投篮食指球
『壹』 如何增加投篮食指最后离开球的方法
要是右手投篮,掌握发力主要是大拇指,食指,还有中指。最后两指是不需要怎么发力的
主要是控制球。最后触球是食指,不是因为你中指长就是最后触球离开手。要是你是中指最后触球离开手会影响投篮准确度。标准的是食指最后触球离开,最后的准心是靠食指对准篮筐。从而达到准心。
『贰』 投篮食指拨球
食指和中指最后拨球 其他手指是调整球的方向 和固定性的~~~ 手小的可以用食指和中指还有无名指~~~~
『叁』 投篮时,怎样用手指拨球
投篮出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。
投篮时全身协调用力要有一定的顺序,整个动作要协调连贯,轻松柔和,掌握好节奏。
如原地单手肩上投篮时,随着下肢蹬伸和腰腹伸展,投篮臂向前上方抬肘伸臂,最后力量集中到手腕和手指上,由手腕前屈和手指拨球的动作,使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。
出手后,全身随球跟送,手臂自然伸直。通常距离越近,身体其他部分用力越小,多以手腕和手指用力为主;投篮距离越远,身体协调用力越大,对手腕、手指调节力量的能力也要求越高。
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投篮的练习方法:
1、徒手做原地投篮动作的横仿练习,体会动作方法。
2、不对球篮的投篮练习。
要求:体会投篮手法和用力过程,注意弧度和旋转。
3、正面定点投篮练习。
要求:投篮手法正确,中弧线,球向后旋。
4、不同角度的投篮练习。
要求:投篮手法正确,体会投篮
『肆』 投篮用食指最后拨球是什么感觉如何才能让食指最后拨球
投篮复大部分要看天赋的制,有的人球感好,打几天球就投得很准,一般人只能多练。我以前一直以为中指最后拨球算正确,现在慢慢练的也是食指拨球了。如果刻意用食指拨球反而适得其反,开始的时候怎么舒服怎么来,慢慢练会改变过来的。NBA球星投完球之后的手有时会停在半空中,如果仔细观察会发现他们的手掌都是向外歪一点的,这就有利于最后接触球的是食指,要保证食指在投出球的瞬间与小臂、球、篮筐在同一条线,这是一点技巧,但不建议刻意去改正。
『伍』 投篮姿势问题 中指还是食指投篮
中指食指都要用力的,但是要食指最后离开球。投篮是个很快的动作,曾经专有段时间我也觉得我属是中指拨球,后来慢慢的才发现是两指都在用力,但是是食指后和球分开的。其实没必要纠结哪个手指拨球,只要多加练习投篮,投的准了就行。什么姿势的投篮都有,但终归还是一点,球要进。
是食指,并且使用拇指和小指调整出球方向,但使用左手抛投或上篮时,两人都是食指和中指一起出球
『柒』 投篮用食指出球不会没有力吗
应该是食来指最后触自球!
一直以来我都发现自己在球场左半边的投篮命中比右边高出许多!左边能有70%而右边只有大概40%。这次寒假,我仔细琢磨发现,在左边的时候,食指最后触球,且力比较大,而在右半边虽然也是食指,但因为要往左调整方向所以中指发力较大而食指较小,所以容易偏!后来我就开始纠正,现在右边的命中也上来了!
『捌』 投篮中指还是食指拨球有经验的神射手来答!
我从你所表达的意思来看你所谓的感觉只不过就是蒙的准了点,话可能不太中听,但是却是实话,我是一名篮球专业的篮球生,我可以负责的告诉你,手感只属于于职业球员或是天天练习的的人的,只有一天上百次的投篮练习才会让你知道进球到底用多大力,所以他们才会知道什么是感觉。所以无论用什么姿势投篮只要练习次数多了才会发现自己手感的问题。
对于你投不到的问题其实是你协调性没有做好,就是从小臂到大臂到手腕再到手指拨球有一个环节脱节了,才导致力没有全部的传递到球上,所以呢,一定要把动作做的流畅了,连贯了,投不到问题就解决了。其次我可以告诉你科比和乔丹的投篮时指法都是食指瞄准中指最后拨球,而雷吉米勒和汉密尔顿却是用食指最后拨球,所以呢这个有待你去探索,看看这两种姿势哪种更适合于你,我建议用第一种,这也是我们老师建议的,效果比较好,注意,第一种球的出手点在头的上方,而第二种在肩部与头部中间的上方至于为什么,可能就是不容易被冒吧,希望这对你有所帮助