Ⅰ 跳投没力量如何训练

首先你要训练自己的投篮的姿势。
然后你联系蛙跳，可以增加你的腿部肌肉的力量。
挑起后用意识控制在空中有个停顿，在停顿的一瞬间出手。
希望能有所帮助。

Ⅱ NBA有哪些球星投篮姿势很丑

投篮姿势每个球员都不一样，但是我们必须承认，一个标准的投篮姿势，对于投篮命中率有很大帮助，若不然也不会每支球队都配有专业的投篮训练师。不过有些球员投篮姿势已经完全定型，想让他们改变很难。有些投篮姿势甚至很丑，这跟我们心目中的投篮姿势完全就是两个概念。要说投篮姿势最丑还得是这5人，他们是球员里的反面教材。


1：最后一位投篮真的像在表演杂技，此人就是吉尔克里斯特。他投篮是把身体完全扭曲，然后双手也是反方向扭曲，最后是在身体扭曲状态下把球给扔出去。关键他投篮还爱吐舌头，NBA最丑投篮姿势非他莫属。

Ⅲ 篮球投篮的时候怎么把握好力度

这就是手感
也就是投篮时的一种感觉
平时多练习可以让你更好的找到和把握住手感

Ⅳ XBOX360街头篮球成就问题

成就1：Freaked 40分 在Homecourt Challenge Mode中，自己创建的人物达到5级，Freak表示对某一项的嗜好、精通，一般选择Shot投篮，反正不用选择Dunk灌篮，因为灌篮比较容易

成就2：Named 50分 在Homecourt Challenge Mode中，自己创建的人物达到10级

成就3：Ash Park Champ 50分 一直比赛，直到Rip Hamilton邀请你参加，进阶制的，3局21分的比赛

成就4:Online Showdown 30分 上网玩十局

成就5：Dialing Long Distance 50分 一局完成7个成功的远投

成就6：Dunkalicious 50分 一局完成5个成功的Jump-Off Dunks，即从队友背上跳过去投篮，方式是按十字键的下，向标有B的队友及栏板跑过去，按B，或RB+B或LB＋B或RB+LB+B，注意，想完成多次投篮必须在屏幕上方数字满，并且 你没有碰到篮框之前松开B。一直按住B会导致失败。

成就7：Doubling Up 50分 一局完成3次成功的双灌篮，参考成就6。

成就8：Tricked Out 50分 一局完成10个成功的Trick Moves。Y 是过人，成功过人可以出现乘数，一次成功过人乘2，两次乘3，三次及以上都是乘4。乘数使X 动作以几倍记分。

成就9：GB Insanity 50分 一局完成4次Gamebreakers。用Y 过人，或X耍杂技都可以增加上方的条，条满了以后，当你持球时，球场中央出现圆圈，到上面按Y，即进入Gamebreaker模式。在这个模式中，屏幕上方的条可以增加进球数，比如条全满，可以增加3个进球数，配合Jump-Off Dunks，最多可以实现6个进球。感觉这是这款游戏最爽的地方，发泄啊，哈哈

