投篮压腕要快吗
A. 投篮时需要压腕吗
压腕是投篮姿势中很关键的一环,他可以使你在身体对抗后,依旧保持对球的弧线和转速的控制,也可以提高投篮的命中率。刚开始练习压腕是很辛苦的,但是只要你坚持下去,效果绝对是你意想不到的。
B. 投篮时的压腕问题!!!急
看个人情况的 如果腕力大的话可以提前压腕 这样手感比较柔和
如果没什么腕力只能靠手臂的力量 这样有时候根本压不了腕 一压腕球就短了
C. 投篮应该怎样压腕
投篮的动作可以学,但是手上的感觉是学不来的。视频里教你动作但是真正适合自己的才是最好的。。。。也就是说,你学个大概的动作,然后自己不停地练才会找到最合适的方法
p.s.我觉得在不同的防守状态下出球是不一样的。。。所以压腕也是要看实际情况的。
D. 投篮时如何压腕就是用力下压吗这样很别扭啊
不是哒 用手腕发力 自认就下压了 如过强求 就不自然 经常三不沾了
E. 投篮怎样才能正确压腕
①保持投篮的标准手型。
标准的投篮姿势是加大篮球回旋、提高投篮命中率的关键,因版此一定要摆正自己权手型,右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。
②手指拨动篮球。
想投出有回旋的篮球,手指的拨动很重要,轻轻的拨动篮球,能让篮球在空中有回旋的发生,即可把篮球送人篮筐。整个动作是一气呵成的,注意手指要灵巧的拨球。
③力度适中。
投篮时,力度的把握比较关键,单手的力度要轻一些,因为,单手投篮一般离着篮筐比较近,力度不可过大,否则会导致投篮命中率较低的。
④手腕柔和。
投篮时,手腕要多抖动,通过手腕抖动可以让投篮变的非常柔和,投出去的篮球会在空中做出回旋,这样的篮球命中率会很高,即使不是空心,篮球在篮筐上跌跌撞撞也能进入篮网。
⑤多练习空投。
平常可以把篮球放在手上,练习向上投篮球,看看篮球是否有回旋,一开始可以让回旋幅度小一些,以后熟练了,可以慢慢增大回旋的幅度,这样有利于提高命中率的。
⑥尽量使用单手投篮。
单手投篮可以更好的练习回旋球,可以尝试左手扶住篮球,右手主要发力把篮球投出去,这样会比较好。
F. 投篮怎么压腕比较好
首先 要去定 头球出去手臂是直的 出手时候使用食指和中指 其中的一根最后离开球 顺势拨球 自然就压腕了···不用刻意去纠正 自己舒服最重要 不过上面我说的是正规的···
G. 投篮的时候怎样压腕才能让球快速旋转
投篮的时来候手势要正确,投出源时看是左手球员还是右手球员,拿球手有点带下的拔动。
投篮基本功要扎实,不管是左手持球的球员还中右手持球的球员,投篮时都有一个手是托着球,一个手是握住球来固定球确保投出的球是按我们所想的方向去的,这时投篮姿势掌握好后,投出的球想要带点向后旋转,这时就要在投出时托球手有个向下的拔动,这样投出的球就可以有向后的旋转了。
H. 投篮需不需要压腕呢
嗯 压腕是肯定的咯。 压腕时候手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压, 让球后旋, 让球从食指和中指之间离开手, 整个动作就完成了. 当然最后离开的手指也因人而异, 个人习惯罢了. 这个过程决定了球能否成直线, 旋转着出手, 所以一定要稳定, 这是关键