⑴ 打球时投篮是以空心为主还是砸板

非凡啊。。。问我啊。。据专业人士（我叔
打过省比赛的）教导
最开始投篮应在罚球线在靠近篮下的那个弧在里面一步，然后练手型和腕力（定点），不能过分在乎命中，投篮动作参照乔大神。每天不用很多，两个小时左右，一星期后往后退一步，（一定记得定点），循序渐进。手上动作成型后再慢慢加入自己的动作。
一般打球的时候，定点的机会不多，跑动和上篮多点，但是正规的手型和手感是任何投篮进球的基础，所谓一通百通！0度到60度怎么说呢，罚球线以内的打板比较好。。出去了就尽量去空心了，这些只是策略，具体战术只能随机应变，但是只要你平时练扎实有信心，神马都是浮云！！

⑵ 在学校打篮球时被别人抢了场地..投篮的时候把别人给砸了..算违法吗

对于损坏的是眼睛不是人身的问题：

法理精神是可以互相融通的。侵权赔偿责任的归责原则有哪些？1、过错原则。2、无过错原则。3、公平责任原则。
这里适用无过错责任吗？显然不适用。无过错责任有哪些适用情况相信你也明白。

这里适用公平责任吗？可以适用。可以不等于一定要适用。我认为，运动本就有一定风险，一个正常人是绝对可以预见的，即使适用，也只需承担很小一部分。而不承担责任，也完全说的过去。

这里适用过错责任吗？是。对于一般的侵权损坏都是可以适用过错责任。然而加害方有过错吗？他只是在进行正常的体育活动，完全不存在过错。

体育活动人身伤害赔偿案件区别于其他一般侵权案件在于，参与人都应当了解并预见体育活动本身对参与人人身的可能造成的伤害风险。
相比其他活动，体育运动是存在较高风险的活动，参加体育活动的人事先应当具有承受风险的准备；在一些国家的法律规定，参加体育竞赛、活动或者参观体育活动的人，对于造成损害的行为人只要没有过错，都不予赔偿，理由就是体育运动本身就具有风险，既然参加体育运动，就意味着放弃索赔的请求，这就叫甘冒风险，损失自己承担。
平时参加闲暇体育活动，而体育活动参与人又没有投保保险的情形下：
（一）如果一方违反体育活动规则并故意伤害另一方，则造成损害的行为人应当承担全部责任；
（二）如果一方虽违反体育活动规则，但是并非故意伤害另一方，由于一般违规意外造成另一方人身伤害（这也是大多数情形下体育活动中存在的人身伤害风险），在没有投保保险的情况下，可以适用公平责任，由造成损害的行为人和受害人共同承担责任；
（三）如果体育活动中一方自身意外或者自己违反体育活动规则造成自身人身伤害的，则由受害人自己承担责任。
对于人身赔偿而言，证明他人具有伤害的故意或者一般过失难度极大，在大型和正式的体育活动中，承办方一般向保险公司投保运动员意外伤害保险，通过保险解决受害人的人身伤害损失问题（上述三种情形受害方都可以得到保险金），如我国体操运动员桑兰在美国参加体操比赛时意外受伤，因为赛事承办方赛前已向保险公司投保，桑兰就获得了巨额的保险金，解决了医疗费和生活费用问题。