成就10：Ultimate Finish 50分 用Gamebreaker胜利。很容易，记得分数差不多的时候进入Gamebreaker模式投篮或者灌篮即可。

成就11：Seeing Double 60分 把两个自创的人分别升到10级

成就12：Rupert Bell Champ 70分 一直玩即可，类似Ash。

成就13：King of the court 70分 在live上连续胜利10次，好难，需要配合。

成就14：Mastered 80分 到达15级

成就15：Cloverdale Champ 100分 一直玩即可。

成就16：Ultimate Journey 150分 在Air Jordan Gym只能够邀请Carmelo Anthony比赛。

注意：错过某次比赛，或者输了不要紧，一直玩即会再次出现。

从主菜单进入游戏选择，然后进入Homecourt Challenge，就是生涯模式。

Ⅳ 打篮球投篮姿势可不可以端尿盆

端尿盆投篮怎么也可以那么准？

名词解释：双手托球在腰间，将球用力向上前方扔出。

最近遇到个人，球性很好，投篮很准，快散场时开始散着瞎投，此人端尿盆连续端进了4个三分，在这么投命中率也挺高，而且球在空中还有向后的加转，真神奇。

莫非是球性练到家了咋撇动能进球吗？

  1. 无他唯手熟额

  2. 我都可以。。手感好的时候能进4个？我记不得了。反正那次是打着玩

  3. 我同学双手扔3分，可以说是“砸”三分，但是让人意外的是他这样还挺准的……
    所以完全是手熟和习惯啊~~

  4. 总感觉勾手和端尿盆是两种对称投篮手法，一个伏虎，一个降龙。

  5. 其实我个人认为所有的动作都只不过是建立在你熟悉的前提下。有的人用标准动作投篮非常准，而有的人用耍杂技般的动作也可以做到准性，无所谓一个原因罢了。习惯了，知道什么力度，什么弧度，什么强度，什么压力下可以准确的投进篮筐。

  6. 尿盆投篮无法成为正式动作不是因为投不准是因为太容易被盖吧？

Ⅵ 杂技群英会怎么玩

从最开始的新手胡乱发挥，到现在的老手井井有条，玩“杂技群英会”首先你要记住一个，不能慌不能急，在你不 了解它的情况下，你要先试着了解它，就算你的运气好，也不要傲娇这种高倍数的中奖率一般不是很高，除非是出分的时候爆率会瞬间特别高，基本上达到 百分之七十左右，一般情况下是百分之五到三十不等，需要很好的心境，以及耐心，这游戏玩 的人也特别的多，但是触发的概率还是要归结于一个地方的触发性，很多地方 都会有不能报大 的 ，但 是 能经常有小报，目前我的这种方法得到了验证，我在它的合作 官 网找到了更 多 的方法， 也知道触发性是看人气 ，还有长时间的累计很重要。

