单身投篮球
A. 哪些篮球运动员是单身
比往年 笨人
B. 正规的男生篮球投法是什么谁能发个图片给我
基本的投篮姿势(单手肩上投篮)可分成下面几个要点:
1.瞄篮
如果要确定一个瞄篮点的话,就应该努力瞄准篮圈的后面一点.
2.持球
投篮手的食指应放在球的中心平面的圆周上,其余四指自由展开,
由拇指和小指使球正对篮框,用手指和掌根触球,而不要使掌心触球.
3.球出手和出手后的跟随动作
整个投篮应该是一次性地流畅完成.球出手时,手臂,手腕和
手指应伸直,抖腕柔和,球出手后,手腕和手指应呈鹅颈形,并在空中
停留一会儿.
4.眼睛注视着瞄准点
即使球在飞行中,眼睛也要一直注视瞄准点,而不要跟随球飞行.
5.飞行弧线
一般人们投篮时的弧线往往较低,所以在练习时,应有意适当
加大弧线.
6.球的旋转
出手时应拨球使球有一定的旋转,但不需要太大.
7.自信心和注意力也起着很大的作用
C. 单身投篮问题
不完全正确。把掌心镂空,掌心不贴球。右手成倒V字型,出手时,力要从脚之间过渡到手指间。抖腕,靠手指的大指,食指,中指把球拨出去。你要从近投到远,现在有可能是你手指和手腕的力量不够,多做手指俯卧撑 补充: 把手自然张开的拿住球,右手的 手腕 尽量下压,把球举在你正上方,左手护球可以一直到出手的高度,掌心只要是 镂空 状态,投篮时只要身体不往前送,你就会自然的抖腕,投球的幅度也会自然变高,只是刚开始力量不够只能投近的。 补充: 投篮身体是不能跟着送的,我是田径专业的 艺体生 ,原来是篮球。平时训练手部力量都是手指 俯卧撑 ,很有用。如果你身体向前飞,说明你出手球是有点横向飞出手,正规的原地投篮,球应该是直接从你的正上方出手
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D. 打篮球一个人投篮完之后能不能立刻投第二次
球投出后没碰篮圈,但球的高度超过篮圈,并且是有投篮动作的情况下,可以自己再次抢到球再投的。碰篮圈就不用说了,抢篮板再投,再抢篮板再投。
E. 自己投球了,还可以再投吗(篮球)
头球中篮板再到你手上的话想投多少万次都不犯规.不过有24秒。
F. 从哪些细节能看出一个打篮球的人是单身
只要看那个人把球投进是欣喜万分,还是无所谓的表情,要是打篮球好的人,什么样的球他的投遍了
G. 篮球怎么投
打篮球时,最重要的要数投篮了,投篮的一些技巧掌握好了,往往能顺风顺水的,下面小编根据自己打球经验,分享一些投篮技巧,不当之处请多指教。
打篮球投篮的一些技巧。
找到适合自己的投篮姿势。
打篮球投篮时,选择适合自己的姿势最重要了,一般标准的姿势是持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面,保证篮球平稳。上身摆正,不要耸肩,双脚自然落地,两脚间的距离与肩同宽。当然如果自己习惯把球举高到头顶,然后投篮也是可以的,投着顺手就行了。
篮下小勾手。
除了正常的标准投篮,使用篮下的小勾手也是不错,这也是命中率不错的投篮方式,投篮时主要用左手或者右手,在靠近篮筐的地方将球投进。主要勾手主要是把握好力度,应该柔和一些, 把球高高抛弃来,或者打板进框,或者直接奔向球网,这也是预防被盖帽的好方法。
手指多拨动篮球 。
在投篮时,想提高命中率,应该注意多用手指拨动篮球,不要投篮过于生硬,否则很难提高命中率的。我们平常可以多在原地练习拨球,即背起一只手,然后用另一只手向上拨动篮球,让篮球出去的时候能回旋,回旋的越快,说明拨球的效果越好了。
找到合适的节奏。
投篮时,把握好节奏非常重要,这里小编分享一些掌握节奏的方法,即运球时,观察篮筐和对方球员的位置,然后找到自己熟悉的投篮位置,然后顺势投篮。不要在被防守盯紧、运球混乱、接球没有拿稳的情况下投篮,那样投篮没有一点节奏了,命中率往往很低。
最好踮脚投篮,不要总是跳投。
在正规的篮球比赛,美国NBA投篮中,都是跳投的,如果你弹跳好可以,但是想我们普通人,弹跳一般、臂力的,就比较适合踮脚投篮了,这样投篮比较顺手,投篮出手发力比较均匀,投篮准星比较高。如果跳投,手臂力量不足,就容易投不到地方,导致投篮三不沾了。
投篮的弧度要高一些。
在投篮时,要尽量把出手点提高,让篮球在空中划出比较高的弧线,这样投篮命中率往往比较高。所以不要过于平直的投球,应该向高处投出篮球,这样篮球和篮筐的角度比较大,越是垂直落下,投篮命中率越高,空心入框的可能性越大。
H. 怎么才能投进篮球啊
把动作做标准,弯腿,振臂,挥腕,千万不能变形
I. 投篮球的标准投法怎么投
我告诉你几种我知道准的方法
1.晃人,把人晃倒后再投的确准,但是你想靠这招得三分,不配合,那就等着挨踢吧,现在会防晃的人太多太多了,除非你一辈子都和30多级以下的小号玩.
2.踩线三分准,这是众所周知的,踩过了就成两分了,这和地图有关系,有时候踩半脚算两分,有的地图同样踩法算三分.所以脚尖顶线就差不多了.等级高了以后可以忽略这条,不必踩线也很准,但要保持在两个身位以内,不能太远.
3.接队友传球后三分准.传接配合后马上投球准,这在三分两分都适用,多打配合吧.
4.背对篮筐后180度转身三分准,不管你在三分线里还是线外,你最好都要随时保持接球后面对外侧,然后马上180度转身三分,或从里往外跑也行,这时候如果对方离你两个身位只要他盖不到你,这球都容易进.
5.也是转身三分,无论接球还是带球,在你投球转身三分的时候如果脚下与地面没有出现摩擦的声音那是最标准的(也不能说有声音就不进)180度转身三分没有声音.小于90度的转身都很难不摩擦出声,所以在底线两侧转身三分比较保险,这也是为什么这里进率最高.
6.根据无从考证的数据统计:底线三分最准,左侧与右侧投出的球如果不进的话磕筐弹出的方式也是不同的.(传说左侧比右侧准[无从考证][以屏幕左侧为左]); 45度角三分其次,(传说也是左侧比右侧准[无从考证])
以上这些都是我知道或听说来的.希望对你有帮助.