跳投
2。LS说的后仰跳投
3。打时间差,利用动作和眼神做假动作,然后出手
4。第四个就是比较可行的了,熟悉球性,缩短调整时间,但是需要比较大量的
Ⅵ 如何避免投篮被盖
投篮时防止被封盖方法:
1.投篮时打时间差。
在投篮时,如果高个封盖你,要加快出手速度,这样对方只会望尘莫及了;或者等对方扑上来后,等对方落地了,你再跳起投篮,这样打个时间差,就能躲过对方的封盖了。
2.尽量提高出手高度。
在投篮时,想避免被对手封盖,可以提高投篮高度,即把手臂高高扬起,举到头顶上,然后把篮球向高处抛,提高抛物线。这样篮球会有很高的出发点,既能防止被对方封盖,又能提高投篮命中率
3.多做假动作。
在投篮时,如果你和对方身高差距很大,投篮时可以虚晃几下,假装做出投篮动作但不投篮,最好能把对方晃的跳起,待对方落下后再投篮。特别是在篮下时,假动作非常有效,要把手高高举起,掂掂脚,要让对方误认为你会投篮,但记住虚晃时不要跳起,否则就违规了。
4.适时用勾手投篮。
勾手投篮是避免被高个封盖的好方法,特别是在内线进攻时,倚住对方后,再后撤一步,接着用勾手投篮,这时的篮球会划出很高的抛物线,对方很难再封盖了。但要多练练勾手的准心,要离篮筐比较近时再投篮。
Ⅶ 怎么投球不容易被盖
如果你想问的是后卫射3分我就可以告诉你,别装其他3分射球技能 因为普通的3分投球技能是最快的,不容易被帽 如果你玩的是内线或者中投,我就建议你多用虚实,凌波微步,还有多装夸张的得分技能,因为容易骗人跳,主要的是打心理战
Ⅷ 怎么投篮不会被盖
投篮的秘诀 投篮不准?羡慕别人那么准?你曾经为此难过?曾经得不到同学的赞叹?曾经是开球王子?曾经不会有女生为你加油?一切成了过去了现在!!看看我为你贡献的投篮秘诀,曾经就是曾经了,把他们扔到废纸箱去吧!!好了,忘记过去,现在重头开始!让那些看不起你的人闭嘴吧!告诉他们你能行! 切忌双手投篮,双手投篮,又是女式投篮,姿势奇怪,毫无观赏性!双手投篮,导致了你的投篮准心差,因为两只手用力不均匀,出手极有可能偏出,双手投篮很难找到一个突破口,你不会一下子发飚!即使发飚也是偶然中的偶然,概率可以买福利幸运!双手投篮,出手点一半在胸口处,出手点低,容易被盖,被盖的滋味我也不多说了~~试验证明,出手点越高,投得越准,当然,有时候不是那样~~ 药方:单手投篮!也许很难改,但是相信两个月里坚持练习,肯定能改掉!左手托住球的左侧,右手出手,中指控制方向,手腕要柔和,柔和的手腕很重要,投篮时,你可以用肘或者手腕对准篮筐。投篮的节奏很重要,节奏何来?膝盖可以帮助你找到节奏感,投篮时,膝盖微微弯曲,出手时,膝盖轻轻往上顶,随即出手!膝盖的规律一定要掌握!不可以慢,这样就等于没节奏,快也不恰当!仓促!只有正正好好,才是最佳节奏!脚的位置很重要!比如罚篮时,右脚在前左脚在后,右脚的前脚掌对准篮筐中心,这样更稳,也许你罚篮时喜欢跳,认为准,错了!!这样稳定性差?你说没力气?那是不可能的,高中生,这点力气没有就别打球了~没力气说明你没用膝盖,没有达到标准的姿势! 多多练练手感,手感很重要,怎么练?你可以尝试远距离,非正规姿势,(不是双手)尝试一下高难度的动作,一定要用手腕!!当然投篮时肘也是要用点力的! 自信!一定要自信,当然也不要盲目自信!该投篮的时候就投篮,别想太多,坚定,不要犹豫,比如投三分,没有信心就别投了,三分准要求姿势很标准,有一定的手感,自信也是在其中起着决定性因素!没有自信打不好球! 跳投时,你可以在空中滞空一下,当然,要看防守人怎么样,扑上来了,你还是快头,或者传球,不然肯定被盖! 打板技术很重要,看方块,你根本不需要看篮筐,不同的角度有着不同的打板点!你可以打得很高,球也能进,这也是在练手感! 球出手后,不要盯着球看,盯着篮筐!否则会有偏差。也就是说不要去关注球的运行轨迹!你只要看篮筐就OK! 关于力度,这个不能言传了!只能意会!多多投篮,相信你会在力度方面有所感觉的! 以上仅仅是个人观点!自己的投篮经验~记住姿势一定要标准!!姿势标准的,不怕投篮不准!如果你姿势不标准,投得很准的话,那我为你感到庆幸~但是你是不可能再有所进步的! 不会中投,打球就很困难~~ 哥们,记住吧!我不会给你吃药的! 附:多看看科比,乔丹,麦迪的姿势,他们的姿势绝对标准!很漂亮!(还有雷.阿伦的姿势也标准但是谈不上好看)你可以看看他们的罚球!
Ⅸ 怎样投篮才不容易被盖
这完全是看你自己的心态
如果你怕被盖而不敢出手
你永远也不可能超越自己
当然
想不被盖也有技巧
要嘛就是趁对手还没到你身边时就出手
或者用后仰投