投篮蹲
⑴ 蹲着先然后接球投篮好还是接球之后在蹲下去投篮好 如果蹲着先好没有了向下在上去那个过程是不是没有力
接球后,调整好自己的身体姿势,摆脱防守,就可以准备投篮了。
⑵ 投篮姿势
呵呵,最近我老头子有时也纳闷这问题,年轻时完全科比姿态,现在单独练球时也是各种坑爹。正确的球位置应该是多锻炼多热身,保持弹跳。还有就是增加实战别老自己在那摸索,自己摸索再变扭,不如实战虐人好。
如果你不相信你可以看nba大碗们平时的单独练球,肯定和比赛场上感觉是不一样的。得热好身投入好
⑶ 任意一人的投篮姿势指的是投篮的手势还是整体的投篮姿势
手势很重要,这关系到你的命中率也不排除熟能生巧。姿势也很重要,对于一些刚打的人学好姿势投篮可以省不少力气,例如微微侧身,投篮微蹲。
⑷ 打篮球时为什么防守时是保持半蹲姿势
半蹲姿势可以很好地积蓄力量,如果对手投篮,可以充分发力起跳封盖干扰对方投篮。
半蹲姿势可以很好地方便横向移动,如果对手突破,可以利用快速横向移动跟上对手步伐。
半蹲姿势可以很好地对持球产生压迫,对手通常运球时会降低重心,只有半蹲降低重心才能对运球产生干扰。
⑸ 为什么投篮蹲下时怎么样不翘屁股
就算能不翘也不行,屁股拿来挡人的,
⑹ 篮球投篮的基本姿势是什么
一. 单手投篮
1.双腿微曲,左脚右键前后稍微开立
2.右手持球于肩部前上方,左手扶球
3.投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚
4.两只手腕成倒V字,手肘成90°弯曲,眼睛从手肘之间瞄准篮筐,注意此时左手不要用力,仅仅起扶球的作用。
5.瞄准篮筐或篮筐上部的方框,拨球,注意球离手时左手没有接触篮球,主要靠右手的食指来拨球,最后食指指向篮筐的方向。
6.手肘伸直,全身之前弯曲部位自然伸直,这个力是从脚一直传到手腕上的。
⑺ 投篮时是先做好下蹲投球还是投的时候在下蹲
当然是投球之前略微下蹲都投了下蹲有害无力(投出去肯定短),记得是哪位专家专说的很好属,投篮就是的力量想流水一样从双脚向上流最后达到手上(哈哈,“水”往高处流),借助下蹲屈膝最后手腕的抖动传递力量,这是最好的方式,当然比赛中对手可不会给你们这种机会,所以很多球员训练投篮都是很准,比赛的命中率就会差很多,这种教科书般的跳投你可以去看看雷阿伦的投篮动作,他这种姿势一级重复了几十万次,所以他那么准,记得谁说过当一个人花10000小时投入到一样事当中那么他必定在该领域有杰出的成就。
⑻ 杜兰特的投篮姿势 还有 我投篮 别人说像女式投篮 蹲的时候像蹲马桶 如何改正 最好发个样品 阿杜投篮后手型
其实过程不重要,重要的是结果
⑼ 我投篮时总是先把球举到头顶再屈膝跳起来 意思就是投篮的时候在向上跳之前球就已经在头顶了 请问要怎么改
你好
楼主。投篮姿势一旦固定就很难再改正了,你可以根据自己的投篮姿势来增加投篮命中率也是不错的方法。姿势不重要,命中率才是最关键的。
希望可以帮到您。
⑽ 为什么投篮蹲下时怎么样不翘屁股
不翘屁股投篮就不对了