Ⅶ 史上最优秀的NBA控球后卫是

防守最好： 佩顿 最好的控球后卫：魔术师约翰逊 得分能力最强： 魔术师约翰逊 NBA助攻最多： 斯托克顿 他是联盟的助攻王，他的传球大部分给了马龙 现役德 防守最好： 比卢普斯 其实他也只能算一般，但防守好的一般都是小前锋，再控位这个位置上，他就算不错的了 最好的控球后卫：纳什 ，他没来太阳前，太阳什么样，他来了后又是什么样，太阳要是没了他，还能走多远？ 得分能力最强： 帕克 他要是跑起来，谁能跟得上，不过一般他只在季后赛里才发力，而且他才25，还不是最巅峰期 NBA助攻最多：基德 他同时也是现役球员中三双最多的球员 组织后卫： 第一、奥斯卡-罗宾逊 大O拥有梦幻般的技术，决不比“魔术师”逊色。他的天赋早已得到了公认，他无所不能，篮板、传球、运球、组织、18般武艺样样精通。在1961-62赛季，大O创下了赛季场均30.8分、12.5个篮板和11.4次助攻的终极“三双”神话。他懂得阅读比赛，能够帮助队友们发挥到最佳水准。尽管为人非常谦虚，但是他在场上却是一个永不退缩的竞争者。遗憾的是，罗宾逊没有能够投中一个三分球，因为他的时代根本就没有三分线。奈特-塞尔蒙德的赞辞非常经典：除了不会飞，奥斯卡什么都比乔丹强。 第二、麦吉克-约翰逊 “魔术师”是一个异端。身高6尺9寸、体重235磅却是一个组织后卫！他的身高优势让他可以在面对任何同样位置的对手时都从容不迫。他的传球技巧是别人永远都无法完全领悟的。他传球的时候多是将球直接扔向队友，准备动作非常隐蔽，让对手猝不及防。他的全能让他甚至可以接替贾巴尔出任湖人的中锋。如果一定要从“鸡蛋里面挑骨头”，魔术师的外线投篮命中率一般，而且速度较慢，以致经常给对手留下空当。 第三、杰里-韦斯特 “湖人教父”是个伟大的跳投手。他极少用左手控球，简单的说是因为他根本不需要（NBA官方的标志上韦斯特左手运球的图片是反印的）。韦斯特也是一名最出色的防守者，对方快攻二打一经常被他化解。此外“关键先生”的称号就是从韦斯特大人开始流传下来的。韦斯特最大的毛病就是太过精益求精，以至于他从来不是更衣室里受宠的人。 第四、斯托克顿 如果用一个词来形容斯托克顿的话，那就是“经典”。作为组织后卫，斯托克顿只有在最需要的时候才会亲自出手投篮，而且杀伤力极为惊人。他分配球和处理球的能力，以及妙到毫厘的挡拆技术是NBA历史上无人能比拟的。然而，斯托克顿因为小动作太多，所以被看作是最肮脏的球员之一。此外，斯托克顿的遗憾就是他的鼎盛时期遇到了乔丹的公牛王朝，致使和马龙两次打入总决赛都无功而返。 第五、沃尔特-弗拉泽 他冷静的头脑，完全自然地洞悉着场上的一切。他总是能找到合适的位置在无人防守的情况下轻松出手，很少被迫出手，还能象大个子一样抢篮板。1970年尼克斯对湖人的总决赛上，他拿下36分19次助攻并彻底将杰里-韦斯特冻结。NBA里抢断的鼻祖就是他老人家了。他懂得整体篮球的含义，为了总冠军而牺牲自己的技术统计。当观众需要的时候，他也不会忘记即兴表演。不过，有人说他太过粘球。 第六、丹尼斯-约翰逊 忘掉他的得分能力（14年职业生涯场均得到14.1分，1981-82赛季，职业生涯最高的一个赛季场均得到19.5分）；忘记他职业生涯的三个总冠军（1979年超音速队、1984、1986年随凯尔特人队），他是NBA历史上第一位真正意义上的防守型后卫。事实上，正是他的存在，使得“魔术师”为了护球，而“抛弃”了整个湖人队的进攻。 第七、列尼-威尔金斯 他的绰号是“润滑剂先生”，他能够控制让球队每个位置很好地运转。当球队需要一个关键进球、一个犀利的传球或者一个重大的篮板球的时候，威尔金斯总会挺身而出。抢断、救球更是他的强项。他不够强壮，速度不够快，或者防守不够充分，但是他从来不会吃对手的假动作。作为主教练，他成为首位千胜教练开创了一段佳话。 第八、拉尔夫-比尔德 没有多少人知道他，因为他效力在1949年和1951年。他的天赋勿庸置疑，在他的新秀赛季，他就入选了“最佳阵容”（第一队）。不幸的是，他因为接受拼手气集团的钱财，后来被NBA禁赛。他被认为是“几乎完美的球员”，缺点恐怕只有两个：左手运球技术一般、罚球不稳定。他对NBA的贡献在于，让联盟与赌球集团划清界线；另外他的拼劲也值得有人学习。 第九、伊塞亚-托马斯 绰号“微笑刺客”，因为他长着一张娃娃脸，总是带着微笑。在1989年和1990年，活赛队连续在东部称霸，两次击败处于上期的芝加哥公牛队，并在总决赛中两度称雄，托马斯终于完成了他在底特律活塞队的历史使命。场上的托马斯如同一个永不停歇的陀螺，他在得分助攻、抢断和上场场次上至今名列活塞队榜首。他还是一个在任何角度都可以准确投篮的后卫之一。他那让人出其不意的各种投篮姿势、杂技般的切入和闪电般的速度让球迷看到如痴如醉。 第十、贾森-基德 在现役球员之中，除了基德和纳什，恐怕再难找到一位传统意义上的控球后卫，所以说他保住了历史的“火种”。他曾是网队唯一的全明星级球员，他以自己独特的个人魅力将一众并不是十分出色的球员粘合在了一起而成为了NBA的顶级强队。基德也是最全面的后卫，助攻能力自不必说，他的防守也非常顽强，而且得分能力不俗，“三双”对于他来说是家常便饭。 得分后卫： 第一、迈克尔-乔丹 第二、比尔-沙尔曼 第三、萨姆-琼斯 第四、科比-布莱恩特 第五：哈尔-格瑞尔 第六、德雷克斯勒 第七、埃尔-门罗 第八比利·坎宁安 第九、乔治-格文 第十、雷吉-米勒

