东锲奇投篮

㈠ 我打篮球差不多一两个月了 打得超烂的 运球和投篮基本不能看

左右手运球在实战中虽然重要，但是更重要的是变向以及换手运球，练胯下运球吧，来回交替双腿，这样不仅提高球感还能锻炼协调性，还有8字运球（不会的话上视频网站随便搜搜）。左右手都会上篮很重要，让对手永远不知道你哪个手拿刀。最重要的是篮球是用来玩的，不是练的，它就好像是你的朋友，培养对它的感情，和它一起好好玩，而不是单纯固执的训练。一个人在球场练球要比打半场进步快的多，注意细节，胯下运球过人上篮，背后运球过人上篮等等，假象有一个对手防守你，学习每一个喜欢的球星的动作。对了，还要练习跳投，注意，是跳投，不是原地的投篮。打球想打好，更重要的是协调性和你的球感。

㈡ 快船半场输了50分惨案，乔治单核带队该不该背这口大黑锅

NBA常规赛继续进行，当看到快船和独行侠比赛的战报后，我不禁开始怀疑自己是不是看错了比分，快船73:124独行侠，主场作战，整场比赛足足输了51分，更让人想不到的是快船队在半场就已经被打的满地找牙，77:27大比分落后50分，尽管本场比赛快船队的核心伦纳德因为被队友伊巴卡肘伤不能出战，但是，对面的独行侠同样缺少了波神啊，两个队都是缺少了一位核心球员，按理说比赛结果不至于这样。

本场比赛他的表现就是这样，当他不断地在外线投篮不进的时候，他的选择是坚持投篮，这不是最要命的，最要命的是当他作为球队的头号球星无法打破僵局的时候，直接会影响队友的发挥。乔治连续外线投篮，逛逛打铁，然后他没有选择其他的方式，比如改变进攻方式冲击内线，没有及时通过个人能力改变场上的僵局，从而导致比分过于悬殊，最终无力回天。乔治单独带队，本该是他证明自己的机会，然而他搞砸了，作为球队的核心领袖，这个锅他不背谁背呢？

㈢ 怎么练习左手投篮

首先要问一下 为什么要练左手的投篮？ 投篮一只手牛 就够了啊
不是版没力气 是没有球感权 无法实现对球的控制
你是应该多练左手 但不是练投篮 而是运球 简单的说 是苦练拍球 先从低点开始拍 然后渐渐加到手臂的抬高和拍球的力度 到最后可以非常大力而且大幅度的拍球 你左手运球就到一定阶段了 会发现很多技术 左手也能做到了 因为左手也有球感了！ 之后开始大幅度左右拉球 球幅度越大越低越平 就越好 很多技术就又自然而然会了 特别是突破的技术 那是一个飞越式的提升 之后左手可以练小勾手 站桩或者配合上篮用 就足够了 你已经可以左右开弓了 真的不用练投篮

㈣ 求一个月的篮球魔鬼训练方法。我要训练突破、投篮。

你好！
先说爆发力：爆发力有先天因素，后天也能培养，对篮球而言爆发力的培养就是蹲起杠铃，就像nba那些人一样，但必须有辅助人员配合，而且影响身高！还有就是高抬腿和蛙跳
再说突破和投篮：这两个项目有一个基本的要求就是基本功要扎实，没哟基本功连上十年也不成形！如果你认为你有基本功了，就多看看身边的高手或是科比、韦德的过人技巧和动作，自己模仿，在运用到实战当中就行了，而投篮只需矫正一个正确标准的投篮姿势，锲而不舍的投就行了，科比的投篮姿势就是最标准的也是最好看的，并且像科比这样的人在集训时都要每天投1000个，你自己看着你自己每天投多少吧！

㈤ NBA篮球大师司机东锲奇什么技能卡

nba篮球大师这个游戏里边特训卡是可以进化球员。比如可以让雷霆杜兰特变成勇士杜兰特哦。

㈥ 为什么我的中投不准

因为没有掌握技巧，还有就是没有训练到点子上。
中投是中距离投篮的简称（英文：JUMP SHOT）。是篮球运动当中一种基本的得分方式，篮球队员要与篮筐拉开一定的距离，但又不能太远（3分线以内，3秒区以外），投出的球就叫“中投”。
中投分很多种，最简单的是弹跳中投，由此还衍生出急停跳投，后仰中投，以及抛手投篮。基本的弹跳中投动作要领是这样的：首先，要小腿弯曲，把力量集中在腿肚上。然后举起手臂，两只手臂形成“V”字形，把篮球举过头顶，用力跳起，顺势用手甩出篮球。手的细节动作是这样的：左手拇指和右手拇指形成“T”字形右手食指按在球面圆心，注意拨指，食指最后离开球，注意不要左手往出抛球，这样会影响球的路线。至于急停，最好先找个好球鞋。在跑动时注意脚步动作，急停时两脚要成正“八”字型，这样利用脚内侧摩擦力停住，立即跳起，投篮。而后仰跳投需要滞空能力，在弹跳中投基础上，起跳时身体后倾，可以防盖。但要注意不要后仰过度，否则会摔倒。至于说抛手，就有些类似勾手，但又不同。在背对防守者时，突然转身，用单手把篮球投出，注意，是单手，这时，另一只手完全没用，其他动作和普通中投一样。

