⑴ 为什么我打篮球时，很懦弱，一拿到球就慌，不敢进攻

这就说明你胆子比较小，我开始打的时候也有同感的。。但我不放弃，你要主动的去接球，然后不管是谁阻挡你，你都不用害怕的，你心里就想，“如果我不拿球还有谁比我更应该拿球呢，因为我是我们队的一号麦迪啊！”当然你也不要害羞对吧！毕竟全是同学吗？！

⑵ 每当我一上场打篮球比赛就会紧张，慌得球都接不稳怎么办啊

先放松点 只要你进几个关键球或很精彩的球 自信心马上就会回来 敢投敢突 动作果断成功率自然也高

⑶ 打篮球的时候太慌

慢慢来，不用害怕对方。
第一，你要相信自己，相信自己的实力
第二，你要训练好自己得心理素质，不要担心。
第三，不要太急，可以慢慢来，如果你还没开始运球，拿就双手持球，放在对方偷不到的地方，然后寻找机会突破
第四，当对方过来时，你可以背对他运球，但要小心被偷。
第五，多多练习，练好球感！
祝你打球打得越来越好！

⑷ 打打篮球心慌怎么回事

那说明你的心脏不太好
需要去医院做一下检查
不适宜这种剧烈的体育运动
虽然说运动有利于身心健康
但是还要根据自己的身体情况

⑸ 打篮球时候的慌张。

你不狠，对方就狠了，有自信了
你强力的打，对方也会慌的，对自己要有自信。

⑹ 打篮球，心里发慌，怎么办

打篮球靠的不仅仅是技术和体格!更重要的是心态!当你面临有人防守时!心要放平!你越紧张就越失误!此时你可以做假动作晃过去就行了!多学习技巧和多打就行了!

⑺ 打篮球慌怎么办

自信来自于实力~

多练习会给你带来自信~

你看科比总是那么自信吧~

因为他的心理素质本身就比较好~再就是他比谁练习的都多,比谁都刻苦~

所以多练吧 基本功要好 运球是一切的基础 身体强壮可以事半功倍

还有,最重要的,打篮球是为什么?因为他会让我们快乐~

所以你不能怕他

篮球,篮板,篮圈都是我们的好朋友~

大不了被帽,被断,被过~

神经紧张容易动作走型,也就是你一碰到球就慌，连最熟悉的动作都做不好！

就是不能怕~好比上战场~越怕死的人死的越快~

还有呢~李宁的广告词送给你:

海耶斯：别说没体力
别说对手肘子硬
别说球太滑
你只需做好基本功
奥尼尔：就算对手难缠
就算他小动作多
就算他嘴里不干净
你只需做好基本功

所以,别借口,别讨论球的问题~

大家在玩同一个球~

⑻ 怎么克服打球发慌的心理...

篮球是一种“爱秀”运动，你得多学习一下在人前，尤其是很多人围观的时候，大秀自己的这种作风。做到“人越多越人来疯”就差不多了。可以多在自己朋友面前多锻炼一下这种感觉，或者多学习一下NBA球星的自秀风格，尤其是关注奥尼尔和霍华德这样的。如果你能秀成像罗德曼那样的话，那恭喜你，从此不会发慌了。

⑼ 人一多我打篮球就慌了，怎么办

多练练基本功，基本功扎实了就不慌了。