Ⅷ 据说有个叫张国伦的篮球强人谁了解

那是张伯论,你听错了

也不是中国人,是美国人

他的记录是很多的,单场最高的100分就是他 张伯伦
威尔特·张伯伦1936年8月21日出生,身高2米16.1978年,入选美国篮球名人堂.1999年10月12日,这名美国篮球历史上,50名伟大球员之一的名宿,在家中因心脏病去世,享年62岁.

1956年张伯伦加盟NBA的费城武士队(后转会至湖人队),开始了他传奇式的职业生涯.虽然他只获得过2次NBA总冠军,但他完美的全才之一的技能却很少有人接近:

·7次成为NBA得分王
·11次成为NBA篮板王,1968年还当了一回NBA助攻王
·在1961-1962赛季,他创下单季4029分的得分纪录,在82场比赛中平均每场得分50.4分,在1962年3月2日,张伯伦在和纽约尼克斯队比赛中一人得了100分,以后再也无人能够接近这个纪录,共有5次单场比赛得分超过70分.
·张伯伦还保持着23924个篮板球的NBA纪录.
·他是第一个突破得分3万分大点的NBA球员.
·在他14年的NBA生涯中,共得了31419分,后来贾巴尔用了16个赛季才突破这一纪录.

史上最猛的男人-张伯伦
威尔特·张伯伦1936年8月21日出生，身高2米16。1978年，入选美国篮球名人堂。1999年10月12日，这名美国篮球历史上、50名伟大球员之一的名宿，在家中因心脏病去世，享年62岁。

