⑴ 篮球场上你进过哪些高难度的球

我是属于篮球场上进球比较难的然后有一次我就是距离投篮比较远的地方就随手把球砸了一下结果乱砸还砸进去了那可能是我人生中第一次也是迄今为止唯一一次做到的一个高难度的进球了。

⑵ 篮球有哪些高难度动作，高中生水平的可以完成！球性的掌握有哪些可以练

就是跳起以后为了躲避盖冒而做的动作。
比如以一个跳投的动作起跳，然后有人盖冒，则空中变换动作，比如把球收回来到胸前，再变成上篮动作进行上篮。盖帽的对手的变化一般不及你动作的变化，所以拉杆是躲避盖帽的好办法，但是需要极强的腰部力量和至少比较强的弹跳（没有弹跳的也可以做拉杆，但是由于滞空时间的短暂，拉杆动作必须更快的在更短的时间内完成，动作看上去很别扭，没有观赏性！）

⑶ 篮球里有哪些高难度接球

（1）单手反手接球。

特点：来球速度度快，较远离身体右侧，用双手接已来不及。一、三垒手及内场手常采用此技术。

接球点：离身体右侧1.5米左右的空中球或地球。

手法：反手使手套五指朗右，因球速较快，注意缓冲，同时眼睛始终注视来球。

步法：右脚先转动，并使重心过渡到右脚；左脚快速前交叉向右侧跨出一步，同时右转体，使背部对着来球方向，左手快速向来球向前伸按球。

（2）前伸接球和坐滑接球。

特点：离防守队员前面较远的高飞球，来不及用双手接。

手法：在向前跑过程中j.不要过早伸手接球，两手臂要正常前后摆动，在接球时才迅速伸手接球，手臂尽量前伸，五指朝前。

步法：尽量左脚在前接球，这有利于步法调整和快速出手。若前伸已无法接到球，可采用应急办法，即坐滑接球，

注意点：

A.若落点在外场，并在两人或三人之间，应大胆前伸接球，即使漏球后面也有人补位。

B.若落点在外场的边线附近，无把握接的，最好堵接为主，因漏球后往往补位来不及；若是边线外的球，则大胆大前冲接（二出局时）；二出局前，三垒有人，则要根据双方比分、比赛局数等因素决定是否接。

C.若落点在内场或内场附近，接球后要迅速急停，做好传杀准备。若落点在外场或外场附近，接球后用三接传球步法把球传出。

（3）单手接慢速地滚球。

特点：来球速度很慢，或球停止，又需要及时处理局面时，一般内场手较常用。

手法：接球时，右手掌心向前，五指自然发开，指擦地，顺着或逆着来球方向接球，不要用手直接去抓球（当然，球是静止的，可去抓球）。

步法及身体姿势：两脚跨在来球方向两侧，接球点最好靠近右脚，这有利于快速出手；重心要低，两眼注视球滚动的方向、速度。

（4）右扑接球。

特点：来球速度快，远离身体右侧，双脚不蹬离地面接球已来不及；内外场手常采用此技术接远离自己身体的平直球、空中球或地球；

接球点：离身体右侧2米左右的空中球或地球，远度至少和充分伸展的身体同等。

手法：左手反掌，使手套掌心对着来球五指朝右；球进手套的瞬间，注意缓冲，夹紧球；然后顺势收手和左转手套，使球在手套掌心的上面；若是贴地的空中球，接住球后要上提给裁判看清楚是空中球接住的。右手自然弯曲于体侧，半握拳，起身并右手用力撑地并快速取球处理局面

注意点：

A.要勇敢、果断、决不犹豫。

B.眼睛始终盯住球；重心要低，这有利于蹬地。

C.右手掌不要分开，要半握掌。

⑷ 篮球场上你进过最高难度的球是什么样

，篮球场上我确实也有一些比较高难度的球，那时候自己为了投进这个篮球框里面，结果在三分线以外就投了一个球，结果没有想到他居然中了，命中率居然是百分百，真的太开心了，那也是我有史以来经过最高难度的

⑸ NBA哪些纪录的难度最高

NBA中存在着许多优秀的球星，而这些优秀的球员之所以被称之为球星，其根源是因为他们往往可以创造许多人难以打破的记录，这些记录让很多球员都望而兴叹，这些难以打破的记录也更加说明了他们在篮球场上超强的能力。

球星能力的最好证明就是可以创造出其他人每每看到只能心生感叹，但是永远无法超越的记录，这些记录就像是每个球星的军功章，不仅彰显了他们超强的个人能力，同时也证明他们曾在球场上有着光辉的时刻，虽然球星渐渐陨落，但是我相信一代新人换旧人，新的记录伴随着新球星的崛起将会更加难以超越。

⑹ 篮球的基本技术和高难度技术

从基本功开始:篮球技术动作的训练方法，包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等。联系基本的技术，是打好篮球的基础，不但能提高篮球技术水平，还可以节省体力消耗及减少受伤。篮球基本动作的技术及练习方法：篮球脚步动作技术篮球训练和比赛的脚步动作技术，包括基本站位姿势，起动，跑，跳，急停，转身，滑步，攻击步等动作技术规范。篮球基本站位姿势队员在球场上要经常保持既稳定又机动的站位姿势。两脚前后（或左右）开立，与肩同宽，两膝弯曲，重心落在两腿之间。上体微向前倾，两臂屈肘于体侧。目视球场上的情况。起动篮球场上，起动是从静止状态变为运动状态，获得移动初速度的一种方法。起动的姿势，以后脚向前或另一次脚方向，前脚掌短促而有力地蹬地，同时上体迅速向前倾或侧转，手臂协调摆动，迅速向跑得方向迈出。起动的前两三步要短促地连续蹬地。跑跑时队员在球场上的位置变化，提高速度的方法。有变向跑、侧身跑和变速跑三种。变向跑时队员在跑动时突然改变方向的一种方法。如向左变向跑，用右脚蹬地后，右脚随着向左侧前方跨出，继续加速前进。侧身跑是队员在跑动中为了接球或抢位的一种方法，队员向前跑时，脚尖向前进方向，头部和上体扭转向球的方向，观察场上的变化。变速跑是队员在跑动中利用速度变换争取主动，加速时，上体前倾，用前脚掌短促有力地向后蹬地；减速时，上体直立，前脚掌抵地，缓解冲力，降低速度。跳跳是队员在场上争取高度和远度的一种技术动作。有单脚起跳和双脚起跳。起跳时上肢迅速向上摆，下肢用力蹬地；落地时，前脚掌先落地，屈膝缓冲。急停急停是队员在场上突然制动的一种方法。常用的急停方法有跨步急停和跳步急停。转身转身是利用跨步和身体的转动来改变站立位置和方向的一种动作方法。转身分前转身和后转身。转身前，两膝微屈，上体稍向前倾，重心在两腿之间。转身时，重心转向中枢脚，移动脚的前掌蹬地跨步，同时中枢脚以前掌为轴蹬地，上体随移动脚转动，向前或向后改变身体的方向。滑步滑步是队员防守时的主要移动方法，分侧滑步、前滑步和后滑步三种。向左侧滑步，后脚前掌内侧蹬地，左脚向左跨出落地，同时后脚紧随左脚滑动。移动时，两臂张开，保持屈膝低重心移动中，身体上向平稳，不要起伏。其它方向的技术要点类似，只是方向相同。

⑺ 关于篮球的有些难度的问题

篮网有多少个洞

⑻ 篮球的高难度过人动作有哪些

跨下