7分投篮

『壹』 篮球巨星真的是“三分靠技术，七分靠运气”么

备料 主料：羊肉一斤 辅料：白萝卜一根、生姜葱少许、盐三克、鸡精味精各一克 羊肉汤之步骤 步骤一、首先把羊肉放入清水里，浸泡1个小时，中途换2次水（这一步是为了去除羊肉中腥味），再把羊肉剁成小块（稍微均匀一些，这样后期成熟时间一致） 步骤二、起锅放入适量清水（水稍微多一些），把老姜全部洗净切成片放入锅里，再把羊肉放入锅里焯水三分钟后捞出（这一步焯水时间一定要长，这样才能更好地去除腥味） 步骤三、接着准备一个不锈钢桶，放入羊肉、生姜葱、清水（水要漫过羊肉一大截才行，这样后期不用二次加水），大火烧开，再转小火慢炖九十分钟 步骤四、时间一到，放入白萝卜块（白萝卜要切成滚刀块，这样后期出锅不容易烂），再煮十分钟（这时候羊肉已经烂了，如果不知道羊肉是否熟透，用筷子能轻轻戳进去即可） 步骤五、最后一步就简单了，那就是调口，依次放入盐、胡椒粉、鸡精、味精（口味稍微清淡一些，这样入口会更有口感），小火继续炖一分钟，即可出锅装盘啦，要是家里富裕的话，再来点蒜花点缀一下就更完美了

『贰』 投篮的7要素

投篮还有7个要素？这我还真没有注意过 我自认投篮还是有些准度的
1.自信心——我觉得是最重要的
没有绝对的自信 啥都别说
2.手型
主要就是单手发力 另一只手扶球 这很关键 这是为了让你出手更柔和 不然你要是习惯双手发力 到了一定的程度就很难再提高了
3.膝盖
投篮一定要或用膝盖 人的力气都是从下往上的 所以要用全身的力量去投篮 这样的话 膝盖就是关键 如果你要是身体比较僵硬 或是本来的投篮习惯不好 那你可以用脚来发力 就是颠投
4.球的旋转
球的后旋是必须的 这个只要靠你出手的柔和程度还有出手一瞬间的压腕 一般都是用食指中指无名指拨球 或是食指中指拨球 这个还有一点很关键的 以前我教我同学投篮时他说拨不了 老是有打滑的感觉 如果lz也有这样的感觉 那我要说你的问题就是手掌没有贴住球 要让手掌贴住球 诀窍就是只要你小指下面那块肉贴住了球 那就可以了
5.投篮弧线
一般投篮弧线始终最好 过高的话虽然不容易被盖 但是一则投篮弧度高的大都姿势难看 二则弧度一高远投会很费力
投篮弧度低的优点就是容易发力 所以必要适合远投 而且一般进球比较脆 特别是有网的情况下 很有观赏性 但是缺点很明显 那就是容易被盖 所以如果你在身高对位上没有优势 或是不进行远投 我不建议尝试
投篮弧度适中的比较适合中投 而且有研究显示48度是最佳的投篮出手弧度
6.投篮点
你要投篮就一定要知道自己最擅长的投篮角度 有人适合零度 有人适合正面 有人适合左右翼的45度 反正就是要自己清楚 如果要打投手那你零度就一定要有篮子 因为投手最重要的就是跑位和投篮空间 而溜底线是跑位的关键 而零度角又是最容易拉开空间的地方 因为控卫一般都是在圈顶组织 左右零度他有传球角度和视野
7.节奏
你要清楚自己适合什么类型的投篮
主要就是两种 一种就是接球就投 另一种就是运一步或几步再投
这个也是可以练的 看你自己的喜好 看你喜不喜欢持球 还有自己的身体特点 还有在队伍里的角色
既然你只要7要素 那我也就总结了这7个 不过其他还有一点很重要的就是练习 这是绝对的关键我见过在组织进攻上有天赋的 在抢篮板上有天赋的 在突破上有天赋的（有的人天生就会三步上篮 而有的人步子怎么都踏不好） 但是我从来没见过在投篮上有天赋 所以投篮是一定要靠练的
你在练习的时候主要还是熟悉动作 所以在练习时候可以投比较近的篮子 一是为了增加信心让你的肌肉去记忆 因为在比赛时会比较专注 不会去在意动作 二则是因为在比赛时你一旦紧张肾上腺素分泌会增加 你自然能投的远 最后就是要打比赛 熟悉比赛节奏和比赛气氛
最后 祝你开心的篮球

