① 投篮怎样才能正确压腕

①保持投篮的标准手型。
标准的投篮姿势是加大篮球回旋、提高投篮命中率的关键，因版此一定要摆正自己权手型，右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。
②手指拨动篮球。
想投出有回旋的篮球，手指的拨动很重要，轻轻的拨动篮球，能让篮球在空中有回旋的发生，即可把篮球送人篮筐。整个动作是一气呵成的，注意手指要灵巧的拨球。
③力度适中。
投篮时，力度的把握比较关键，单手的力度要轻一些，因为，单手投篮一般离着篮筐比较近，力度不可过大，否则会导致投篮命中率较低的。
④手腕柔和。
投篮时，手腕要多抖动，通过手腕抖动可以让投篮变的非常柔和，投出去的篮球会在空中做出回旋，这样的篮球命中率会很高，即使不是空心，篮球在篮筐上跌跌撞撞也能进入篮网。
⑤多练习空投。
平常可以把篮球放在手上，练习向上投篮球，看看篮球是否有回旋，一开始可以让回旋幅度小一些，以后熟练了，可以慢慢增大回旋的幅度，这样有利于提高命中率的。
⑥尽量使用单手投篮。
单手投篮可以更好的练习回旋球，可以尝试左手扶住篮球，右手主要发力把篮球投出去，这样会比较好。

② - - 关于投篮时压腕

你的投篮姿势有问题的 ，所谓的压腕就是 你投篮出手的 瞬间 你用你的 投篮的手 ，食指和中指来控制方向的 ，你可以慢慢的 感受到 在有你要是自己学的 ，可以找些篮球的 专业 书籍看看的 但是刚学的 不要学那些很花的 动作的 这样会使你的动作变形的 吧利于以后发展的

③ 请问NBA的球员投篮都压腕吗

压腕可以是篮球投出去的时候向后旋转！ 做一个抛物线，让球的入射角更好！一般情况下都是压腕的~

④ 投篮需不需要压腕呢

嗯 压腕是肯定的咯。 压腕时候手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压, 让球后旋, 让球从食指和中指之间离开手, 整个动作就完成了. 当然最后离开的手指也因人而异, 个人习惯罢了. 这个过程决定了球能否成直线, 旋转着出手, 所以一定要稳定, 这是关键

⑤ 投篮时需要压腕吗

压腕是投篮姿势中很关键的一环，他可以使你在身体对抗后，依旧保持对球的弧线和转速的控制，也可以提高投篮的命中率。刚开始练习压腕是很辛苦的，但是只要你坚持下去，效果绝对是你意想不到的。

⑥ 投篮应该怎样压腕

投篮的动作可以学，但是手上的感觉是学不来的。视频里教你动作但是真正适合自己的才是最好的。。。。也就是说，你学个大概的动作，然后自己不停地练才会找到最合适的方法
p.s.我觉得在不同的防守状态下出球是不一样的。。。所以压腕也是要看实际情况的。

⑦ 投篮时，压腕是一个什么概念，如何有效果的压腕

你可以试着练习双手合十 两肘上翻
你的手腕就能感觉到压力了 同样的 你做俯卧撑也能达到这样的效果

头球时 记着这个动作 保持投篮手五指与球表面的最大接触 中指最后脱离球面

命中率能有显著提高 而且能有nba球星的feel

⑧ 投篮时如何压腕就是用力下压吗这样很别扭啊

不是哒 用手腕发力 自认就下压了 如过强求 就不自然 经常三不沾了

⑨ 投篮时，压腕是一个什么概念，如何有效果的压腕

压腕就是说篮球再投出去的时候，手腕与手掌要保持一条线这样比较好，当然这个主要还是得在实践中自我感觉。其实适合自己进球的方式才是最好的。