运球投篮走步
1. 新手求助，为什么投篮会走步
走步又称为：带球走违例
走步仅仅发生在开始运球时（控制球，持球），或者结束运球时（翻腕，停球于手就是持球=运球结束），
换句话说，只有持球才会产生中枢脚，才会发生走步。
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不光新手，打篮球的老球员也会走步，带球走这个问题比较复杂，许多人仅仅只了解了粗浅的概念，比如持球后只允许走两步，中枢脚可以旋转，非中枢脚移动却没有限制；其他问题许多人一直没注意。
比如运球的时候，在球离手前，中枢脚不得抬起，但是这种情况又分双脚在地与移动时，
移动时又非上述情况（2017，10月FIBA规则改动了）。
投篮或者传球的时候允许跳起中枢脚....
还有无中枢脚等等等
要想详细了解需要多翻阅规则，了解案例，多上权威网站问答
2. 篮球走步规则
"走步就是球在手上时走两步以上而球未出手"这句话中，所谓的两步以上并不是迈两专次脚。
所谓走步就属是球在手上时走两步以上而球未出手，如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步。走步也就是说在你起动前的一刹那，你的球没有离手，但是你的中枢脚已经移动了，这个就是走步了。
还有就是你三步上篮的时候，本来是在你的球成死球跨步上篮的时候左右脚各迈一步上篮然后球出手的，但如果这个时候你的任何一只脚跨多了一步球才出手，这个也是走步。还有一种情况就是你接球落地（确定中枢脚）以后，你做假动作（比如左右转身）的时候，你的球还在你手上，但你的中枢脚移动了，这个也是走步。
拓展资料：
走步，是我们在日常中对带球走的一种通俗的叫法，但它官方的正式叫法是"带球走"。当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。规定对队员的脚步限制的规定共分三个分支:双脚站立、移动时、双脚都不是中枢脚时。每一分支又包含两个小点:开始运球、传球或投篮。共同6条规则。只要队员的脚步移动不违反这些规定就不构成走步。
3. 运球时停下跨出一步投篮算走步吗（注意看补充）
在没有双手抱球和运球过肩和翻腕的情况下不是走步的。如果你满足前三个条件就是走步了。接球上前跨一步投篮也不算走步。望点赞。
4. 篮球初学者，运球不好，需要看着运，投篮姿势也不好，用不上力气，三步篮总是走步，怎么办
对于运球不好没多大办法的，基本功靠积累。但是还是有基本的练习方法。你可以降低重心，目视前方，心里默念121212，让带球的节奏跟你默念的节奏相配合。一定要降低重心，不要直起腰.
投篮也是基本功。但是初学者投篮命中率高点有两个诀窍。不知道你几岁了，你可以球放胸部位置，单手推出球。可以网络一下女子投篮姿势。球首先要方向正，重点是弧度一定要高。多练几次找到感觉，空位命中率还是不错的.
上篮也没多余办法。也是心中默念1.2 1.2 找到脚步的节奏，心中喊12 ，脚步走两步就出手。注意如果你习惯右手上篮就左脚起跳，身体在空中才能平衡。
抓球稳首先你要不惧怕球，有人防守时你要不惧怕对抗。你怕了自然就不好接。其次注意力集中，球多摸摸有球性就好.