『叁』 在一分钟投篮比赛中，奇思前后4次投中的个数分 别为7个、7个、6个、8个。用什么数可以表示

用平均数或者众数都可以表示 平均数7+7+6+8/4等于7个 众数就直接是7
我六年的的，早都学过了 相信我

『肆』 篮球中七分投三分突是什么意思

就是指篮球场上主要靠投篮准确度 其次靠突破技巧

『伍』 谁给我普及下篮球知识 什么三分求七分球是什么意思

三分球：通常“三分球”是指篮球比赛中，在三分线以外投篮且命中的进球。具体要求为起跳时脚要在三分线以外，不可踩三分线，落地时是可以在三分线以内的。

如果球在线内算2分，罚球每球算1分，篮球没有七分球。

『陆』 打篮球为什么要规定7分或者11分

中国，民间打篮球的地点主要是中学与大学的室内外球场以及一些综合性的体育馆。而在美国，街头公园的露天球场与各大健身房的室内球场则是美国老百姓平时打球的主要地点。几乎每个街头公园都有篮球场，附近的居民都会到这些公园的露天篮球场打篮球。而如果花上一天一美元的会员费，各大健身房的室内标准篮球场将全天对会员开放。

美国最著名的连锁健身房有两家，一家名为LA fitness，一家名为24 hour fitness。两个健身房几乎在全美各个城市的各个街区都随处可见。里面的室内篮球场几乎从没有空着的时候。所有稍有经济能力的人都会选择一月花上30美元或者更少的会员费来享受这些木地板的室内篮球场。而对于那些不想办健身卡的人来说，在街头公园的露天球场活动活动筋骨也是个不错的选择。

打球的人群：美国球场出现各国人

美国是个多元化的民族。所以在民间的篮球场上会看到各种肤色的人。白人，黑人，亚洲人，墨西哥人。这其中以说英文与西班牙文的球友为最多，其次则是说中文和其他各种语系的。

半/全场偏好：老美更喜欢打全场

中国的民间篮球多数都是打半场，但美国的老百姓却极其偏好打全场。从北京体育大学毕业后来到美国旧金山大学深造体育的Bill就说：“美国人如果凑不够五打五全场，他们宁愿不打，等着。这与中国多数是半场三打三，半场四打四的情况大不同。”

究其原因，Bill说中国打球的人太多，球场却有限，所以客观上限制多数球友只能打半场。而洛杉矶著名街球场“威尼斯海滩球场”的霸主贾克则在采访中表示，他把打全场不但看作是打篮球，而且也是一种健身。“全场！这还用说？”贾克在问到半场与全场之间的时候直接就回答，“半场如果3打3的话还能打，人再多就太拥挤了。所以我们这边还是更喜欢打五打五全场。”

规则：美国不流血就不算犯规

除了对半全场偏好的差别，中美民间篮球在规则上也有一些不同。比如在中国打篮球，无论是半场还是全场，球在哪里出界就从哪里发进场。而在美国，无论各种出界，犯规，球都要回到中圈并从那里发进场，英文对此的专属名词为：Check ball。而以打半场为例，在美国，一局一般打7分，11分或13分，全场则为13或15分，这一点也与国内不一样。

此外，中美民间篮球对犯规尺度的把握也存在很大的不同。同样是北京体育大学毕业的Larry现在在加州州立大学长滩分校深造体育，他说初到美国打球时按照在中国打球时的习惯叫犯规，打着打着才发现那些在中国被算作犯规的动作，在美国都算合理的身体接触。

“体毛犯规”，这是Bill为中国民间篮球的犯规尺度起的诙谐代言词。“在美国打球，不流血就不算犯规，”Bill说，“而在中国，都是‘体毛犯规’……”

比赛风格：美国平时对抗强速率快

“在美国打篮球，大家都拼的很凶，”Bill说，“这一点与在中国有很大区别。在中国打球时大家都比较懒，而在（美国）这边，大家打球时都很玩命，而且讲究团队配合。”

“我们打球的速率很快，而且攻守转换也非常快，”贾克说，“身体接触也非常多，大家都乐此不疲。而且我们也会经常去力量房加强力量的训练。”

