① 学习库里的投篮，右手已经没什么大问题，问题是左手，在球推上去的时候要用力按住，完全不用力，举到地方

先不带球练习投篮，可以对着镜子在家练，练到熟悉之后再带球练，不求快，只求每个动作到位，跟随动作做足。一段时间之后再慢慢加快投篮速度。

② 库里投篮为什么那么准

库里投篮手势图解(库里投篮姿势解析)库里投篮手势教学~想学的，看看哦~[em]e102[/em]第一部分总结：右脚稍在前，稍微侧身，尽量下肢发力，减少挺腰，身体竖直，两肩张开。第二部分总结：左手影响投篮稳定性，出手瞬间或出手前左手应离开球，推荐使用萌库牌反压腕，变态准二十年，值得信赖第三部分总结：关键词“推射”，弹簧出手，发力位置在大臂，肘与肩水平，小臂切忌后收太多，球在头的前上方，可稍偏右，控制手臂侧摆。斯蒂芬-库里投篮手势总结：1、垫脚屈膝。2、翘臀。3、斜背。4、球在胸或腰的shot pocket。5、球起人起，跳投。1.Shoulder-width(脚和肩同宽，可能还要小点点)2.脚尖内侧用力，所以膝盖向内3.右脚在前，因为侧肩所以两脚微斜，但绝对同向！不是内八，或者一个直的一个斜的。upper body（上半身）1.库里弯背不夸张，但绝对弯了。弯背是保持平衡的一个办法之一，因为惯性，脚用力后身体会随力动，如果不弯背，上半身就会从“|”变成“（”，然而，弯背后上半身正好从“>”变成“|”。2. 库里投篮是靠脚上力量传递的，脚的力量很大，但他身体在传递力量时动的幅度很小，空中完全笔直，于是把大力很好的保持在平衡里。3.有人老是拿“sway”来说我的投篮不标准，这种人学习研究是拿着一半就跑的。请仔细看看，库里投篮向前跳了几厘米？不超5厘米。接下来这三点别以为不重要，我老是强调，学明星重要的是学习大体风格，你哪个指头拨球比赛里别人看不见，你球放哪儿别人也不会注意太多，但是别人看你投篮，首先看到的是你身体，然后才是你是怎么发力把球投出去的。Shooting Pocket（持球区），
1. Hands shooting position，右手手腕和手臂呈直线放在球右侧，所以肘子略微外拐。请不要侧腕！
2.五指自然，左图没有像科比一样张得很开
3.右图，右肩下垂放松，不要像池边说的那样耸肩制造紧张。
4.球放腰间，小臂大臂90度，大臂和躯干平行。
5. Grip（手指摆放），34指在球眼看看这个最好的角度动态图，
1.its not hard to tell，库里是比较非主流的34指拨球（最右边那图）。2. 有一点我不敢相信，但是事实，库里左手大拇指有干扰，跟雷阿伦和欧文一样，但同样无关命中。图例你可以看到左手拇指翻了。二． 双手投篮双手投篮是一般是对于单手难以控球的人，比如女生，常采用双手投篮。其实其动作要领与胸前传球一样，只不过是相当于斜向上45°传给篮筐。
1. 双腿微曲，左脚右键前后稍微开立
2. 双手持球于胸前或更高。两只手对称，自然分开，左右手大拇指呈现汉字“八”形状，用真根手指加指根接触篮球，注意手心不可碰球，否则会减少手指对球的弹性。
3. 投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚
4. 小臂用力往上推球，在小臂即将伸直之际，手腕准备快速下压，下压之际，手指将球弹出去。小臂伸直、手腕下压、手指弹球基本同时。
5. 投完球后，两手食指指向篮筐两侧，手臂伸直。 双手投篮常见问题：
a. 手心不可碰球，否则手指弹力失去，导致球方向不准。
b. 双手手肘过度分开，以致最终不是十根手指在发力，而变成小臂和拇指在发力。
c. 由于习惯右手，常常右手用力大于左手，导致球偏离方向。
d. 手腕下压与手指弹球的动作太慢，以至于只有用小臂的力量去给球动力，导致动力不足GREAT FOLLOW THROUGH，跟随动作完美。
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③ 库里投篮姿势从拿球到出手是怎样的，包括库里手型是实心空心，研究过的人士解答，不要说一般都是空心

