科比投篮肩部
⑴ 科比投篮姿势的上半身，注意时肩膀。他的肩膀是向上提的吗他投球时手型时怎样的，他左手扶球时怎样。
首先，Kobe左手扶球不是正旁边,而是偏前的地方.这样,左手更直,出手后才会双手都那么直（一般球员只有右手直）.其次，右手肘朝前,这样手肘不外扩大.右手手指张得大点,这样出手更有力.球举过头顶,不用太高.最后,投篮时先举手再跳,动作很连贯.不是举着球再跳,要刻意先将手用力上举,起跳,空中动作摆好,出手.出手后双手平行,自然伸直.至于说Kobe投篮人成弓行,那是因为投三分腰腹用力了.平时投篮就这个姿势,脚不用内趴(Kobe稍带一点点侧身).Kobe的投篮姿势是长年累月，成百上千万次的练习的结果，可以说Kobe是目前NBA当中打球极具美感的人，如果你想练成Kobe那样的投篮姿势，应该要保证两点：
1、保证用正确的姿势投篮。正确的姿势事半功倍，错误的姿势事倍功半，掌握正确的投篮姿势应该注意以下几点，定点跳投时两腿开立，与肩基本平行，右脚在前，左右脚要稍微向里抠，两腿弯曲，脚跟抬起，这样比较好发力，上身保持正直，右手托住球的下后半部分，左手辅助，将球举到右眼前额位置，注意不要太高，否则即难瞄准，又难发力，而且你的右前臂要尽量往里收，不要往外拐，最好保持一条直线，这时你的上臂与前臂基本成90度，前臂与手腕基本成90度，接下来就是蹬地起跳，用下肢力量带动上肢去投篮，手腕不要使太大力，出手要柔和，注意食指和中指在球离开手的那一刹那对球的控制，球出手后保持片刻出手姿势，在空中用腰腹力量来控制平衡，出手弧度也不要太高。以上动作一开始可以分解开来，慢慢来，体会动作，掌握投篮的节奏，熟练之后要一气呵成。
2.坚持每天练习投篮。Kobe以前说过，在赛季当中他每天都会投篮2000次，这样才能保证手感，作为职业球员来讲，每天2000次也许并不过分，那么作为普通人来讲，没必要投那么多，我向你介绍两个方法，第一个比较简单，记你投进多少球，注意我说的是投进，而不是投了，投丢多少球不管，一开始可以以50个为标准，看用多长时间，如果以后时间越来越短那就改为100个，以此类推。第二个比较麻烦一点，实际上是RayAllen练习投篮的方法，假设投50个球，每投进一个球加一分，投丢一个球减两分，这样练习，如果最后得分为正那说名很好，如果为负那就说明要加强练习了。而且注意在你身体感觉到累的时候，一定要记住按固定的节奏投，保持姿势的正确，因为身体累的时候是意志最容易松懈的时候，所以在身体累的时候一定要格外注意投篮姿势.
希望我的回答对你有所帮助.
⑵ 科比投篮姿势的上半身时怎样的，出手前和后的手型与身体。请给方位图我看看下肢也是
科比与乔丹的对比
技巧：科比一般进攻时，如果对方不贴身，他会直接拔起来投，这时候后仰得不厉害，只有一点点；如果是贴身的话，他会加速突破，然后后撤起跳，超级后仰跳投。
科比的投篮姿势是长年累月，成百上千万次的练习的结果，可以毫不夸张的说科比是目前NBA当中打球最具美感的人了，如果你想练成科比那样的投篮姿势，应该要保证两点：
1、保证用正确的姿势投篮。正确的姿势事半功倍，错误的姿势事倍功半，掌握正确的投篮姿势应该注意以下几点，定点跳投时两腿开立，与肩基本平行，右脚在前，左右脚要稍微向里抠，两腿弯曲，脚跟抬起，这样比较好发力，上身保持正直，右手托住球的下后半部分，左手辅助，将球举到右眼前额位置，注意不要太高，否则即难瞄准，又难发力，而且你的右前臂要尽量往里收，不要往外拐，最好保持一条直线，这时你的上臂与前臂基本成90度，前臂与手腕基本成90度，接下来就是蹬地起跳，用下肢力量带动上肢去投篮，手腕不要使太大力，出手要柔和，注意食指和中指在球离开手的那一刹那对球的控制，球出手后保持片刻出手姿势，在空中用腰腹力量来控制平衡，出手弧度也不要太高。以上动作一开始可以分解开来，慢慢来，体会动作，掌握投篮的节奏，熟练之后要一气呵成。