然而贾克从没去过中国，不了解中国“民间”篮球是什么样子。 Larry则表示他来到美国后为了适应这边的打球节奏与对体力的要求，他还加强了对自己身体素质的锻炼。

“最开始时相当的不适应，慢慢就能适应了，”他说，“所以中国和美国在民间篮球上的差别还是很大的。无论从篮球理念，篮球文化还是打球的氛围上来说，现在通过在这边打球，我慢慢对篮球也有了更深的理解。”

中美在“民间”篮球上的差别应该说不算小，美国的篮球群众基础也确实排在世界前列。但民间篮球毕竟不是职业篮球，大家打球的目的就是为了锻炼身体，以球会友。所以说只要能从中得到乐趣，无论差别几何，都能体会到篮球的魅力。

『柒』 怎么打篮球篮球中的七分、八分、四分是什么意思

打篮球的基本技巧首先就是要练习好运球，之后还应该有投篮，防守等等事项。运球不好的话，其它的技巧简直就是空谈，是没有任何意义的，可见运球的重要性很大！
运球技巧：运球其实就是为了突破或者过人从而达到进攻成功的目的。运球的时候只要把距离拉开，用第一下速度甩开对手！再一点，就是节奏！节奏是很重要的！它不仅可以影响突破，还可以决定命中率！比如变速、变向！这类的突破办法都很有用。如果是利用速度和反映的话，我建议你练一练交叉步。
投篮技巧：只有投篮命中率高，才能得到更多的分数。投篮主要靠的是腕部和指部力量，所以你做俯卧撑效果不一定好。我推荐你做指卧撑，就是俯卧撑用手指支撑，一开始可能很累但是练练就好。 然后是哑铃。说过了手腕很重要，所以你可以练习手臂固定，手腕一下下练哑铃。
防守技巧：防守在打篮球的时候也很重要，防守好可以克制对方的进攻，打乱对方的节奏。摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点，膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开，一上一下的来回晃动。准防守最佳时机，出手断球要快、狠、准。如果看到对方运球较慢，或出现大的运球空当，可以迅速出击把球拨掉，断球得手后再发动快攻就能变被动为主动。提前卡住防守有利位置。当对方要进攻时，要提前判断其行进路线，如果对方要三步上篮了，就要提前把他的进攻路线堵死。不能让他迈出第一步。
四分基本上是三加一，三分投进的时候造了规，再执行一次罚篮，俗称打四分。还有就是有可能在打进两分的时候造了犯规，获得二加一的机会，然后对方可能由于不满，而技术犯规，因此有打四分的机会

『捌』 篮球都有几分球求解答

一分、二分、三分、四分啊
一分：每罚球一次得一分，大多时候是罚球两次，像技术犯专规是罚球一次，属再严重点的违体犯规是两罚一掷，二级恶意犯规可能要驱逐出场。
两分：三分线内投篮、扣篮、抛投等。踩着三分线投篮也是两分。
三分，三分线外投篮。什么压哨运气球，只要三分线外都是三分，还有一种情况，二加一，投篮犯规并且球进。
四分就是三加一了，同上，你投三分球，球进对手犯规，所以是4分。NBA的克劳福德经常造三加一。呵呵

『玖』 NBA球星的投篮热图，都是怎样的

在大多数情况下，媒体形容一名球员得分或者投篮能力出色，都喜欢用一句“半场进攻无死角”来概括球员的全面的进攻手段和投篮范围，不过虽然说是这么说的，但即便是这种类型的球员，在球场上也有自己最擅长和最不擅长的投篮区域，而擅长的区域也被称之为投篮热区，那大家知道现役联盟前十的巨星，他们的投篮热区都在哪吗？

1、詹姆斯

离开了效力十年的雷霆，在新球队中不管是战术打法还是队友威少都要重新熟悉，这也让威少本赛季的三分投篮效率更是出现明显的下滑，在53场比赛中，威少场均可以贡献27.5分，共投篮1199次，命中568球，投篮命中率为47.4%，三分线外出手201次，命中51球，三分命中率为25.4%，不过从篮下终结能力来看，威少依然保持着不错的效率，甚至还要好过队友哈登，而左侧45度到底角和罚球线右侧这两片区域中，威少的中距离投篮也有着不错的准星，不过外线三分方面却有些不尽人意，除了右侧45度的三分命中率超过联盟平均水准外，剩下的四个区域命中率全部不到30%。