❶ 投篮时的压腕问题!!!急

看个人情况的 如果腕力大的话可以提前压腕 这样手感比较柔和
如果没什么腕力只能靠手臂的力量 这样有时候根本压不了腕 一压腕球就短了

❷ 投篮怎样才能正确压腕

①保持投篮的标准手型。
标准的投篮姿势是加大篮球回旋、提高投篮命中率的关键，因版此一定要摆正自己权手型，右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。
②手指拨动篮球。
想投出有回旋的篮球，手指的拨动很重要，轻轻的拨动篮球，能让篮球在空中有回旋的发生，即可把篮球送人篮筐。整个动作是一气呵成的，注意手指要灵巧的拨球。
③力度适中。
投篮时，力度的把握比较关键，单手的力度要轻一些，因为，单手投篮一般离着篮筐比较近，力度不可过大，否则会导致投篮命中率较低的。
④手腕柔和。
投篮时，手腕要多抖动，通过手腕抖动可以让投篮变的非常柔和，投出去的篮球会在空中做出回旋，这样的篮球命中率会很高，即使不是空心，篮球在篮筐上跌跌撞撞也能进入篮网。
⑤多练习空投。
平常可以把篮球放在手上，练习向上投篮球，看看篮球是否有回旋，一开始可以让回旋幅度小一些，以后熟练了，可以慢慢增大回旋的幅度，这样有利于提高命中率的。
⑥尽量使用单手投篮。
单手投篮可以更好的练习回旋球，可以尝试左手扶住篮球，右手主要发力把篮球投出去，这样会比较好。

❸ 投篮时需要压腕吗

压腕是投篮姿势中很关键的一环，他可以使你在身体对抗后，依旧保持对球的弧线和转速的控制，也可以提高投篮的命中率。刚开始练习压腕是很辛苦的，但是只要你坚持下去，效果绝对是你意想不到的。

❹ 篮球投篮姿势怎样练手腕不会变形而且不会不压腕

力量不够时，可以先在篮下练习投篮动作，把动作固定了，再走远一点的地方投，这样才不会变型，前提是手腕、上肢要有力量

❺ 投篮时如何压腕就是用力下压吗这样很别扭啊

不是哒 用手腕发力 自认就下压了 如过强求 就不自然 经常三不沾了

❻ 投篮压腕一定要压到90度吗 那岂不是投多了压力很大

投篮压腕不一定要压90度，投篮动作包括投篮时的身体姿势和持球手法，球出手主要靠臂力和腕力配合身体动作，而为了让球路线更好，所以会在球出手的时候使用手腕的力量将球旋转拨出去，这时候的手腕压成多少度是根据个人习惯和具体的投篮动作来看的，并没有要求多少度。
投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 是篮球赛中得分手段。 投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分；防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展，运动员身高、身体素质及技术水平的提高，促使投篮技术不断发展：出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投篮方式越来越多，命中率不断提高。

❼ 为什么我投篮压腕时总是没力气，感觉没有压到球。没有偶尔投篮的那种一定进感觉。

投篮，个人感觉，需要注意三点：高度，弧度，旋转。
所谓高度，是指出手点高度，这个意思就是投篮的时候是“臂上举，腕发力”而不是推出去，砸出去，或抛出去，要想做到这一点，需要你投篮时有“定”的一个动作，即“上举，出手，上举，出手”很显然，要求腕力，需要练习。
所谓弧度，就是你球离手时的角度，不能太平（当然麦迪可以），不能太高（没必要像诺天王那样），去看看NBA球员他们投篮时的弧度就知道了。这里要说一下为什么需要角度：首先是帅！这个不用解释了吧。其次，防帽。再次，更爱进，不信的话你可以做做实验，平着投和高着投。
然后是旋转，其实不旋转不影响什么，但一个正确的投篮姿势投出的球一定是旋转的，你可以试试，而且，根据我的个人经验，投出去的求越旋转，对你手的反馈就越强烈，对你手感的增强就越有帮助，会帮助你记住一个可以进球的投篮的出手感觉，慢慢的你就会养成习惯。
最后，也是我个人认为最重要的一点，就是放松。这个真的是十分需要练习的，需要建立在你投了无数次蓝的基础上，出手对手的反馈已经达到了一定程度，身体，手臂，特别是手腕，一定要放松！而且，特别是在比赛中，你如何能做到出手时手是放松的？需要你好好想想了。
好了，楼主，以上纯个人见解，纯手打，希望楼主能努力练好投篮，祝你早日成功。

❽ 投篮需不需要压腕呢

嗯 压腕是肯定的咯。 压腕时候手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压, 让球后旋, 让球从食指和中指之间离开手, 整个动作就完成了. 当然最后离开的手指也因人而异, 个人习惯罢了. 这个过程决定了球能否成直线, 旋转着出手, 所以一定要稳定, 这是关键