nba左手投篮球星姿势
（图片为单手肩上投篮，投篮者为凯尔特人队的雷.阿伦）
单手投篮(A)技术重点:
1.双脚微曲,左脚在前,右脚稍微在后
2.右手持球於肩前上方,左手扶著球的左侧
3.右脚向前踏至稍微超越左脚,并以右手手指及手腕向前上方,(即篮框的方向)拨球
4直至手肘伸直,手指指向篮框,全身自然伸展
(B)技术分析:
1.预备动作:身体朝篮框方向,右脚在后,左脚在前,重心落在两脚之间,双膝微曲,身体稍前倾,右手肘抬起并指向前方,右手五指自然张开,手腕向后屈,持球於约肩上的位置,左手扶球2.投篮动作:
a.注视篮框
b.右足稍微向前踏以制造动力,腰,腹自然伸展
c.动量从脚经腰,腹传至右手
d.当动量传至右手时,右手肘自然地向前上方伸展
e.右手腕及手指,同时向篮框方向拨球
f.左手扶球,直至右手快将把球投出
g.球最主要由食指,中指及无名指用力投出
h.投球后,右手臂自然向前上方直伸,手指指向篮框
i.投球时,全身自然伸直,至投球后,双膝微曲著地
双手投篮
(A)技术重点:
1.与单手投篮同
2.双手持球於胸前或高些之位置
3.右脚前踏,双手手指及手腕向前上方〔即篮框的方向〕拨球
4.与单手投篮同
(B)技术分析:
1.预备动作:与胸前传球之基本持球动作同,惟球可置於胸前或高些之部位
2.投篮动作:
a.及b.与单手投篮同
c.动量从脚经腰,腹传至双手
d.当动量传至手部,双手肘自然地向前上方伸展
e.双手手腕及手指同时向篮框方向拨球
f.球最主要由拇指,食指及中指用力投出
g.投球后,双手手臂自然向前上方直伸,手指指向篮框
h.投球时,全身自然伸直,至投球后,双膝微曲著地
⑵ NBA中的投球姿势是怎样的，求图
原地单手投篮
动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。
动作要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。
你可以仔细观察球星的投篮动作！艾佛森的投篮限于身高，出手偏快而且身体后仰角度大！雷阿伦是现役NBA中少有的稳定投手，但投篮时手肘较标准姿势略有外翻！麦迪与科比姿势相象，手腕控制力强，投篮弧线略平！斯托亚科维奇肘关节内收较大，几乎与身体垂直，只五指触球！普林斯与AK47相象，臂展大，手臂弯曲度较小，显的姿势不太优雅！拉希德华来士限于位置，投篮时直臂出手，出手点高，有点象前八一国手刘玉栋！马里昂，个人认为是从小没有养成良好的投篮习惯，姿势怪异！
个人认为，最标准的投篮姿势还是乔丹！
其实投篮主要是靠练习，练的多了，身体协调了，出手自然就准！就算姿势比马里昂还难看，也一样可以百发50中！
⑶ NBA球员投篮手型
投篮手型不要模抄仿，哪种姿势投袭得舒服就用哪种姿势。所谓的教科书式投篮姿势并不是让你去学，只是给人们一个标准而已。投篮姿势没有好坏的，能投进就是好姿势。 看看凯文·马丁，现实中的他投篮姿势怪异了吧？命中率还挺高，2k10里的马丁更是神射手。 没有所谓的标准学生投篮手型，怎样舒服就怎样投，姿势不正常咋了，如果有人笑你，你就苦练，练到准到天上有地上无的级别，在他们面前不断进球，弄死笑你的人。 我高中的时候，隔壁班有个高三才学会打球的，投篮姿势极其怪异，跟马里昂差不多吧，而且喜欢后撤步再射，命中率超高。当时学校有个复读生，被称为“高三篮球第二强的”都说：“谁跟他单挑赢了，我请吃饭。”
希望点赞
⑷ 大家觉得NBA中的左手球员中，谁的投篮动作最漂亮
现役的话
姿势标准的话应该看看比斯利的
希望对你有所帮助
⑸ NBA历史中哪些球员的投篮姿势最标准