首先，你的两脚叉开，与肩同宽，右脚稍微考前，投篮时手自然张开，放在球的右下角，手即可以空心也可以实心，本人亲自做过实验。然后腿在蹲下时稍微向内撇，然后在起跳的同时球也开始往上举，然后差不多在头顶的时候利用用小臂和手腕弹射出去然后在球离手的一瞬间用中指和无名指拨球，练他的姿势很快就可以掌握，也很快就可以用，但是定型比较难，要多练习。纯手打，望点赞

④ 库里投篮那么高的弧度是不是需要很强的腕力

库里投篮那么高的弧度，通过弹跳，脚上的力量传送到腿上、腰上、然后到胳膊、手腕，是需要很强的腕力。

斯蒂芬·库里（Stephen·Curry），1988年3月14日出生于美国俄亥俄州阿克伦（Akron, Ohio），美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA金州勇士队。
斯蒂芬·库里2009年通过选秀进入NBA后一直效力于勇士队，新秀赛季入选最佳新秀第一阵容，2014年、2015年入选全明星赛西部首发阵容，2014-15赛季当选常规赛MVP，入选最佳阵容第一阵容，并帮助勇士队获得NBA总冠军。
斯蒂芬·库里2010年随美国队获土耳其世锦赛冠军，2014年随美国队获西班牙篮球世界杯冠军。

⑤ 斯蒂芬·库里投篮大臂如何发力

首先，斯蒂芬-库里的出手时机很短，仅仅需要0.4秒。从体育科学的角度，库里投篮专时起属跳平稳，但是他的脚距离地面很接近，一本牛津词典都能绊倒他。他的动态效率源自投篮和出手的结合，而不是先起跳后出手，这使得他一次出手最少可以只用0.3秒时间。
第二：斯蒂芬-库里的投篮的弧度很高。超高的投篮弧度已经成了库里的标签，根据录像追踪系统提供的数据显示，本赛季联盟所有三分球投篮在空中运行轨迹的最高点平均为15.77尺，但是库里这一数据达到了16.23尺。
第三：出手的角度比较高。从数字化的角度，库里的投篮就是最佳，因为一个三分投篮最理想的入角是45度，卡特表示，他研究过的那些技术最好的射手往往都拥有更高的投篮轨迹，库里的三分球入角大约为46度。

⑥ 库里投篮时哪些手指用力

投篮时库里的手腕开始弯曲,篮球从右手食指和中指间飞出;右手掌随即自然下垂,手指则指向地面,左手稳定,头一动不动。

⑦ 关于的库里投篮姿势问题！

库里的投篮姿势很快 只要一点点投篮空间就可以出手。 手腕的力量要有一定，腿部要发力正确一般比较推荐45度角投篮 命中率比较高 投篮方法是从胸前上推到鼻子下方 手腕发力 手指拨球 一定要柔和。

