❶ 篮球赛的交叉赛是什么意思

交叉就是相互对抗，4个队伍，相互交叉比赛

❷ 关于篮球交叉运球

先来给你讲讲，艾弗森的交叉步右路突破（事实上他的突破都在右边）右手把拍到左边，专左手利属用球的旋转延长球和手的接触时间，然后肩部左晃，弯曲左腿，左手迅速将球拉至右测，左脚发力，右路突破，说起来很简单，刚开始先慢一点，争取动作完整，慢慢加速，祝你早日练成，望点赞

❸ 求篮球中交叉运球方法动作要领说的好加分

多接触球，多做一些熟悉球性的练习，这一点很重要(可以模仿下面的教学视频练回习），初学者，从视频中最简答单的练习开始，有一定基础的，可以根据自己的需要从视频中选择模仿练习的内容。
结合这个练习，可以做一些运球上篮、运球突破的练习。

运球时掌心不接触球，手指和掌沿接触球，熟练后眼睛不要盯着球，要抬头目视前方，练习时要由浅入深，由易到难，循序渐进。
要练习，左右手交互运球，到可以轻松的单手拉球转身.。
最重要的是你的运球节奏，有的人喜欢重,有的喜欢轻，有的喜欢低，有的喜欢高，找到合适自己的.。
主要是以手腕、手指拨球为主，
胯下运球：双腿一前一后，跨下低运,注意手伸直，要靠手腕、手指发力，熟悉后控球更有手感。

1.单手运球100下（右手完了换左手，以下单手运球都这样，不再重复，如果篮球场是空的，建议饶着篮球场以一圈为准）
2.单手身前左右运球
3.单手身侧前后运球
4.双手体前变向运球
5.胯下运球
6.双手背后运球
7.双手原地8字运球

❹ 篮球中的交叉步是什么

防守交叉步:由攻转守寻找对手或防守队员失去防守位置时，可以用交叉步迅速追随对方内在过度容到滑步继续防住对手。起动作要领是：向左侧交叉步时，右脚用力蹬地，迅速从左脚侧前方迈出，上体稍左传，右脚落地的同时左脚向左跨步，依次两脚交叉快跑。
持球突破交叉步:以左脚为中枢脚为例。先用假动作使防守队员中心左移，然后右脚内侧蹬地并向左侧前方迈出，上体左传探肩，左手推放球于右腿前侧，快速超越对手。也可以左投篮假动作后持球突破。
！^_^

❺ 篮球中交叉步

交叉步的关键是要把胯下运球练好
不管是左边还是右边
只要这个练好
交叉步自然水到渠成

❻ 篮球中，交叉步是什么

交叉步是防守者移动的一种方法，它的技术特点是，异侧脚脚前掌内侧用力蹬地，左脚碾地，右脚迅速从左脚前横向跨出，转移和控制身体重心，以便衔接奔跑或滑步动作。

❼ 篮球交叉步技巧

篮球交叉步分为防守交叉步和进攻交叉步。
防守交叉步的方法技巧：
由攻转守内寻找对手或防守队员容失去防守位置时，可以用交叉步迅速追随对方在过度到滑步继续防住对手。起动作要领是：向左侧交叉步时，右脚用力蹬地，迅速从左脚侧前方迈出，上体稍左传，右脚落地的同时左脚向左跨步，依次两脚交叉快跑。
进攻交叉步的方法技巧：
动作方法：从防守队员右侧突破为例，突破时，用右脚掌内侧向后方用力蹬地，迅速向防守人右侧跨出一大步，同时弯腰屈膝转探肩，贴近对手身体；在右脚离地前，用右手立即将球拍至左脚侧前方；左脚迅速蹬地跨步，加速成超越对手。
动作要点：积极蹬地，起动快速突然；转体探肩，应与跨步相连；放球离手，须在中枢脚离地之前；加速超越，动作连贯。

❽ 求篮球变相和跨下交叉运球方法。

练习胯下运球的方法：

第一步：降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球。
第二步：靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右运球。同样，在身体的一侧前后运球。要注意，运球的时候并不是重心越低越好，因为带球的外力完全由手腕发出，只有控制好球的落地的方向，才能很好的控制好球。一只手熟悉后再用另一只手练习。
第三步：左右手在身体前交叉运球，再在体后交叉运球练习。
第四步：练习跨下运球，先将左脚向前跨出一步，用右手将球从跨下弹致左手，再用左手顺原路将球弹回右手。换脚、换手后动作一样。然后将这几个运球步骤连贯起来，在原地反复练习。
第五步：练习行进间的跨下运球，开始时先沿边线练习直线，再练习曲线，然后在有人防守的情况下模仿比赛中的场面。至于你的身体如何随着对手的移动做出自然的反应，只有在实践中反复的摸索。

注意事项：
4种基本运球练习是指：1.变向运球。2胯下运球。3.转身运球。4.背后运球。在扎实的练好3种原地练习之后，你应该有一些运球的手感了。就可以进入到这4项基本运球的训练了，这四项基本运球的练习最需要注意的就是节奏感，还有就是随着练习的深入，要尽可能的加快动作的速率。熟练掌握，并且结合运用这4种基本运球之后，相信你的突破过人已经变的很容易了。
篮球最讲基本功，以上这7种练习就是运球这个环节的基本功。希望大家有时间多多练习。而且基本功的练习不只是在篮球训练的最初阶段进行的。哪怕是NBA的明星，这些基本的练习他们也会经常练的。对一些篮球技术比较好的朋友也是一种加强吧。

❾ 篮球运动中，什么叫做交叉步

交叉步只是突破的一种方式
也可以说是
迷踪步
再简单点就是
变向
比如可以
右专脚向属右,左脚先随右脚向右
然后快速平衡向左
右脚蹬地左脚支撑
这样就算是成功了
需要做到娴熟还要多多联系
建议可以看看
视频网站的过人(不是街球)
www.hoopchina.com
专业篮球网站
mofile.com
这些视频网也有的
你直接搜索吧

❿ 打篮球 什么是交叉步

防守交叉步:由攻转守寻找对手或防守队员失去防守位置时，可以用交叉步迅速追随对方在过版度到滑步继续防住权对手。起动作要领是：向左侧交叉步时，右脚用力蹬地，迅速从左脚侧前方迈出，上体稍左传，右脚落地的同时左脚向左跨步，依次两脚交叉快跑。
持球突破交叉步:以左脚为中枢脚为例。先用假动作使防守队员中心左移，然后右脚内侧蹬地并向左侧前方迈出，上体左传探肩，左手推放球于右腿前侧，快速超越对手。也可以左投篮假动作后持球突破。