投篮手很高
我觉得投篮的准确率跟手掌的大小是有一定的关系的,但是仅仅只是一点点,没有那么的大。因为你可以看一下奥尼尔和隆多就知道其实手太大了,也不一定投篮就很准。但是如果你手大就可以拿住那个球,就可以很从容潇洒的去拿球晃一下对手,可以单手抓球,这样观赏性就很高了。
还有乔丹,他单手持球的动作是真的很帅,而且是一个NBA里面的经典。他这个动作出来之后很多人都去模仿,但是其他人并做不出那一种精髓。大家都知道乔丹的中距离也是很准的,所以他的职业生涯命中率是反正49.7。职业生涯罚球命中率更是有83.5%,超过了姚明。所以有时候球感这种东西说有就是有,和手的大小没有太大的关系。
② 投篮时抛物线很高好不好
如果一定要简单回答的话
好!
抛物线低还投的准的有几个?
都说麦蒂
几个人有麦迪的身高和弹跳还有手感?
你自问有的话 你也可以那么投
不过你也看到了
即便在NBA 像他那么投的还是极少数
说明那不是主流,不是标准的
③ 篮球中什么叫超手投篮应该是一种很难的高难度动作吧
是挺难的 因为一般人都是有手臂弯曲 自由舒展向前的动作完成投篮
但是所谓“超手投篮”回 是指:
手臂几乎完答全伸直地将球投出 比如拉希德华莱士的投篮
这种投篮 较难被封盖 因为出手高度很高 但投篮对手腕动作要求较高 需要很柔和
④ 投篮手型是什么样的
没有固定的动作,应该是看你个人的习惯和力度。
标准篮球投篮手型讲解,分硬手和软手两种手法:
1.先来说硬手:
。。这是内线球员常用的手型 ,这个手型的好处是,依靠五根手指的弹力,拨球出手,球不会太过旋转,但是非常平稳,在近距离和中距离会很稳定,球的弧线会略平,但是命中率会很高,因为球的线路很平稳。这个动作就是传统意义上的空手心投篮。
。。要点是:五指分开,大拇指要向外伸展,五根手指有抠住球的感觉,也就是抓球的感觉,指尖用力,手心是空的(因为手指都僵硬着抓球,撑开了,所以手心只有空着了),这个动作的要点是,五指要伸直,而且要用力,僵硬,也就是平时说的拿稳球。
。。缺点是:远距离不容易发力,因为五指的弹力需要手掌提供力度,也就是手掌僵硬,导致了在投篮前不能完全下压手腕,而在投篮以后手腕所拨动的幅度也不能达到180°,拨球的频率也稍慢,另外就是由于空出手心,手和球的接触面积不足够大,手部用力不够充分,只能加上臂膀的力度来辅助,这也就造成了力气小的球员如果使用这个动作远投会非常吃力的。
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2.再来说说软手:
。。软手的手型是我自己不断改进投篮 和不断矛盾的的过程中,最终体会出来的,也如释重负。因为以前的篮球队教练也好,队友也好,甚至乔丹,在教授投篮的时候,都会强调空手心,所以当我发现这个动作手型的时候,我一度陷入犹豫不绝当中,我怀疑是不是有什么问题,为什么这些人都不用。后来是在看了一些投手的投篮动作以后,我才明白,不是不用,而是有些人不会,而像乔丹这类人,更是把这投篮作为看家本领来传承了,连科比都没告诉(所以科比自己很辛苦的研究了几个赛季下来,只是学到了乔丹投篮动作的外形,精髓没学到,乔丹根本没说;而科比自己本身也是一样,他前一阵子的CCTV5科比训练营–练到赢系列训练营里面,也只是教授训练方法,投篮精髓一点也没教,那也是人家的看家本事)。我说我看了投手的录像,都有哪些人呢:拉里.伯德,诺瓦克,斯托克顿,霍纳塞克,雷.阿伦,麦蒂(特雷西.麦克格雷迪),科比(有时略硬,和乔丹一样,不是真正的全手软),史蒂夫.科尔(有双手投篮嫌疑,不过足够软),艾佛森等等,伯德最为典型。
。。其实我认为,说出来伯德和诺瓦克,就没必要再讲解他们的投篮有多好了,都知道他们是神准的,下面主要说一下这个动作的要点吧:
。。软手,是说手要很放松,软下来,可以让手掌包括手心在内全部贴在球上,没有空隙,这样可以保证最大的接触球面积,也就是发力面积,手腕压向下到最大,球会有压在手腕上的感觉(而不是手前掌,是手腕也就是手心),所以手心一定不可以空的。
⑤ 我的投篮动作标准,但球的抛物线很高,怎么调整
这是臂力的问题。
处理好手臂与投篮的关系