1956年张伯伦加盟NBA的费城武士队（后转会至湖人队），开始了他传奇式的职业生涯。虽然他只获得过2次NBA总冠军，但他完美的全才之一的技能却很少有人接近：

·7次成为NBA得分王
·11次成为NBA篮板王，1968年还当了一回NBA助攻王
·在1961-1962赛季，他创下单季4029分的得分纪录，在82场比赛中平均每场得分50.4分，在1962年3月2日，张伯伦在和纽约尼克斯队比赛中一人得了100分，以后再也无人能够接近这个纪录，共有5次单场比赛得分超过70分。
·张伯伦还保持着23924个篮板球的NBA纪录。
·他是第一个突破得分3万分大点的NBA球员。
·在他14年的NBA生涯中，共得了31419分，后来贾巴尔用了16个赛季才突破这一纪录。
他的出众天赋，使得他还在堪萨斯大学学习期间，美国大学篮球就不得不为他改变了几条规则：将3秒区扩大，进一步严格控制对投篮的干扰，修改发边线球和罚球等多项内容。进入NBA后，为了限制他在篮球下的威力。NBA再次将3秒区加宽至16英尺，这就是现在我们的3秒区外侧的两块长条。与此同时，张伯伦在比赛时是对方球队的重点防守对象，防守手段无所不用，但这仍然无法阻挡张伯伦不断地得分和抢篮板球。大学期间，许多学校不得不用尽量控制球的战术来限制张伯伦的进功和抢篮板球，为了抗议当时不允许大学未毕业的人直接进入职业篮坛的规定，火爆的张伯伦还曾经愤然退离大学篮坛。加盟哈莱姆环球篮球队作了一年杂技篮球表演。
当张伯伦在59年加入NBA时，罚球区的宽度是3.6米（metre），然而，张伯伦却常在“小”罚球区外守候，接到队友的传球后一个跨步就来到篮底“放”球进篮圈得分，这样的得分伎俩张伯伦实在用
得太纯熟、也太轻易了（平均每场比赛得37.6分），NBA当局觉得不能再任他“为所欲为”，就在60年的联赛中改变规则，将罚球区宽度改为4.8米。
然而，天才洋溢的张伯伦，不到半年就想到应变方法（简单，再跨多一步嘛），结果，NBA当局只好向球场的宽度下手，然而，宽多12米的球场仍然难不倒张伯伦，他利用身高和弹跳力，一个转身、跳起、投篮、入网，利落的动作丝毫不比“单刀直入”上篮来的逊色。实际上，如果要论篮球当局对他“异于常人”的得分能力所做出的刁难，早在他代表堪萨斯大学（KansasUniversity）参加大学联赛的“帐”也要算上一笔，他的队友通常只要把球往篮圈的方向抛，再让张伯伦跳起灌篮就能得分。结果，在对手都无法阻止他的情况下，大学联赛当局只好规定，张伯伦不得手碰篮圈！
曾经担任过张伯伦教练的阿历斯（AlexHannum）就说了：“他简直是一个体育奇才，不管他往哪一种体育项目发展，他都将有超凡的成就。还好，他选择了篮球，让篮球有了一个传奇人物。”这名全身充满体育细胞的巨人，打排球也是世界级选手，打拳连拳王阿里也不敢小看。他还有另外一个“经典”之作：有生以来第一次跳高，就跳出接近世界记录的成绩！
在其职业生涯中，他共有118场比赛得分不低于50分，有271场比赛得分不低于40分.此外，他还创下了在职业生涯1045场比赛中无一场比赛被罚下场的纪录。更加令人感到不可思议的是他竟然在1967～1968赛季以平均每场8.56次助攻成为该赛季的助攻王。
一个很难突破的记录.可谓空前绝后.我们来看看
1.62年3月2日对垒纽约尼克斯队（NewYorkKnicks）的比赛中，个人独取100分，这是一项NBA记录，至今无人能破。
2.60年11月24日对垒塞尔迪斯队的比赛中，个人独取55个篮板球（rebound），这是一项NBA记录,至今无人能破.
3.在61至62年球季中，参加72场比赛，平均每场比赛取得50.4分，这也是一项至今无人能破的NBA记录
张伯伦命中的“天敌”是拉塞尔，拉塞尔的“天敌”是张伯伦。
两个传奇巨人之间，无所谓胜败。拉窒尔拥有11枚总冠军戒指，张伯伦只有2枚；但是张伯伦拥有40个NBA纪录，至今未破，拉塞尔只有8个。拉塞尔的球队两度在总决赛击败张伯伦的球队，7次在东部；决战中获胜；但是其中有3次决战打到第7场时，张伯伦只输了一分或两分；拉塞尔拥有的多数纪录都是在总决赛中创下的，张伯伦总是与决战无缘……
之所以说是史上最猛的男人，不是因为以上的，而是
→张伯伦号称与两万多名妇女发生过性关系。张伯伦在自传中用专门的一章讲述他的艳遇。他甚至吹嘘，从15岁开始，他平均每天就和1．2个女人睡过觉。“人们也许认为我的品位不高，但信不信由你，几乎每个与我约会的女人，在普通男人眼里都会是一见钟情式的偶像。”到了后来，张伯伦甚至允许别人评价他的篮球弱点，却不容别人质疑他的性能力。终于，在1999年10月12日，一场突如其来的心脏病夺走了张伯伦的生命。享年63岁的张伯伦为自大傲慢以及放浪不羁的生活方式，付出了生命的代价.

