斜身投篮
很明显侧身,侧身能让右臂更舒服,更容易直线发力
『贰』 投篮侧身的好处和坏处。
好处是省力,坏处由于手臂随身体的外翻造成与篮筐相对面积的减小,可能影响投篮命中率,正常的投篮手肘是正对篮筐的。开始肯定觉得别扭,但坚持练习就好了
『叁』 投篮的正确姿势一定得是侧身吗
两腿分开投篮的脚稍微往前面对篮筐里面
手指抓球 不是手掌抓球 最后离开球的是中指
刚开始练的人记住一定要放松 出手要柔和
投完球要看着篮筐而不是球 手指着筐保持不变
假如要是想让球抛的高 可以尝试吧球举在头上面
刚开始学篮球的人一定不习惯 慢慢就好了
最关键的是投篮手一定要形成3个90度角
投球的时候看篮筐后半圈
假如要是想练后仰的话
可以试着把投篮手那侧的腿起跳时稍微往高抬起
往后仰
我研究过很多的投篮姿势并尝试过种种,比如胡卫东的扛炮式,孙军的点射式,焦健的击剑式,佩贾的侧身式.并.结果是总认为双手投篮不可取,那就练单手吧,这时我就产生了一段时间的疑问与摸索。
单 手的的技术动作讲究的是小臂与大臂与地面垂直,并与球篮一条线,那么问题就来了,在投篮的那一瞬间,抖腕的时候,手指的方向如果是朝向正前方,将会很不自如,因为手面不是朝前,而是朝侧面的,例如右手投篮时如果用很笔直的投篮姿势,自然甩腕时应该手会甩向左侧一点,如果正着向前甩,能用手指充分拨球吗?当然不会。在非常不舒服的一段时间后,我想投篮时,手肘只要是自然放下,不太向外倾,并很舒服的用手指拨球,那么就不用客意的去让小臂与大臂与地面垂直.
“自然就好,净信书不如无书”这就是我那一段时间的心得。
不知道关于投篮姿势,我说对不对,在此我抛砖引玉,希望大家批评指教。谢谢!
『肆』 投篮时身体会向左歪
你好!
那我感觉你肯定是在投篮时用肘和肩发力了,用肘和肩法力就可能牵动身体向左歪了,应该用手腕发力投篮,球出手时的感觉是用指尖拨出去的。
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『伍』 投篮时为什么斜身
保持右臂(投篮手臂)与篮筐尽量正对,这样球出手时手臂不容易左右晃,内提高命中率!!
你从容正面看他投篮时,会发现他的右臂从准备投篮到球出手,基本都在同一切面内,这种投篮,球出手时球稳定,投的自然就准!!
当然这姿势也是自然而然养成的习惯,个人的习惯不同投篮方式就不同。比如雷阿伦,出手之快,投篮之准!还有火箭的海耶斯“三节式”罚篮...
总之只要能投进,不管你用什么姿势!!!
喜欢打篮球就多多练习吧!
『陆』 打篮球跳投时身体大约倾斜多少度!还有手关节的角度!
跳投时身体尽量不来要倾斜,投自篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压, 让球后旋, 让球从食指和中指之间离开手, 整个动作就完成了. 当然最后离开的手指也因人而异, 个人习惯罢了. 这个过程决定了球能否成直线, 旋转着出手, 所以一定要稳定, 这是关键
『柒』 为什么科比投篮的时候身体要倾斜啊
这个叫“后仰跳投”是一件很具有杀伤力的武器。因为身体向后倾斜,防守者很难冒到,是一种无解的存在。如果你想练习这个动作,先打好基本功,不要盲目学习明星动作,球星也不是一朝就能练会,而是经过上万次的努力~望点赞
『捌』 投篮时身体倾斜吗
这和个人的习惯有关系,常理说原地跳投中身体都是垂直的,起跳后力量由肩部传至小臂,然后再至手腕、手指。
不过我的朋友当中也有不少人在起跳后喜欢把腿往前摆(科比就喜欢这样),这样可以使用上腰腹的力量,可以使投篮变得较为省力,不过俗话说得好:有一利必有一辟,省力是省了,不过在落地时较容易踩到防守方的脚,比较容易受伤。
以上都为本人的实际经验,希望LZ可以派得上用场。