2.坚持每天练习投篮。科比以前说过，在赛季当中他每天都会投篮2000次，这样才能保证手感，作为职业球员来讲，每天2000次也许并不过分，那么作为普通人来讲，没必要投那么多，我向你介绍两个方法，第一个比较简单，记你投进多少球，注意我说的是投进，而不是投了，投丢多少球不管，一开始可以以50个为标准，看用多长时间，如果以后时间越来越短那就改为100个，以此类推。
第二个比较麻烦一点，实际上是雷·阿伦练习投篮的方法，假设投50个球，每投进一个球加一分，投丢一个球减两分，这样练习，如果最后得分为正那说名很好，如果为负那就说明要加强练习了。
而且注意在你身体感觉到累的时候，一定要记住按固定的节奏投，保持姿势的正确，因为身体累的时候是意志最容易松懈的时候，所以在身体累的时候一定要格外注意投篮姿势。
后记：的确，科比的跳投是经过千锤百炼而成的。联盟中流传着这样一段话：能在昨天夺得总冠军，而今天依旧照常训练的人只有科比。他能够把一个简单的动作重复到令人呕吐的地步，从而强迫自己的肌肉记忆。
⑶ 科比投篮姿势
视频：http://www.tudou.com/programs/view/U_qALPrZzWw
讲解：一、站位的问题：
科比和乔丹都是单手肩上投篮，为了保持右小臂能够竖直正对篮筐，必须有一个侧身的幅度，这个幅度有多少呢，大概30~45度左右，具体看个人的情况，总之不管侧多少度，你投篮时要感觉舒服，同时右小臂要能够保持竖直。两脚张开略与肩同宽，左脚在后，右脚在前。注意身体重心不是放在两腿之间，而是放在左腿上，左膝几乎承担了身体的所有重量。身体保持正直，但并不是直挺挺的站着，而是含着胸，两膝稍稍弯曲，但不能弯曲太多，因为接下来投篮时还有个屈膝的动作，像韦德那种直接屈膝的并不多，并且不易发力。
头正对篮圈，科比曾说过，头正对篮圈是他保持投篮稳定的一个秘诀。有同学提到脚尖的指向问题，这里说一下，由于是侧身，所以右脚尖不是正对篮筐，而是右脚外侧斜对篮筐，右脚稍内扣，同时右膝也会有一点点的内扣。右脚几乎与左脚保持平行，由于重心的关系，右脚从视觉上看虽然完全放在地面上，实际上是虚放在地面上的，可能有人不理解这个“虚”的意思，具体感觉就是你在以左脚为中轴脚，右脚在做试探步的感觉一样。科比和乔丹接球之后都是三威胁动作，然后以左脚为中轴脚做试探步，这个动作可直接突破，顺步突，晃左切右，晃右切左都可以；也可试探步后直接干拔跳投，都是从这个站位发展来的。
下面总结下要点：
1、身体侧对篮筐
2、身体重心放在左脚上
3、两脚略与肩同宽，左脚后，右脚前。右脚稍内扣，脚尖外侧指向篮圈
4、含胸，两膝略屈，右膝稍一点点内扣
5、头正对篮圈
二、我们说了站位的问题，那么接下来就是准备投篮了。至于罚球前的拍球和呼吸就不说了，直接进入投篮动作。因为池边老师说过，投篮时正确的左手应该是放在球的左上方，那么我们在投篮之前左手就是托着球的感觉，同时左手保持硬手（软手根本无法托着球），左手张开呈弧状，为什么要呈弧状呢，因为左手是在球的侧前方，并不是正前方，我们要想在球的侧侧方完全托起球，同时保持球在手中很稳，不晃动，左手手掌就必须呈弧状，大家可以看下科比左手托球的动作：
左手托球的位置大约在腰间，然后右手张开呈硬手姿势放在球上，这里要说的一个问题就是，右手手指的指向问题。池边老师曾说过，为了保持投篮时右小臂竖直，在投篮前，也就是托着球时，右肘是可以稍向外拐的，这样更有利于发力。
那么如果你的右手手指此时正指向篮圈的话，你的右手与你的右小臂一定是扭曲的，那么等到投篮的时候，你的发力就肯定也是扭曲的，大家可以比划着试试，看我说的对不对。所以，右手手指的指向同右脚的指向是一样的，都不是正指向篮圈，而是侧指向篮圈，这样做的目的，无非是为了投篮时右小臂能够舒服的保持竖直，同时直线发力。插个图，大家看一下：