初学者在投篮时,通常感到无法控制球的抛物线。在高度上时高时低,在远度上时远时近,从而影响了投篮的准确性。许多教师在投篮的教学中,对初学者如何有指向地具体进行投篮动作的调整缺乏足够和有效的教学方法和手段。
人们习惯将投篮抛物线分为高、中、低三种,实践证明中等抛物线是最理想的。弧线高低取决于投篮的出手角度和出手速度,投篮距离和出手高度也与弧线高低有密切联系。具体地讲是通过作用于球体的手和手臂来实现的,取决于投篮手臂与水平面够成的夹角大小和手指、手腕和手臂的适度用力。
可将球飞行的抛物线看成一个合力,可将其分解成垂直向上和水平向前的两个分力。分别由投篮手臂的上臂和前臂控制,从而有效地解决了对抛物线进行控制难的问题。在投篮时,如果投出的球的抛物线过高,就主动降低上臂的上举幅度,减小手臂与水平面的夹角;如果投出的球的抛物线过低,则应提高上臂的上举幅度,加大手臂与水平面的夹角;如果投出的球的飞行距离不够,则应加大前臂的前伸幅度与速度;如果球的飞行距离过远,则应减小前臂的前伸幅度与速度。
一般来讲,6—7米远距离投篮的出手角度为50°—55°,5米前后的中距离投篮出手角度为70°,中远距离投篮出手时上臂与身体的垂直线成30°左右夹角,弧线最高点在篮圈水平面上方1.2—2米为宜。但应注意的是,由于投篮者的身高、投篮方法(空心、碰板)、投篮距离、出手速度及其受防守干扰等的不同,投篮弧线不可能是一种模式。应从实战出发,既熟悉一般规律,又要善于区别情况,相机处理。对于初学者,应在练习中,及时根据上一次所投出球的不同情况和教师的提示,进行有针对性的适时调整,以确保投篮动作的准确和投篮的准确。
⑥ 篮球球投篮出球手过高怎么办
如果是篮球出手后投篮弧度过高,可以通过手指的力量来改变投篮弧度如果是出手点过高,那么没有问题出手点高的话,在保持投篮速度的同时对方会很难封盖你是一件非常好的投篮姿势。
⑦ 投篮时,出手弧度很高,是好还是坏!
有好有坏吧,当你打到后面没什么体力的时候,弧度高比较好,出手弧度太低的话,像麦迪现在一样,总是会打前框,,,因为跳不起来了,不像年轻的时候,,
⑧ 我的投篮抛物线过高怎么办
一般投篮抛物线过高的原因是你的投篮的手型不标准,主要是你的上臂与前臂的夹角小于90度。
⑨ 为什么我投篮弧度太高了
是因为出手时手腕没有往下压,通过手腕调节可以调节投篮弧度。
1、右手投篮的话,右脚前一点,身子侧一点向篮筐,小臂垂直地面,用上臂发力。掌心不要贴球,出手到最高点前小臂和手都放松点,直到最高点再用食指和无名指借惯性拨球,多练练才能体会,手感要柔和。
2、左手只是扶球,出手时不要用力,全靠右手比较稳定。如果中距离的话我一般是开始发力就松了,远的话就迟一点.但是具体每个人也不好说.
3、还有一点就是投篮时球从额头前上方开始出手,不要举到头上面,感觉比较不稳.右手投篮的话还可以有意识地把球往右拿一点,有利于右手垂直出手.只有垂直出手,才能确保球按照你的出手方向扔出.还要注意准备投篮举起球时注意压腕,这样你出手时手腕拨球才能使球转起来.
⑩ 为什么我投篮的时候总是把球举那么高
你好复,不用理会人家的看法,自己投篮制准就可以了.我现在是女式投篮的(我是男的)但我进球多,人家都羡慕我.
如果你真的很在意的话你就多对着镜子模仿,慢慢就能把习惯改过来!身体协调很重要.
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正确方法
原地单手投篮
动作方法:右手投篮时,右脚在前,左脚稍后,两膝微屈,重心落在两脚掌上。右手五指自然分开,翻腕持球的后部稍下部位,左手扶在球的侧下面,将球举到头部右侧上方位置,目视球篮,大臂与肩关节平行,大、小臂约90度角,肘关节内收。投篮时,由下肢蹬腿发力,身体随之向前上方伸展,同时抬肘向投篮方向伸臂,用手腕前屈和手指拨球动作,使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时,手臂要随球自然跟送,脚跟提起。
动作要点:翻腕持球于肩上,抬肘要领切莫忘,蹬伸屈拨要柔和,中指食指控方向。