训练方法：

1.力气的问题：要知道绝大多数体育运动力量上的不足都可以稍微靠技巧来弥补一点点啦，所以啊只要稍微下一点点工夫在技巧上就好了；
2.单手和双手投篮：作为力量比较小的人，双手比较容易投一些，但是单手也一定要学，可以互相换着休息，而且：单手投篮技巧掌握好了比双手容易进球一些；
3.双手学习最重要的注意事项：其实大部分人身体协调能力都挺好，在胳膊没有疲劳，而且投篮姿势正确的时候，唯一不进球的因素就是左手和右手的天生力量存在差别，也就是说你觉得向两只手用了一样多的力量，但是其实是不一样！多练练琢磨好其中的差别，观察篮球旋转的情况所显示的手用力的平衡予否，调整成一样的力道。偶自己是两脚都着地的时候（比方考定点投篮的时候）才会用双手，跑动的时候用双手就很难进球；
4.单手投篮：如果说双手是把篮球送出去，单手就是推出去。推，顾名思义不是只靠胳膊就能使劲推，我们推一个东西的时候手掌要加力，手腕也要加力支撑。总的来说单手投篮决定性的动作——也就是决定篮球运动轨迹的动作，是最后一刻甩手腕的力量啦！胳膊的力量只是为了把球加速到一个合适的初速度和一个大致的方向，甩手腕决定它的飞行状态。甩手腕这种动作，用脚后跟想就知道和力量没有太大的关系，即使想使出吃奶的力气来甩，手腕的发育程度也肯定不会如愿以偿，所以掌握这个动作要靠多感受它的技巧，也就是说，当推篮球——使它已经具有差不多的初速度，已经可以出手了之后，这时候就该最后的关键的一锤定音的一下啦，胳膊不要在这时猛然加力，练习的时候甚至可以刻意的比前0.1秒还放松一点点来纠正初学者容易犯的在最后一秒猛然向篮球加力的错误企图。一句话，出手的关键时刻需要不再关注力量，而是专注于甩手腕的动作。偶是这样理解这个理论的，因为其实缺乏运动细胞的菜鸟不是很会控制自己肌肉的力道，只专注于一个部位的用力还好些，如果整个胳膊上每一块肌肉都猛然加力，就顾不上精确的控制你的力道，当然更没法控制这样发力最终会有什么样的结果啦。

㈦ 造成快船半场输了50分的最大原因是什么

NBA常规赛继续进行，当看到快船和独行侠比赛的战报后，我不禁开始怀疑自己是不是看错了比分，快船73:124独行侠，主场作战，整场比赛足足输了51分，更让人想不到的是快船队在半场就已经被打的满地找牙，77:27大比分落后50分，尽管本场比赛快船队的核心伦纳德因为被队友伊巴卡肘伤不能出战，但是，对面的独行侠同样缺少了波神啊，两个队都是缺少了一位核心球员，按理说比赛结果不至于这样。

本场比赛他的表现就是这样，当他不断地在外线投篮不进的时候，他的选择是坚持投篮，这不是最要命的，最要命的是当他做为球队的头号球星无法打破僵局的时候，直接会影响队友的发挥。

乔治连续外线投篮，逛逛打铁，然后他没有选择其他的方式，比如改变进攻方式冲击内线，没有及时通过个人能力改变场上的僵局，从而导致比分过于悬殊，最终无力回天。乔治单独带队，本该是他证明自己的机会，然而他搞砸了，作为球队的核心领袖，这个锅他不背谁背呢？

㈧ 求一个月的篮球魔鬼训练方法。我要训练突破、投篮。

如果想选择突破的话那对你控球的能力要求很高，首先你的渴求能力邀非常强，先练好控球能力，然后再考虑过人，多运球，然后试着做假动作，然后加快速度，而且既然突进去就不要怕被盖，否则你的动作就会被束缚着，不敢打，所以以后突破就别害怕久而久之你熟练了你就会有经验。

㈨ 打篮球的姿势不对会有什么影响吗

影响命中率，减少零件过度磨损，发力快
标准动作能够让投篮和运球之间衔接的更快。保证腰部与腿部充分发力，投篮和突破时进攻球员视野更广，更具有爆发力。
不是专业运动员个人认为找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础。

不管之前大家是否采用正确的打球姿势，都建议把此训练列入每日计划中。能帮助大家养成和巩固正确的打球姿势，将打球的速度.力量作用发挥最大化。正确的姿势训练中打篮球，才能迅速的收获成果。