篮球投篮姿势技巧教学视频哪

先来说硬手:
。。这是内线球员常用的手型 ,这个手型的好处是,依靠五根手指的弹力,拨球出手,球不会太过旋转,但是非常平稳,在近距离和中距离会很稳定,球的弧线会略平,但是命中率会很高,因为球的线路很平稳。这个动作就是传统意义上的空手心投篮。
。。要点是:五指分开,大拇指要向外伸展,五根手指有抠住球的感觉,也就是抓球的感觉,指尖用力,手心是空的(因为手指都僵硬着抓球,撑开了,所以手心只有空着了),这个动作的要点是,五指要伸直,而且要用力,僵硬,也就是平时说的拿稳球。
。。缺点是:远距离不容易发力,因为五指的弹力需要手掌提供力度,也就是手掌僵硬,导致了在投篮前不能完全下压手腕,而在投篮以后手腕所拨动的幅度也不能达到180°,拨球的频率也稍慢,另外就是由于空出手心,手和球的接触面积不足够大,手部用力不够充分,只能加上臂膀的力度来辅助,这也就造成了力气小的球员如果使用这个动作远投会非常吃力的。
。。用这个手型的球员主要有:蒂姆.邓肯,沙克.奥尼尔,以及打篮下的乔丹等等。
红圈是使用范围。
2.再来说说软手:
。。软手的手型是我自己不断改进投篮 和不断矛盾的的过程中,最终体会出来的,也如释重负。因为以前的篮球队教练也好,队友也好,甚至乔丹,在教授投篮的时候,都会强调空手心,所以当我发现这个动作手型的时候,我一度陷入犹豫不绝当中,我怀疑是不是有什么问题,为什么这些人都不用。后来是在看了一些投手的投篮动作以后,我才明白,不是不用,而是有些人不会,而像乔丹这类人,更是把这投篮作为看家本领来传承了,连科比都没告诉(所以科比自己很辛苦的研究了几个赛季下来,只是学到了乔丹投篮动作的外形,精髓没学到,乔丹根本没说;而科比自己本身也是一样,他前一阵子的CCTV5科比训练营–练到赢系列训练营里面,也只是教授训练方法,投篮精髓一点也没教,那也是人家的看家本事)。我说我看了投手的录像,都有哪些人呢:拉里.伯德,诺瓦克,斯托克顿,霍纳塞克,雷.阿伦,麦蒂(特雷西.麦克格雷迪),科比(有时略硬,和乔丹一样,不是真正的全手软),史蒂夫.科尔(有双手投篮嫌疑,不过足够软),艾佛森等等,伯德最为典型。
。。其实我认为,说出来伯德和诺瓦克,就没必要再讲解他们的投篮有多好了,都知道他们是神准的,下面主要说一下这个动作的要点吧:
。。软手,是说手要很放松,软下来,可以让手掌包括手心在内全部贴在球上,没有空隙,这样可以保证最大的接触球面积,也就是发力面积,手腕压向下到最大,球会有压在手腕上的感觉(而不是手前掌,是手腕也就是手心),所以手心一定不可以空的。

⑵ 给我NBA勇士队库里的投篮姿势 手势。最好有图片的,好评

同时库里粉给个评价哈 出手只要四秒萌神

⑶ 篮球课如何像库里一样投篮以及练习方法1 篮球

第一步,要想学到像库里那样准的三分技术,你得懂得库里如何握篮球内的,如图,你的右手容手掌部位要完整贴球,手腕保持放松状态。
第二步,肘部和肩部要保持在同一条直线上,把球放在头部的大概前左上方位置,但也不可太过左边。
第三步,用左手微微把持住篮球,以此来保持投篮时动作的整体稳定性,在出手瞬间左手要快速离开篮球。
第四步,手上动作做完,那还要看腿部的协调动作,投篮时你的右脚要比左脚稍微靠身体前方一点,微微有一点侧着身子。
第五步,保持腰部的挺直,身体缓缓地往下,投篮时下肢发力,一鼓作气。
第六步,深呼吸,使身体完全放松,眼睛稍微瞄准篮筐的前沿铁圈部分,此时下半身突然向上用力,右手迅速推射出篮球,完成投篮。

⑷ 求篮球教学视频,要库里投篮

http://bbs.hupu.com/11975541.html
看完了来慢慢领悟自
相信你一定能像库里一样投好三分球的
望点赞

⑸ 如何达到库里般的投篮射程 篮球教学视频 篮球课

做指卧撑 你这是手指头没力量 对球的掌控不足 高手投篮左手只是回护球 完全考右手指头和手答腕的力量投球 感觉投篮时要用大臂的力也是手指头没劲的表现

不好的投篮动作是漫漫养成的 真的不好改 NBA里投篮不能看 射死你没商量的人多了去了 你要真的想改 就从罚篮练起 规范每一次动作 渐渐的肌肉就对动作有记忆了 就标准了

⑹ 求NBA球星投篮慢动作视频

张卫平篮球教学 http://www.youku.com/playlist_show/id_128826.html 【中文字幕】nba球星篮球教学 http://www.tudou.com/plcover/XKprJRY9548/ nba巨星和街回头篮球教学 大部分答可看 http://bbs.hupu.com/620094.html

⑺ 求NBA标准投篮姿势的视频...(如果是专门用于教学的更好!)

去hoopchina.com下载篮球的视频啊```

你认为哪个标准就学哪个啊呵呵

⑻ 求篮球NBA过人招牌技(附上视频链接最好)和库里投篮图解。

其实并没有什么过人招牌技,唯一能在过人上算技能的就一“欧洲漫步”(好像是这么叫的,我不记得了,也就是韦德的迷踪步)
所谓的过人其实分为三个部分:运球、步伐、转身(速度等硬件条件不算)。
当你能掌握并会用(悟出)这三个就差不多了。
你去看看那些什么招数啊,都是上面三个的结合,当你真正掌握了三个技能,并能结合在一起,你也大成了。
突破过人分两类:正面过和背面过
正面过人最终有两种情况,一个是变相过了和直线突进(也就是直冲)
变相过,如果你有速度可以简单点,直接一个变相或者“大鹏展翅”
如果不想全靠速度,那就是要晃了,这需要运球和步伐相结合,试探步和胯下啊等的结合,或是后撤步再加急速向前变相等,其实这些就是你们所问的过人绝招啊什么的。其实也就是运用步伐,把对手晃出空间后加以突破,所以真正的高手打球时不会去想用什么招数,而是“随便”运运,运出空隙过了,当然也有速度极快的。
背后过人:其实也就是转身过人,这里有几点注意,转身要快,击球要又高又稳,此乃大成。
我是手机不好发连接,你自己网络:欧洲舞步(迷踪步)、大鹏展翅、加农贝克过人技巧(很好的视频,不过基础要高)
关于投篮,我觉得更没有什么固定的姿势了,球举头顶,就像科比说的:怎么顺手怎么投。你比赛时可没时间去想摆姿势,接球习惯地出手,所以平时多练练,投到顺手为止。
就像库里投篮准吧,雷阿伦也准吧,乔丹也准吧,但他们的都不一样,你应该有自己最顺手的投篮。

⑼ NBA 库里怎么投篮的视频的相关视频

抱球,准备:举球额中央,半蹲姿势,若右手随球抛出,右脚往前2厘米,若左手随球抛出,左脚往前2厘米,起跳,身体不要往前倾,会踩线犯规。投出去,OK

⑽ 库里投篮视频教学里面,你认为哪个环节是最重要的和最难学的

我觉得是手感吧,手感有了,怎么投都不是很难