TOP9：库里由于自身体条件的因素，身高不够，想要避免封盖和干扰，只能用出手速度来代替出手点高度。这就导致库里的投篮更趋向于一种推射。虽然推射和投射都是属于正规投篮姿势。可能是因为库里变态准的三分命中率导致防守针对，库里更多的三分都是高难度出手，导致动作变形，呈现出来的不是最为美观的动作，但是任然能神奇打进。论三分命中率，我服库里和雷阿伦；但论高难度三分命中率，我只服库里。
TOP8：哈登。你可能会觉得奇怪，哈登不应该是左手将吗？这张是哈登是左右颠倒了~看球衣号码、名字和logo就能知道。只是为了能更好的对比和观察。还是乔丹那句话，扣篮是不能带队扣出个总冠军的，总冠军是投篮投出啦的。作为火箭队的基石，哈登的得分手段如同万花筒，最为经典的还是他对时间差极好掌握的后撤步跳投。而哈登的投篮姿势在左手将中也是非常标准和美观的。
TOP7：保罗·乔治。在经过一次噩梦般的的伤病之后，乔治如同浴火重生。作为联盟第一科比，也被称为科比的接班人。不仅是因为他全面的能力。还有就是因为乔治跟科比相像的秋风和投篮姿势。两者相比，科比的动作更为优美，而乔治的动作稍为强硬。
TOP6：汤普森。作为勇士的抽风变态准“水花兄弟”的一员，汤普森的跳投姿势可以得到许许多多NBA前辈们的认可。许多NBA前辈一致认可，汤普森的投篮姿势是现联盟最标准的。汤普森说过，自己长这么大，唯一最喜欢的事情就是投篮，将球投进篮筐，是他这一辈子最爱做的事情！
TOP5：JR史密斯。先不说抽风神经刀JR史密斯的投篮姿势。就凭他那股你不防我我就不进，不让我高难度我就不进的任性。在下也是佩服的五体投地！
TOP4：雷·阿伦。前三分王雷阿伦的投篮姿势毋庸置疑！无论是过去还是将来，即便是雷阿伦的三分时代将被库里的三分时代所代替，历史的新老更替、新陈代谢我们无法避免。但是雷阿伦教科书式的投篮姿势，绝对不会被历史所磨灭！一定会成为未来无数热爱篮球的孩子们的学习楷模！
TOP3：科比的投篮姿势是怎样的。我不想多说。只想用一句脍炙人口的话语来表达了，那就是“你的后仰没有酒，却让我们醉成狗！”
TOP2：乔丹。如果说雷阿伦的投篮姿势将被写入教科书，那么乔丹的投篮将被载入历史书中。虽然乔丹的三分水平简直令人无奈。在乔丹无数的记录中，有一项是无人能破，却又十分尴尬的，那就是三分大赛乔丹仅仅得到5分！这个记录无人能破！但是论乔丹的投篮，不仅姿势标准，后仰美如画！更可怕的是乔丹用跳投，投出了篮球之神，投出了一段伟大的传奇霸业！
TOP1：安东尼。如果撇开奇葩的命中率，历史伟大程度等等第三方因素，只纯粹的论投篮姿势标准和观赏性！这里不能不提，也不能不服的就是我们的瓜瓜先生！
⑹ nba左手投篮姿势最标准的球星
"上帝的左手" ---克里斯·穆林
出生城市： 印第安那
出生日期： 1963年7月30日
身高： 201cm
体重回： 97kg
场上位置： 前锋答
场上编号： 17
四次入选全明星赛（1989-98）；一次最佳阵容第一队（1991-92），两次入选最佳阵容第两队（1988-89，1990-91），一次入选最佳阵容第三队（1989-90）；参加过1984年的奥运会，并是梦之一队成员；职业生涯共打出5次三双；在勇士队期间，参赛场次（787场）和抢断数（1344次）列全队第一位，得分（16120分）和助攻（3127次）列第四位，盖帽（478个）列第五位。1997-98赛季，罚球命中率列全联盟第一（93.9%）
现任勇士队的老板
⑺ nba大多球星右手单手投篮时左手动作
是往外啊 就好比传球时的标准动作 当然不可能一样啦 因为传球是水平的 投蓝是往上的！一个好的投手就一定要有标准的姿势啊！NBA现役这么多球星里面身体与技术完美结合的只KOBE一人！多多看看他的比赛！
⑻ NBA有那些球员是用左手投篮的
NBA十大左撇子
马克伊顿
