安东尼投篮慢动作解析
❶ 求篮球投篮的标准姿势解析和具体做法,希望配上慢动作图,清晰易懂的,求教各位了
第一点, 要有合适的姿势. 何为合适的姿势? 个人认为, 姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础. 我曾经受一个三分射手的指导, 改正过投篮姿势, 结果当天命中率就上升了很多. 可见姿势的重要性. 我来讲讲一些注意的要点. 三个"90"度还是很重要的. 即当做好投篮姿势时, 投篮手的大臂和躯干, 小臂和大臂, 手背和小臂都呈90度. 即肩, 肘, 腕关节都保持90度. 最好能做到第4个90度, 即出手后手心和小臂也能呈90度. 关于肘部要不要内收的问题: 投篮姿势中由于人体生理结构的原因, 当将球置于头顶正上方的话,整个肘部必然是向外开, 这种情况下出手, 手臂舒展的方向和球的运行方向并不一致, 常常导致出手的不稳定及命中率的不高.而肘部内收的结果又是整个身体的不舒适, 也会倒置姿势的不稳定, 怎么办呢? 我的体会是内收会好一些. 我在高中阶段, 由于右手的受伤曾经不自觉的改变了姿势, 使得出手时肘部的向外开, 虽然投熟之后, 原地不起跳的命中率极高, 但是一旦跳投, 出手无法自如调整, 命中率就无法提高. 而一旦记住肘部内收之后, 整个肩肘腕和篮筐都处于一条直线上, 只要调整好出球的弧度, 一般都能投进. 而身体的不舒适在一段时间后就可以适应. 假如你采用了肘部内收的手段, 你会发现手不能完全置于头顶上方, 完全正确, 其实正确的姿势并不是将球置于头顶, 而是偏向投篮手一侧, 如果右手是投篮手则将球置于头顶右侧, 站立时右脚比左脚稍前, 整个身体向左侧到身体舒服的角度, 头向右稍转,此时, 你的视线应和肘肩腕筐一线. 在这种情况下, 只要你用力将球顺着手臂的生理结果展开抛出, 怎么会偏开篮筐呢?
二: 瞄准点, 一般人都习惯瞄篮的前筐(现在的我也是), 有文章说神射手大多瞄篮的后筐, 原因是那才是篮球最终要落下的地方. 其实瞄哪儿只是个人的习惯大不必统一, 但是我最准的时候瞄的是很奇怪的位置. 瞄的是我出手后球的最高点. 我们知道球在空中会划一道弧线, 最终落入篮筐. 弧线越高就越容易落入篮筐. 当瞄准点在筐上时, 你的球一定时会低弧(甚至直线)以准确的击中你的瞄准点, 只有不断的练习后才能掌握让球下落时才击中瞄准点. 弧度才得以提高. 但是如果你最开始瞄得就是最高点, 你的球就一直是以高弧度下落, 提高了入筐的可能性. 当然是需要一段时间来找到这个最适合你的最高点的. 我当时大概十分钟就找到了. 所以命中率提高的极快. 然而在我受伤后再上场, 由于姿势的变化, 瞄准点也变成了前筐, 弧度也降低了不少. 现在习惯低弧后再想瞄最高点已经没意义了. 所以如果你投篮弧度已经稳定, 就不要再想尝试这种瞄准的方法了.
三: 手型. 手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压, 让球后旋, 让球从食指和中指之间离开手, 整个动作就完成了. 当然最后离开的手指也因人而异, 个人习惯罢了. 这个过程决定了球能否成直线, 旋转着出手, 所以一定要稳定, 这是关键.
四: 节奏, 找到最适合的自己的节奏, 力量从脚上一直传到手臂到手腕到手指, 一气呵成, 不要停顿, 让力量以能控制的最大限度的作用在球上.这样才能最大限度的加大自己的射程. 跳投的时候对节奏掌握更重要, 有时候你到最高点时已经没有力量了, 怎么办? 一方面增加自己的手臂力量, 另外, 提早出手, 并不是一定要最高点出手的, 能投进才是关键.
如果能帮到你,望点赞并给予好评!