NBA巨星陈列室：威尔特-张伯伦

威尔特·张伯伦

英文名：wiltChambetlain

出生：1936年8月21日

身高：2.16米

NBA生涯：1959～1973年

司职：中锋

主要荣誉：

①1967、1969年两次夺得NBA总冠军；②7次成为NBA得分王；③11次成为篮板王；④1963年3月2日，创下一场独得100分的NBA纪录。

篮球历史上第一位全才是威尔特·张伯伦。这位身高2.16米的黑色巨人是上帝为了向人们展示篮球魅力而降生在篮球场上的一位天神。他有着和拉塞尔一样出色的跑跳能力，100米跑10.90秒，400米跑47秒，跳高2.02米。他集速度、高度、力量和技术为一体。 在堪萨斯大学期间，因为张伯伦的水平远远超过任何对手，美国大学篮球不得不为他改变了几条规则，将3秒区扩大，进一步严格控制对投篮的干扰，修改发边线球和罚球等多项内容。进人NBA后，为了限制他在篮下的威力，NBA再次将3秒区加宽16英尺，这就是我们现在看到的3秒区外侧的两块长条。 大学时，张伯伦常常被对方三人防守，而且防守手段无所不用。但仍无法阻挡张伯伦不断地得分和抢篮板球。后来许多学校不得不用尽量控制球的战术不让张伯伦有进攻和抢篮板的机会。当时的规定不允许大学未毕业的张伯伦直接进人职业队。为此这位火爆汉子一气之下愤然离开大学篮坛，加盟哈莱姆环球篮球队作了一年杂技篮球表演。 1959年，张伯伦加盟NBA的费城武士队(后转会至湖人队)。从此开始了他那传奇般的职业篮球生涯。虽然张伯伦只有1967年和1972年两次夺得NBA总冠军，但是他展现的全面的才能却是很少有人能够接近。比如他7次成为NBA得分王，11次成为NBA篮板王，1968年甚至还当了一回NBA助攻王。在1961～1962赛季，他创下单季4029分的得分纪录，在82场比赛中平均每场得50.4分。在1962年3月2日，张伯伦在和纽约尼克斯队比赛中一人得了100分，此后再也没有人能够接近这个纪录。他目前还以23924个篮板球高踞NBA排名榜之首。他也是第一个突破总得分3万分大关的NBA球员。他在14个赛季中共得了31419分。后来贾巴尔用了16个赛季才突破了这一纪录。贾巴尔在20个赛季的总得分为38387分。1978年，张伯伦被选人美国篮球名人堂。

Ⅸ 篮球还能怎么玩

这的确是个值得抄考虑的新话题，哲学里一句话说：我们要用发展的眼光看问题。以现今篮球的进化速度，若干年之后的娱乐篮球还能否符合大众的口味我们不得而知。为了娱乐篮球这个“新生儿”能茁壮成长，我们有必要增强其娱乐性。在山东赛区的比赛中一位中年人脚踩翘翘板进行了投篮的比赛，不仅命中率很高，更是赢得了场外观众的阵阵喝彩。由此，娱乐篮球应该得到启发：其实篮球可以玩的更“疯”。我们可以从比赛方式和比赛的地点进行改革，首先比赛地点更随心所欲点才好，比如将比赛从塑胶，石头或木地板的篮球场迁移到草地，红土地等不同地点进行尝试，由于场地材质的改变，篮球的弹跳和运行轨迹也随之改变，使娱乐篮球更具有难度和挑战性。或许也可以将篮球场搬进街心花园，高层住宅的顶层甚至停车场，只要你能想到的场地都有实现的可能，届时篮球高手们会为这些不可思议的想法而疯狂和欢呼的。其次篮球和任何一项运动都是有结合的可能性的，从踩着翘翘板投篮就可看出。娱乐篮球根据这一特点可能推出：最具创意的篮球玩法！投篮和杂技相结合：踩着翘翘板投篮；绕着呼啦圈投篮；骑着独轮车投篮……观赏性与娱乐性将大大提升。