这几天多摸摸球，打球讲究球感和身体协调的，要多熟悉球
希望能点赞
5. 运球走步
不算 说自己是篮球裁判的那个 不是装的就是买的证
规则 是这样的：1、确定了中枢脚后： (1)在传球或投篮中，中枢脚可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。
所以说 你要是传球或者投篮 是可以做你描述的动作的 但在那期间你得出手
6. 篮球中走步是什么意思
走步是篮球运动中的一种违例，中文规则一般称为带球走步违例。是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。
篮球规则对带球走是这样定义的：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。
中枢脚：判断是否走步（带球走）首先要判断运动员的中枢脚，正确判断中枢脚是判断走步的关健。
下面的引自篮球规则第25条——带球走：
25.2.1 对在场上接住活球的队员确立中枢脚：
双脚站在地面上时：一脚抬起的瞬间，另一脚成为中枢脚。
移动时：如果一脚正触及地面，该脚成为中枢脚。如果双脚离地，该队员双脚同时落地，一脚抬起的瞬间，则另一脚成为中枢脚。如果双脚离地，该队员某只脚落地，于是该脚成为中枢脚。若队员跳起那只脚并双脚同时落地停止，则哪只脚都不是中枢脚。
(6)运球投篮走步扩展阅读
篮球规则中关于带球走的的规定共分三个分支：双脚站在地面、移动时、双脚都不是中枢脚时。每一分支又包含两个小点每条有两个小点，共有6条规则， 其中双脚站在地面时开始运球和移动时开始运球的规则相同。为方便理解，把它们合并为5条规则，整理如下。
开始运球：
1、有中枢脚，双脚站在地面上时，开始运球和移动时，在球出手之前中枢脚不得抬起。（开始运球和移动时的规则相同，我把它合并成一条规则）。
2、无中枢脚时，在球出手之前哪只脚都不得抬起。
传球或投篮：
3、有中枢脚，双脚站在地面上时，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。
4、有中枢脚，移动时，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面（三步上篮技术就出自这条规则，具体的在网络上搜“三步上篮”，里面有介绍得很细）。
5、无中枢脚时，一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。只要队员的一脚或双脚超出上面规则所述的限制向任一方向非法移动是走步。
而在比赛中，通常下列的一些情况，持球队员容易发生带球走违例：
1、当持球队员在篮下寻找投篮机会，被防守队员封堵，持球队员采用虚晃的动作时。
2、运球队员速度过快，途中遇到合法防守的队员，而又必须被迫急停时。
3、持球队员突破后，突然被防守队员“关门”时。
4、持球队员被防守者突然“夹击”，而持球队员为了摆脱夹击”，左右跨步、转身寻找机会传球时。
5、持球队员在有利的位置上，想快速利用同侧步突破投篮得分时。
6、进攻队员背向进攻方向，快速移动挑起接球落地后转身运球，突然遇到已站好防守位置的防守者时。
走步这一动作会出现在运球直接进攻中，更是对于防守球员的不公平现象，可想而知，当防守球员中规中矩的完成贴身防守的同时，原本已经全部卡死的防守位置由于控球者突然间的多跨一步而变得毫无可守之处。此刻，置身处地想象一下，大家是否应该要求别人不要出现技术上的违例擦边球的时候，同时更高要求完善自己的技术。
走步是很多新人都会出现的毛病之一，并非不可攻克，攻克方法只有一种-----练习。当你达到手中有球，不运球连一步都跨不出的时候，或许火候就差不多了。
7. 接球后运球再停球走两步投篮算走步吗
接球后运球再停球来走两步投篮算自走步。当运完球之后，停住，这时候你可以以任意一脚为中枢脚，另一只脚可以随便动。如果你再走一步的话，只能是中枢脚移动，中枢脚一移动则会成为走步违例。
当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。
8. 打篮球，为什么有的人，运球后，没有传球和投篮，算吹走步，而有的不会呢
走步。
球场上所有的没有同步拍球三步以上的移动行为都可以吹罚为走步违例。
持球移动超出允许的范围即走步。规则规定腾空接球，两脚先后着地，以先落地的脚为中枢脚．两脚同时着地，两脚都可以做中枢脚（以后移动的脚为中枢脚）抬起中枢脚可以传球和投篮，但不能运球．抬起中枢脚传球或投篮时，球离手前，中枢脚不能着地．运球开始时，必须是球先离手，然后才能提起中枢脚．违反上述规定既是走步。
9. 篮球接球后,不运球,后撤步投篮算走步吗
算，运球后后撤步不算，或者是接球过程中后撤也不算，如果是已经拿到球在手中停留了再后撤那就是算走步