❷ 为什么2k里面安东尼的投篮姿势这么丑
在2k中是很厉害的、多多熟悉大多数人得投篮节奏,一个偷看包只能解决你对一个人的使用熟练程度,你只要了解。不能说有个投篮包就很牛x了,按键长短这个都要自己慢慢熟悉,体会每个人的投篮时机
❸ 2k14安东尼的投篮姿势是多少
在NBA2k14里,安东尼的投篮姿势可以试试:
上半身投篮:投篮56 下半身:跳投26。
❹ 谁有卡梅隆·安东尼的投篮动作细节图片,最好有每个过程的
甜瓜的跳投是非常标准得,不论后撤还是干拔,急停跳投,他关键在于跳投,所以贵为联盟单打王。注意他投篮前的调整(脚和膝盖)
❺ 卡梅隆安东尼投篮教学
卡梅隆安东尼投篮抄确实不错袭,就算没有教学,你自己经常按标准手型投篮,每天坚持练跳投,刚开始跳投很辛苦,经常起跳后没力气投篮了或起跳后还没做好投篮动作就急着把球投出去了,只要你经常练习起跳后在空中停滞一下,平时没球时也经常练,练久了你后仰都能投,一定能投准的,不管跳投还是定投,不管在什么情形下手型一定要标准,我就这样练的,现在罚球和跳投的最好记录能十投八中了。
❻ 我想学安东尼的投篮姿势,谁能教我或给图片
甜瓜的跳投很有难度、你首先要有好的腰腹力、还有就是手腕的力量、最好还是不要学别人的姿势 、因为及时学会了也不怎么准、用自己的姿势投就好、
❼ 安东尼的投篮姿势怎么学
我的偶像也是他 没有之一, 我只能告诉你我练到现在只能有点像 因为我们的手掌没法和他们比 他的右手托球托的很下面 左手是稍微辅助起手, 纯靠右手托球出手的 ,反正基础要领就是先推成直臂投篮 但是球不是靠推出去 而是很靠右手的手腕力量 所以甜瓜投完 手爪型才会很明显
❽ 我想学小甜瓜的投篮姿势,他是怎样的(要图多点,也要解释)
您好,我看到您的问题很久没有人来回答,但是问题过期无人回答会被扣分的并且你的悬赏分也会被没收!所以我给你提几条建议:
一,你可以选择在正确的分类下去提问,这样知道你问题答案的人才会多一些,回答的人也会多些。
二,您可以到与您问题相关专业网站论坛里去看看,那里聚集了许多专业人才,一定可以为你解决问题的。
三,你可以向你的网上好友问友打听,他们会更加真诚热心为你寻找答案的,甚至可以到相关网站直接搜索.
四,网上很多专业论坛以及知识平台,上面也有很多资料,我遇到专业性的问题总是上论坛求解决办法的。
五,将你的问题问的细一些,清楚一些!让人更加容易看懂明白是什么意思!
谢谢点赞我的建议
❾ 卡梅隆安东尼的跳投怎麼练习
安东尼的跳投(分析)
投篮手(右手)手肘向外倾斜
护球手(左手)手掌由侧面护球,没有像有些球员护了大半个球
球的位置举在额头正上方,略微偏前
出球不像一些球员主要依靠臂力,安东尼的出手需要相当的腕力(推荐该视频http://www.tudou.com/programs/view/iyDwxeUQorQ,从中可以清晰地感受到Melo跳投主要使用手腕的力量)
跳起来后,身体几乎壁纸,但是不僵硬,同样其在最高点出手,易避免封盖
以上是我对于卡梅隆安东尼跳投的总结,所以练习他的跳投,我建议
模仿他的姿势(身形,手型)进行跳投,腕力尚欠火候的话,可以先不跳,即原地投篮;或者挑选离篮筐较近的距离投篮。
在锻炼身体其他肌肉力量的同时,加强腕力训练,不过要注意训练量,防止手腕受伤。
条件允许或者是卡梅隆安东尼球迷的话,买件他的运动装备穿在身上,往往易提升命中率以及自信。