矮篮筐投篮

⑴ 问一下如果在一个高篮框练投篮在稍微矮点的篮筐去投球会一样吗

好
一般投惯了高的然后去低的地方会比较准
我就是
因为投篮的弧度会比较高
比较标准了

⑵ 矮个怎么玩篮球

熟练的投篮技术。矮个投篮，容易被盖帽，一个人投篮被盖帽，被视为打篮球的笑话，必须练出一手投篮绝招。以我的经验，主要有：
后仰跳投。跳投本来是投篮基本功，不会跳投，往往是中锋傻大个软肋，但是他有身高可以弥补。矮个不仅要熟练掌握跳投，还要熟练掌握后仰跳投，跟防守队员拉开距离，让对方摸不到球找不到北。乔丹198厘米，还没有到NBA平均高度，所以经常用跳投，极少被盖帽的窝囊情形。
打时间差。在对方还没有跳起盖帽时就跳投，对手往往慢了半拍；利用假动作佯装跳投，引诱对方起跳，对方发现上当时已经迟了，你可以轻松跳投。
利用身体掩护，快速转身绕过防守队员。一时想不起来篮球术语应该叫什么？这一招如果能炉火纯青，特别管用超爽。就是在运球过程中，突然以左脚为支点，右脚快速往左转圈，绕过防守队员，利用身体背部把对手甩在后面。NBA的乔丹接班人科比，经常用这一招甩开对手，上篮得分。

⑶ 关于投篮练习，用了比正规筐矮点的有影响么！

如果你现在或者即将参加篮球比赛，而比赛用的篮筐高度比你在家练习的要高的话，那一定是会有影响的，因为如果你在家里练习的多了，上肢肌肉就会对这一高度的出手姿势形成习惯，并“记忆”下来；当你比赛使用不同高度时就不易适应新的高度、弧度。
如果不是要参加比赛，只是平时锻炼、玩耍的话，那影响并不大，因为中学生篮球、街头篮球等篮筐高度都比国际篮联和nba的篮筐要低，但是并不妨碍很多人从这里成长为职业篮球高手，他们到了新的环境，面对新的高度，只需一段时间多加练习，就会形成新的肌肉习惯。

⑷ 矮篮筐练投篮影响大吗

没关系的，毕竟不会一直使用矮篮筐，当你换回正常篮筐后肌肉的记忆很快就会消退，所以不用担心
求点赞

⑸ 篮球投篮的问题 我有183,我投篮老挨比我矮的人盖..... 话说我不喜欢起跳很高的投篮,感觉篮筐变矮了,出手没

1.投篮弧度不够高：出手时注意压腕，体会手指拨出球的感觉，这样旋转和弧度都会有改善。
2.出手被盖：A:时机选择不好，防守队员离你太近才会被盖，一般防守队员距离自己一臂距离， 可
以果断投篮，即使不跳防守队员都比较难以封盖。
B:出手速度不够快，适当加快出手速度。
C:出手意图过于明显，要投突结合，才会让防守队员不敢上前封盖，假动作要有。
3.跳投出手快，没有弧度：跳投的优势就是出手快，出手点高，所以没有弧度不是跳投导致的，注
意一点，跳投时不要压抑自己的弹跳，从脚、小腿、大腿、到腰部的发
力要充分，投篮时才会有力度。没有弧度感觉还是跟发力有关，向前的
发力太多，向上的发力不够，手指手腕运用不够。自己练习时多注意一
下。
4.翻身跳投跟转身跳投个人理解应该是一样的。

⑹ 仅凭投篮就知道篮圈矮了0.6厘米，科比是如何做到的当时发生了什么

你见过凌晨4点的洛杉矶吗？

科比作为世纪NBA最伟大的球星之一，勤奋、好胜一直是他成功的标签。在中国，996很流行，那你知道科比的6-6-6训练吗？所谓著名的666训练就是一周六天，六小时，六个阶段的自创训练。这6个阶段分别是：投篮中距离+三分、跳箱、100冲刺、举杠铃、400深蹲、300俯卧撑。科比的训练师坦诚：“在此之前，还没人能在这样的训练中坚持下来。”但是科比做到了！科比的篮球精神真的太激励别人了，记得他的专访说过，他每天要投进1000个投篮，包含500个三分命中，日复一日，年复一年，最终练出了投篮美如画。科比的故事告诉我们生活没有捷径，每一步都是自己走出来的，没有汗水哪来的成功。就像他的投篮，一次不成功就十次，十次不行百次，再千次万次，直到练成自己的目标，这是走向成功的唯一捷径。谢谢你，科比，让更多的人知道了曼巴精神，也鼓舞了我们！

