上杆投篮
空中躲避 上篮
㈡ 篮球的"拉杆式投篮"和"后仰式跳投"分别是什么意思
拉杆式投篮（
pump）
跳起以后做好投篮姿势以后再抓球往下拉一下，再投出去
方法：就是持球进攻队员从随意两低线进行突破，到了自己可以认为做动作时（这个看自己的弹跳和滞空能力）然后起跳做拉杆动作。
适应范围：
这种方式常常是PG与SG球员使用，目的是为了躲避封盖，SF就很少用了（特雷西·麦克格雷迪
与科比这样的锋卫摇摆人除外）PF与C更是少用。
注意问题：
拉杆就是跳起以后为了躲避盖冒而做的动作。
比如以一个跳投的动作起跳，然后有人盖帽，则空中变换动作，比如把球收回来到胸前，再变成上篮动作进行上篮。盖帽的对手的变化一般不及动作的变化，所以拉杆是躲避盖帽的好办法，但是需要极强的腰部力量和至少比较强的弹跳（没有弹跳的也可以做拉杆，但是由于滞空时间的短暂，拉杆动作必须更快的在更短的时间内完成，动作看上去很别扭，没有观赏性。）
拉杆可以躲避盖帽，但不要一直拉杆，因为：
第一，只要不是打街球，篮球进球就可以，不要贪图帅气一直拉，别人会觉得做作，而且也浪费体力，再来拉杆命中率不是很高。没人防守，一个人拉杆再不进的话很丢脸。
第二，空中的扭腰动作比较危险，尤其在激烈身体对抗中容易受伤。
后仰式跳投：
篮球专业术语；是一个比较有难度的技术动作,后仰的目的是为了防止被盯防的人盖火锅，但起跳时机和后仰的角度把握需要相当的功底才能拿捏的很准确,最重要的是在滞空时的平衡和落地,稍有不慎就会坐倒,甚至扭到脚踝;这种射篮技术在盯防对手较高或弹跳比自己要优秀时经常会采用。从英语的字面意思理解，fade是隐藏，away是消失，组合起来就是说后仰跳投对于防守者来说，由于做动作者身体后倾，感觉就像从眼前消失一样。
㈢ 篮球中的拉杆投篮是怎么回事，又该怎样练习呢
兄弟，你的滞空能力如何呀？没滞空我看算了吧
㈣ 什么是拉杆式投篮
拉杆式投篮是现在很多球员都会用到的一种很好的投篮武器，分解动作如下版：
首先是拉杆：拉杆是权一种技术含量较高的动作，不管是上篮还是投篮，都要求球员有极强的腰腹力量，做出这种动作，通常是为了躲避防守球员的封盖及干扰。
其次如何做拉杆：做出拉杆动作看是简单，其实很困难，你要将球从制高点下拉，然后利于腰腹及手腕力量，将球再次拉到制高点，将球打进。
㈤ 求体考篮球运球绕杆定点投篮技巧
运球绕杆时 最重要的有两点
一 你要双手都很熟练 非惯用手要熟练运球
二 绕杆时 步子一定要对 步子要打 第三步还手运球的那步 要迈出去 大约在杆的斜上方40--60cm的距离
投篮时
要用手腕的力量 手掌的底步 与篮筐成一条直线 眼睛始终看着篮框 瞄篮筐的圆心或者后沿 投出的球必须是倒转 这样进球的几率最大（并非100%）
如果手腕的力量不足 用大臂带动小臂的力量也是可以的
㈥ 拉杆式投篮 是什么意思 呀
拉杆式投篮是现在很多球员都会用到的一种很好的投篮武器，那究竟什么是动作呢？版下面我们就分解动权作。
首先是拉杆：拉杆是一种技术含量较高的动作，不管是上篮还是投篮，都要求球员有极强的腰腹力量，做出这种动作，通常是为了躲避防守球员的封盖及干扰。
其次如何做拉杆：做出拉杆动作看是简单，其实很困难，你要将球从制高点下拉，然后利于腰腹及手腕力量，将球再次拉到制高点，将球打进，这就是一个很漂亮的动作。
最后简单介绍几个非常漂亮进球的球员：乔丹的空中拉杆和科比的空中拉杆以及最近火热的欧文空中拉杆都非常漂亮，因为他们都有极强的腰腹力量和空中滞空能力，这使得他们在做拉杆动作的时候美如画！
