一分钟篮球投篮视频
上优酷搜张卫平叫你打蓝球。各个位置的都有。还有NBA巨星叫你打篮球，不过这个比较短。
㈡ 篮球的一分钟投篮怎样才能又快又准
要想再篮球的快速投篮中，比如1分钟投篮中又快又准这本身是一个比较难的事回情，需要考虑如下的训练答方式：
1、必须要固定自己的投篮手型，有些人的投篮每次手型不固定，就很难投的准，只有固定手型，那么每次出手基本上是同一个轨迹的，那么可靠性会高很多。
2、增加手臂和手腕的力量训练，一分钟投篮一般情况到20-30秒的时候，有些人就会有点酸疼，这个时候自然就不准了，所以为了纠正这个问题，需要增加手腕手臂的力量训练，确保每次投篮的时候没有出现不适的感觉。
3、多练习，在nba里面的变态射手中：比如勇士队的史蒂芬库里就是一个生动的例子，他就是靠着刚刚进入联盟时，疯狂地训练，练出了现在的手感。其实所有的外线优质射手都是靠着投篮训练，每天坚持练习练出来的，这就是所谓的手感，要想又快又准，那么训练才是硬道理。
㈢ 求一分钟篮球自投自抢的技巧。
你好楼主！！！以下就是一些技巧：
第一：
从脚底发力，也就是说虽然是用专手投篮，但力量属是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
第二：
手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。
谢谢点赞！！！
㈣ 一分钟投篮
关于投篮
最重要的是自己的感觉
寻找属于自己的感觉是关键
姿势没什么专规定
自己舒服 舒适属 就行了
找对感觉 慢慢练习 微调一下
慢慢来 可以由篮低开始（由近到远）
力量的部分
主要是手腕的力
最后由食指推出 （食指是力的中心）
范围我就不太清楚
应该在罚球线附近
㈤ 篮球基础：怎样才能在一分钟之内投到9个球以上
不要正面投球，更不要站在0度角投球，这样投球对于不会打球的人来说，力量和方面掌握的不太好，球要是投不好，拣球的距离会很远，时间长，人也比较累，我建议投球在和篮板成45度角的地方，练习打板进球，这样球不会跑的太远，并且比较容易进球！
㈥ NBA篮球投篮教程视频有吗
想学投篮的朋友们，相信对你会有帮助。
有文字和语音的讲解
http://www.fs2you.com/zh-cn/files/9c602407-4db4-11dd-962f-00142218fc6e/
刚上传到网络硬盘回上
可以答下载了
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顶一下
㈦ 我要问一个篮球视频，就是投篮教学的视频，是一个老外，中文字幕，视频大概长60分钟，反正是一个录像带
想学篮球教学视频 很多 乔森基本篮球教学 加农贝克 奥拉朱旺 还有 中国张卫平也有！要看你自己了！如果你才 初学的话 建议你 看基本教学！个人建议先学 基本功 ！基本功扎实了 你要是能够做到 左右手灵活运用的话，你基本就属于比较牛的人！奥拉朱旺 的视频 是主要针对脚步的 如果你有 一定篮球基础 不妨看看 奥拉朱旺的脚步！还有记住 射手是最难防的！你身体素质再好 脚步再犀利 你要命中率低 都白废了！没有一步登天的事情 想学好篮球就是要坚持不懈的练习 过程是路噪无味 但是如果你坚持了 肯定会进步！你看 乔丹 科比 以前都是菜鸟 都是靠 自己不断 勤奋练习 才有后来....