⑺ 仅凭投篮就知道篮圈矮了0.6厘米，科比是如何做到的

科比的篮球精神真的太激励别人了，记得他的专访说过，他每天要投进1000个投篮，包含500个三分命中，日复一日，年复一年，最终练出了投篮美如画。科比的故事告诉我们生活没有捷径，每一步都是自己走出来的，没有汗水哪来的成功。就像他的投篮，一次不成功就十次，十次不行百次，再千次万次，直到练成自己的目标，这是走向成功的唯一捷径。谢谢你，科比，让更多的人知道了曼巴精神，也鼓舞了我们！

⑻ 个子矮应该怎么投篮

因为没抄有力量所以才这样的,总觉得正式投篮方式没有劲,其实可以锻炼臂力,之后再加上跳跃,最好使用往前跳加投篮较好.女士投篮方式是一种十分不好掌握左右距离的投法,所以命中率不高,因为没有90°的姿势.慢慢来,锻炼臂力,找到手指用力的窍门就好点,手腕用力.关节不是总发力点.

⑼ 对着这种篮筐练投篮有没有用...

对着这种篮匡投篮不但对你的没有用处而且在你以后的正常的篮匡投篮中对你影响回很大答！原因是这样的：人们打球时经常说手感不好，投不进入球，其实“手感”一次是人们的通俗叫法，并不准确。在医学上，这种行为叫作“生理惯性”，故名思意，是指在做某一件事情时，经常做会在大脑中形成一种暗示，既我做这种事的时候只需要这样做就好了，久尔久之，在以后做这件事时就会不由自主的按以前的方法去做。这种“生理惯性”放在篮球投篮上遍指如果你已经适应了这种高度的投篮，你的大脑中就会只留下这种投篮所需要的肌肉伸展度和投篮时的力量强度，在你在正常高度的篮匡投篮时大脑还会用以前的“记忆”投篮，对你的准确度影响很大！NBA球员科比休息期苦练一万个三分球就是为了形成这种“生理惯性”

⑽ 练投篮应该选篮筐高的还是低的

1，坚持每天的日常基本的培训，以确保体力，精神，灵活性和协调，没有任何的体能基础，在各方面的技术支持所需的基本条件。
高2170米能够达到的水平是有一定的难度，不仅自己的宪法，但行使收购弹跳好或坏的一个关键点触摸篮跳蹲必须到位之前， ，大腿与小腿的角度达到90度以上，为了更好的爆发，从而达到理想的高度，平时的训练中养成良好的生活习惯，并通过长时间的训练，以达到条件反射状态。
3，拍摄的老命中的投篮姿势的主要原因是不正确的边缘，应该注意以下几点：A）拍摄过程中要始终保持上身重心垂直，B）投蓝，手腕和前臂，胳膊和手臂，以确保两个90度角，C），五指自然张开稍微空掌道具球（球压大幅下挫度），海拔高度，并在额头上方的方向，就应该能够看到筐，D）投手的球保持针对篮下中心推出超过一个45度角斜着向上（球下旋球出手），手臂把球最远的，然后摆脱的球，并把球传给左手当在压力下在同一时间（根据中心的购物篮中的想法的压力点）的手腕，球部分最后左手指尖的食指，超过被包裹起来几个动作紧紧相干，E ）球出手，必须确保直臂，体重，和最终的拍摄位置不变，这是非常重要的。
养成良好的生活习惯和坏习惯，从一开始，一旦形成，以后纠正难度是很大的。我不知道有没有帮你，我希望你很快就会达到目标。