张卫平投篮视频
Ⅰ 谁有张卫平教你打篮球 的投篮姿势教程 是投篮姿势教程 有的 谢谢拉
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张卫平教你打篮球】
类 型 体育
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Ⅱ 投篮动作教学视频
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Ⅲ 张卫平投篮教学和加农贝克投篮教学哪个好 或者有哪些更好
张卫平的投篮教学是非常专业的基本功教学,投篮讲解得很详细,适合初学者学习,而张指导做这些视频也是为了为了普及篮球运动,所以初学者学习他的篮球视频教学是很好的。
而加农贝克的教学与张卫平的定位不一样,是旨在加强篮球技术,前提就是学习者已经具备了一定的篮球能力,他的投篮教学更多是训练的方法、心得。
所以建议先学张卫平的教学,再用加农贝克的教学作强化。
Ⅳ 张卫平投篮教学视频的手部动作图片要每个方位的都有最好把 几个手指该怎么放都详细介绍和出手时要不要压
这个视频我看过但是不一定非要按照他的方法你可以在投篮时膝盖尽量的弯曲手部内动作持球举起超过容头顶然后只要手腕尽量弯曲然后手肘像内然后利用膝盖跳起的力量再用手五指不用力右手柔和的将球投出记住左手只是扶持不要用力
Ⅳ 谁有张卫平教你打篮球
张卫平教你打篮球
迅雷下载
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Ⅶ 求张卫平篮球教学视频地址
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Ⅷ 我要问一个篮球视频,就是投篮教学的视频,是一个老外,中文字幕,视频大概长60分钟,反正是一个录像带
想学篮球教学视频 很多 乔森基本篮球教学 加农贝克 奥拉朱旺 还有 中国张卫平也有!要看你自己了!如果你才 初学的话 建议你 看基本教学!个人建议先学 基本功 !基本功扎实了 你要是能够做到 左右手灵活运用的话,你基本就属于比较牛的人!奥拉朱旺 的视频 是主要针对脚步的 如果你有 一定篮球基础 不妨看看 奥拉朱旺的脚步!还有记住 射手是最难防的!你身体素质再好 脚步再犀利 你要命中率低 都白废了!没有一步登天的事情 想学好篮球就是要坚持不懈的练习 过程是路噪无味 但是如果你坚持了 肯定会进步!你看 乔丹 科比 以前都是菜鸟 都是靠 自己不断 勤奋练习 才有后来....
我是打1~3号位 像我身体 瘦点 虽然弹跳好 但是我没有体重 所以我一直都是靠 突破和外线投篮得分 !脚步想好 首先你要看你本身的灵活度 多看看奥拉朱旺的 视频教学 那脚步都很漂亮 但是都是针对低位单打的!如果你没有詹姆斯那种 狂野的身体 推土式突破 那就得学慢三突破
所谓慢三步就是说散步上篮的速度,步子踏得很慢,马努吉诺比利是典型。。。带球垫步这个词汇严格来说并不属于篮球的规则范畴,只是业余选手更多时候使用这个词汇来形容控球者双脚离地后手中球由于防守球员的成功防守或者干扰导致球没有出手而进攻方的双脚再度落地的行为。这是一种走步行为的衍生,目前这个称呼也慢慢出现在一些官方体育媒体的描述中
如何带球垫步
1、单脚——双脚。
运球或接到传球时,并且队员的脚步是在移动中,他结束运球时可以拿球,接着单脚起跳,最后双脚同时落地。这就是大多数情况下的跳步。
2、单脚——单脚。
仍是运球或接到传球的队员并且在移动中。他结束运球时可以拿球后,单脚起跳,再单脚落地(注意:后面这个单脚可以是任一脚)。
比如,A1跑动中结束运球,他拿球左脚起跳,接着再右脚落地,最后投篮或传球(这就是所谓的“三步上篮”,郁闷,其实就是连贯的拿球跑两步)。
再比如,A1跑动中结束运球,他拿球左脚起跳,接着左脚落地,最后仍是左脚起跳在空中投篮或传球。这类似于田径比赛中的三级跳,只不过我们的规则只允许跳两级。
记住练习练习,场上一分钟,场下十年功!我以前练习 晚上开灯光练到 凌晨一两点都有!我是练篮球专业的体育生 这个是给你最好的忠告了! 兄弟加油!
Ⅸ 张卫平投篮教学
弧度和出手时机有关,出手快,弧度高,出手慢,弧度低。张卫平说的没错,是你可能没体内会到,用容指尖按住球,腿部弯曲,然后起跳,将腿部的力量传到手指,用肘部的力量出手,这得要求你的姿势特别标准,右胳膊姿势不对,力就发不出来