说完了左手和右手，我们说下其他要注意的地方。第一就是要放松，尤其是两肩要放松，右肩由于右肘外拐的原因，会比左肩低，还有就是球放在自己身体中线靠右的位置，这两个问题池边老师都曾经讲过，在这里就不多说了。但是这两个要点却很重要。
三、准备动作做完后，接下来就是瞄准了。很多同学都问一个问题，就是你的出手点在哪里。这个出手点的意思就是，你的球举到什么位置才出手。这个问题众说纷纭，各人有各人的习惯。我个人是习惯是当我的右手食指碰到我右眉梢上方的额头时出手。注意是右眉梢上方的额头。这时我的右大臂正好平行于地面，与身体呈直角。也就是我们通常要求的3个90度。如果右肘部抬得过高的话，不利于投篮的发力和稳定性。我觉得我们在这个问题上不能和科比乔丹相比较，因为臂展有差距，他们的右小臂肯定比我们的长，那么肘部举到同样的位置，我们的右手指碰到额头，他们的整个右手掌也许就在头上面了。总之这个出手点高低的变化还是与你右臂肘部的高低有关。
四、最后就是出手了，这个要注意的是我们在屈膝的同时，把球举到了我们的出手点，然后蹬腿的同时开始出手，最后完全站直，球脱离右手。这个过程是连续的，很顺的一个过程。投篮时候力量的传导我就不多说了，这个懂点篮球的都知道。出手时，食指中指拨球。
⑷ 科比投篮动作解析
科比
跳投技术动作剖析
跳投可谓科比的
绝招
，是科比在比赛中得分的主要手段，命中率相当高！尤其是科比失去身体
重心
刹那间，他仍然能很好地控制
手指
手腕
的力量，出手非常柔和，仍旧能保证很高的命中率。科比的跳投可谓它的“杀手锏”，往往在比赛最后时刻绝杀对方！为什么科比的跳投有这么高的命中率？除平时刻苦训练的因素外，最重要的是他非常熟练地掌握了跳投正确的技术动作，形成自己的技术特点。以背对防守队员
原地
跨步跳投为例，技术动作基本可以分为以下几个环节：1．
背对防守队员，以中轴脚为轴，另一
支脚
向
一侧
或向侧后跨一大步，用以摆脱
对手
的防守，跨步同时下降身体重心，准备起跳。2．
当身体重心下降另一支脚落地刹那即
踏地
起跳，要跳的高必须有很强的腰腹、腿部力量，起跳动作要协调。当开始跨步到起跳开始，整个动作要协调一致，不可分解，形成一个完整的动作。3．
如果是背对对手跨步跳投时，下降身体重心同时要争取“一肩半步”的优势，将对手压在身体一侧，这个动作至关重要。4．
踏地起跳动作要运用脚腿、腰腹
全身
的协调力量，踏地即起，不能分解。跳到
最高点
时持球
手臂
要随着起跳动作自然向上伸展，当手臂达到最高点时利用手指手腕力量柔和出手，不可从最高点下降刹那再出手，在最高点出手不仅动作协调轻松，而且能很好地控制手指手腕力量。5．
持球手臂一定要向上伸展，不可向45度方向伸展，以使球获得最佳
抛物线
。最后出手时要运用
食指
和中指第一
关节
部位〔手指肚〕的力量出手、即球最后
离手
时是通过这两个手指离手的，通过这两个手指力量出手，
球在空中
呈后旋飞行状，手指手腕力量运用的越好，
球后
旋的就越厉害，飞行就越越稳定，命中率也就越高。全
手掌
握球、利用全掌力量出手是错误的。6．
当起跳到最高点一直到球落
篮筐
，眼睛要一直盯着篮筐前沿〔罚球时亦如此〕，球出手后应保留出手最后时的状态，不可急速抽回，以保证球在空中飞行的稳定性。
下面通过图片进一步说明科比跳投技术动作的要点：
⑸ 投篮……请教一下投篮的姿势和要点，投篮球到底是放在头上还是肩上 顺便说下科比和乔丹的姿势。
平头就行，看你的力量了，要是力量比较好可以举过头顶，用手腕拨出去，科比的投篮姿势是教科书式的，你可以去优酷搜索下科比教学视频
⑹ 科比跳投身体各个部位的姿势
