『壹』 投球是不是腿伸直的一瞬间把球投出去 罚球是不是这样 腿伸直的同时球投出去

投球并不是像LZ说的那样，而是一个全身协调发力的过程，重在自己的感觉内，你感觉自己容腿伸直时手上发出的力正合适就好。
而对于罚球则力求稳健，弧线稍微要高一点，所以身体的协调发力也要柔和，一般情况下罚球出手时腿部都不至于绷得太直。

『贰』 我跳投时弯腿还踢腿事怎么回事

你跳起重心后仰了，要做到投落地后站的稳，脚直接落地没有调整脚步动作，没有任何一点倾斜的感觉，练多了，动作定型，你的命中率就会有大的提高，还有很重要的就是身体素质，可以决定你未来的篮球水平

『叁』 打篮球投篮，是先曲肘还是先曲腿 或同时弯曲

不要在意这些细节，如果你投篮的时候还想着是先屈肘还是先曲腿，太耽误事！怎样投的舒服，就怎样来！

『肆』 投篮姿势这样正确吗如果不对怎么改正

投篮是篮球赛场上的精髓，只要你能够把球投进，你就能够上场比赛，不管你是谁职业运动员，或者是野球场上，有稳定的投篮命中率
实在是太重要了！
那么投篮有什么关键点呢？很多人觉得投篮只是，一个简单的动作而已，那你就大错特错了，
投篮姿势对投篮命中率，的影响实在是太大了！
今天介绍一个简单的投篮练习，可以有效纠正错误的投篮姿势，同时还可以增加投篮命中率！训练环节首先是一分线上的，单手投篮训练，注意我们投篮时，肩关节、肘关节、手腕都要呈90度，然后弯腿、持球，自下而上流畅发力！投篮时注意手要跟随球，手指向篮筐方向！投篮时弱侧手放在球的侧面，不要太靠前也不要太靠后，前身发力要流畅，不是分解发力！关于投篮这件事情，我们要做的只有一个，那就是多练，反复多次进行这个练习，从而巩固正确的投篮姿势！

『伍』 为什么打篮球时，有些人跳投脚会弯曲，有些人不会呢

因为这是投篮的一种脚步，投篮时双脚弯曲可在跳起时发出较大的力，以增加弹跳能力。去看看NBA，里面的球星都是这样的。但是久了双脚会有些变形。建议打完球后及时泡脚或洗澡，那可以使肌肉得到放松。望点赞。

『陆』 急停跳投腿弯着和腿垂直向下有什么区别

急停跳投腿垂直向下是自然状态，弯曲是由于腹部肌群发力的结果。
急停跳投是进攻队员在行进间运用突然急停摆脱防守队员后投篮的方法。如果急停已经摆脱对手，那么进攻队员只需正常出手，腿部一般垂直向下，但实际比赛中常常出现未能摆脱防守或者存在补防的情况，这时进攻队员往往需要后仰或者延长滞空，这时就需要腹部肌群发力，腿部就会弯曲。

『柒』 投篮时 篮球举在什么地方 在不在自己的视野内 用力点是什么 跳投时 手臂是不是要弯曲然后出手

投篮手应该在眼睛上方目光低于眼睛看见篮筐的视线上跳投投篮姿势不变不是手臂弯曲而是用手腕的力量控制力量点在手指中的大拇指食指跟无名指上这样能保证球方向不会歪（参考乔丹教的中投跟后仰跳投的教程）

跳投前的准备动作

想投篮好 还是多多练习 有足够的力量 不然你投出去都很吃力了 怎么谈命中率？ 对吧

『捌』 篮球爱好者进：我为什么跳投时弯腿

这主要是你腰腹力量不够，多做这方面的锻炼吧

『玖』 篮球定点投篮时膝盖弯曲要弯曲到什么程度啊

这没有固定标准，但一般在55~75之间，其实，当你感到上身躯对你的小腿肌有压迫感时最合适的。