⑴ 为什么打篮球时，有些人跳投脚会弯曲，有些人不会呢

因为这是投篮的一种脚步，投篮时双脚弯曲可在跳起时发出较大的力，以增加弹跳能力。去看看NBA，里面的球星都是这样的。但是久了双脚会有些变形。建议打完球后及时泡脚或洗澡，那可以使肌肉得到放松。望点赞。

⑵ 投篮姿势这样正确吗如果不对怎么改正

投篮是篮球赛场上的精髓，只要你能够把球投进，你就能够上场比赛，不管你是谁职业运动员，或者是野球场上，有稳定的投篮命中率
实在是太重要了！
那么投篮有什么关键点呢？很多人觉得投篮只是，一个简单的动作而已，那你就大错特错了，
投篮姿势对投篮命中率，的影响实在是太大了！
今天介绍一个简单的投篮练习，可以有效纠正错误的投篮姿势，同时还可以增加投篮命中率！训练环节首先是一分线上的，单手投篮训练，注意我们投篮时，肩关节、肘关节、手腕都要呈90度，然后弯腿、持球，自下而上流畅发力！投篮时注意手要跟随球，手指向篮筐方向！投篮时弱侧手放在球的侧面，不要太靠前也不要太靠后，前身发力要流畅，不是分解发力！关于投篮这件事情，我们要做的只有一个，那就是多练，反复多次进行这个练习，从而巩固正确的投篮姿势！

⑶ 打篮球投篮，是先曲肘还是先曲腿 或同时弯曲

不要在意这些细节，如果你投篮的时候还想着是先屈肘还是先曲腿，太耽误事！怎样投的舒服，就怎样来！

⑷ 投篮时 篮球举在什么地方 在不在自己的视野内 用力点是什么 跳投时 手臂是不是要弯曲然后出手

投篮手应该在眼睛上方目光低于眼睛看见篮筐的视线上跳投投篮姿势不变不是手臂弯曲而是用手腕的力量控制力量点在手指中的大拇指食指跟无名指上这样能保证球方向不会歪（参考乔丹教的中投跟后仰跳投的教程）

跳投前的准备动作

想投篮好 还是多多练习 有足够的力量 不然你投出去都很吃力了 怎么谈命中率？ 对吧

⑸ 篮球定点投篮时膝盖弯曲要弯曲到什么程度啊

这没有固定标准，但一般在55~75之间，其实，当你感到上身躯对你的小腿肌有压迫感时最合适的。

⑹ 我跳投时弯腿还踢腿事怎么回事

你跳起重心后仰了，要做到投落地后站的稳，脚直接落地没有调整脚步动作，没有任何一点倾斜的感觉，练多了，动作定型，你的命中率就会有大的提高，还有很重要的就是身体素质，可以决定你未来的篮球水平

⑺ 急停跳投腿弯着和腿垂直向下有什么区别

急停跳投腿垂直向下是自然状态，弯曲是由于腹部肌群发力的结果。
急停跳投是进攻队员在行进间运用突然急停摆脱防守队员后投篮的方法。如果急停已经摆脱对手，那么进攻队员只需正常出手，腿部一般垂直向下，但实际比赛中常常出现未能摆脱防守或者存在补防的情况，这时进攻队员往往需要后仰或者延长滞空，这时就需要腹部肌群发力，腿部就会弯曲。

⑻ 篮球爱好者进：我为什么跳投时弯腿

这主要是你腰腹力量不够，多做这方面的锻炼吧

⑼ 投篮时如何用上腰部力量什么样的姿势是正确的投篮姿势

一、腰腹的力量主要用于致空，后仰，还有上篮时的拉杆和大风车，不过说起来都是致空，一般弹跳不好的人，也可以用腰腹的力量玩一些高难度动作，当你投篮时，你可以短暂的致空，利用时间差免于封盖和防守，当你投篮时，努力跳得更高，努力停在空中，在快要下来时投出去，这都是自我感觉，你可一找人防你来练，其实投篮并不是就靠腹部的力量，它是一个个全身协调的运动，你刻意去用腹部的力量，那样动作会很别扭，不仅不会提高，搞不好还会把原来的动作搞变形，记住，用自己最舒适，最熟悉的方式去投；

二、单手投篮的正确姿势：
1.双腿微曲，左脚右键前后稍微开立
2.右手持球于肩部前上方，左手扶球
3.投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚
4.两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用。
5.瞄准篮筐或篮筐上部的方框，拨球，注意球离手时左手没有接触篮球，主要靠右手的食指来拨球，最后食指指向篮筐的方向。
6.手肘伸直，全身之前弯曲部位自然伸直，这个力是从脚一直传到手腕上的。
三、双手投篮 正确姿势：双手投篮是一般是对于单手难以控球的人，比如女生，常采用双手投篮。其实其动作要领与胸前传球一样，只不过是相当于斜向上45°传给篮筐。
1. 双腿微曲，左脚右键前后稍微开立
2. 双手持球于胸前或更高。两只手对称，自然分开，左右手大拇指呈现汉字“八”
形状，用真根手指加指根接触篮球，注意手心不可碰球，否则会减少手指对球的弹性。
3. 投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚
4. 小臂用力往上推球，在小臂即将伸直之际，手腕准备快速下压，下压之际，手指
将球弹出去。小臂伸直、手腕下压、手指弹球基本同时。
5. 投完球后，两手食指指向篮筐两侧，手臂伸直。 双手投篮常见问题：
a. 手心不可碰球，否则手指弹力失去，导致球方向不准。
b. 双手手肘过度分开，以致最终不是十根手指在发力，而变成小臂和拇指在发力。
c. 由于习惯右手，常常右手用力大于左手，导致球偏离方向。
d. 手腕下压与手指弹球的动作太慢，以至于只有用小臂的力量去给球动力，导致动力不足

⑽ 投篮的时候，腰是不是要弯曲

一般都是挺直的，投篮更稳，就是跑蓝市，投篮一瞬间也是挺直腰的。