MJ空中的飞翔我想以及无需阐述了，这里主要探讨MJ无解之后仰跳投。 可能很多人没有意识到，我反而觉得后仰跳投才是人类在空中的极限。 不是飞，只是停在空中。 MJ巅峰时期的后仰跳投节奏感非常强，每次都是跳到最高点，然后出手。 前臂摆动的力度感和节奏非常紧凑。 整个动作非常完美，毫无任何瑕疵。 MJ的晃动之强、假动作之多之完美，咱小辈实在是说不出个所以然来。 貌似前辈方少白曾经透彻的分析过。 本篇咱只粗略讨论MJ跳起以后在空中发生的一切， 众所周知，MJ的后仰跳投是在他后三连冠时真正炉火纯青趋于完美的。 30岁之前直接点说，是因为不需要开发这种技艺。 而第二次复出时，奇才乔丹，实际上确实是做不到了。 我们这里探讨的后仰跳投，以巅峰期为重心，分为三个节点：起跳—停顿—出手。 1.起跳 晃动—起跳—停顿—出手。 跳的幅度不大，跳起后投篮不需借助于腿部的力量， 跳起后和出手前永远有明显的滞空， 可以很明显的看出那个出手是停在空中瞄准后再出手。 真正决定投篮的是他跳到最高点的停顿—出手， 整个节奏中腿部是完全放松的，没有依靠爆发力来出手， 不会有很用力的蹬腿和弯曲动作（早期乔丹会有这种动作）， 也就不会影响到出手的动作、方向和力度。 值得注意的是，为了保证投篮手和身体的平衡， 不管是向左起跳还是向右起跳， MJ跳起后大部分情况下是右腿在前面来平衡身体的。 小腿处于一个很轻松的弧度，不需要向后弯曲来滞空（早期乔丹）。 看的时候你能感觉到整个动作是完全一体的， 没有哪里需要特别的用力，整个动作的力量都用的非常柔和。 所以会让人觉得出手很轻松自如，没有一点勉强。 基本上是腿怎么舒服怎么放松怎么摆。 MJ的弹跳可以保证他后仰时的出手点不会被盖到， 而又能凭借强大的腰腹力量来保证滞空， 然后再在空中只用上肢（手腕）的力量瞄准出手。 其实起跳并不是整个后仰跳投的重中之重，但是却是整个动作的起点。 起跳—停顿—出手，这三个环节其实是紧密衔接的。跳起后不再运用腿部力量， 从而保证整个身体滞空时的平衡，才能在停顿时有足够的反应出手， 并且保证出手时的力量一发即收，恰到好处。 奇才乔丹因为年龄和身体原因，已经没有那种完美的腰腹力量和弹跳了。 对节奏点的把握也没那么完美了。也就不能做到完全不借助于腿部力量了。 这个在03全明星中的那准绝杀还有很多后仰跳投中看得尤其明显， 出手的节奏感已经不完美了，没有那种明显停顿了， 跳起后就马上出手，有的时候甚至会依靠那种手臂甩动的力量， 腿部也不能完全放松，会借助到小腿的力量了，慢放的时候对比感会非常强。 给人很急很匆忙的感觉，没有那种从容。 2.停顿 看MJ的后仰跳投会让人对投篮那个时间的停顿特别敏感，视觉效果极强。 整个动作让人觉得时间点的把握太完美了。 这也正是和其他所有人最最本质的区别——停顿！！ 其实这才是整个后仰跳投的精华所在， 之后没有人能达到这种停顿，包括奇才时期的乔丹自己也再做不到这种停顿。 大部分人的后仰跳投的动作都是一条龙似的赶场， 像科比、皮尔斯的这种已经算是联盟顶级的了， 动作是很流畅，出手也很正，但正因为少了这种停顿，所以没有那种很稳妥的出手感， 可以看巅峰期MJ的出手，几乎没有偏离方向的，不中只会因为力量的大或者小。 在技术动作层面讲， 这个停顿需要极好的腰腹力量和柔韧性，以及整个动作的协调一致性。 MJ的腰腹力量确实是前无古人后无来者了。 科比的柔韧性堪称顶级了，但在力量和平衡上和MJ根本不在一个档次上。 MJ的力量和平衡可以保证他在任何情况下出手都能给人很稳的感觉。 起跳—停顿，之后再出手，完全依靠腰腹续航的力量保持平衡滞空。 整个身体的力量重心在腰腹，空中停顿时出手可以很从容，球投出去的抛物线很柔和。 打篮球的兄弟应该都有过体会，很多人跳投都是靠腿蹬地，然后传送到整个上肢，然后再出手， 如果在这中间有停顿，或者说断了一个环节，会明显感觉到需要腰肢力量不够，会有很勉强的感觉。 