马克伊顿可能并不被大家所熟知，但是他却凭借在1984~1985赛季的456次封盖创造了NBA单季封盖纪录。伊顿得分能力平平，但是在防守上却有很高的造诣，他在职业生涯的11个赛季中盖帽累计达到惊人的3064次！而贾巴尔和奥拉朱旺却分别用了20个和18个赛季才先后超过伊顿分别为列历史盖帽榜的第二和第一位，可以说伊顿是盖帽效率最高的球员。伊顿也是左手球员，想要在他身上寻找到防守弱侧纯属天方夜谭，由于身高突出，伊顿几乎不用起跳便能够左右开弓狙击对手投篮，成为当年爵士队一道独特的风景。伊顿曾两次当选NBA赛季最佳防守球员，除了前面两项纪录外，他还保持着季后赛单场盖帽次数最多的纪录（10次），毫无疑问，伊顿是历史上最优秀的防守球员之一。
雷尼威尔肯斯
现尼克斯队主教练雷尼威尔肯斯是NBA历史上胜场最多的主教练，而他在球员时期也是一名出名的左撇子。球员时的威尔肯斯活跃于上世纪60年代末与70年代早期，是全能后卫的代名词，风格上与当代黑人后卫相比毫不逊色。他职业生涯的巅峰是在1968~1969赛季，场均得22.4分、6.2篮板和8.2助攻，另外，他还曾经创下了连续六个赛季保持场均得分17分以上、篮板5次以上、助攻8次以上的惊人成绩。
穆林
谁将左手的投篮优势发挥至极致？肯定非“上帝左手”克里斯穆林莫属。作为1985年首轮第7位新秀，穆林身体素质平平，无论横向移动抑或纵向弹跳均只是中流水准，但他却把左手的杀伤力利用到了极限，就算在并不迅捷的脚步下带球上篮，防守者都很难阻挡穆林那只左手送出的一针见血的投篮，而他在外线的投篮，则只能用一剑封喉来形容。作为小前锋，穆林在职业生涯前八年中，有七个赛季的投篮命中率均在50%以上，几乎达到了中锋的命中率标准。
“精灵”阿奇博尔德
“精灵”阿奇博尔德身高仅1.85米，属于“土行孙”级别的小个子，可他从来不畏惧大个，倒是很喜欢、也很擅长直插禁区得分。他之所以具备这种万军之中取上将首级的能耐，除了依靠若鬼魅一般无人可琢磨的速度外，更重要的是得益于他有一只令人防不胜防的左手。即便是腾在空中且对手起跳封盖，阿奇博尔德匪夷所思的左手依旧可以将球保持在对手封盖范围之外的远端悠闲抛篮命中。作为左撇子，阿奇博尔德就是凭借自己这种与生俱来的天赋，在上世纪70年代正处在巅峰时期的凯尔特人队中占据了不可或缺的位置。他在职业生涯最辉煌的1972~1973赛季，成为了NBA历史上第一个也是惟一一个将赛季得分王和助攻王独揽一身的球员。另外，在艾弗森加冕得分王之前的近30年时间中，他一直保持着最矮得分王的桂冠。
“大鸟”伯德
除了“大鸟”伯德之外，没有任何一名球员可以让双手几乎达到同样的威力。伯德较为让人津津乐道的传奇就是双手没有丝毫区别，不仅仅是上篮的空中动作可以左右手轮番轰炸，而且，伯德甚至于能够分别用左右手完成远程投篮。伯德阅读比赛的能力一流，擅长捕捉点点滴滴战机，配合左手强项，球场上没有他做不到的事情。伯德虽然不能被看作为纯粹的左撇子，但他的左手技术不亚于仍和一名左撇子球员，是一个独一无二的左右互搏者。
大卫罗宾逊
“海军上将”大卫罗宾逊无疑是上世纪90年代左撇子球员的一杆大旗。罗宾逊尽管骨瘦如柴却身轻如燕，静若处子动如脱兔，对手很难从他与大多数球员相反的投篮节奏中寻找到防守关节。而且，罗宾逊不仅仅在带球对抗中从左手优势上获益，他的篮板跟进路线同样与普通球员截然不同，对手往往抵挡不住他的二次进攻，也缘于他是一个左撇子而很难在第一时间作出第二反应。得益于左手投篮，罗宾逊当年的进攻能力相当出色，他是NBA历史上单场得分超过70分的七名球员之一。
拉塞尔
