转篮球加速

⑴ 手指转篮球时另一只手在哪个角度给球加速。在这里面有什么技巧

多看视频多练

这是最基本的 多练是关键

⑵ 如何用左手拨在转篮球，让它加速

个人观点，左手拨球是其次，关键是右手食指对篮球的控制！你开始的时候可以试图不用左手拨球，让球在右手上先转，转阿转的你也就有感觉了
拨球位置在球中央的下方一点，我自己胸口的位置拨，尽量要多用点力量.其实我认为这个东西跟你的球感有很大关系。

⑶ 如何加快打篮球时各种动作的速度

就是刻苦的训练，速度训练就是在篮球场上从底线摸到最近的罚球线再到底线再到中线再到远的罚球线再回到底线再到对面的底线，NBA尼克斯队球员内特罗宾逊的速度好像能1分钟之内跑完，这个训练把你的速度和耐力都练了，还有就是爆发力，这个很主要，我们训练的时候都是在腰上绑个绳子后面有个人拉着，然后用吃奶的劲跑起来，速度起来了就停，然后再跑，还可以深蹲，扛着杠铃快起慢放，脚下垫木板，脚跟不着地，12个一组，根据能力调重量，一组过后冲刺一百米，这个训练是爆发力和弹跳的训练，运球就不用说了，熟能生巧，胯下运球可以先不拍球，就是拿着球做胯下八字绕正反两种，时间长了胯下就很熟了，过人的技巧没有1000种也有800种，可以上网找视频查一下，还有你自身的力量也得提高，否则过了人有对抗你也投不准球，卧推什么的，找个健身房办个卡就是练就行，可以和教练说你不练肌肉类型，否则把肌肉练死就麻烦了，球星们的肌肉看着很发达实际上不是很硬，不像健美运动员，他们的肌肉是弹性肌肉，爆发力很强。转身是一个很复杂的技巧，中轴脚和重心的变换很重要，勤练就能找到方法，据说奥胖为了练转身甚至用到了特制的轮轴鞋。

⑷ 篮球变向后如何加速

变向的话细分应该是2种：顺步和交叉步。
顺步就是向左突就左脚先过，向右突就向右先过，交叉步相反，我推荐交叉步。
举个例子，向左变向的时候，右脚迈向左边，用肩膀一侧卡住对手，左脚在后作为动力脚发力过。
变向时一定要压低重心，不能直挺挺的，否则脚上用不上劲

⑸ 怎样转篮球单手加速

爆发力

⑹ 转篮球怎么拍篮球，让它越转越快，不会掉怎么用左手拨

1、篮球气打够，手指甲修剪短；
2、拿住蓝球中缝橡胶先 在空中旋转抛弃起；
3、在球在空中旋转的时候指头接住旋转的篮球，刚开始的时候容易失败只能旋转一下球就落地了，随着不断的重复就能慢慢的延长时间了。之后找到旋转的中心后就能坚持10多秒了。熟练后可以换手练习或者换指头练习；
4、转球有一点经验后，就可以学着用另一只手加速了，很多人在拍到球的一霎那，很容易把球拍的不转了，或者把球拍掉了，其实在另一只手拍到球的一刹那，顶着球的这只手要顺势移动一下，才能保证球的平稳，不过这种感觉也是要慢慢培养的；
5、等可以用手拍球加速时，这个时候你应该能坚持好几分钟不掉了，这个时候你就可以玩各种花哨的动作了，换手指，换手，从胯下抛过来，从腋下转一圈，慢慢的，就能自如了。整个过程，因个人球性的好坏而已，快则1个小时，慢的话，一个月应该也可以学会。

⑺ 篮球怎么转 怎么加速

找点…在转球的过程中，用手指带球转，不要让球控制手。加速就用多出来的手拍打篮球表面。就可以。要沿边拍。

⑻ 怎样加速手指尖转篮球

先要转稳，然后另一个手拨，拨的时候短促有力的擦球边，不过前提就是要转稳，这样才能做接下来的动作。

⑼ 怎么旋转篮球

旋转方法：

1、先是把充好气的篮球托起来，一定要托平。（篮球最好专气不太足的属，因为气不足可以不容易使手受伤，并且气不足的话，球的重心也低，比较容易把握。）

2、然后迅速的用手腕的力量，运用手腕的力量把球旋转起来，根据自己的感觉掌握好力度跟平衡感。

3、找准重心，然后用手指接住球，转起来。

4、对于转球有一点经验后，就可以学着用另一只手加速了，很多人在拍到球的一霎那，很容易把球拍的不转了，或者把球拍掉了，其实在另一只手拍到球的一刹那，顶着球的这只手要顺势移动一下，才能保证球的平稳。

注意事项：

1、在球出手的那一瞬间，要利用手腕的力量把球旋转起来，要领就是用手掌先托住球，手掌要压平，再利用手的旋转使球快速转起，转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的转速；

2、用手指接球，一般都是用食指接球，要注意食指的指甲一定不能留，要剪平，一般都是用指尖转球，这样才能保正很高的转速，而且指甲比手指光滑，可以让球转的更快。

3、在接球的时候还要找准重心，这样球就不会掉了。

4、旋转篮球是慢慢练习的，就像在课间转书或者转笔一样，熟能生巧，手感跟力量相当重要。