3.出手 我研究过很多球员的正常跳投出手和后仰投篮出手， 发现他们的这两种投篮姿势是没有任何区别的。 大部分球员正常跳投包括三分都是球投出时手臂摆直的，表示劲道用到了。 MJ的正常跳投以及投三分时也这样。 也许有的同学会很茫然，请听小弟把话说完。 巅峰期的MJ的后仰跳投出手动作会改变，有收幅度的劲。 MJ后仰出手投篮时手臂摆动的幅度非常小，完全是手腕和手指的力量来拨动球。 而科比在后仰跳投的出手那下爆发的力度感是很明显的， 感觉球是唰一下飞出去的，这对稳定性是有很大影响的。 在体力下降和高强度贴身防守的时候技术动作和出手力量很容易受影响，也就直接影响到投篮节奏和命中率。 比赛中可以看出，MJ第一节和第四节时出手的动作节奏感几乎完全一样。 以科比为例（大家原谅我…）， 大多数时候科比后仰出手前 前臂手往后收 直到 球出手的瞬间 手臂摆动的弧度大约为100度， 出手前前臂收到最后时，前臂和后臂近乎垂直；球出手的瞬间，整个右手臂几乎成直线。 这个动作意味着什么呢？意味着力量用完了。 整个投篮的力量全部在出手那一刻干干净净了。 不信的同学可以试试，整个手臂伸直以后手腕的力量很难再发挥出来。 而MJ的后仰跳投，出手前 前臂往后收到底时 前后臂约80度近乎垂直， 重点是在出手的瞬间， 收到底 到 出手的瞬间 手臂摆动的弧度不会超过60度。 而且MJ后仰投篮出手后手臂一般不会伸成直线， 只会出手到一个恰好的弧度就收住，有一个收幅度的劲道。 这个表示什么呢？表示他力量用到了就可以了，不多一分也不少一分。 从这个角度来说，后三连冠时期MJ的后仰跳投才是真正完美的后仰跳投，也是唯一不可复制的。 之前之后他都没有再做到，也不会再有人能做到。 这种收放我在另一个天才的言论中曾经读到过。 那就是李小龙，他的寸拳和MJ的后仰跳投有一种异曲同工之妙。 劲到拳到，一发即收。 这里和大家说说我的一种感觉，不知道有没有其他人体验过。 看后三连冠时的乔丹出手，你就觉得很放心，出手时你的第一反应肯定会是：好球，进了。 如果没进反而会觉得奇怪，这么稳这么柔和怎么会没进呢？ 而其他人像科比麦蒂等，包括奇才乔丹， 看他们出手后心里第一反应是不知道会不会进。心会提到嗓子眼来。 进了会松一口气，没进会自然地觉得：太快了，不够稳。 引用一段关于另一个乔帮主的文字： 乔峰眼见旁人退开，蓦地心念一动，呼的一拳打出， 一招“冲阵斩将”，也正是“太祖长拳”中的招数。 这一招姿工既潇洒大方已极，劲力更是刚中有柔，柔中有刚。 武林高手毕生所盼望达到的拳术完美之境，竟在这一招中青露无遗。 来到这英雄宴中的人物，就算本身武功不是甚高，见识也必广博， “太祖拳法”的精要所在，可说无人不知。 乔峰一招打出，人人都是情不自禁的喝了一声采！ MJ有个后仰跳投专辑（Michael Jordan Fade Away—by Leon），大家可以去研究一下， 这个视频刚好以时间为轴分为三个阶段：早期、巅峰期、晚期。 早期的那种勉强称之为后仰跳投只是一种在空中闪躲的方式，某些顶级的摇摆人和分卫其实是可以做到的； 晚期的那种类似流畅型的快速后仰跳投是科比级别的才能到达的一种境界。 而巅峰期的那种滞空停顿再从容出手的完美后仰跳投，我们再也再也再也再也不会见到！
⑺ 科比投篮手势详解
一、站位的问题：
科比和乔丹都是单手肩上投篮，为了保持右小臂能够竖直正对篮筐，必须有一个侧身的幅度，这个幅度有多少呢，大概30~45度左右，具体看个人的情况，总之不管侧多少度，你投篮时要感觉舒服，同时右小臂要能够保持竖直。两脚张开略与肩同宽，左脚在后，右脚在前。注意身体重心不是放在两腿之间，而是放在左腿上，左膝几乎承担了身体的所有重量。身体保持正直，但并不是直挺挺的站着，而是含着胸，两膝稍稍弯曲，但不能弯曲太多，因为接下来投篮时还有个屈膝的动作，像韦德那种直接屈膝的并不多，并且不易发力。
