男生正确投篮视频
① 投篮的正确姿势,有没有视频,最好是外国的,要有翻译的,谢谢啦
http://www.tudou.com/programs/view/is18LiFDeb0/?fr=1
这个非常好去看看吧
② 谁能给我一些标准的投篮视频
如果你是初学篮球的话这些对你还有些用处,要是你的动作都已经定型了,而且对自己的投篮命中率还算满意的话劝你不要改了。
视频看下还好,要是想学好的话还是要自己去实践,平时多注意自己的投篮动作,叫朋友多帮你看看,提些意见!
③ 如何正确投篮的相关视频
首先,你要明白一件事,发力的地方永远是手腕发力才会准,手臂只是扶持作用,用手臂发力的永远不会准,然后就是学会拿好球,拿好球,不要着急投篮,找到自己适合的手势,可以是詹姆斯,乔丹,科比等一切外线的投篮方式,最后,就是经常自己去练习,去做投篮练习,希望可以帮到你,这些都是我的自身体会
④ 男生标准投篮图解
手心不要碰到球啊,用手腕和手指的力量
⑤ 标准的投篮姿势 最好有视频或者图片 文字拒绝复制 要详细的
纳什的姿势绝对无敌绝对好之前我投篮很差自从学习纳什的姿势以后我命中率大幅提高只要有空位没有不进过(也不是绝对进就是不容易MISS)
⑥ 投篮时正确的手法是什么两只手要怎么放 有视频更好 (不要太官方) 谢谢
去优酷或者土豆上看张卫平的篮球教学,专门有内一节是讲容投篮的
http://www.soku.com/search_video/q_%E5%BC%A0%E5%8D%AB%E5%B9%B3%20%E6%8A%95%E7%AF%AE_orderby_3
⑦ 求男士标准投篮姿势 最好再附带几张图片
投篮姿势
投篮姿势是,两脚自然分开,正对球篮,身体与篮板平行。要把篮球放在手上,掌心留出空,掌的边缘要贴紧。手指自然分开,贴紧篮球。大臂与地面平行,小臂与地面垂直,手掌基本与地面平行。投球时,手腕用力,用食指和中指波动篮球,腰部,大腿配合用力。
运球姿势
运球时,要以肘为轴 小臂随着篮球 ,球最高为到肘关节,即小臂与地面平行
传球姿势
自然下蹲,双手分开,手指向上,两手对峙,不超过直径,传球时,拇指,食指,中指拨动篮球,旋转出手。接球时,要掌握落点,接到球后,快速收到胸前,可练习快速传出。
自传自接
与传球相似,平行传出,可以左右,前后滑步,按球的落点,调整人站的位置,滑步要迅速,自然,传接速度要快。
过人姿势
两脚均可做为轴心,在选从左边
三步上篮
从左边篮板,左脚先跨步(大一些),再跨右脚(快而有力),右脚用力登地,(左脚用力向上抬起左脚大腿抬起与地平行)弹跳左脚向上抬起,滞空,左手拨球上篮,方向为篮版45度角,手指拨球,上抛,碰篮版,弹入篮筐。动作要自然,流畅。第三步自然落下。
从右边篮板,右脚先跨步(大一些),再跨左脚(快而有力),右脚用力登地,(右脚用力向上抬起右脚大腿抬起与地平行),弹跳左脚向上抬起,滞空,右手投球上篮,方向为篮版45度角,手指拨球,上抛,碰篮版,弹入篮筐。动作要自然,流畅。第三步自然落下。
蛇行跑 向右跑时,右手拍球,右脚在后,左脚在前。向右前方移动。停的时候左脚在后,右脚在前。这时向右转,左脚在前,右脚在后球从右手传到左手,向左跑,与上述动作相反重复做。
转身投篮 背对篮板,双手持球两肘自然在胸前分开手指向上。两腿微蹲内扣以 行进间转身 行进间传球 左右手传球
⑧ 求标准的投篮动作视频,要清晰的!````````
最权威的:
http://www.jysls.com/thread-23709-1-22.html
http://www.cgx.cn/archive/index.php?t536.html
http://www.hoopchina.com
篮球教学系列片(BT下载)
种子:
http://NBA.cpgl.net/attachment.php?aid=46403
NBA篮球教学
326.76 MB
前锋(莱特纳)
小前锋(徳雷克斯勒)
投篮手(乔.杜马斯)
组织后卫和全场防守(笑面刺客 托马斯)
种子:
http://nba.cpgl.net/attachment.php?aid=33631
北体的街球教学
种子:
http://nba.cpgl.net/attachment.php?aid=41225
参考资料:http://..com/q?word=%C0%BA%C7%F2%BD%CC%D1%A7&ct=17&pn=0&tn=ikaslist&rn=10