⑧ 库里的投篮到底是怎么发力的大臂还是下肢谁能具体讲解一下他的发力方式

大腿还有整个躯臂发力 0.4秒得投篮速度不是盖得……

⑨ 库里投篮是正确的吗

库里投篮手势图解(库里投篮姿势解析)库里投篮手势教学~想学的，看看哦~[em]e102[/em]第一部分总结：右脚稍在前，稍微侧身，尽量下肢发力，减少挺腰，身体竖直，两肩张开。第二部分总结：左手影响投篮稳定性，出手瞬间或出手前左手应离开球，推荐使用萌库牌反压腕，变态准二十年，值得信赖第三部分总结：关键词逗推射地，弹簧出手，发力位置在大臂，肘与肩水平，小臂切忌后收太多，球在头的前上方，可稍偏右，控制手臂侧摆。斯蒂芬-库里投篮手势总结：1、垫脚屈膝。2、翘臀。3、斜背。4、球在胸或腰的shot pocket。5、球起人起，跳投。1.Shoulder-width(脚和肩同宽，可能还要小点点)2.脚尖内侧用力，所以膝盖向内3.右脚在前，因为侧肩所以两脚微斜，但绝对同向！不是内八，或者一个直的一个斜的。upper body（上半身）1.库里弯背不夸张，但绝对弯了。弯背是保持平衡的一个办法之一，因为惯性，脚用力后身体会随力动，如果不弯背，上半身就会从逗|地变成逗（地，然而，弯背后上半身正好从逗>地变成逗|地。2. 库里投篮是靠脚上力量传递的，脚的力量很大，但他身体在传递力量时动的幅度很小，空中完全笔直，于是把大力很好的保持在平衡里。3.有人老是拿逗sway地来说我的投篮不标准，这种人学习研究是拿着一半就跑的。请仔细看看，库里投篮向前跳了几厘米看不超5厘米。接下来这三点别以为不重要，我老是强调，学明星重要的是学习大体风格，你哪个指头拨球比赛里别人看不见，你球放哪儿别人也不会注意太多，但是别人看你投篮，首先看到的是你身体，然后才是你是怎么发力把球投出去的。Shooting Pocket（持球区），
1. Hands shooting position，右手手腕和手臂呈直线放在球右侧，所以肘子略微外拐。请不要侧腕！
2.五指自然，左图没有像科比一样张得很开
3.右图，右肩下垂放松，不要像池边说的那样耸肩制造紧张。
4.球放腰间，小臂大臂90度，大臂和躯干平行。
5. Grip（手指摆放），34指在球眼看看这个最好的角度动态图，
1.its not hard to tell，库里是比较非主流的34指拨球（最右边那图）。2. 有一点我不敢相信，但是事实，库里左手大拇指有干扰，跟雷阿伦和欧文一样，但同样无关命中。图例你可以看到左手拇指翻了。二． 双手投篮双手投篮是一般是对于单手难以控球的人，比如女生，常采用双手投篮。其实其动作要领与胸前传球一样，只不过是相当于斜向上45°传给篮筐。
1. 双腿微曲，左脚右键前后稍微开立
2. 双手持球于胸前或更高。两只手对称，自然分开，左右手大拇指呈现汉字逗八地形状，用真根手指加指根接触篮球，注意手心不可碰球，否则会减少手指对球的弹性。
3. 投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚
4. 小臂用力往上推球，在小臂即将伸直之际，手腕准备快速下压，下压之际，手指将球弹出去。小臂伸直、手腕下压、手指弹球基本同时。
5. 投完球后，两手食指指向篮筐两侧，手臂伸直。 双手投篮常见问题：
a. 手心不可碰球，否则手指弹力失去，导致球方向不准。
b. 双手手肘过度分开，以致最终不是十根手指在发力，而变成小臂和拇指在发力。
c. 由于习惯右手，常常右手用力大于左手，导致球偏离方向。
d. 手腕下压与手指弹球的动作太慢，以至于只有用小臂的力量去给球动力，导致动力不足GREAT FOLLOW THROUGH，跟随动作完美。
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⑩ 库里投篮速度那么快怎么练出来的

0.4秒神速投篮
库里的投篮与一般球员不一样，最明显的不同是速度更快。库里的出手动作更加简练，轻轻的跃起一瞬间就完成全套的投篮动作，没有丝毫的拖泥带水，也没有任何复杂的附加姿势，就是肩膀、手肘、手腕以及手指的连贯触动，球就沿着美妙的弧线飞向篮筐。
据统计，NBA球员平均投篮所用时间是0.6秒，而库里完成投篮动作只需要0.4秒。如此迅捷的出手，弥补了库里在身高以及弹跳上的不足，可以让他在对手尚未充分做好防守准备时就将球投出。NBA历史不乏经典的神射手，库里能够从中脱颖而出，靠的就是不但准而且快。
深入肌肉的记忆
想要投得又准又快，没有别的秘诀，唯一的途径就是苦练。库里的父亲戴尔-库里曾是NBA的神投手，库里继承了父亲的投篮基因，但他能够取得今日的成就，仅靠基因是远远不够的。库里很小的时候就开始接受父亲的特训，主要内容就是投篮。常年的刻苦训练，令投篮已经深深渗透到库里的身体中，形成了肌肉记忆，成为了一种只属于他的习惯，出手时根本不必考虑，深刻的记忆会自然的触发连贯的动作。当你看到库里面对高压防守依旧从容不迫的将球投进，那是长年累月挥汗如雨的成果。