头正对篮圈，科比曾说过，头正对篮圈是他保持投篮稳定的一个秘诀。有同学提到脚尖的指向问题，这里说一下，由于是侧身，所以右脚尖不是正对篮筐，而是右脚外侧斜对篮筐，右脚稍内扣，同时右膝也会有一点点的内扣。右脚几乎与左脚保持平行，由于重心的关系，右脚从视觉上看虽然完全放在地面上，实际上是虚放在地面上的，可能有人不理解这个“虚”的意思，具体感觉就是你在以左脚为中轴脚，右脚在做试探步的感觉一样。科比和乔丹接球之后都是三威胁动作，然后以左脚为中轴脚做试探步，这个动作可直接突破，顺步突，晃左切右，晃右切左都可以；也可试探步后直接干拔跳投，都是从这个站位发展来的。
下面总结下要点：
1、身体侧对篮筐
2、身体重心放在左脚上
3、两脚略与肩同宽，左脚后，右脚前。右脚稍内扣，脚尖外侧指向篮圈
4、含胸，两膝略屈，右膝稍一点点内扣
5、头正对篮圈
二、我们说了站位的问题，那么接下来就是准备投篮了。至于罚球前的拍球和呼吸就不说了，直接进入投篮动作。因为池边老师说过，投篮时正确的左手应该是放在球的左上方，那么我们在投篮之前左手就是托着球的感觉，同时左手保持硬手（软手根本无法托着球），左手张开呈弧状，为什么要呈弧状呢，因为左手是在球的侧前方，并不是正前方，我们要想在球的侧侧方完全托起球，同时保持球在手中很稳，不晃动，左手手掌就必须呈弧状，大家可以看下科比左手托球的动作：
左手托球的位置大约在腰间，然后右手张开呈硬手姿势放在球上，这里要说的一个问题就是，右手手指的指向问题。池边老师曾说过，为了保持投篮时右小臂竖直，在投篮前，也就是托着球时，右肘是可以稍向外拐的，这样更有利于发力。
那么如果你的右手手指此时正指向篮圈的话，你的右手与你的右小臂一定是扭曲的，那么等到投篮的时候，你的发力就肯定也是扭曲的，大家可以比划着试试，看我说的对不对。所以，右手手指的指向同右脚的指向是一样的，都不是正指向篮圈，而是侧指向篮圈，这样做的目的，无非是为了投篮时右小臂能够舒服的保持竖直，同时直线发力。插个图，大家看一下：
说完了左手和右手，我们说下其他要注意的地方。第一就是要放松，尤其是两肩要放松，右肩由于右肘外拐的原因，会比左肩低，还有就是球放在自己身体中线靠右的位置，这两个问题池边老师都曾经讲过，在这里就不多说了。但是这两个要点却很重要。
三、准备动作做完后，接下来就是瞄准了。很多同学都问一个问题，就是你的出手点在哪里。这个出手点的意思就是，你的球举到什么位置才出手。这个问题众说纷纭，各人有各人的习惯。我个人是习惯是当我的右手食指碰到我右眉梢上方的额头时出手。注意是右眉梢上方的额头。这时我的右大臂正好平行于地面，与身体呈直角。也就是我们通常要求的3个90度。如果右肘部抬得过高的话，不利于投篮的发力和稳定性。我觉得我们在这个问题上不能和科比乔丹相比较，因为臂展有差距，他们的右小臂肯定比我们的长，那么肘部举到同样的位置，我们的右手指碰到额头，他们的整个右手掌也许就在头上面了。总之这个出手点高低的变化还是与你右臂肘部的高低有关。
四、最后就是出手了，这个要注意的是我们在屈膝的同时，把球举到了我们的出手点，然后蹬腿的同时开始出手，最后完全站直，球脱离右手。这个过程是连续的，很顺的一个过程。投篮时候力量的传导我就不多说了，这个懂点篮球的都知道。出手时，食指中指拨球。
⑻ 求详细科比投篮姿势，代图！！
我有个朋友超喜欢科比，点赞给你图。
⑼ 科比投篮时两脚略与肩同宽是多少距离
科比跳投是两脚一前一后左右微微岔开的。这个都是大概，并不是每一次都一样，‘’自己感觉一下。
你网络搜索“科比投篮图”，会出现很多，看着学就行，主要是多看比赛视频。