拉塞尔是历史上最伟大的中锋之一，同样也是最伟大的左撇子。拉塞尔拥有恐怖的弹跳力和卓越的预先判断力，最拿手的把戏就是比对方起跳时间迟，但却能提前达到最高点，然后将对方的投篮仿佛扣排球一样远远扇出去。再加上使用左手的天赋，在拉塞尔看来，球场上根本不存在防守盲区，而至今为止，还没有任何一名球员可以在防守技巧上能与他相提并论。拉塞尔在职业生涯中共夺得了11枚总冠军戒指，戴满双手还有富裕，虽然中锋的左手怪杰最多，但是比起拉塞尔，其他球员似乎显得星光暗淡了不少。
古德里奇
古德里奇是上世纪70年代名噪一时的得分后卫，大学时就曾两度带领加州大学洛杉矶分校赢得NCAA冠军，并于1972年在湖人联手韦斯特和张伯伦夺得NBA总冠军，那个赛季，湖人队还创下了33场连胜的NBA最长连胜纪录。但1965年古德里奇进军NBA的时候，并没有多少人看好这位左撇子，因为身高只有1.85米他居然敢打得分后卫。但就是这个小小的左撇子与杰里·韦斯特构成了湖人历史上著名的后场双枪，他的速度与娴熟的左手经常让防守者根本不知道用怎么样的方式跟进才不会犯规。古德里奇曾连续四个赛季平均得分列湖人之首，并保持着湖人队的一项纪录：两次连续40次罚球无一失手。古德里奇的得分居湖人队史第六、助攻居第七、罚球命中次数居第七，所以尽管湖人队历史上巨星云集，但古德里奇总是在其中占据着重要的位置，并于1996年入选了名人堂。
沃顿
身高2.10米的沃顿和张伯伦、拉塞尔同属一个时代，是历史上最伟大的中锋之一。作为左撇子，沃顿同样也是最具才华的中锋之一，投篮、篮板、盖帽和传球样样精通，虽然没有创造多少耀眼的纪录，但是却凭借其全面的技术让他在NBA历史上占据了重要的一席。沃顿曾两次获NBA总冠军，在1978年获得了赛季MVP，并同时入选了那个赛季的最佳阵容和最佳防守阵容。1993年，沃顿入选了篮球名人堂，并成为NBA历史50大巨星之一。
杰克逊
应该说，“禅师”杰克逊的职业生涯平平淡淡，场均仅得6.7分、4.3篮板、1.1助攻的技术统计根本无力与其指点江山统帅公牛两度夺得三连冠的气度联系起来。不过，伟大的“禅师”证明了自己左手打球至少开发了空间战术的想象力，并将传统的三角战术演变到炉火纯青、毫无瑕疵。应该说在教练领域，杰克逊将左撇子具有的非凡创造力和卓越领袖气质充分展现了出来。
⑼ nba左手投篮最标准的球星
左手就数克里斯穆林了 当年人称上帝的左手啊()你去网络视频看看 很多的 希望你满意
⑽ 求 正确标准的 左手（投球手）投篮姿势！！！{详细一点}
其实左右手都是一样的 关键在于练习与熟练
两腿分开投篮的脚稍微往前面对篮筐里面
手指抓球 不是手掌抓球 最后离开球的是中指
刚开始练的人记住一定要放松 出手要柔和
投完球要看着篮筐而不是球 手指着筐保持不变
假如要是想让球抛的高 可以尝试吧球举在头上面
刚开始学篮球的人一定不习惯 慢慢就好了
最关键的是投篮手一定要形成3个90度角
投球的时候看篮筐后半圈
假如要是想练后仰的话
可以试着把投篮手那侧的腿起跳时稍微往高抬起
往后仰
我研究过很多的投篮姿势并尝试过种种,比如胡卫东的扛炮式,孙军的点射式,焦健的击剑式,佩贾的侧身式.并.结果是总认为双手投篮不可取,那就练单手吧，这时我就产生了一段时间的疑问与摸索。
单 手的的技术动作讲究的是小臂与大臂与地面垂直,并与球篮一条线,那么问题就来了,在投篮的那一瞬间,抖腕的时候,手指的方向如果是朝向正前方,将会很不自如，因为手面不是朝前，而是朝侧面的，例如右手投篮时如果用很笔直的投篮姿势,自然甩腕时应该手会甩向左侧一点,如果正着向前甩,能用手指充分拨球吗?当然不会。在非常不舒服的一段时间后，我想投篮时,手肘只要是自然放下,不太向外倾,并很舒服的用手指拨球,那么就不用客意的去让小臂与大臂与地面垂直.
“自然就好,净信书不如无书”这就是我那一段时间的心得。
不知道关于投篮姿势，我说对不对,在此我抛砖引玉，希望大家批评指教。谢谢！