我是打1~3号位 像我身体 瘦点 虽然弹跳好 但是我没有体重 所以我一直都是靠 突破和外线投篮得分 ！脚步想好 首先你要看你本身的灵活度 多看看奥拉朱旺的 视频教学 那脚步都很漂亮 但是都是针对低位单打的！如果你没有詹姆斯那种 狂野的身体 推土式突破 那就得学慢三突破
所谓慢三步就是说散步上篮的速度，步子踏得很慢，马努吉诺比利是典型。。。带球垫步这个词汇严格来说并不属于篮球的规则范畴，只是业余选手更多时候使用这个词汇来形容控球者双脚离地后手中球由于防守球员的成功防守或者干扰导致球没有出手而进攻方的双脚再度落地的行为。这是一种走步行为的衍生，目前这个称呼也慢慢出现在一些官方体育媒体的描述中
如何带球垫步
1、单脚——双脚。
运球或接到传球时，并且队员的脚步是在移动中，他结束运球时可以拿球，接着单脚起跳，最后双脚同时落地。这就是大多数情况下的跳步。
2、单脚——单脚。
仍是运球或接到传球的队员并且在移动中。他结束运球时可以拿球后，单脚起跳，再单脚落地（注意：后面这个单脚可以是任一脚）。
比如，A1跑动中结束运球，他拿球左脚起跳，接着再右脚落地，最后投篮或传球（这就是所谓的“三步上篮”，郁闷，其实就是连贯的拿球跑两步）。
再比如，A1跑动中结束运球，他拿球左脚起跳，接着左脚落地，最后仍是左脚起跳在空中投篮或传球。这类似于田径比赛中的三级跳，只不过我们的规则只允许跳两级。
记住练习练习，场上一分钟，场下十年功！我以前练习 晚上开灯光练到 凌晨一两点都有！我是练篮球专业的体育生 这个是给你最好的忠告了！ 兄弟加油！
㈧ 篮球投篮姿势技巧教学视频哪
先来说硬手：
。。这是内线球员常用的手型 ，这个手型的好处是，依靠五根手指的弹力，拨球出手，球不会太过旋转，但是非常平稳，在近距离和中距离会很稳定，球的弧线会略平，但是命中率会很高，因为球的线路很平稳。这个动作就是传统意义上的空手心投篮。
。。要点是：五指分开，大拇指要向外伸展，五根手指有抠住球的感觉，也就是抓球的感觉，指尖用力，手心是空的（因为手指都僵硬着抓球，撑开了，所以手心只有空着了），这个动作的要点是，五指要伸直，而且要用力，僵硬，也就是平时说的拿稳球。
。。缺点是：远距离不容易发力，因为五指的弹力需要手掌提供力度，也就是手掌僵硬，导致了在投篮前不能完全下压手腕，而在投篮以后手腕所拨动的幅度也不能达到180°，拨球的频率也稍慢，另外就是由于空出手心，手和球的接触面积不足够大，手部用力不够充分，只能加上臂膀的力度来辅助，这也就造成了力气小的球员如果使用这个动作远投会非常吃力的。
。。用这个手型的球员主要有：蒂姆.邓肯，沙克.奥尼尔，以及打篮下的乔丹等等。
红圈是使用范围。
2.再来说说软手：
。。软手的手型是我自己不断改进投篮 和不断矛盾的的过程中，最终体会出来的，也如释重负。因为以前的篮球队教练也好，队友也好，甚至乔丹，在教授投篮的时候，都会强调空手心，所以当我发现这个动作手型的时候，我一度陷入犹豫不绝当中，我怀疑是不是有什么问题，为什么这些人都不用。后来是在看了一些投手的投篮动作以后，我才明白，不是不用，而是有些人不会，而像乔丹这类人，更是把这投篮作为看家本领来传承了，连科比都没告诉（所以科比自己很辛苦的研究了几个赛季下来，只是学到了乔丹投篮动作的外形，精髓没学到，乔丹根本没说；而科比自己本身也是一样，他前一阵子的CCTV5科比训练营–练到赢系列训练营里面，也只是教授训练方法，投篮精髓一点也没教，那也是人家的看家本事）。我说我看了投手的录像，都有哪些人呢：拉里.伯德，诺瓦克，斯托克顿，霍纳塞克，雷.阿伦，麦蒂（特雷西.麦克格雷迪），科比（有时略硬，和乔丹一样，不是真正的全手软），史蒂夫.科尔（有双手投篮嫌疑，不过足够软），艾佛森等等，伯德最为典型。
。。其实我认为，说出来伯德和诺瓦克，就没必要再讲解他们的投篮有多好了，都知道他们是神准的，下面主要说一下这个动作的要点吧：
。。软手，是说手要很放松，软下来，可以让手掌包括手心在内全部贴在球上，没有空隙，这样可以保证最大的接触球面积，也就是发力面积，手腕压向下到最大，球会有压在手腕上的感觉（而不是手前掌，是手腕也就是手心），所以手心一定不可以空的。
㈨ 体育考试篮球时一分钟投球和半分钟运球上篮以及摸高具体多少分及格和满分！具体点，以及是怎么计算分数
我们的评分标准是这样的：
男子在罚球线连续10次投篮、女子在罚球线前一米连版续10次投篮，计分如权下：
性别 100分 90分 80分 70分 60分 50分
男 8个 7 个 6个 5个 4个 3个
女 7 个 6个 5个 4个 3个 2个
男女都在篮球场一端底线出发，运球到另一端篮板进行投篮，投进运球返回投进刚才出发的这一端篮板，球进结束。（无论哪一端球没投进，都必须将球补进后才能进行下一步。）
性别 100分 90分 80分 70分 60分 50分
男 11秒 12秒 13秒 14秒 15秒 16秒
女 17秒 18秒 19秒 20秒 21秒 22秒
㈩ 一分钟跳投篮球能投篮多少次
有人传球的话平均5秒出手一次这是相当快的速度了。全中就是12个。
没人传球自己捡球出手投篮的话，三分线出手大概8秒一次稳稳出手，能中8个已经非常好了····