㈦ 什么叫拉杆式投篮
我是学校复比赛的MVP，比赛时用过。制
拉杆就是跳起以后为了躲避盖冒而做的动作。
比如以一个跳投的动作起跳，然后有人盖冒，则空中变换动作，比如把球收回来到胸前，再变成上篮动作进行上篮。盖帽的对手的变化一般不及你动作的变化，所以拉杆是躲避盖帽的好办法，但是需要极强的腰部力量和至少比较强的弹跳（没有弹跳的也可以做拉杆，但是由于滞空时间的短暂，拉杆动作必须更快的在更短的时间内完成，动作看上去很别扭，没有观赏性！）
拉杆可以躲避盖帽，但不要一直拉杆，因为：
第一，只要你不是打街球，篮球进球就可以，不要贪图帅气一直拉，别人会觉得你做作，而且也浪费体力，再来拉杆命中率不是很高。没人防守，你一个人拉杆再不进的话很丢脸。
第二，空中的扭腰动作比较危险，尤其在激烈身体对抗中容易受伤！
㈧ 几种常见的投篮方式和发力技巧
第一种 原地投篮动作
急停跳投一般也是有两种形态的。一种是急停以后接半身跳投，一种是急停以后接全力跳投。由于急停以后的半身跳投，和半身跳投的技术完全一致，就不多讲了，给出的图片也是接全力跳投的。
这个技巧，也不会讲太多，因为上面对于干拔跳投已经写得比较详细了。这种急停跳投，一般都极难防守，因为是跑动中突然停住，然后跳起很高出手，所以，投篮者本身是有优势的，也就是主动性，防守人一般都会因为跑动的惯性而无法起跳或者跳不高或者跳晚了。
这种急停跳投，利用上文提到的原地向上的干拔跳投作为基础。可以展开使用多种技巧。于是就有了，急停以后的前倾全力跳投，急停以后的后仰全力跳投，急停以后的顺势飘投，和急停以后的反方向飘投，当然，如果防守人不太变态的话，那么，急停以后的竖直起跳的干拔跳投还是最为稳定合理的，乔丹在1991年对阵骑士队的那个经典的最后一投，就是使用了这个技术。
综上所讲的这种全力跳投技巧，由于右肘部略高和右小臂的竖直上举的关系，所以，注定了这种投篮不能投出高弧度和超高弧度，而只能投出45°左右的中弧度，不过，由于出手点很高，所以，这个弧度已经足够保证命中率了。
此种急停跳投的优势就不需要多说了，很多。缺点也有，一个是跳起幅度大，平衡不容易掌握，投篮的发力借力太少，出手会比较费力，另外就是消耗体力相对多了很多。
㈨ nba2k9里的选项键位设置中的往下拉杆投篮、投篮键上还有投篮这三中投篮有何区别呀
从心理学上来说 初恋对于女生有多重大的意义？
㈩ 投篮的姿势与上反篮
个人意见 仅供参考：
投篮是个技术活，是最直接有效的技术手段，是需要坚持不懈的练习的。
投篮姿势要正确，平时打的时候就要严格要求。
在保证正确姿势的基础上，加强上肢力量练习。另外，小臂是可以用的。
作为一个射手，最重要的还是心态，时机选择等
至于你说的反篮，为什么要勾住球···要扣篮么？我觉得用手托住就可以了，跟正常上篮时手的感觉是一样的，托住，然后抖腕。
球感也是可以培养的，多练习运球，可以先不练胯下背后那些动作。体前左右变向运球就可以，练到感觉到球粘在手上，这就是球感。
总之，打篮球没有捷径，掌握要领之后就要多多去练习，心态摆正，别怕别人的嘲笑，最好的训练就是---去战斗！ 呵呵··像广告了- -
最后，如果真心热爱篮球，就多点时间跟它在一起，它回报给你的是让你享受篮球带给你的快乐，并教会你许多道理。
不管打的好不好，快乐最重要，毕竟不是专业选手嘛。
还是那句话，去战斗吧。