不同意赔偿。

运动员在场上运动时，是自愿将自己至于一种危险状态下的，他要对别人无重大过失或故意所造成的伤害自己承担责任。

所以这里由于运动造成的损失应该是不用赔的。

⑶ 各位篮球大神 小弟投篮的时候老爱砸内框 这是怎么回事

首先根据你的情况我来分析下你现在的问题，如果你是偷懒经常打内框，估计也就是后框了，那么我觉得你应该首先注意你投篮的弧度，然后就是投篮的力量还有节奏。我说下之间的联系，首先你现在的力量支持你投篮到了篮筐，但是同等力量的话，你加了弧度，自然就会投短，这个你懂吧，然后呢，怎么让球出手更舒服呢，就是让自己的节奏更顺畅，从脚开始发力，然后最后到手，然后尽量用播球的方式出手，这样球会友旋转，换句话说，弧度也就适当的有了，之后找到最适合自己的力道，手型，弧度，节奏，总之就是固定自己的手型，下面我复制里一下我以前回答的问题的答案，是关于练习投篮的，你也可以看看。
投篮这东西，的确可以怎么舒服怎么来，但是那是在你定型了你的非正规动作的基础上才能这么说。
如果你想有一手精准的投篮，我给你一些建议，你可以借鉴下，然后从中适当的调整，找出适合你的投篮动作。
现在开始
标准的投篮首先说下动作，用单手托住球（手在球的下面），然后调整到投篮姿势的30个90度（即投篮时候的准备动作），这时候，你手放在的位置，应该是最适合你投篮的位置，这样是最舒服的。然后，把另一只辅助手放在上面。基本动作，已经呈现出来了。之后记住这个动作，让他定型。你需要做的就是，双手持球，然后迅速准备投篮，抬手，一直到球举过头顶即可（不要出手），先这么练习，让你出手前的动作稳定，让肌肉去记忆这个动作。然后，开始运球（随意你怎么运，你可以找几个桩子，运球过掉他。如果没有这东西，可以放几个饮料瓶子，或者假想敌的方式进行运球），然后双手合球，做投篮姿势。
上面的动作一定要在开始更正投篮姿势的时候每天都做，下一步，谈谈把球如何投出去。之前不是说定格在双手把球举过头顶么，之后就是进入出手阶段了。现在从上个动作的末尾开始，把你的投篮手伸直，在伸直的过程中，略微的前压（这样才能让球往你的前方飞行，如果单纯的伸直，球应该是正上方的飞行方向，然后你扣腕，可以让球轻微的像你的前方飞出，但是单单是手腕的力量，是不够的）然后扣腕，将球拨出，最好有适当的旋转。另一只辅助手，还是保持在原来的位置不动，因为在出手阶段，你的辅助手的任务已经完成了。下面详细说下，出手动作的练习。首先就是原地的投篮动作练习，就是将动作完整的做出，球原地的抛出，感受你的出手感觉，和拨球的感觉（拨球的感觉很重要，因为有的人，投篮就是没有旋转，那就是因为他投篮的时候对拨球动作做得不到位，球没有回旋，当他弹到框上的时候，基本就会直接反向的飞出来）。当你觉得动作基本稳定之后，就开始真正的投篮练习了，从近到远，从篮下到3分。这是一个比较漫长的过程，当你刚刚修正投篮动作的时候，可能你会连框都碰不到，这可能是因为你的上肢力量不足引起的，也可能是你刚刚改进这个动作，用以前出手动作的力量来判断现在标准出手方式的力量，可能就会力量偏小，总之，这个过程需要的是持之以恒的训练。
当你的出手动作定型之后，基本你投篮的球路应该就永远都不会偏出篮筐了，剩下的就是力量控制的问题了。
最后我说下，投篮的几个要点，首先，你投篮，持球手的手心是空的，这样有助于你拨出球的旋转。然后投篮的准备动作到出手前这个过程，从下往上拿球时候，尽量就保证球是直上直下的拿起来，要不然你拿球可能就会从持球手一侧然后到胸前，然后在到持球手一侧，然后进入投篮姿势，这个过程相比之下，就复杂了很多，也就是说对你的动作的稳定性会有一定的影响。最后说下发力的问题，很多人觉得投篮投不到，是手没有力量。其实不一定，为什么有的时候我们会说投篮的节奏，没错，就是节奏，当你的节奏出来，可能你平时不准，也会连续进球。投篮的节奏是什么呢？其实，投篮的力量是从脚，到推，再到腰，然后传递到胳膊，最后到手和球的。一套连贯的发力动作，会对你的投篮有很大的帮助。重点我就说下腰，因为很多人投篮的动作基本都做的有模有样的，但是，有的人投篮很水水踏踏的，有点对抗或者接触，影响就非常大，问题大部分出在腰上。你的腰一定要时刻处于绷紧的状态，这样，才能保证你的力量传输，一级上肢的不倾斜，和出手的稳定，你的腰用的到位，跳投即使在空中被对抗或者犯规，你也是有比较高的把握把他投进的。
基本就这些了，如果有什么没懂的，可以再提问我的。

⑷ NBA比赛罚球时能砸板吗

能..但是一般没有人会打板罚球..
因为那样命中率不高..而且会影响投篮.

⑸ 为何我打篮球投篮时经常砸后框弹出呢打球上篮时有经常只到前框怎样才能改变这种现象

投篮弧度低，手腕不柔和，上篮时抖腕抖不好。

⑹ 篮球投篮时篮球砸到篮球版后需要运球出三分线在进攻吗

1、如果是全场5对5篮球比赛不存在这种情况。
2、如果是半场3对3篮球比赛，进攻方抢到篮板球后可以直接上篮进攻。防守方抢到篮板球后需要将球打出三分线以外组织进攻。如果直接进攻可以视为足球中的“越位”。

⑺ 投篮时怎么让球旋转，感觉自己投篮时和扔砖一样，球直直的砸进去

用正确的姿势，多练，尽量使姿势定型，自然而然地将投篮姿势做出。可以看看一些篮球教学视频，国内张卫平的教学片或雷阿伦的投篮教学，不知道你看没看刚过去的NBA全明星投篮大赛，雷阿伦对自己要求很严格，在其他人都采用最轻松的投篮姿势的时候，雷阿伦仍采用比赛时最标准的动作，这也可以看出平时练习的重要性。

⑻ 我投篮时总是砸到前沿篮筐弹回来，怎么办

经常做点俯卧撑，增加你的上肢腰背力量，然后投篮时尽量增加球的弧度，同时要瞄准篮筐后沿而不是前沿！~最重要的还是要多加联系！~

⑼ 打篮球时，投篮队员投篮时向前跳，出手后砸在原地没动的防守队员身上算犯规吗求专业解答

这个问题的关键点复是看防守队制员站定的时间以及双方肢体有无其他侵犯性的动作。
1、防守队员在你起跳前就提前站定身体，并且手部动作很干净没有对你造成侵犯的情况下，防守方是不犯规的，如果遇到尺度比较严裁判或者比较会“演”的防守队员，还很有可能会吹你进攻犯规。
2、防守球员提前站定，但是在你起跳投篮时有侵犯你的动作那么防守方犯规。
3、防守队员在你起跳后才站定双脚或者提前站定在合理冲撞区内，那么毫无疑问防守方犯规。
4、由于篮球是一项运动中的高对抗项目，你描述的这种情况很多时候对于防守方是否提前站定仅凭肉眼很难明确判断，出于鼓励进攻的原则在这种模棱两可的情况下一般会吹防守方犯规。
5、如果进攻球员在投篮这一个连贯动作过程中有其他肢体上多余的动作（比如挥肘、腿部的弹踢动作等），并且侵犯到防守球员了，那就是进攻球员犯规。